日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、新宿周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、新宿のピラティススタジオで始めてみませんか?
会社の近くや学校の近くなどで探したい場合は、以下の東京エリア での記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【安い順】東京都内でおすすめのピラティススタジオを徹底比較。人気のパーソナルマシンスタジオも紹介 | …
東京でピラティススタジオをお探しですか? ピラティスは全身をバランスよく鍛えることができるため、多くの方に選ばれています。 この記事では、東京都内のおすすめピラテ…
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークス によるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
マシンピラティスデビューはここ! Rintosull
\今だけ!超お得に通える!/
RintosullはLAVAグループが運営しているマシンピラティスのスタジオです。
最大2名のインストラクターがレッスンを見てくれるのでフォームの間違いや不明点などをすぐに解決 できます!
グループレッスンで手厚くサポートしてくれるので初心者の方でも安心 して通うことができます!
〜どの店舗も口コミも高く信用できる!〜
\ピラティスデビューはここ!/
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめ です。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!新宿でおすすめの安いピラティススタジオ14選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
新宿でおすすめの人気ピラティススタジオ13選
スクロールできます
ピラティスK the SILK マピラ Dr.ピラティス Celestia zen place luluto Rintosull ハインピラティス CLUB PILATES Lissome LeTRONC K Village NewAns 種類 マシン マシン マシン マシン
マット マシン マット
マシン マシン マシン マシン マシン マシン マシン マット
マシン マシン 体験レッスン料金 ¥0※6 ¥0 ¥0 ¥0 ¥3,000 ¥1,000 ¥5,000 ¥0 ¥0 ¥0 ¥3,500 ¥6,000 ¥4,400
¥0 ¥5,500 入会金 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0※1 ¥0 ー ¥0※1 ¥0※1 登録料 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥5,500 ¥0※1 ¥0 ー ¥3,300 ¥0 レッスン形態 グループ グループ
マンツーマン グループ マンツーマン 最大2名 グループ
マンツーマン マンツーマン グループ マンツーマン グループ
マンツーマン マンツーマン マンツーマン プライベート
セミプライベート マンツーマン 1レッスンの料金 約¥1,833※5 約¥3,760※2
約¥9,240※2 ¥1,437~ ¥7,200~ ¥5,500※7 約¥3,162※2
約¥9,350※2 約¥9,000※5 ¥1,725~※8 ¥4,950※5 約¥2,997 約¥7,500※3 約¥8,000※4 約¥8,800※2
約¥3,025※2 約¥8,800※2 詳細 スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細 (ページ内遷移)スタジオ詳細
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(ページ内遷移)スタジオ詳細 (ページ内遷移)スタジオ詳細 (ページ内遷移)スタジオ詳細
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(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)URL 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回の場合
※3:5回チケットの場合
※4:3回チケットの場合
※5:月8回コースの場合
※6:一部店舗は¥2,000
※7:通い放題で月12回通った場合 ※8:ライト・フルタイムで月8回通った場合
1.pilates K 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 無料※1 持ち物 着替えなど
入会金 ¥5,500 登録手数料 ¥5,500 施設利用料 ¥2,530 施設維持費 ¥825/月
コース マンスリー4:
¥11,220~/月4回
マンスリー8:
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ:
¥12,320~/平日1回 ※1 1レッスンの料金 マンスリー4:
約¥2805~
マンスリー8:
約¥1,883~
マンスリーデイ:
約¥1,010~ ※2 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
※1:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※2:月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強み です。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました!
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区新宿3丁目2-4
M&Eスクエア 3F 営業時間 月~金/9:30-22:00
土・日・祝/9:30-20:00
\初心者におすすめ!/
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2.the SILK 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 体験レッスン時間 50分 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ¥10,000
→今だけ¥0 ※1 登録手数料 ¥1,0000
→今だけ¥0 ※1 初月料金 全コース半額 ※1
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース Light3:
¥12,980/月3回
Standard4:
¥15,070/月4回
Full:
¥20,680/通い放題
Full(Day):
¥18,480/通い放題※2 1レッスンの料金 Light3:
約¥4,300
Standard4:
約¥3,760
Full:
約¥1,720※3
Full(Day):
約¥1,540※3 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※2:平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3:月12回通った場合
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-1-8
ヒノデビル6階 営業時間 月~日/7:30〜21:00
\今だけ超お得!/
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3.Mapila(マピラ) 新宿店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
