日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、那覇周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、那覇のピラティススタジオで始めてみませんか?

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
記事の更新履歴
5月28日(水)
「ヒーレストピラティス」を追加
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【安い順】那覇でおすすめの人気ピラティススタジオ 9選
\那覇はRintosullが1番おすすめ/
| Rintosull | KRN | ルキナ | アクス | モナリザ | ヒーレストピラティス | ACE | Yama | トリム | luluto | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マット マシン  | マシン | マシン | マット | マシン | マシン | マット | マシン | マシン | 
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ー | ¥1,100 ¥4,400  | ¥1,000 ¥4,400  | ¥3,300 | ¥2,000 | ¥7,000 | ー | ¥3,300 | ¥1,000※1 | 
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0※3 | ー | ¥0 | ¥2,000 | ー | ー | ¥0※1 | 
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0※3 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ー | ¥0 | 
| レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン  | グループ マンツーマン  | グループ マンツーマン  | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | 
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | ¥2,500 ¥7,500  | 約¥2,640※4 約¥6,375※4  | 約¥2,695※2 約¥7,700※2  | 約¥3,520※2 | ¥3,750~ | 約¥7,000※5 | 約¥6,600※6 | 約¥8,800※2 | 約¥9,000※4 | 
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 
※3:期間限定キャンペーン ※4:月8回コースの場合
※5:8回チケットコースの場合 ※6:16回券コースの場合
1.Rintosull 那覇新都心店



| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | 完全無料 | 
| 持ち物 | 手ぶらでOK | 
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。

いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨ 
引用:Google map



リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
















| 店舗住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-2-8 2階 | 
\今だけ超お得!/
2.studioKRN




| 種類 | マシン マット | 
| 初回体験レッスン | ー※1 | 
〜「KRN」のここがおすすめ〜
・閑静な住宅街の一角にあるスタジオ
・完全予約制のプライベートスタジオ
・オンラインレッスンも実施
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市銘苅2丁目6-10 共立クリエイトMS銘苅 A-101  | 
| 営業時間 | 9:00~21:00 | 
\閑静な住宅街の一角にあるスタジオ/
3.ピラティススタジオ ルキナ那覇新都心




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,100 パーソナル:¥4,400  | 
| 体験レッスン時間 | 60分 | 
〜「ルキナ」のここがおすすめ〜
・美容効果の高いスタジオ
・コラーゲントリートメントランプを使用
・初級・初中級・中級のプログラムを用意
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市上之屋1-20-9 富士家オーシャンビル103  | 
| 営業時間 | 平日/10:00-22:00  土日祝/10:00-19:00  | 
\コラーゲントリートメントランプを使用/
4.ピラティスアクス 那覇新都心店




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,000 マンツーマン:¥4,400  | 
| 体験レッスン時間 | 50分 | 
〜「アクス」のここがおすすめ〜
・バーチャルレッスン通い放題
・一人ひとりにとどく少人数制グループ
・目的に合わせて選べるクラスレッスン
| 店舗住所 | 【グループスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-3-1 CREビル4階 【パーソナルスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-10  | 
| 営業時間 | 平日/10:00~20:00 土・日・祝日/10:00~16:00  | 
\バーチャルレッスン通い放題/
5.モナリザ・ピラティス




| 種類 | マット | 
| 初回体験レッスン | ¥3,300 | 
| 体験レッスン時間 | 60分 | 
〜「モナリザ」のここがおすすめ〜
・骨格調整系ボディメンテナンス
・和やかに楽しいレッスン
・運動嫌い・身体が硬くても大丈夫
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市泊2丁目6-2 とまり会館 2階  | 
| 営業時間 | 木/20:00~21:00 日/17:00~18:00  | 
\今だけのキャンペーン/
5.ヒーレストピラティス




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥2,000 | 
| 体験レッスン時間 | 60分 | 
〜「ヒーレストピラティス」のここがおすすめ〜
・那覇エリアで最安値でパーソナルが受けれる
・理学療法士の資格を持った体のプロが在籍
・完全個室なので人の目を気にしなくていい
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市首里久場川町1-20 マンション春101号室  | 
\那覇エリア最安値級/
6.ACE Pilates Studio




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥7,000 | 
| 体験レッスン時間 | 55分 | 
〜「ACE」のここがおすすめ〜
・完全オーダーメイドのトレーニング
・目的に合わせたトレーニングのご提案
・経験豊富なインストラクター
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市若狭1-3-22 | 
| 営業時間 | 10:00~20:00 | 
\完全オーダーメイドのトレーニング/
7.Yama




| 種類 | マット | 
| 初回体験レッスン | ー※1 | 
| 持ち物 | 動きやすい服装 | 
〜「Yama」のここがおすすめ〜
・体に合わせたオーダーメイドプログラム
・完全予約制
・パーソナルトレーニング×鍼灸院
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市樋川1-30-11 2階 | 
| 営業時間 | 10:00~21:00 | 
\パーソナルトレーニング×鍼灸院/
8.トリム真嘉比




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥3,300 | 
| 体験レッスン時間 | 60分 | 
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル | 
〜「トリム」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマン指導
・初めての方・運動が苦手な方も安心
・身体の土台を整えること”を大切にするレッスン
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市松島1-11-12 202 | 
| 営業時間 | 10:00~21:00 | 
\初めての方・運動が苦手な方も安心/
9.luluto 那覇小禄店




