日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、長野周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、長野のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】長野でおすすめの人気ピラティススタジオ 8選
ピラティスK | Rintosull | ボディプログレス | Kaノア | K Plus | Menotes | ttTB | luluto | |
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種類 | マシン | マシン | マット マシン | マット | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥1,080 | ¥1,500 | ¥2,000 \4,000 | ¥2,000 \6,600 | \4,000 | ¥1,000※1 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
レッスン形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,355※2 | 約¥2,200※2 | 約\1,870※3 \8,800 | 約\2,700※4 約\4,400※4 | 約\2,750※5 約\7,500※6 | 約\2,750※4 約\9,350※4 | 約\2,750※7 \11,000 | 約¥9,600※2 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10回券コースの場合 ※4:5回券コースの場合
※5:12回券コースの場合 ※6:8回券コースの場合
※7:4回券コースの場合
1.ピラティスK 長野店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
店舗住所 | 長野県長野市高田1758番地 MEGAドン・キホーテ長野店 1階 |
営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30 |
\長野は体験が無料でできる!/
2.Rintosull ながの東急店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
店舗住所 | 長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急百貨店別館6F |
\LAVAにも通える/
3.ピラティススタジオボディプログレス


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥1,080 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ボディプログレス」のここがおすすめ〜
・PeakPilatesのクラシカルな指導アプローチを採用
・一人一人にあったセッションを提供
・経験豊富なインストラクター
店舗住所 | 長野県長野市北石堂町1436-1 石堂町ビル4F |
\クラシカルな指導アプローチを採用/
4.Body care salon Kaノア


種類 | マット |
初回体験レッスン | \1,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい格好 ドリンク 汗を拭くタオル |
〜「Kaノア」のここがおすすめ〜
・グループレッスンは最大人数3名まで
・ファンクショナルローラーピラティスレッスン
・入会金・年会費一切不要
店舗住所 | 長野県長野市川中島町今井27-2 サンマルコ今井103 |
営業時間 | 平日/9:0~19:00 土/9:00~17:00 |
\ファンクショナルローラーピラティスレッスン/
5. K Plus Pilates


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\2,000 パーソナル:\4,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替え 飲み物 タオル |
〜「 K Plus」のここがおすすめ〜
・一人ひとりにコミットしたレッスン
・初心者でも安心
・ニーズに合った多種多様なレッスン
店舗住所 | 長野県長野市南千歳1丁目6-1 梅豊ビル北棟3F |
\一人ひとりにコミットしたレッスン/
6.Pilates STUDIO Menotes


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\2,200 プライベート:¥6,600 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Menotes」のここがおすすめ〜
・ピラティス国際ライセンス保持インストラクター
・完全予約制マシンスタジオ
・ピラティス×メディカル
店舗住所 | 長野県長野市東和田704-1 |
営業時間 | 10:00~18:00 |
\ピラティス×メディカル/
7.ttTB -Machine Pilates & Total Body Labo-


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥4,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ttTB」のここがおすすめ〜
・個人に合ったオリジナルメニューを提案
・マシンピラティス&トータルボディラボ
・無料相談や見学も実施
店舗住所 | 長野県長野市三輪3丁目5-10 サンディココ南館101 |
営業時間 | 9:00~19:00 |
\マシンピラティス&トータルボディラボ/
8.luluto 長野店


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥ |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
店舗住所 | 長野県長野市高田五分一427−5 ヤナビル2F西 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
\本気で身体を変える/
長野でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
luluto | ボディプログレス | K Plus | Menotes | ttTB | Kaノア | |
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種類 | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット |
体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥1,080 | ¥2,000 \4,000 | ¥2,000 \6,600 | \4,000 | ¥1,500 |
入会金 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
レッスン形態 | マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥9,600※2 | 約\1,870※3 \8,800 | 約\2,750※4 約\7,500※5 | 約\2,750※6 約\9,350※6 | 約\2,750※7 \11,000 | 約\2,700※6 約\4,400※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10回券コースの場合 ※4:12回券コースの場合
※5:8回券コースの場合 ※6:5回券コースの場合
※7:4回券コースの場合
1.luluto 長野店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥ |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
店舗住所 | 長野県長野市高田五分一427−5 ヤナビル2F西 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
\本気で身体を変える/
2.ピラティススタジオボディプログレス


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥1,080 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ボディプログレス」のここがおすすめ〜
・PeakPilatesのクラシカルな指導アプローチを採用
・一人一人にあったセッションを提供
・経験豊富なインストラクター
店舗住所 | 長野県長野市北石堂町1436-1 石堂町ビル4F |
\クラシカルな指導アプローチを採用/
3. K Plus Pilates


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\2,000 パーソナル:\4,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替え 飲み物 タオル |
〜「 K Plus」のここがおすすめ〜
・一人ひとりにコミットしたレッスン
・初心者でも安心
・ニーズに合った多種多様なレッスン
店舗住所 | 長野県長野市南千歳1丁目6-1 梅豊ビル北棟3F |
\一人ひとりにコミットしたレッスン/
4.Pilates STUDIO Menotes


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\2,200 プライベート:¥6,600 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Menotes」のここがおすすめ〜
・ピラティス国際ライセンス保持インストラクター
・完全予約制マシンスタジオ
・ピラティス×メディカル
店舗住所 | 長野県長野市東和田704-1 |
営業時間 | 10:00~18:00 |
\ピラティス×メディカル/
5.ttTB -Machine Pilates & Total Body Labo-


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥4,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ttTB」のここがおすすめ〜
・個人に合ったオリジナルメニューを提案
・マシンピラティス&トータルボディラボ
・無料相談や見学も実施
店舗住所 | 長野県長野市三輪3丁目5-10 サンディココ南館101 |
営業時間 | 9:00~19:00 |
\マシンピラティス&トータルボディラボ/
6.Body care salon Kaノア


種類 | マット |
初回体験レッスン | \1,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい格好 ドリンク 汗を拭くタオル |
〜「Kaノア」のここがおすすめ〜
・グループレッスンは最大人数3名まで
・ファンクショナルローラーピラティスレッスン
・入会金・年会費一切不要
店舗住所 | 長野県長野市川中島町今井27-2 サンマルコ今井103 |
営業時間 | 平日/9:0~19:00 土/9:00~17:00 |
\ファンクショナルローラーピラティスレッスン/
長野でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。