【代表に取材】「ピラティススタジオ reforme」が人気な理由

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よろしくお願いいたします。

元々は運動もあまりしたことがなかったのですが、Instagramでたまたま見つけたマシンピラティスの投稿が出会ったきっかけです。

しかし秋田に当時、ピラティススタジオもあまりなく、まずはパーソナルトレーニングを初めて運動の楽しさを知りました。

Instagramで見つけた女性オーナーさんの姿に強い憧れを抱いて、マシンピラティスをやりたい！と言う強い気持ちはあったのですが、秋田にはピラティススタジオがありませんでした。

じゃぁ「私が作ろう！」と思い、資格の取得やインストラクターとしての経験を積んだりと、とにかく行動に移していました。

そしてやっとの思いで2024年の7月にスタジオをオープンすることができました。

まずは前向きに物事を捉えることができるようになりました。

他には周りと比較する癖がなくなってきたなと感じています。

何か選択や判断をする際にも自分のなかで軸ができたのが大きいかなと思います。

外面では、もともと身体が硬くて前屈もできなかったのに、しなやかな身体に変わることができました。

仕事や家庭など忙しく過ごし、つい自分のことを後回しにしてしまう日々のなかで、改めて自分自身に矢印を向けて過ごす時間も大切にしてほしい、という想いでスタジオを運営しています。

私自身が筋トレとピラティスを継続して行なっており、ピラティスを通して身体を綺麗に整えていく。という部分は強みかなと感じています。

他にはInstagramを通して日々発信しているので、お客様が自分を目掛けてレッスンを受けにきてくださっているのも強みです。

お客様がレッスンを受けにきた最初に、今日の身体の調子であったり、普段の立ってる時の姿勢、座ってる時の姿勢などをしっかりヒアリングして身体のことを把握しています。

そこでしっかりとコミュニケーションを取って、お客様の体調や目的に合ったメニューをオーダーメイドで組んでいます。

スタジオに来たらまずはお着替えをして、簡単なヒアリングをさせていただきます。

その後に、ピラティスをする前の状態で姿勢などのお写真を撮らせていただきます。

そこから呼吸について、ロールアップ、ロールダウンの動きをした後に、マシンを利用して目的に沿ったメニューでのレッスンをさせていただきます。

最後に、もう一度ロールアップ、ロールダウンの動きで身体の動きを確認していただきます。

おすすめしているのは週1回を3ヶ月間通っていただくことです。

姿勢などは改善しても、すぐに元に戻ろうとするので3ヶ月間は継続していただければと思っています。

ほぼほぼ女性になります。

男性の方は知り合いの方だったり、通っているメンバーさんの旦那様や彼氏様などが多いです。

プロサッカー選手、ラグビー選手などのアスリートの方にも通っていただいています。

1番多いのは20代~30代が多いです。

幅広い年代の方に通っていただいており、80代の方が通っていたりもします。

1番最初は「姿勢の改善」で入会する人が多いのですが、お話を深掘りしていくと、ダイエットであったり身体を綺麗に整えたいお客様が多いです。

そうですね。LINEでやり取りしています。

私が栄養士の免許を持っているのと、ボディメイクの大会も出ていたので、そこを活かして食事の指導を行なっています。

新しいことを始めるのって勇気が必要でなかなか踏み出せないのですが、reformeを選んでいただき、これから更にチャレンジしていけるようなキッカケになれれば嬉しく思います。