\スタジオ関係者は必見!/
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、下北沢周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、下北沢のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!下北沢でおすすめの安いピラティススタジオ6選
下北沢でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| zen place | IVY | Pilates Mirror | TSUTAYA Conditioning | T-THREE | YUZU |
|---|
|  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥0 | ¥2,200 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 | ¥0※1 | ¥22,000 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥2,200 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥6,500※2 | 約¥1,833※4
¥4,400 | 約¥2,475※5 | 約¥9,000※3 | 約¥7,200※4 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月6回コースの場合
※5:月8回コースの場合
1.zen place pilates 下北沢第1スタジオ・下北沢第2スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 【下北沢第1スタジオ】
東京都世田谷区北沢2丁目26-3
Nビル 1階
【下北沢第2スタジオ】
東京都世田谷区北沢2丁目28-7
エルフェアシティ 2階 |
| 営業時間 | 【下北沢第1スタジオ】
平日:7:00-20:55
土日祝:7:00-20:55
【下北沢第2スタジオ】
平日:7:00-20:55
土日祝:7:00-20:55 |
\超お得なキャンペーン中/
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2.STUDIO IVY 下北沢店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】
15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】
28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】
52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円
STANDARD:7,000円
PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都世田谷区代田5-21-9
ハイバリースクエア下北沢103号室 |
| 営業時間 |
8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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3.Pilates Mirror 下北沢
引用:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,200 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下
飲み物 |
| コース※1 | 月6プラン:¥11,000
チケットプラン1回:¥2,750
プライベートレッスン30分:¥4,400
プライベートレッスン50分:¥6,600 |
| 1レッスンの料金 | 月6プラン:約¥1,833
チケットプラン1回:¥2,750
プライベートレッスン30分:¥4,400
プライベートレッスン50分:¥6,600 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2-20-14
マツヤ本社ビル2階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
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4.TSUTAYA Conditioning PILATES 下北沢店
引用:https://tc.tsite.jp/top
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,650→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 水分 タオル |
※1:キャンペーン期間中のみ
| コース | 月8回:¥19,800
月4回:¥13,200 |
| 1レッスンの料金 | 月8回:約¥2,475
月4回:約¥3,300 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「TSUTAYA Conditioning PILATES」のここがおすすめ〜
・女性専用少人数制スタジオ
・初心者におすすめ
・”整えるピラティス”を行いたい方へおすすめ
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
※1:キャンペーン期間中のみ
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2-1-9
K・I・E下北沢2F |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\女性専用少人数制スタジオ/
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5.T-THREE Pilates 下北沢店
引用:https://t3salon.jp/personalpilates/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【月額定額制コース】
トライアルコース(月2回):¥19,800
ベーシックコース(月4回):¥38,000
アドバンスコース(月6回):¥54,000
マスターコース(月8回):¥66,000
【回数券】
回数券(1回):¥12,000
回数券(4回):¥44,000
回数券(8回):¥79,200
回数券(10回):¥90,000 |
| 1レッスンの料金 | 【月額定額制コース】
トライアルコース(月2回):約¥9,900
ベーシックコース(月4回):約¥9,500
アドバンスコース(月6回):約¥9,000
マスターコース(月8回):約¥8,250
【回数券】
回数券(1回):約¥12,000
回数券(4回):約¥11,000
回数券(8回):約¥9,900
回数券(10回):約¥9,000 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「T-THREE」のここがおすすめ〜
・完全個室マンツーマンレッスン
・一人ひとりにあわせたオーダーメイドレッスン
・続けやすい料金体制
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2-23-12
アドレス下北沢102号 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
\完全個室マンツーマンレッスン/
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6.YUZU 下北沢店
引用:https://yuzu-pilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | パーソナル:¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥8,800
4回券:¥31,600
8回券:¥61,600
12回券:¥86,400
■回数券 / 男性
1回券:¥11,000
4回券:¥39,600
8回券:¥77,600
12回券:¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥5,500
4回券:¥20,900
8回券:¥39,600
12回券:¥56,100
■回数券 / 男性
1回券:¥7,700
4回券:¥29,260
8回券:¥55,450
12回券:¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥8,800
4回券:約¥7,900
