日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、新宿周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、新宿のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】新宿でおすすめの人気ピラティススタジオ 9選
the SILK | ピラティスK | zen place | CLUB PILATES | Lissome | LeTRONC | K Village | NewAns | luluto | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥3,500 | ¥6,000 | ¥4,400 ¥0 | ¥5,500 | ¥5,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥3,300 | ¥0 | ¥0※1 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | プライベート セミプライベート | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3355※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,997 | 約¥7,500※3 | 約¥8,000※4 | 約¥8,800※2 約¥3,025※2 | 約¥8,800※2 | 約¥9,000※5 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:5回チケットの場合
※4:3回チケットの場合
※5:月8回コースの場合
1.the SILK 新宿店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
\今なら最大2万円分お得/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階 |
レッスン時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今なら最大2万円分お得/
2.ピラティスK 新宿店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
\新宿は体験が無料でできる!/
店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目2-4 M&Eスクエア 3F |
営業時間 | 火・水・金/10:00~22:00 木/17:30~22:00 土・祝/10:00~18:30 日/10:00~16:00 |
\新宿は体験が無料でできる!/
3.zen place 新宿店・新宿南口店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 【新宿店】 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル 5F 【新宿南口店】 東京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビル 2F |
営業時間 | 【新宿店】 平日/8:30-21:10 土日祝/8:45-19:10 【新宿南口店】 平日/10:00-22:00 土日祝/9:00-18:00 |
\今だけのキャンペーン/
4.CLUB PILATES 西新宿
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
\世界で800店舗以上/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F |
営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界で800店舗以上/
5.Lissome Pilates
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥3,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ/
店舗住所 | 新宿区西新宿8-9-14 2F |
\韓国式マシンピラティススタジオ/
6.pilates studio LeTRONC
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥6,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め靴下 |
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目11-12 永谷テイクエイト 405号室 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\完全予約制プライベートスタジオ/
7.K Village Pilates
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | プライベート(マシン):¥4,400 セミプライベート(マット):¥0 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿1丁目23 TK新都心ビル B1階 |
\好立地で通いやすい/
8.NewAns 西新宿
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥5,500 |
持ち物 | ウェア シューズ タオル |
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿4-18-2 フィル・パーク西新宿4階 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
9.luluto 新宿店・神宿三丁目店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
\本気で身体を変える/
店舗住所 | 【新宿店】 東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506 【新宿三丁目店】 新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル 301 |
営業時間 | 【新宿店】 9:00〜20:00 【新宿三丁目店】 9:00〜21:00 |
\本気で身体を変える/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
the SILK | zen place | CLUB PILATES | luluto | NewAns | LeTRONC | K Village | Lissome | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥5,000 | ¥5,500 | ¥6,000 | ¥4,400 ¥0 | ¥3,500 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥3,300 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | プライベート セミプライベート | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,997 | 約¥9,000※3 | 約¥8,800※2 | 約¥8,000※4 | 約¥8,800※2 約¥3,025※2 | 約¥7,500※5 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:8回コースの場合
※4:3回チケットの場合
※5:5回チケットの場合月
1.the SILK 新宿店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
\今なら最大2万円分お得/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階 |
レッスン時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今なら最大2万円分お得/
2.zen place 新宿店・新宿南口店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 【新宿店】 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル 5F 【新宿南口店】 東京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビル 2F |
営業時間 | 【新宿店】 平日/8:30-21:10 土日祝/8:45-19:10 【新宿南口店】 平日/10:00-22:00 土日祝/9:00-18:00 |
\今だけのキャンペーン/
3.CLUB PILATES 西新宿
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
\世界で800店舗以上/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F |
営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界で800店舗以上/
4.luluto 新宿店・神宿三丁目店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
\本気で身体を変える/
店舗住所 | 【新宿店】 東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506 【新宿三丁目店】 新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル 301 |
営業時間 | 【新宿店】 9:00〜20:00 【新宿三丁目店】 9:00〜21:00 |
\本気で身体を変える/
5.NewAns 西新宿
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥5,500 |
持ち物 | ウェア シューズ タオル |
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿4-18-2 フィル・パーク西新宿4階 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
6.pilates studio LeTRONC
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥6,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め靴下 |
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目11-12 永谷テイクエイト 405号室 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\完全予約制プライベートスタジオ/
7.K Village Pilates
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | プライベート(マシン):¥4,400 セミプライベート(マット):¥0 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい/
店舗住所 | 東京都新宿区西新宿1丁目23 TK新都心ビル B1階 |
\好立地で通いやすい/
8.Lissome Pilates
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥3,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ/
店舗住所 | 新宿区西新宿8-9-14 2F |
\韓国式マシンピラティススタジオ/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。