入会金 ¥11,000 →¥0※1 事務手数料 ¥5,500 →¥0※1 システム登録料 ¥2,970 営業管理費 ¥480/月
※1:期間限定キャンペーン
コース マンスリー4:¥7,700~ マンスリー8:¥11,500~ デイタイム:¥11,550~※1 フルタイム:¥14,300~ プレミアム:¥15,950~※3 プラチナ:¥19,800※2 1レッスンの料金 マンスリー4:¥1,925~ マンスリー8:¥1,437~ レッスン人数 グループ
※1:平日18:00まで ※2:マシンピラティス:1日1本、ホットヨガ:受け放題 ※3:マシンピラティス:1日1本、ホットヨガ:1日1本
Mapila(マピラ)は、ホットヨガ大手CALDOが手がけるマシンピラティス専門スタジオ で、マシンピラティス通い放題にもかかわらず他のスタジオと比べて料金がリーズナブル なのが大きな魅力です。
さらにプラチナプランならホットヨガのCALDOも同じ料金で利用でき、ウェアやタオルのレンタルも充実しているので手ぶらで気軽に通えます。
設備とコスパのバランスが良く、無理なく長く続けたい人にぴったりのスタジオです。
〜「マピラ」のここがおすすめ〜・グループレッスンだけどしっかり見てもらえる ・インストラクターの方がとにかく接しやすい ・コスパが良く継続して通いやすい
リアルな口コミ
スクロールできます
駅からすぐの新しいピラティススタジオです。 インストラクターさん・スタッフの皆さんともにとても気さくで、いつも笑顔で明るく迎えてくださいます。困ったことや不安なことも相談しやすく、毎回楽しい気持ちで通っています。 レッスンも丁寧で分かりやすく、一人一人のの動きや姿勢をしっかり見てくださるので安心感があります。運動後は身体がすっきりするだけでなく、気持ちまで前向きになれます。 オープンしたばかりなので、今後レッスンのバリエーションや難易度が増えていくのも楽しみです! 引用:Google map
以前からマシンピラティスに興味があったので、利用してみました。 器具の説明からしてくれるので、初心者でも安心です。 レベルも3段階あるので、自分にあったレッスンに参加できます。 先生方も分かりやすく、優しい方が多いと思います。 通い始めてから数ヶ月経ちましたが、見た目にも変化が現れてきました。 引用:Google map
昔ピラティスを通っていたのですが、その時は個人レッスンで通っていて、今回みんなでするレッスンを初めて通わせていただいて 先生1人でもしっかり教えて頂き、すごく効いていると効果を感じています。 何より私は基礎体温の低温気と高温期の差があまりなかったのですが、ピラティスを始めてからしっかりと差が出てきました。自律神経が整ってきているからだと思いました。心の持ち方も安定して日々前向きになれています。すごく感謝しています。これからも通わせて頂きたいと思っています。 引用:Google map
スタッフの方たちは話しかけやすい雰囲気を作ってくださって、みなさん親切です。プランにもよりますが、個人的にはウェアをレンタルできることが大変助かります。同じ強度のレッスンでも、インストラクターによって多少の違いはあり、飽きずに楽しめています。マシンの数もそこまで多くないので、一人ひとりをきちんと見てくださっている安心感もあります。 引用:Google map
お得なキャンペーン
※ご体験当日入会の場合、事務手数料が無料です。 ※利用開始月を含む3ヶ月間、[プラチナ会員]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。 ※4ヶ月目以降は、お好きな種別に変更可能です。店舗により種別価格は異なります。 ※キャンペーン期間終了後、12ヶ月間の継続が必要です。 ※入会月の翌月より、営業管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ※ご入会時のみ、システム登録料2,970円を頂戴いたします。 ※キャンペーン適用には2ヶ月間の安心バリュープラスのご加入が必須になります。 ※価格は税込です。 ※詳しくは店頭にてご確認ください。
店舗住所 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F 営業時間 10:00〜22:30 定休日:水・金
\初心者におすすめ /
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4.Dr.ピラティス 新宿店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン マット 初回体験レッスン ¥7,100 →¥0今だけ 持ち物 ウェア、タオルなど
コース 【月4回プラン】 45分:¥29,700 60分:¥39,600 【月8回プラン】 45分:¥57,600 60分:¥76,800 その他チケット購入制も 1レッスンの料金 ¥7,200~ レッスン人数 マンツーマン
Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。
「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。
合格率3%の厳選トレーナー が、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。
男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング&体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。
〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ ・合格率3%の厳選トレーナーによる完全マンツーマン ・通いやすい料金形態で初心者の方にもおすすめ
リアルな口コミ
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以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。 引用:Google map
Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも?と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。 引用:Google map
Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです!私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。 引用:Google map
きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです!トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。 引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル 4F 営業時間 9:00-22:00
\初心者におすすめ /
5.Celestia 新宿店
少人数レッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥3,000 体験レッスン時間 30分 持ち物 動きやすい服装等
コース 月2回:¥20,000
月4回:¥33,000
月6回:¥47,000
月8回:¥53,000
通い放題:¥66,000 レッスン時間 60分 レッスン人数 セミパーソナル(最大2名)
Celestiaのここがおすすめ
・最大2人までの少人数制なので初心者でも安心
・セミパーソナルでコスパ良く通いやすい
・資格保有の実績のあるインストラクター在籍
「Celestia」の特長は、グループレッスンで最大2名の少人数でレッスンを受けれる ところです。
2名のレッスンなのでインストラクターの方が1人1人丁寧に指導してくれます。フォームが間違っているとすぐに訂正してくれるので初心者におすすめ です!
