日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、下高井戸周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、下高井戸のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】下高井戸でおすすめの人気ピラティススタジオ
Pilates Mirror | |
---|---|
種類 | マシン |
体験レッスン料金 | ¥2,200 |
入会金 | ¥11,000 |
登録料 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥1,833※1 \4,400 |
URL | 公式サイト |
1.Pilates Mirror 下高井戸
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,200 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル1階 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
下高井戸でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
Pilates Mirror | |
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種類 | マシン |
体験レッスン料金 | ¥2,200 |
入会金 | ¥11,000 |
登録料 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥1,833※1 \4,400 |
URL | 公式サイト |
1.Pilates Mirror 下高井戸
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,200 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル1階 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
下高井戸でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。