日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、生駒周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、生駒のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！生駒でおすすめの安いピラティススタジオ4選
生駒でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| ピラティスK | GRANDY | アヴニール | CONTROLOGY |
|---|
|  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,100～
¥3,300～ | ¥0※1 | ¥8,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥10,000 | ¥0※1 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,833※3 | 約¥2,450※2
約¥6,600※2 | 約¥7,700※2 | ¥8,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回コースの場合
※3：月8回コースの場合pilates Kが1番おすすめ
・1レッスン約3767円と最安値級
・初回体験が今だけ無料
・初心者の人向けのプログラム
1.ピラティスK イオンモール奈良登美ヶ丘店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：一部地域では¥2,000
| 入会金 | ¥5,500
→今だけ¥0 ※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500
→今だけ¥0 ※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥13,420/月4回
マンスリーフル：
¥16,170/通い放題※2
マンスリーデイ：
¥14,520/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥3,355
マンスリーフル：
約¥1,347※3
マンスリーデイ：
約¥1,210※3 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※3：月12回通った場合
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
キャンペーン情報
・体験レッスン無料
・入会金無料※1
・事務手数料無料※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 奈良県生駒市鹿畑町3027番地
イオンモール奈良登美ヶ丘 3階 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00
木/17:30-22:00
土・祝/10:00-18:30
日/10:00-17:30 |
＼オープニングキャンペーンで体験が無料でできる！／
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2.GRANDY FITNESS STUDIO 生駒店・東生駒店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100～
プラベート：¥3,300～ |
| 体験レッスン時間 | 55分～60分 |
| コース | 【マットグループ】
ドロップイン：¥3,300
月4回：¥9,800
回数券5回：¥13,750
【リフォーマーグループ】
ドロップイン：¥4,400
月4回：¥13,200
回数券5回：¥19,250
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700～
月4回：¥26,400～
回数券5回：¥35,750～
【セミプライベート】
ドロップイン：¥5,500～
月4回：¥17,600～
回数券5回：¥24,750～ |
| 1レッスンの料金 | 【マットグループ】
ドロップイン：¥3,300
月4回：約¥2,450
回数券5回：約¥2,750
【リフォーマーグループ】
ドロップイン：¥4,400
月4回：約¥3,300
回数券5回：約¥3,850
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700～
月4回：約¥6,600～
回数券5回：約¥7,150～
【セミプライベート】
ドロップイン：¥5,500～
月4回：約¥4,400～
回数券5回：約¥4,950～ |
| レッスン時間 | 55分～60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「GRANDY」のここがおすすめ〜
・運動が苦手な方歓迎
・バランスの整った身体作りレッスン
・産前・産後の方にもおすすめ
| 店舗住所 | 【生駒店】
奈良県生駒市元町1丁目5-12
本城ビル3階
【東生駒店】
奈良県生駒市辻町751-1
ふぁみ～ゆ東生駒2階 |
| 営業時間 | 9:30〜20:30 |
＼運動が苦手な方歓迎／
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3.ピラティスアヴニール 生駒店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥8,470
8回：¥61,600
16回：¥123,200
24回：¥184,800
32回：¥246,400
48回：¥369,600
月4：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,470
8回：約¥7,700
16回：約¥7,247
24回：約¥7,107
32回：約¥6,844
48回：約¥6,600
月4：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 奈良県生駒市谷田町371-1
田中ビル3階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼通いやすい料金設定／
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4.CONTROLOGY
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | プライベート：¥8,000
セミプライベート：¥5,000 |
| 1レッスンの料金 | プライベート：¥8,000
セミプライベート：¥5,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「CONTROLOGY」のここがおすすめ〜
・経験豊富なインストラクター
・60代70代～の方歓迎
・痛みの無い身体を目指すレッスン
| 店舗住所 | 奈良県生駒市東松ヶ丘４−９ |
| 営業時間 | 10:00～ |
＼痛みの無い身体を目指すレッスン／
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【安い順】生駒でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| ピラティスK | GRANDY | アヴニール | CONTROLOGY |
|---|
| | | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,100～
¥3,300～ | ¥0※1 | ¥8,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥10,000 | ¥0※1 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,833※3 | 約¥2,450※2
約¥6,600※2 | 約¥7,700※2 | ¥8,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回コースの場合
※3：月8回コースの場合
1.ピラティスK イオンモール奈良登美ヶ丘店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：一部地域では¥2,000
| 入会金 | ¥5,500
→今だけ¥0 ※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500
→今だけ¥0 ※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥13,420/月4回
マンスリーフル：
¥16,170/通い放題※2
マンスリーデイ：
¥14,520/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥3,355
マンスリーフル：
約¥1,347※3
マンスリーデイ：
約¥1,210※3 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※3：月12回通った場合
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
キャンペーン情報
・体験レッスン無料
・入会金無料※1
