日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、福島周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、福島のピラティススタジオで始めてみませんか?
\気になる場所をタップ/
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】福島でおすすめの人気ピラティススタジオ 4選
| rintosull | KASANE | DEP | PEONIA | Re:Reflet | |
|---|---|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ||
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥2,980 | ¥7,000 | ー |
| 入会金 | ¥0※3 | ¥0※3 | ¥0 | ¥10,000 | ¥5,500 |
| 登録料 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | 少人数 | マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥2,200※1 | ¥3,025~ | ¥7,200※1 | 約¥2,200※1 約¥7,400※2 | 約¥6,500※1 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月2回コースの場合
※3:体験当日入会の場合
1.Rintosull 郡山店・福島黒岩店


| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
| 店舗住所 | 福島県福島市黒岩字中沖42-2 1・2F (受付1F) 福島県郡山市松木町2−88 イオンタウン郡山 1F ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン |
\最安値で通える/
2.PILATES KASANE イオンモールいわき小名浜店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・少人数レッスンが1回¥3,045~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,045で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」


まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map



以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map






※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 福島県いわき市小名浜辰巳町79 イオンモールいわき小名浜 3階 |
| 営業時間 | 10:30~21:00 |
\今だけ超お得!/
3.ピラティススタジオDEP 郡山




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間


| 店舗住所 | 福島県郡山市桑野1-15-3 MY第一ビル503 |
| 営業時間 | 月・火・水・金/9:00〜18:00 |
\パーソナルはここ!/
4.Pilates room PEONIA




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「PEONIA」のここがおすすめ〜
・少人数制レッスン
・シルクサスペンションピラティス
・ピラティス専用器具『アパレイタス』完備
\シルクサスペンションピラティス/
| 店舗住所 | 福島県福島市八島田字畑添18−2 |
| レッスン時間 | 9:00~20:00 |
\シルクサスペンションピラティス/
5.Re:Reflet




| 種類 | マシン |
| 体験レッスン料 | ー※1 |
〜「Re:Reflet」のここがおすすめ〜
・オプションに栄養指導あり
・パーソナルトレーニングジムのスタジオ
・高齢の方や身体に不調がある方でもサポート
\オプションに栄養指導あり/
| 店舗住所 | 福島県福島市南矢野目字新田5-3-1 |
| 営業時間 | 平日/9:00〜22:00 土/9:00〜15:00 |
\オプションに栄養指導あり/
福島でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
| DEP | PEONIA | Re:Reflet | |
|---|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥2,980 | ¥7,000 | ー |
| 入会金 | ¥0 | ¥10,000 | ¥5,500 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥7,200※1 | 約¥2,200※1 約¥7,400※2 | 約¥6,500※1 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月2回コースの場合
1.ピラティススタジオDEP 郡山




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間


| 店舗住所 | 福島県郡山市桑野1-15-3 MY第一ビル503 |
| 営業時間 | 月・火・水・金/9:00〜18:00 |
\パーソナルはここ!/
2.Pilates room PEONIA




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「PEONIA」のここがおすすめ〜
・少人数制レッスン
・シルクサスペンションピラティス
・ピラティス専用器具『アパレイタス』完備
\シルクサスペンションピラティス/
| 店舗住所 | 福島県福島市八島田字畑添18−2 |
| レッスン時間 | 9:00~20:00 |
\シルクサスペンションピラティス/
3.Re:Reflet




| 種類 | マシン |
| 体験レッスン料 | ー※1 |
〜「Re:Reflet」のここがおすすめ〜
・オプションに栄養指導あり
・パーソナルトレーニングジムのスタジオ
・高齢の方や身体に不調がある方でもサポート
\オプションに栄養指導あり/
| 店舗住所 | 福島県福島市南矢野目字新田5-3-1 |
| 営業時間 | 平日/9:00〜22:00 土/9:00〜15:00 |
\オプションに栄養指導あり/
福島でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。





