【安い順】宝塚でおすすめのピラティススタジオ13選。パーソナルマシンピラティスも紹介

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、宝塚周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、宝塚のピラティススタジオで始めてみませんか？

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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

【安い順】宝塚でおすすめの人気ピラティススタジオ 4選

	Vivo Bearsi	メリアノ	ahaha studio	にこり
種類	マシン	マシン	マット	マット マシン
体験レッスン料金	¥0※1	¥0※1	¥2,200 ¥3,000～	¥2,000 ¥5,000
入会金	¥3,300	ー	ー	¥0
登録料	¥2,200	ー	ー	¥0
レッスン形態	グループ	グループ	グループ マンツーマン	グループ マンツーマン
1レッスンの料金	約¥1,833※2	約¥1,833※2	約¥2,063※3 ¥3,300	約¥2,200※4 約¥6,600※5
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.Vivo Bearsi 中山観音店

〜「Vivo Bearsi」のここがおすすめ〜
・ボディメイクスタジオ
・多彩なレッスン
・男女利用OKのジム併設

キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料※1
※1：体験当日入会の場合

店舗住所	宝塚市売布東の町21-22 ダイエー宝塚中山店 2F
営業時間	月〜金／10:00〜22:00 土日祝／10:00〜19:00