・事務手数料無料※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 奈良県生駒市鹿畑町3027番地
イオンモール奈良登美ヶ丘 3階 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00
木/17:30-22:00
土・祝/10:00-18:30
日/10:00-17:30 |
＼オープニングキャンペーンで体験が無料でできる！／
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2.GRANDY FITNESS STUDIO 生駒店・東生駒店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100～
プラベート：¥3,300～ |
| 体験レッスン時間 | 55分～60分 |
| コース | 【マットグループ】
ドロップイン：¥3,300
月4回：¥9,800
回数券5回：¥13,750
【リフォーマーグループ】
ドロップイン：¥4,400
月4回：¥13,200
回数券5回：¥19,250
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700～
月4回：¥26,400～
回数券5回：¥35,750～
【セミプライベート】
ドロップイン：¥5,500～
月4回：¥17,600～
回数券5回：¥24,750～ |
| 1レッスンの料金 | 【マットグループ】
ドロップイン：¥3,300
月4回：約¥2,450
回数券5回：約¥2,750
【リフォーマーグループ】
ドロップイン：¥4,400
月4回：約¥3,300
回数券5回：約¥3,850
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700～
月4回：約¥6,600～
回数券5回：約¥7,150～
【セミプライベート】
ドロップイン：¥5,500～
月4回：約¥4,400～
回数券5回：約¥4,950～ |
| レッスン時間 | 55分～60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「GRANDY」のここがおすすめ〜
・運動が苦手な方歓迎
・バランスの整った身体作りレッスン
・産前・産後の方にもおすすめ
| 店舗住所 | 【生駒店】
奈良県生駒市元町1丁目5-12
本城ビル3階
【東生駒店】
奈良県生駒市辻町751-1
ふぁみ～ゆ東生駒2階 |
| 営業時間 | 9:30〜20:30 |
＼運動が苦手な方歓迎／
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3.ピラティスアヴニール 生駒店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥8,470
8回：¥61,600
16回：¥123,200
24回：¥184,800
32回：¥246,400
48回：¥369,600
月4：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,470
8回：約¥7,700
16回：約¥7,247
24回：約¥7,107
32回：約¥6,844
48回：約¥6,600
月4：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 奈良県生駒市谷田町371-1
田中ビル3階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼通いやすい料金設定／
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4.CONTROLOGY
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | プライベート：¥8,000
セミプライベート：¥5,000 |
| 1レッスンの料金 | プライベート：¥8,000
セミプライベート：¥5,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「CONTROLOGY」のここがおすすめ〜
・経験豊富なインストラクター
・60代70代～の方歓迎
・痛みの無い身体を目指すレッスン
| 店舗住所 | 奈良県生駒市東松ヶ丘４−９ |
| 営業時間 | 10:00～ |
＼痛みの無い身体を目指すレッスン／
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生駒でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| アヴニール | GRANDY | CONTROLOGY |
|---|
| | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※1 | ¥1,100～
¥3,300～ | ¥8,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥10,000 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥7,700※2 | 約¥2,450※2
約¥6,600※2 | ¥8,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回コースの場合
1.ピラティスアヴニール 生駒店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥8,470
8回：¥61,600
16回：¥123,200
24回：¥184,800
32回：¥246,400
48回：¥369,600
月4：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,470
8回：約¥7,700
16回：約¥7,247
24回：約¥7,107
32回：約¥6,844
48回：約¥6,600
月4：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 奈良県生駒市谷田町371-1
田中ビル3階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼通いやすい料金設定／
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2.GRANDY FITNESS STUDIO 生駒店・東生駒店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100～
プラベート：¥3,300～ |
| 体験レッスン時間 | 55分～60分 |
| コース | 【マットグループ】
ドロップイン：¥3,300
月4回：¥9,800
回数券5回：¥13,750
【リフォーマーグループ】
ドロップイン：¥4,400
月4回：¥13,200
回数券5回：¥19,250
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700～
月4回：¥26,400～
回数券5回：¥35,750～
【セミプライベート】
ドロップイン：¥5,500～
月4回：¥17,600～
回数券5回：¥24,750～ |
| 1レッスンの料金 | 【マットグループ】
ドロップイン：¥3,300
月4回：約¥2,450
回数券5回：約¥2,750
【リフォーマーグループ】
ドロップイン：¥4,400
月4回：約¥3,300
回数券5回：約¥3,850
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700～
月4回：約¥6,600～
回数券5回：約¥7,150～
【セミプライベート】
ドロップイン：¥5,500～
月4回：約¥4,400～
回数券5回：約¥4,950～ |
| レッスン時間 | 55分～60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「GRANDY」のここがおすすめ〜
・運動が苦手な方歓迎
・バランスの整った身体作りレッスン
・産前・産後の方にもおすすめ
| 店舗住所 | 【生駒店】
奈良県生駒市元町1丁目5-12
本城ビル3階
【東生駒店】
奈良県生駒市辻町751-1
ふぁみ～ゆ東生駒2階 |
| 営業時間 | 9:30〜20:30 |
＼運動が苦手な方歓迎
／
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3.CONTROLOGY
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | プライベート：¥8,000
セミプライベート：¥5,000 |
| 1レッスンの料金 | プライベート：¥8,000
セミプライベート：¥5,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「CONTROLOGY」のここがおすすめ〜
・経験豊富なインストラクター
・60代70代～の方歓迎
・痛みの無い身体を目指すレッスン
| 店舗住所 | 奈良県生駒市東松ヶ丘４−９ |
| 営業時間 | 10:00～ |
＼痛みの無い身体を目指すレッスン／
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生駒でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
