日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、浜松町駅周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、浜松町のピラティススタジオで始めてみませんか?
会社の近くや学校の近くなどで探したい場合は、以下の東京エリアでの記事も参考にしてください。


・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
\気になる場所をタップ/
浜松町でおすすめの人気ピラティススタジオ3選
| the SILK | SPINEL. | ゴルコア | |
|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン マット |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥8,800 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥5,500※1 |
| レッスン形態 | グループ | マンツーマン | マンツーマン セミパーソナル |
| 1レッスンの料金 | ¥2,310※3 | 約¥4,785※2 | ¥9,900 ¥6,600 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:フリータイム 月8回コース の場合
※3:Fullコースで月8回通った場合
1.the SILK 大門浜松町店





| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。



レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。

実際に体験をした動画
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。


ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map



ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map














| 店舗住所 | 〒105-0013 東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階 |
| 営業時間 | 07:30〜22:00 |
\今だけ超お得!/
2.SPINEL.




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 |
〜「SPINEL.」のここがおすすめ〜
・1レッスン30分で続けやすい
・運動習慣を身につけたい方におすすめ
・管理栄養士と対面相談ができる
\1レッスン30分で続けやすい/
| 店舗住所 | 【浜松町1号店】 東京都港区芝2丁目9-9リヨンドール芝公園 1階 【浜松町2号店】 東京都港区芝2丁目9-9リヨンドール芝公園 2階 |
| 営業時間 | 【浜松町1号店】 平日・土曜:8:30-22:00 【浜松町2号店】 平日・土曜:8:30-22:00 |
\1レッスン30分で続けやすい/
3.ゴルコア




| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすいウエア お水 |
〜「ゴルコア」のここがおすすめ〜
・ゴルファーのための専用スタジオ
・ゴルフのパフォーマンスをアップしたい方におすすめ
・「ピラティスメソッド」を中心とした体幹トレーニング
\ゴルファーのための専用スタジオ/
| 店舗住所 | 東京都 港区芝大門1-4-7 アルファビル602 |
| 営業時間 | 【月】10:00~21:00 【火】10:00~21:00 【水・木・金】18:00~21:00(金:第1・3・5週のみ) 【土】08:30~19:00 【第1・3日】15:00~19:00 【第2・4・5日】10:00~19:00 |
\ゴルファーのための専用スタジオ/
【安い順】とにかく低価格で通えるピラティススタジオ
| SPINEL. | ゴルコア | |
|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン マット |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥8,800 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥5,500※1 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン セミパーソナル |
| 1レッスンの料金 | 約¥4,785※2 | ¥9,900 ¥6,600 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト |
※2:フリータイム 月8回コース の場合
1.SPINEL.




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 |
〜「SPINEL.」のここがおすすめ〜
・1レッスン30分で続けやすい
・運動習慣を身につけたい方におすすめ
・管理栄養士と対面相談ができる
\1レッスン30分で続けやすい/
| 店舗住所 | 【浜松町1号店】 東京都港区芝2丁目9-9リヨンドール芝公園 1階 【浜松町2号店】 東京都港区芝2丁目9-9リヨンドール芝公園 2階 |
| 営業時間 | 【浜松町1号店】 平日・土曜:8:30-22:00 【浜松町2号店】 平日・土曜:8:30-22:00 |
\1レッスン30分で続けやすい/
2.ゴルコア




| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすいウエア お水 |
〜「ゴルコア」のここがおすすめ〜
・ゴルファーのための専用スタジオ
・ゴルフのパフォーマンスをアップしたい方におすすめ
・「ピラティスメソッド」を中心とした体幹トレーニング
\ゴルファーのための専用スタジオ/
| 店舗住所 | 東京都 港区芝大門1-4-7 アルファビル602 |
| 営業時間 | 【月】10:00~21:00 【火】10:00~21:00 【水・木・金】18:00~21:00(金:第1・3・5週のみ) 【土】08:30~19:00 【第1・3日】15:00~19:00 【第2・4・5日】10:00~19:00 |
\ゴルファーのための専用スタジオ/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
| SPINEL. | ゴルコア | |
|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | |
| 種類 | マシン | マシン マット |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥8,800 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥5,500※1 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン セミパーソナル |
| 1レッスンの料金 | 約¥4,785※2 | ¥9,900 ¥6,600 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト |
※2:フリータイム 月8回コース の場合
1.SPINEL.




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 |
〜「SPINEL.」のここがおすすめ〜
・1レッスン30分で続けやすい
・運動習慣を身につけたい方におすすめ
・管理栄養士と対面相談ができる
\1レッスン30分で続けやすい/
| 店舗住所 | 【浜松町1号店】 東京都港区芝2丁目9-9リヨンドール芝公園 1階 【浜松町2号店】 東京都港区芝2丁目9-9リヨンドール芝公園 2階 |
| 営業時間 | 【浜松町1号店】 平日・土曜:8:30-22:00 【浜松町2号店】 平日・土曜:8:30-22:00 |
\1レッスン30分で続けやすい/
2.ゴルコア




| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすいウエア お水 |
〜「ゴルコア」のここがおすすめ〜
・ゴルファーのための専用スタジオ
・ゴルフのパフォーマンスをアップしたい方におすすめ
・「ピラティスメソッド」を中心とした体幹トレーニング
\ゴルファーのための専用スタジオ/
| 店舗住所 | 東京都 港区芝大門1-4-7 アルファビル602 |
| 営業時間 | 【月】10:00~21:00 【火】10:00~21:00 【水・木・金】18:00~21:00(金:第1・3・5週のみ) 【土】08:30~19:00 【第1・3日】15:00~19:00 【第2・4・5日】10:00~19:00 |
\ゴルファーのための専用スタジオ/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。