Celestiaのリアルな口コミ
スクロールできます
友達と2回目のピラティスに参加しました! 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方の癖に応じた細やかな指導で、呼吸や姿勢も常に見ていただけるため、正しいフォームを意識しながら安心して身体を整えることができました! ありがとうございました☀️
引用:Google map
パーソナルのスタジオを探していて体験で来ました。どこのスタジオにするか検討中で、今回はこちらへ体験に来させていただきました。スタジオは綺麗でゴルフのレッスンスタジオが併設されていました。セミパーソナルとのことですが2名でのレッスンのようで、ほぼパーソナルに近いなと感じました。丁寧に体験レッスンをしていただけ、自分のくせにも気づくことができました。 先生め優しく、とても楽しかったです♪ありがとうございました。
引用:Google map
通い始めて約3か月が経過しました。 契約プランの回数をその月内で消化できなかった際にも有効期限付きのチケットに変わるので、通いやすく自身の予定にもあわせやすいです。 どのインストラクターの方にも、優しく丁寧に教えてもらえているので、ピラティスもヨガも全く触れてこなかった初心者ですが楽しく続けられています。身体の使い方をみながらしっかり指導してもらえるので、普段は使わない部分に効いているなと感じます。 毎レッスン楽しく、身体だけでなく気持ちも整っているように思います。
引用:Google map
当たり前ですが筋トレとは違う筋肉を使うので、より動きやすい身体になること間違いなしですね! 年々、体が硬くなってきていることもあり手遅れになる前にお世話になることにしました。 巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。 仕事帰りに通うことが多い身としては手ぶらでいいのはとっても助かります。 ウェアに靴下やタオルにシューズ、しかも水素水サーバーまでありますし忘れ物の心配は絶対にないですからね。
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7丁目16‐11
FORECAST西新宿2F 営業時間 7:00~23:00
\今だけ超お得!/
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6.zen place pilates 新宿店・新宿南口店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン
マット 初回体験レッスン ¥1,000~ 持ち物 手ぶらでOK
コース RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 1レッスンの料金 RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
マンツーマン
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates 」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 【新宿店】
東京都新宿区西新宿7-8-13
栗原ビル 5F
【新宿南口店】
東京都新宿区新宿4-1-22
新宿コムロビル 2F 営業時間 【新宿店】
平日/8:30-21:10
土日祝/8:45-19:10
【新宿南口店】
平日/10:00-22:00
土日祝/9:00-18:00
\超お得なキャンペーン中/
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7.luluto(ルルト) 新宿店・新宿三丁目店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥12,000
¥1,000※1 体験時間 45分 持ち物 着替え等
※1 店舗によって変動
コース 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 1回あたりの料金」 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 レッスン時間 45分 レッスン人数 マンツーマン
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト) 」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
店舗住所 【新宿店】
東京都新宿区新宿5丁目1-1
ローヤルマンションビル506
【新宿三丁目店】
新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル 301 営業時間 【新宿店】
9:00〜20:00
【新宿三丁目店】
9:00〜21:00
\お客様満足度98% /
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8.Rintosull 新宿東口店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ¥5,000 →¥0※1 登録手数料 ¥5,000 →¥0※1 施設利用料 ¥2,500(初回のみ)
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800 ■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800 ■月4回プラン ¥8,800 レッスン時間 30・50分 レッスン人数 グループ
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級 ・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい ・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。\ 通った人のリアルな本音 / 卒業生3人にぶっちゃけ話を聞いてきました →
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨ 引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!引用:Google map
店舗住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目36−6 4・5F 受付 5F
\今だけ超お得!/
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9.Hain pilates(ハインピラティス) 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 0※ 持ち物 動きやすい服装等
※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
コース 月2回:¥12,100※ 月4回:¥22,000※ 月6回:¥31,350※ 月8回:¥39,600※ 通い放題:¥44,000※ レッスン時間 30分 レッスン人数 マンツーマン
※:店舗によってコース回数が異なるので公式HPを参照ください
ハインピラティスのここがおすすめ
・インストラクターも全員女性 ・パーソナルが格安で受けられる ・1回30分で運動初心者でも安心
「ハインピラティス」の特長は、圧倒的に安く、高品質なレッスンを受けられること です。
マンツーマンでのレッスンなので、一人一人の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。
マンツーマンでのレッスンなのでピラティス初心者の方におすすめです!
実際に体験をさせていただきました
実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材をしました!
興味がある人は「ハインピラティス 口コミ 」の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「Hain pilates(ハインピラティス)」の口コミが高く人気の理由 | ピラティスマップ
今回は「Hain pilates(ハインピラティス)」の新宿店に実際にお伺いし、レッスン体験とインストラクターの方への取材を行いました。 清潔感のあるスタジオで、リフォーマ…
ハインピラティスのリアルな口コミ
スクロールできます
ピラティス初心者ですがマンツーマンなのですごく効果 が実感できます。体重も減りましたが、数字以上に見た目が変わるのが嬉しいです。30分は短いかなと思いましたが、仕事の前後に通うのにちょうど良く習慣化しやすいですし、集中しやすいです。予約も取りやすいです◎ 引用:Google map
マシンピラティスを始めてから、効率的に全身を鍛えられるのを実感しています。普段あまり意識できない細かな筋肉までしっかり使えるので、姿勢が整ってきた気がします。レッスン後は体が軽くなり、さらに心も充電されてリフレッシュできます。インストラクターの方はとても明るく、指示も分かりやすいので安心して取り組めるのも魅力です。 引用:Google map
マシンピラティスは初めてだった為、パーソナルで探していました。駅近で1回30 分なので通うのが全くストレスになりません。先生の指名できないところは残念ですが、多方面から指導を受けれると思うので満足しています。全く運動習慣がなかったのですが、週1回通うだけでもなんだか生活が楽しくなります。 引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階 営業時間 平日:10:00~22:00 土曜日:9:00~20:00
\今だけ超お得!/
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10.CLUB PILATES 西新宿スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 30分 持ち物 着替えなど
コース※1 EFT4(月4回)
:11,990円~14,190円
EFT8(月8回)
:21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題)
:36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い)
:398,090円~446,490円 1レッスンの料金 EFT4(月4回)
:約¥2,997
EFT8(月8回)
:約¥2,736
Unlimited(通い放題)
:約¥2,261※1 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
マンツーマン
※1:月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います!
引用:Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています!