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥ | 
| 体験レッスン時間 | 45分 | 
| 持ち物 | 着替えなど | 
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市田原1-4-5  サニーハウス101号室  | 
| 営業時間 | 9:00〜21:00 | 
\本気で身体を変える/
那覇でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
| luluto | La pilates | ヒーレスト ピラティス  | KRN | ルキナ | アクス | ACE | トリム | Yama | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット マシン  | マシン | マシン | マシン | マシン | マット | 
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥1000※3 | ¥2,000 | ー | ¥1,100 ¥4,400  | ¥1,000 ¥4,400  | ¥7,000 | ¥3,300 | ー | 
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0※3 | ¥2,000 | ー | ー | 
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0※3 | ¥0 | ー | ー | 
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン  | グループ マンツーマン  | グループ マンツーマン  | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | 
| 1レッスンの料金 | 約¥9,000※4 | ¥7,500~ | ¥3,750~ | ¥2,500 ¥7,500  | 約¥2,640※4 約¥6,375※4  | 約¥2,695※2 約¥7,700※2  | 約¥7,000※5 | 約¥8,800※2 | 約¥6,600※6 | 
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 
※3:期間限定キャンペーン ※4:月8回コースの場合
※5:8回チケットコースの場合 ※6:16回券コースの場合
1.luluto 那覇小禄店










| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥1,000※1  | 
| 体験時間 | 45分 | 
| 持ち物 | 着替え等 | 
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!





理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map



ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map












| 店舗住所 | 沖縄県那覇市田原1-4-5  サニーハウス101号室  | 
| 営業時間 | 9:00〜21:00 | 
\お客様満足度98%/
2.La pilates 沖縄店


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| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | →¥1,000  | 
| 体験レッスン時間 | 90分 | 
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
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実際に体験、取材をさせていただきました!
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました!
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。





月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用:Google map



約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな?と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました! いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用:Google map












※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-16-28  Glanzおもろビル3-B  | 
| 営業時間 | 09:00〜21:00(最終受付20:00) | 
\今だけ超お得!/
3.ヒーレストピラティス




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥2,000 | 
| 体験レッスン時間 | 60分 | 
〜「ヒーレストピラティス」のここがおすすめ〜
・那覇エリアで最安値でパーソナルが受けれる
・理学療法士の資格を持った体のプロが在籍
・完全個室なので人の目を気にしなくていい
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市首里久場川町1-20 マンション春101号室  | 
\那覇エリア最安値級/
4.studioKRN




| 種類 | マシン マット | 
| 初回体験レッスン | ー※1 | 
〜「KRN」のここがおすすめ〜
・閑静な住宅街の一角にあるスタジオ
・完全予約制のプライベートスタジオ
・オンラインレッスンも実施
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市銘苅2丁目6-10 共立クリエイトMS銘苅 A-101  | 
| 営業時間 | 9:00~21:00 | 
\閑静な住宅街の一角にあるスタジオ/
5.ピラティススタジオ ルキナ那覇新都心




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,100 パーソナル:¥4,400  | 
| 体験レッスン時間 | 60分 | 
〜「ルキナ」のここがおすすめ〜
・美容効果の高いスタジオ
・コラーゲントリートメントランプを使用
・初級・初中級・中級のプログラムを用意
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市上之屋1-20-9 富士家オーシャンビル103  | 
| 営業時間 | 平日/10:00-22:00  土日祝/10:00-19:00  | 
\コラーゲントリートメントランプを使用/
6.ピラティスアクス 那覇新都心店




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,000 マンツーマン:¥4,400  | 
| 体験レッスン時間 | 50分 | 
〜「アクス」のここがおすすめ〜
・バーチャルレッスン通い放題
・一人ひとりにとどく少人数制グループ
・目的に合わせて選べるクラスレッスン
| 店舗住所 | 【グループスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-3-1 CREビル4階 【パーソナルスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-10  | 
| 営業時間 | 平日/10:00~20:00 土・日・祝日/10:00~16:00  | 
\バーチャルレッスン通い放題/
7.ACE Pilates Studio




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥7,000 | 
| 体験レッスン時間 | 55分 | 
〜「ACE」のここがおすすめ〜
・完全オーダーメイドのトレーニング
・目的に合わせたトレーニングのご提案
・経験豊富なインストラクター
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市若狭1-3-22 | 
| 営業時間 | 10:00~20:00 | 
\完全オーダーメイドのトレーニング/
8.トリム真嘉比




| 種類 | マシン | 
| 初回体験レッスン | ¥3,300 | 
| 体験レッスン時間 | 60分 | 
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル | 
〜「トリム」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマン指導
・初めての方・運動が苦手な方も安心
・身体の土台を整えること”を大切にするレッスン
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市松島1-11-12 202 | 
| 営業時間 | 10:00~21:00 | 
\初めての方・運動が苦手な方も安心/
9.Yama




| 種類 | マット | 
| 初回体験レッスン | ー※1 | 
| 持ち物 | 動きやすい服装 | 
〜「Yama」のここがおすすめ〜
・体に合わせたオーダーメイドプログラム
・完全予約制
・パーソナルトレーニング×鍼灸院
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市樋川1-30-11 2階 | 
| 営業時間 | 10:00~21:00 | 
\パーソナルトレーニング×鍼灸院/
那覇でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。


  





