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日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、荻窪周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、荻窪のピラティススタジオで始めてみませんか?
会社の近くや学校の近くなどで探したい場合は、以下の東京エリアでの記事も参考にしてください。

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【安い順】荻窪でおすすめの人気ピラティススタジオ 7選
zen place | Pilates Mirror | E-posture | URBAN CLASSIC | COCOLANCE | YUZU | ému | |
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種類 | マット マシン | マシン | マット | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥0※3 | ¥1,000※5 | 見学のみ | ¥0※8 | ¥2,500 ¥5,500 | ¥0 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥2,000 | ¥0 | ¥16,500※8 | ¥0 | ¥11,000※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル パーソナル | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,833※4 ¥4,400 | 約¥5,900※6 ¥6,000 | 約¥7,000※7 | 約¥7,100※9 | 約¥5,225※10 約¥7,200※10 | 約7,250※2 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10月23日まで期間限定キャンペーン ※4:月会費6回プランの場合
※5:グループレッスン ※6:レギュラー会員4ポイントコースの場合
※7:会員60分4回券コースの場合 ※8;10月31日まで期間限定・当日入会の場合
※9:月12回プランの場合 ※10:回数券(12回)コースの場合
1.zen place pilates 荻窪スタジオ






種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | ¥1,000~ |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。


飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル 3F |
営業時間 | 平日/8:00~20:55 土日祝/8:00~19:40 |
\超お得なキャンペーン中/
2.Pilates Mirror 荻窪




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-9-13 荻窪SKビル1階 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
3.E-posture




種類 | マット |
初回体験レッスン | グループレッスン:¥1,000 |
〜「E-posture」のここがおすすめ〜
・朝限定スタジオ
・リーズナブルで無理なく続けやすい
・月極プライベートロッカー完備
\朝限定スタジオ/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業荻窪ビル4F |
営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
\女性専用スタジオ/
4.URBAN CLASSIC PILATES 荻窪




種類 | マシン |
初回体験レッスン | 見学のみ |
〜「URBAN CLASSIC」のここがおすすめ〜
・サーキット形式のボディメイクスタジオ
・予約不要なので空き時間にトレーニングできる
・1レッスン30分で本格ボディメイク
\サーキット形式ボディメイクスタジオ/
店舗住所 | 東京都杉並区上荻1-9-1 ユアビルII 6階 |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\サーキット形式ボディメイクスタジオ/
5.COCOLANCE 荻窪店・荻野2号店・荻野3号店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。


実際に体験の様子の動画を見たい人はタップ
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
店舗住所 | 【荻窪店】 東京都杉並区荻窪5丁目28-7 エクセレントシティ荻窪 2F店舗B 【荻窪2号店】 東京都杉並区荻窪5丁目26-2 リーガランド荻窪103 【荻窪3号店】 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
9:00~21:45 |
\女性専門パーソナルピラティス/
6.YUZU 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | セミパーソナル:¥2,500 パーソナル:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
\継続しやすい価格設定/
店舗住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-3アベイユ神秋 503 |
営業時間 | レッスン時間に準ずる |
\継続しやすい価格設定/
7.ému pilates studio 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
〜「ému」のここがおすすめ〜
・動画に沿ってマイペースでレッスンできる
・30分で本格ボディメイク
・予約不要なのでスキマ時間にエクササイズできる
\動画に沿ってマイペースレッスン/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪3-47-21 荻窪三丁目シティハウス1階 |
平日・土/10:00~21:00 日・祝/10:00~19:00 |
\動画に沿ってマイペースレッスン/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
zen place | Pilates Mirror | URBAN CLASSIC | COCOLANCE | YUZU | ému | E-posture | |
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種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥0※3 | 見学のみ | ¥0※6 | ¥2,500 ¥5,500 | ¥0 | ¥1,000※9 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥0 | ¥16,500※6 | ¥0 | ¥11,000※1 | ¥2,000 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル パーソナル | マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,833※4 ¥4,400 | 約¥7,000※5 | 約¥7,100※7 | 約¥5,225※8 約¥7,200※8 | 約7,250※2 | 約¥5,900※10 ¥6,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10月23日まで期間限定キャンペーン ※4:月会費6回プランの場合
※5:会員60分4回券コースの場合 ※6;10月31日まで期間限定・当日入会の場合
※7:月12回プランの場合 ※8:回数券(12回)コースの場合
※9:グループレッスン ※10:レギュラー会員4ポイントコースの場合
1.zen place 荻窪




種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。


店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル 3F |
営業時間 | 平日/8:00~20:55 土日祝/8:00~19:40 |
\今だけのキャンペーン/
2.Pilates Mirror 荻窪




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-9-13 荻窪SKビル1階 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
3.URBAN CLASSIC PILATES 荻窪




種類 | マシン |
初回体験レッスン | 見学のみ |
〜「URBAN CLASSIC」のここがおすすめ〜
・サーキット形式のボディメイクスタジオ
・予約不要なので空き時間にトレーニングできる
・1レッスン30分で本格ボディメイク
\サーキット形式ボディメイクスタジオ/
店舗住所 | 東京都杉並区上荻1-9-1 ユアビルII 6階 |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\サーキット形式ボディメイクスタジオ/
4.COCOLANCE 荻窪店・荻野2号店・荻野3号店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。


実際に体験の様子の動画を見たい人はタップ
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
店舗住所 | 【荻窪店】 東京都杉並区荻窪5丁目28-7 エクセレントシティ荻窪 2F店舗B 【荻窪2号店】 東京都杉並区荻窪5丁目26-2 リーガランド荻窪103 【荻窪3号店】 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
9:00~21:45 |
\女性専門パーソナルピラティス/
5.YUZU 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | セミパーソナル:¥2,500 パーソナル:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
\継続しやすい価格設定/
店舗住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-3アベイユ神秋 503 |
営業時間 | レッスン時間に準ずる |
\継続しやすい価格設定/
6.ému pilates studio 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
〜「ému」のここがおすすめ〜
・動画に沿ってマイペースでレッスンできる
・30分で本格ボディメイク
・予約不要なのでスキマ時間にエクササイズできる
\動画に沿ってマイペースレッスン/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪3-47-21 荻窪三丁目シティハウス1階 |
平日・土/10:00~21:00 日・祝/10:00~19:00 |
\動画に沿ってマイペースレッスン/
7.E-posture




種類 | マット |
初回体験レッスン | グループレッスン:¥1,000 |
〜「E-posture」のここがおすすめ〜
・朝限定スタジオ
・リーズナブルで無理なく続けやすい
・月極プライベートロッカー完備
\朝限定スタジオ/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業荻窪ビル4F |
営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
\女性専用スタジオ/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。