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿6-20-7
コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F 営業時間 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
\世界最大のピラティススタジオ/
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11.Lissome Pilates
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 3,500体験レッスン時間 50分
コース 1回:¥8,000
5回:¥37,500
10回:¥70,000 1レッスンの料金 1回:¥8,000
5回:約¥7,500
10回:約¥7,000 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ /
\韓国式マシンピラティススタジオ /
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12.pilates studio LeTRONC
種類 マシン 初回体験レッスン ¥6,000 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 滑り止め靴下
コース 1レッスン:¥8,500
3レッスン:¥24,000
6レッスン:¥45,000 1レッスンの料金 1レッスン:約¥8,500
3レッスン:約¥8,000
6レッスン:約¥7,500 レッスン人数 マンツーマン
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ /
店舗住所 東京都新宿区新宿3丁目11-12
永谷テイクエイト 405号室 営業時間 9:00~21:00
\完全予約制プライベートスタジオ /
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13.K Village Pilates
種類 マット
マシン 初回体験レッスン プライベート(マシン):¥4,400
セミプライベート(マット):¥0 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 タオル 飲み物
入会金 ¥11,000 →¥0※1 登録手数料 ¥3,300
※1:体験当日入会の場合
コース 【プライベート(マシン)】
月2回:¥19,800
月3回:¥28,050
月4回:¥35,200
【セミプライベート(マット)】
月2回:¥7,700
月3回:¥9,900
月4回:¥12,100
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 1レッスンの料金 【プライベート(マシン)】
月2回:約¥9,900
月3回:約¥9,350
月4回:約¥8,800
【セミプライベート(マット)】
月2回:約¥3,850
月3回:約¥3,300
月4回:約¥3,025
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 レッスン時間 プライベート(マシン):55分
セミプライベート(マット):60分 レッスン人数 プライベート
セミプライベート
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい /
キャンペーン情報
・入会金が無料※1
※1:体験当日入会の場合
店舗住所 東京都新宿区西新宿1丁目23
TK新都心ビル B1階
\好立地で通いやすい /
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14.NewAns 西新宿
種類 マシン 初回体験レッスン ¥5,500 持ち物 ウェア シューズ タオル
コース 【月額プラン】
月4回:¥35,200
月6回:¥52,800
月8回:¥70,400
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
¥39,600 1レッスンの料金 【月額プラン】
月4回:約¥8,800
月6回:約¥8,800
月8回:約¥8,800
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
約¥9,900 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム /
店舗住所 東京都新宿区西新宿4-18-2
フィル・パーク西新宿4階 営業時間 10:00~22:00
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム /
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【安い順】新宿でおすすめの人気ピラティススタジオ13選
スクロールできます
マピラ Rintosull ピラティスK CLUB PILATES K Village zen place the SILK ハインピラティス Celestia Dr.ピラティス Lissome LeTRONC NewAns luluto 種類 マシン マシン マシン マシン マット
マシン マット
マシン マシン マシン マシン マシン
マット マシン マシン マシン マシン 体験レッスン料金 ¥0 ¥0 ¥0※6 ¥0 ¥4,400
¥0 ¥1,000 ¥0 ¥0 ¥3,000 ¥0 ¥3,500 ¥6,000 ¥5,500 ¥5,000 入会金 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0 ¥0 ー ¥0※1 ¥0※1 登録料 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥3,300 ¥0※1 ¥0※1 ¥5,500 ¥0 ¥0 ¥0 ー ¥0 ¥0※1 レッスン形態 グループ グループ グループ グループ
マンツーマン プライベート
セミプライベート グループ
マンツーマン グループ
マンツーマン マンツーマン 最大2名 マンツーマン マンツーマン マンツーマン マンツーマン マンツーマン 1レッスンの料金 ¥1,437~ ¥1,725~※8 約¥1,833※5 約¥2,997 約¥8,800※2
約¥3,025※2 約¥3,162※2
約¥9,350※2 約¥3,760※2
約¥9,240※2 ¥4,950※5 ¥5,500※7 ¥7,200~ 約¥7,500※3 約¥8,000※4 約¥8,800※2 約¥9,000※5 詳細 スタジオ詳細 (ページ内遷移)スタジオ詳細 (ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細
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(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)URL 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回の場合
※3:5回チケットの場合
※4:3回チケットの場合
※5:月8回コースの場合
※6:一部店舗は¥2,000
※7:通い放題で月12回通った場合 ※8:ライト・フルタイムで月8回通った場合
1.Mapila(マピラ) 新宿店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
入会金 ¥11,000 →¥0※1 事務手数料 ¥5,500 →¥0※1 システム登録料 ¥2,970 営業管理費 ¥480/月
※1:期間限定キャンペーン
コース マンスリー4:¥7,700~ マンスリー8:¥11,500~ デイタイム:¥11,550~※1 フルタイム:¥14,300~ プレミアム:¥15,950~※3 プラチナ:¥19,800※2 1レッスンの料金 マンスリー4:¥1,925~ マンスリー8:¥1,437~ レッスン人数 グループ
