日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、烏丸・烏丸御池周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、烏丸・烏丸御池のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
\気になる場所をタップ/
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】烏丸・烏丸御池でおすすめの人気ピラティススタジオ 6選
| Rintosull | ピラティスK | CLUB PILATES | SOLERA | Bodywork Studio | KIMIKA | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット | マット マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥3,000 | ¥1,000 ¥5,500 | ¥5,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥16,500 | ¥0※3 | ¥5,000 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥3,300 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | 約¥2,805~※2 | 約¥2,997※2 | 約¥2,035※4 | 約¥2,750※2 ¥8,800 | ¥3,300 ¥9,000 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
1.Rintosull 京都四条烏丸店



| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。

いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map



リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
















| 店舗住所 | 京都府京都市下京区四条通堺町西入立売中之町94番地 四条KSビル2F |
\今だけ超お得!/
2.pilates K 京都四条烏丸店








| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。



とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map














| 店舗住所 | 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル6F |
| 営業時間 | 火・水・金 /10:00-15:00・17:00-22:00 木 /17:30-22:00 土・祝 /10:00-19:00 日 /10:00-17:30 |
\初心者におすすめ!/
3.CLUB PILATES 烏丸御池スタジオ








| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。



50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います!
引用:Google map



どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています!
引用:Google map




| 店舗住所 | 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下る場之町599番地 CUBE OIKE 地下1階 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界最大のピラティススタジオ/
4.SOLERA 京都四条烏丸店




引用:https://solera-pilates.com/
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 水分 |
〜「SOLERA」のここがおすすめ〜
・低酸素ピラティススタジオ
・短時間で効果的なレッスン
・体質改善・美容効果も期待できる
| 店舗住所 | 京都市下京区烏丸通四条下ル水銀屋町620番地 COCON KARASUMA3階 |
| 営業時間 | 平日/8:00 ~ 17:00 土日祝/8:00 ~ 17:00 |
\低酸素ピラティススタジオ/
5.Pilates Bodywork Studio 京都四条烏丸店




引用:https://www.butterfly-jp.net/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,000※1 パーソナル:¥5,500※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分~70分 |
| 持ち物 | ウエア 汗拭き用タオル 水 |
〜「Bodywork Studio」のここがおすすめ〜
・多彩なLineupでピラティスが楽しめる
・年代や運動レベルに応じたレッスン
・キャフォーマーのグループレッスン
| 店舗住所 | 京都府京都市中京区室町通六角下る鯉山町507 ランブラス室町六角地下102 |
| 営業時間 | 月~金/10:30~20:30 土日/10:30~17:00 |
\キャフォーマーのグループレッスン/
6.Pilates Studio KIMIKA ~結~




引用:https://pilatesy-kimika.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | ウェア タオル 飲み物 |
〜「KIMIKA」のここがおすすめ〜
・バレエダンサーが教えるボディメイクピラティス
・パフォーマンス向上を⽬的としたレッスン
・幅広い年齢層に合った⾝体づくり
| 店舗住所 | 京都府京都市中京区三条通烏丸東入ル梅忠町20-1 烏丸アネックス6階 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\パフォーマンス向上を⽬的としたレッスン /
烏丸・烏丸御池でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ 5選
| ルルト | ハインピラティス | SOU PILATES | style pilates | Cinq | |
|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥0※3 | ¥5,500 | ¥8,800 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0※3 | ¥11,000 | ¥25,900 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥3,300 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,000※2 | ¥2,200~※4 | 約¥9,350※5 | 約¥8,300※5 | 約¥8,250※6 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:オープニングキャンペーンなので詳細は公式サイトへ
※4:通い放題プランで、週5回通った場合
※5:月4回コースの場合 ※6:4回チケットコースの場合
1.luluto(ルルト) 烏丸御池店










| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
実際にルルトで体験をした動画
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!





理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map



ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map












| 店舗住所 | 京都府京都市中京区東洞院通三条下ル三文字町200 ミックナカムラ303 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\お客様満足度98%/
2.Hain pilates 京都四条烏丸店






| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥ →今だけ無料※ |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 滑り止め靴下(裸足OK) |
〜「Hain pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクターも全員女性
・パーソナルが格安で受けれる
・運動初心者でも安心のスタジオ
| 店舗住所 | 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階 |
| 営業時間 | 平日:10:00~ 21:00 土/祝:9:00~20:00 |
\完全個室のプライベートレッスン/
3.SOU PILATES 烏丸店




引用:https://sou-pilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装 飲み物 タオル |
〜「SOU」のここがおすすめ〜
・個人の癖や体型に合わせたオリジナルトレーニング
・ほとんどトレーニングが初めての方
・スタイルアップ矯正も実施
| 店舗住所 | 京都府京都市中京区室町通蛸薬師上ル 鯉山町535 室蛸ビル 6F |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
\スタイルアップ矯正も実施/
4.style pilates 京都烏丸本店




引用:https://stylepilates.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 タオル |
〜「style pilates」のここがおすすめ〜
・落ち着いた韓国風の雰囲気スタジオ
・最適な特別メニューを提案
・実績のあるインストラクター在籍
| 店舗住所 | 京都府京都市下京区高材木町225-1 Metro Miru Building, 3F |
| 営業時間 | 10:00~21:30 |
\落ち着いた韓国風の雰囲気スタジオ/
5.パーソナルピラティスCinq




引用:https://cinqpilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
〜「Cinq」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベート
・様々なアイテムも使用
・経験豊富なインストラクター
| 店舗住所 | 京都府京都市中京区梅忠町20-1 烏丸アネックス 713 Ⅱ |
\完全予約制プライベート/
烏丸・烏丸御池でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。









