パーソナルトレーニング×ピラティス QOOL bodymake gym 心斎橋【クール】

QOOLはジムトレーニング×ピラティスの掛合せで「痩せる」と「キレイ」を同時に叶えるボディメイクスタジオです。

目指すのは「ムキムキ」ではなく、女性らしく、しなやかでメリハリのあるボディライン。

まずピラティスで美しい姿勢をつくり、身体の使い方・呼吸を整え、「効果の出る状態」へ。
その後トレーニングで、太りにくく、痩せやすい、引き締まった身体へ導きます。

あなたの目標や体力に合わせた30分間の1to1パーソナルトレーニング。

「30分だから私でも頑張れる。」会員様の90%が運動初心者なので、運動嫌いや、トレーニングが初めての方でも安心して習慣化できます。