※1:平日18:00まで ※2:マシンピラティス:1日1本、ホットヨガ:受け放題 ※3:マシンピラティス:1日1本、ホットヨガ:1日1本
Mapila(マピラ)は、ホットヨガ大手CALDOが手がけるマシンピラティス専門スタジオ で、マシンピラティス通い放題にもかかわらず他のスタジオと比べて料金がリーズナブル なのが大きな魅力です。
さらにプラチナプランならホットヨガのCALDOも同じ料金で利用でき、ウェアやタオルのレンタルも充実しているので手ぶらで気軽に通えます。
設備とコスパのバランスが良く、無理なく長く続けたい人にぴったりのスタジオです。
〜「マピラ」のここがおすすめ〜・グループレッスンだけどしっかり見てもらえる ・インストラクターの方がとにかく接しやすい ・コスパが良く継続して通いやすい
リアルな口コミ
スクロールできます
駅からすぐの新しいピラティススタジオです。 インストラクターさん・スタッフの皆さんともにとても気さくで、いつも笑顔で明るく迎えてくださいます。困ったことや不安なことも相談しやすく、毎回楽しい気持ちで通っています。 レッスンも丁寧で分かりやすく、一人一人のの動きや姿勢をしっかり見てくださるので安心感があります。運動後は身体がすっきりするだけでなく、気持ちまで前向きになれます。 オープンしたばかりなので、今後レッスンのバリエーションや難易度が増えていくのも楽しみです! 引用:Google map
以前からマシンピラティスに興味があったので、利用してみました。 器具の説明からしてくれるので、初心者でも安心です。 レベルも3段階あるので、自分にあったレッスンに参加できます。 先生方も分かりやすく、優しい方が多いと思います。 通い始めてから数ヶ月経ちましたが、見た目にも変化が現れてきました。 引用:Google map
昔ピラティスを通っていたのですが、その時は個人レッスンで通っていて、今回みんなでするレッスンを初めて通わせていただいて 先生1人でもしっかり教えて頂き、すごく効いていると効果を感じています。 何より私は基礎体温の低温気と高温期の差があまりなかったのですが、ピラティスを始めてからしっかりと差が出てきました。自律神経が整ってきているからだと思いました。心の持ち方も安定して日々前向きになれています。すごく感謝しています。これからも通わせて頂きたいと思っています。 引用:Google map
スタッフの方たちは話しかけやすい雰囲気を作ってくださって、みなさん親切です。プランにもよりますが、個人的にはウェアをレンタルできることが大変助かります。同じ強度のレッスンでも、インストラクターによって多少の違いはあり、飽きずに楽しめています。マシンの数もそこまで多くないので、一人ひとりをきちんと見てくださっている安心感もあります。 引用:Google map
お得なキャンペーン
※ご体験当日入会の場合、事務手数料が無料です。 ※利用開始月を含む3ヶ月間、[プラチナ会員]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。 ※4ヶ月目以降は、お好きな種別に変更可能です。店舗により種別価格は異なります。 ※キャンペーン期間終了後、12ヶ月間の継続が必要です。 ※入会月の翌月より、営業管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ※ご入会時のみ、システム登録料2,970円を頂戴いたします。 ※キャンペーン適用には2ヶ月間の安心バリュープラスのご加入が必須になります。 ※価格は税込です。 ※詳しくは店頭にてご確認ください。
店舗住所 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F 営業時間 10:00〜22:30 定休日:水・金
\初心者におすすめ /
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2.Rintosull 新宿東口店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ¥5,000 →¥0※1 登録手数料 ¥5,000 →¥0※1 施設利用料 ¥2,500(初回のみ)
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800 ■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800 ■月4回プラン ¥8,800 レッスン時間 30・50分 レッスン人数 グループ
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級 ・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい ・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。\ 通った人のリアルな本音 / 卒業生3人にぶっちゃけ話を聞いてきました →
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨ 引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!引用:Google map
店舗住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目36−6 4・5F 受付 5F
\今だけ超お得!/
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3.pilates K 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 無料※1 持ち物 着替えなど
入会金 ¥5,500 登録手数料 ¥5,500 施設利用料 ¥2,530 施設維持費 ¥825/月
コース マンスリー4:
¥11,220~/月4回
マンスリー8:
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ:
¥12,320~/平日1回 ※1 1レッスンの料金 マンスリー4:
約¥2805~
マンスリー8:
約¥1,883~
マンスリーデイ:
約¥1,010~ ※2 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
※1:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※2:月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強み です。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました!
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区新宿3丁目2-4
M&Eスクエア 3F 営業時間 月~金/9:30-22:00
土・日・祝/9:30-20:00
\初心者におすすめ!/
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4.CLUB PILATES 西新宿スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 30分 持ち物 着替えなど
コース※1 EFT4(月4回)
:11,990円~14,190円
EFT8(月8回)
:21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題)
:36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い)
:398,090円~446,490円 1レッスンの料金 EFT4(月4回)
:約¥2,997
EFT8(月8回)
:約¥2,736
Unlimited(通い放題)
:約¥2,261※1 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
マンツーマン
※1:月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います!
引用:Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています!
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿6-20-7
コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F 営業時間 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
\世界最大のピラティススタジオ/
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5.K Village Pilates
種類 マット
マシン 初回体験レッスン プライベート(マシン):¥4,400
セミプライベート(マット):¥0 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 タオル 飲み物
入会金 ¥11,000 →¥0※1 登録手数料 ¥3,300
※1:体験当日入会の場合
コース 【プライベート(マシン)】
月2回:¥19,800
月3回:¥28,050
月4回:¥35,200
【セミプライベート(マット)】
月2回:¥7,700
月3回:¥9,900
月4回:¥12,100
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 1レッスンの料金 【プライベート(マシン)】
月2回:約¥9,900
月3回:約¥9,350
月4回:約¥8,800
【セミプライベート(マット)】
月2回:約¥3,850
月3回:約¥3,300
月4回:約¥3,025
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 レッスン時間 プライベート(マシン):55分
セミプライベート(マット):60分 レッスン人数 プライベート
セミプライベート
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい /
キャンペーン情報
・入会金が無料※1
※1:体験当日入会の場合
店舗住所 東京都新宿区西新宿1丁目23
TK新都心ビル B1階
\好立地で通いやすい /
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6.zen place pilates 新宿店・新宿南口店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン
マット 初回体験レッスン ¥1,000~ 持ち物 手ぶらでOK
コース RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 1レッスンの料金 RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
マンツーマン
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates 」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 【新宿店】
東京都新宿区西新宿7-8-13
栗原ビル 5F
【新宿南口店】
東京都新宿区新宿4-1-22
新宿コムロビル 2F 営業時間 【新宿店】
平日/8:30-21:10
土日祝/8:45-19:10
【新宿南口店】
平日/10:00-22:00
土日祝/9:00-18:00
\超お得なキャンペーン中/
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7.the SILK 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 体験レッスン時間 50分 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ¥10,000
→今だけ¥0 ※1 登録手数料 ¥1,0000
→今だけ¥0 ※1 初月料金 全コース半額 ※1
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース Light3:
¥12,980/月3回
Standard4:
¥15,070/月4回
Full:
¥20,680/通い放題
Full(Day):
¥18,480/通い放題※2 1レッスンの料金 Light3:
約¥4,300
Standard4:
約¥3,760
Full:
約¥1,720※3
Full(Day):
約¥1,540※3 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※2:平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3:月12回通った場合
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-1-8
ヒノデビル6階 営業時間 月~日/7:30〜21:00
\今だけ超お得!/
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8.Hain pilates(ハインピラティス) 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 0※ 持ち物 動きやすい服装等
※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
コース 月2回:¥12,100※ 月4回:¥22,000※ 月6回:¥31,350※ 月8回:¥39,600※ 通い放題:¥44,000※ レッスン時間 30分 レッスン人数 マンツーマン
※:店舗によってコース回数が異なるので公式HPを参照ください
ハインピラティスのここがおすすめ
・インストラクターも全員女性 ・パーソナルが格安で受けられる ・1回30分で運動初心者でも安心
「ハインピラティス」の特長は、圧倒的に安く、高品質なレッスンを受けられること です。
マンツーマンでのレッスンなので、一人一人の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。
マンツーマンでのレッスンなのでピラティス初心者の方におすすめです!
実際に体験をさせていただきました
実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材をしました!
興味がある人は「ハインピラティス 口コミ 」の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「Hain pilates(ハインピラティス)」の口コミが高く人気の理由 | ピラティスマップ
今回は「Hain pilates(ハインピラティス)」の新宿店に実際にお伺いし、レッスン体験とインストラクターの方への取材を行いました。 清潔感のあるスタジオで、リフォーマ…
ハインピラティスのリアルな口コミ
スクロールできます
ピラティス初心者ですがマンツーマンなのですごく効果 が実感できます。体重も減りましたが、数字以上に見た目が変わるのが嬉しいです。30分は短いかなと思いましたが、仕事の前後に通うのにちょうど良く習慣化しやすいですし、集中しやすいです。予約も取りやすいです◎ 引用:Google map
マシンピラティスを始めてから、効率的に全身を鍛えられるのを実感しています。普段あまり意識できない細かな筋肉までしっかり使えるので、姿勢が整ってきた気がします。レッスン後は体が軽くなり、さらに心も充電されてリフレッシュできます。インストラクターの方はとても明るく、指示も分かりやすいので安心して取り組めるのも魅力です。 引用:Google map
マシンピラティスは初めてだった為、パーソナルで探していました。駅近で1回30 分なので通うのが全くストレスになりません。先生の指名できないところは残念ですが、多方面から指導を受けれると思うので満足しています。全く運動習慣がなかったのですが、週1回通うだけでもなんだか生活が楽しくなります。 引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階 営業時間 平日:10:00~22:00 土曜日:9:00~20:00
\今だけ超お得!/
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9.Celestia 新宿店
少人数レッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥3,000 体験レッスン時間 30分 持ち物 動きやすい服装等
コース 月2回:¥20,000
月4回:¥33,000
月6回:¥47,000
月8回:¥53,000
通い放題:¥66,000 レッスン時間 60分 レッスン人数 セミパーソナル(最大2名)
Celestiaのここがおすすめ
・最大2人までの少人数制なので初心者でも安心
・セミパーソナルでコスパ良く通いやすい
・資格保有の実績のあるインストラクター在籍
「Celestia」の特長は、グループレッスンで最大2名の少人数でレッスンを受けれる ところです。
2名のレッスンなのでインストラクターの方が1人1人丁寧に指導してくれます。フォームが間違っているとすぐに訂正してくれるので初心者におすすめ です!
Celestiaのリアルな口コミ
スクロールできます
友達と2回目のピラティスに参加しました! 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方の癖に応じた細やかな指導で、呼吸や姿勢も常に見ていただけるため、正しいフォームを意識しながら安心して身体を整えることができました! ありがとうございました☀️
引用:Google map
パーソナルのスタジオを探していて体験で来ました。どこのスタジオにするか検討中で、今回はこちらへ体験に来させていただきました。スタジオは綺麗でゴルフのレッスンスタジオが併設されていました。セミパーソナルとのことですが2名でのレッスンのようで、ほぼパーソナルに近いなと感じました。丁寧に体験レッスンをしていただけ、自分のくせにも気づくことができました。 先生め優しく、とても楽しかったです♪ありがとうございました。
引用:Google map
通い始めて約3か月が経過しました。 契約プランの回数をその月内で消化できなかった際にも有効期限付きのチケットに変わるので、通いやすく自身の予定にもあわせやすいです。 どのインストラクターの方にも、優しく丁寧に教えてもらえているので、ピラティスもヨガも全く触れてこなかった初心者ですが楽しく続けられています。身体の使い方をみながらしっかり指導してもらえるので、普段は使わない部分に効いているなと感じます。 毎レッスン楽しく、身体だけでなく気持ちも整っているように思います。
引用:Google map
当たり前ですが筋トレとは違う筋肉を使うので、より動きやすい身体になること間違いなしですね! 年々、体が硬くなってきていることもあり手遅れになる前にお世話になることにしました。 巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。 仕事帰りに通うことが多い身としては手ぶらでいいのはとっても助かります。 ウェアに靴下やタオルにシューズ、しかも水素水サーバーまでありますし忘れ物の心配は絶対にないですからね。
引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7丁目16‐11
FORECAST西新宿2F 営業時間 7:00~23:00
\今だけ超お得!/
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10.Dr.ピラティス 新宿店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン マット 初回体験レッスン ¥7,100 →¥0今だけ 持ち物 ウェア、タオルなど
コース 【月4回プラン】 45分:¥29,700 60分:¥39,600 【月8回プラン】 45分:¥57,600 60分:¥76,800 その他チケット購入制も 1レッスンの料金 ¥7,200~ レッスン人数 マンツーマン
Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。
「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。
合格率3%の厳選トレーナー が、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。
男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング&体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。
〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ ・合格率3%の厳選トレーナーによる完全マンツーマン ・通いやすい料金形態で初心者の方にもおすすめ
リアルな口コミ
スクロールできます
以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。 引用:Google map
Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも?と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。 引用:Google map
Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです!私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。 引用:Google map
きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです!トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。 引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル 4F 営業時間 9:00-22:00
\初心者におすすめ /
11.Lissome Pilates
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 3,500体験レッスン時間 50分
コース 1回:¥8,000
5回:¥37,500
10回:¥70,000 1レッスンの料金 1回:¥8,000
5回:約¥7,500
10回:約¥7,000 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ /
\韓国式マシンピラティススタジオ /
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12.pilates studio LeTRONC
種類 マシン 初回体験レッスン ¥6,000 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 滑り止め靴下
コース 1レッスン:¥8,500
3レッスン:¥24,000
6レッスン:¥45,000 1レッスンの料金 1レッスン:約¥8,500
3レッスン:約¥8,000
6レッスン:約¥7,500 レッスン人数 マンツーマン
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ /
店舗住所 東京都新宿区新宿3丁目11-12
永谷テイクエイト 405号室 営業時間 9:00~21:00
\完全予約制プライベートスタジオ /
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13.NewAns 西新宿
種類 マシン 初回体験レッスン ¥5,500 持ち物 ウェア シューズ タオル
コース 【月額プラン】
月4回:¥35,200
月6回:¥52,800
月8回:¥70,400
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
¥39,600 1レッスンの料金 【月額プラン】
月4回:約¥8,800
月6回:約¥8,800
月8回:約¥8,800
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
約¥9,900 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム /
店舗住所 東京都新宿区西新宿4-18-2
フィル・パーク西新宿4階 営業時間 10:00~22:00
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム /
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14.luluto(ルルト) 新宿店・新宿三丁目店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥12,000
¥1,000※1 体験時間 45分 持ち物 着替え等
※1 店舗によって変動
コース 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 1回あたりの料金」 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 レッスン時間 45分 レッスン人数 マンツーマン
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト) 」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
店舗住所 【新宿店】
東京都新宿区新宿5丁目1-1
ローヤルマンションビル506
【新宿三丁目店】
新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル 301 営業時間 【新宿店】
9:00〜20:00
【新宿三丁目店】
9:00〜21:00
\お客様満足度98% /
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新宿でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
luluto Dr.ピラティス ハインピラティス NewAns LeTRONC K Village Lissome 種類 マシン マシン
マット マシン マシン マシン マット
マシン マシン 体験レッスン料金 ¥1,000 ¥0 ¥0 ¥5,500 ¥6,000 ¥4,400
¥0 ¥3,500 入会金 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0※1 ー ¥0※1 ¥0 登録料 ¥0※1 ¥0 ¥5,500 ¥0 ー ¥3,300 ¥0 レッスン形態 マンツーマン マンツーマン マンツーマン マンツーマン マンツーマン プライベート
セミプライベート マンツーマン 1レッスンの料金 約¥9,000※ 3 ¥7,200~ ¥4,950※5 約¥8,800※2 約¥8,000※4 約¥8,800※2
約¥3,025※2 約¥7,500※5 詳細 スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細 (ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)スタジオ詳細
(ページ内遷移)URL 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:8回コースの場合
※4:3回チケットの場合
※5:5回チケットの場合月
1.luluto 新宿店・新宿三丁目店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥12,000
¥1,000※1 体験時間 45分 持ち物 着替え等
※1 店舗によって変動
コース 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 1回あたりの料金」 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 レッスン時間 45分 レッスン人数 マンツーマン
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト) 」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
店舗住所 【新宿店】
東京都新宿区新宿5丁目1-1
ローヤルマンションビル506
【新宿三丁目店】
新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル 301 営業時間 【新宿店】
9:00〜20:00
【新宿三丁目店】
9:00〜21:00
\お客様満足度98% /
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2.Dr.ピラティス 新宿店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン マット 初回体験レッスン ¥7,100 →¥0今だけ 持ち物 ウェア、タオルなど
コース 【月4回プラン】 45分:¥29,700 60分:¥39,600 【月8回プラン】 45分:¥57,600 60分:¥76,800 その他チケット購入制も 1レッスンの料金 ¥7,200~ レッスン人数 マンツーマン
Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。
「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。
合格率3%の厳選トレーナー が、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。
男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング&体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。
〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ ・合格率3%の厳選トレーナーによる完全マンツーマン ・通いやすい料金形態で初心者の方にもおすすめ
リアルな口コミ
スクロールできます
以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。 引用:Google map
Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも?と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。 引用:Google map
Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです!私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。 引用:Google map
きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです!トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。 引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル 4F 営業時間 9:00-22:00
\初心者におすすめ /
3.Hain pilates(ハインピラティス) 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 0※ 持ち物 動きやすい服装等
※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
コース 月2回:¥12,100※ 月4回:¥22,000※ 月6回:¥31,350※ 月8回:¥39,600※ 通い放題:¥44,000※ レッスン時間 30分 レッスン人数 マンツーマン
※:店舗によってコース回数が異なるので公式HPを参照ください
ハインピラティスのここがおすすめ
・インストラクターも全員女性 ・パーソナルが格安で受けられる ・1回30分で運動初心者でも安心
「ハインピラティス」の特長は、圧倒的に安く、高品質なレッスンを受けられること です。
マンツーマンでのレッスンなので、一人一人の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。
マンツーマンでのレッスンなのでピラティス初心者の方におすすめです!
実際に体験をさせていただきました
実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材をしました!
興味がある人は「ハインピラティス 口コミ 」の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「Hain pilates(ハインピラティス)」の口コミが高く人気の理由 | ピラティスマップ
今回は「Hain pilates(ハインピラティス)」の新宿店に実際にお伺いし、レッスン体験とインストラクターの方への取材を行いました。 清潔感のあるスタジオで、リフォーマ…
ハインピラティスのリアルな口コミ
スクロールできます
ピラティス初心者ですがマンツーマンなのですごく効果 が実感できます。体重も減りましたが、数字以上に見た目が変わるのが嬉しいです。30分は短いかなと思いましたが、仕事の前後に通うのにちょうど良く習慣化しやすいですし、集中しやすいです。予約も取りやすいです◎ 引用:Google map
マシンピラティスを始めてから、効率的に全身を鍛えられるのを実感しています。普段あまり意識できない細かな筋肉までしっかり使えるので、姿勢が整ってきた気がします。レッスン後は体が軽くなり、さらに心も充電されてリフレッシュできます。インストラクターの方はとても明るく、指示も分かりやすいので安心して取り組めるのも魅力です。 引用:Google map
マシンピラティスは初めてだった為、パーソナルで探していました。駅近で1回30 分なので通うのが全くストレスになりません。先生の指名できないところは残念ですが、多方面から指導を受けれると思うので満足しています。全く運動習慣がなかったのですが、週1回通うだけでもなんだか生活が楽しくなります。 引用:Google map
店舗住所 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階 営業時間 平日:10:00~22:00 土曜日:9:00~20:00
\今だけ超お得!/
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4.NewAns 西新宿
種類 マシン 初回体験レッスン ¥5,500 持ち物 ウェア シューズ タオル
コース 【月額プラン】
月4回:¥35,200
月6回:¥52,800
月8回:¥70,400
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
¥39,600 1レッスンの料金 【月額プラン】
月4回:約¥8,800
月6回:約¥8,800
月8回:約¥8,800
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
約¥9,900 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム /
店舗住所 東京都新宿区西新宿4-18-2
フィル・パーク西新宿4階 営業時間 10:00~22:00
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム /
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5.pilates studio LeTRONC
種類 マシン 初回体験レッスン ¥6,000 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 滑り止め靴下
コース 1レッスン:¥8,500
3レッスン:¥24,000
6レッスン:¥45,000 1レッスンの料金 1レッスン:約¥8,500
3レッスン:約¥8,000
6レッスン:約¥7,500 レッスン人数 マンツーマン
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ /
店舗住所 東京都新宿区新宿3丁目11-12
永谷テイクエイト 405号室 営業時間 9:00~21:00
\完全予約制プライベートスタジオ /
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6.K Village Pilates
種類 マット
マシン 初回体験レッスン プライベート(マシン):¥4,400
セミプライベート(マット):¥0 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 タオル 飲み物
入会金 ¥11,000 →¥0※1 登録手数料 ¥3,300
※1:体験当日入会の場合
コース 【プライベート(マシン)】
月2回:¥19,800
月3回:¥28,050
月4回:¥35,200
【セミプライベート(マット)】
月2回:¥7,700
月3回:¥9,900
月4回:¥12,100
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 1レッスンの料金 【プライベート(マシン)】
月2回:約¥9,900
月3回:約¥9,350
月4回:約¥8,800
【セミプライベート(マット)】
月2回:約¥3,850
月3回:約¥3,300
月4回:約¥3,025
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 レッスン時間 プライベート(マシン):55分
セミプライベート(マット):60分 レッスン人数 プライベート
セミプライベート
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい /
キャンペーン情報
・入会金が無料※1
※1:体験当日入会の場合
店舗住所 東京都新宿区西新宿1丁目23
TK新都心ビル B1階
\好立地で通いやすい /
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7.Lissome Pilates
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 3,500体験レッスン時間 50分
コース 1回:¥8,000
5回:¥37,500
10回:¥70,000 1レッスンの料金 1回:¥8,000
5回:約¥7,500
10回:約¥7,000 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ /
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ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです!
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。