8回券:約¥7,700
12回券:約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券:¥11,000
4回券:約¥9,900
8回券:約¥9,700
12回券:約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥5,500
4回券:約¥5,225
8回券:約¥4,950
12回券:約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券:¥7,700
4回券:約¥7,315
8回券:約¥6,930
12回券:約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
| 店舗住所 | 東京都世田谷区代沢5-32-5
シェルボ下北沢501 |
| 営業時間 | 8:15~21:45 |
\継続しやすい価格設定/
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【安い順】下北沢でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| Pilates Mirror | TSUTAYA Conditioning | zen place | Muni |
|---|
|  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥2,200 | ¥0※3 | ¥1,000 | ¥0 |
| 入会金 | ¥11,000 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥2,200 | ¥0※1 | ¥0※1 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,833※4
¥4,400 | 約¥2,475※5 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥4,300※2
約¥8,300※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月6回コースの場合
※5:月8回コースの場合
1.Pilates Mirror 下北沢
引用:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,200 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下
飲み物 |
| コース※1 | 月6プラン:¥11,000
チケットプラン1回:¥2,750
プライベートレッスン30分:¥4,400
プライベートレッスン50分:¥6,600 |
| 1レッスンの料金 | 月6プラン:約¥1,833
チケットプラン1回:¥2,750
プライベートレッスン30分:¥4,400
プライベートレッスン50分:¥6,600 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2-20-14
マツヤ本社ビル2階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
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2.TSUTAYA Conditioning PILATES 下北沢店
引用:https://tc.tsite.jp/top
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,650→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 水分 タオル |
※1:キャンペーン期間中のみ
| コース | 月8回:¥19,800
月4回:¥13,200 |
| 1レッスンの料金 | 月8回:約¥2,475
月4回:約¥3,300 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「TSUTAYA Conditioning PILATES」のここがおすすめ〜
・女性専用少人数制スタジオ
・初心者におすすめ
・”整えるピラティス”を行いたい方へおすすめ
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
※1:キャンペーン期間中のみ
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2-1-9
K・I・E下北沢2F |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\女性専用少人数制スタジオ/
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3.zen place pilates 下北沢第1スタジオ・下北沢第2スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 【下北沢第1スタジオ】
東京都世田谷区北沢2丁目26-3
Nビル 1階
【下北沢第2スタジオ】
東京都世田谷区北沢2丁目28-7
エルフェアシティ 2階 |
| 営業時間 | 【下北沢第1スタジオ】
平日:7:00-20:55
土日祝:7:00-20:55
【下北沢第2スタジオ】
平日:7:00-20:55
土日祝:7:00-20:55 |
\超お得なキャンペーン中/
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4.ピラティススタジオ Muni
引用:https://muni-pilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 登録料 | ¥2,750→¥0※1 |
※1:体験後入会の場合
| コース | 【セミパーソナル】
月2回:¥9,400
月4回:¥17,200
月8回:¥30,800
【パーソナル】
月2回:¥17,400
月4回:¥33,200
月8回:¥62,800 |
| 1レッスンの料金 | 【セミパーソナル】
月2回:約¥4,700
月4回:約¥4,300
月8回:約¥3,850
【パーソナル】
月2回:約¥8,700
月4回:約¥8,300
月8回:約¥7,850 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Muni」のここがおすすめ〜
・少人数制ピラティススタジオ
・開放的でありながら落ち着いた空間
・女性のための専用スタジオ
キャンペーン情報
・入会金、登録料が無料※1
※1:体験後入会の場合
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2-37-18
MANA下北沢 4F |
| 営業時間 | 9:00 〜 22:00 |
\女性のための専用スタジオ/
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下北沢でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| IVY | T-THREE | YUZU | MIEUX | スタジオトーチ | SUAY |
|---|
|  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0※1 | ¥5,500 | ¥5,000 | ¥12,000 | ¥9,900 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥22,000 | ¥10,000 | ¥0 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥6,500※2 | 約¥9,000※3 | 約¥7,200※4 | 約¥8,400※5 | 約¥9,250※4 | 約¥9,900※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合 ※2:月8回コースの場合
※3:10回チケットコースの場合 ※4:12回券コースの場合
※5:月4回コースの場合 ※6:20回券コースの場合
1.STUDIO IVY 下北沢店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】
15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】
28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】
52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円
STANDARD:7,000円
PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
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通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
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その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
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月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
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| 店舗住所 | 東京都世田谷区代田5-21-9
ハイバリースクエア下北沢103号室 |
| 営業時間 |
8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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2.T-THREE Pilates 下北沢店
引用:https://t3salon.jp/personalpilates/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【月額定額制コース】
トライアルコース(月2回):¥19,800
ベーシックコース(月4回):¥38,000
アドバンスコース(月6回):¥54,000
マスターコース(月8回):¥66,000
【回数券】
回数券(1回):¥12,000
回数券(4回):¥44,000
回数券(8回):¥79,200
回数券(10回):¥90,000 |
| 1レッスンの料金 | 【月額定額制コース】
トライアルコース(月2回):約¥9,900
ベーシックコース(月4回):約¥9,500
アドバンスコース(月6回):約¥9,000
マスターコース(月8回):約¥8,250
【回数券】
回数券(1回):約¥12,000
回数券(4回):約¥11,000
回数券(8回):約¥9,900
回数券(10回):約¥9,000 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「T-THREE」のここがおすすめ〜
・完全個室マンツーマンレッスン
・一人ひとりにあわせたオーダーメイドレッスン
・続けやすい料金体制
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2-23-12
アドレス下北沢102号 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
\完全個室マンツーマンレッスン/
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3.YUZU 下北沢店
引用:https://yuzu-pilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | パーソナル:¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥8,800
4回券:¥31,600
8回券:¥61,600
12回券:¥86,400
■回数券 / 男性
1回券:¥11,000
4回券:¥39,600
8回券:¥77,600
12回券:¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥5,500
4回券:¥20,900
8回券:¥39,600
12回券:¥56,100
■回数券 / 男性
1回券:¥7,700
4回券:¥29,260
8回券:¥55,450
12回券:¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥8,800
4回券:約¥7,900
8回券:約¥7,700
12回券:約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券:¥11,000
4回券:約¥9,900
8回券:約¥9,700
12回券:約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券/女性
1回券:¥5,500
4回券:約¥5,225
8回券:約¥4,950
12回券:約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券:¥7,700
4回券:約¥7,315
8回券:約¥6,930
12回券:約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
| 店舗住所 | 東京都世田谷区代沢5-32-5
シェルボ下北沢501 |
| 営業時間 | 8:15~21:45 |
\継続しやすい価格設定/
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4.Pilates salon MIEUX
引用:https://mieux-pilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
| コース | 【女性】
1回:¥8,900
月2回:¥17,400
月4回:¥33,600
月8回:¥64,000
【男性】
1回:¥9,900
月2回:¥19,400
月4回:¥37,600
月8回:¥72,000 |
| 1レッスンの料金 | 【女性】
1回:¥8,900
月2回:約¥8,700
月4回:約¥8,400
月8回:約¥8,000
【男性】
1回:¥9,900
月2回:約¥9,700
月4回:約¥9,400
月8回:約¥9,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「MIEUX」のここがおすすめ〜
・質の高いオーダーメイドのレッスン
・高級感のある空間でレッスン
・キッズスペースあり
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢1-43-15
punto kitazawa301 |
| 営業時間 | 8:15〜22:00 |
\高級感のある空間でレッスン/
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5.スタジオトーチ下北沢
引用:https://studio-torch.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 |
| 体験レッスン時間 | 60~90分 |
| 持ち物 | 動きやすいウエア タオル |
| コース | 都度払い:¥10,000
4回チケット:¥39,000
8回チケット:¥76,000
12回チケット:¥111,000 |
| 1レッスンの料金 | 都度払い:¥10,000
4回チケット:約¥9,750
8回チケット:約¥9,500
12回チケット:約¥9,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「スタジオトーチ」のここがおすすめ〜
・完全個室
・オーダーメイドプログラム
・有資格者のみ在籍
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢2−10-15
下北沢ハイタウンA棟415 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
\オーダーメイドプログラム/
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6.SUAY東北沢
引用:https://www.studiosuay-body.com/
| コース | ドロップイン:¥13,200
5回券:¥60,500
10回券:¥115,500
15回券:¥165,000
20回券:¥198,000 |
| 1レッスンの料金 | ドロップイン:¥13,200
5回券:約¥12,100
10回券:約¥11,550
15回券:約¥11,000
20回券:約¥9,900 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「SUAY」のここがおすすめ〜
・性別・経験・年齢 一切不問
・完全パーソナル空間
・マシンピラティス専門スタジオ
| 店舗住所 | 東京都世田谷区北沢3-7-5-102 |
| 営業時間 | 火〜金/9:30〜20:30
土〜日/9:00〜18:30 |
\性別・経験・年齢 一切不問/
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下北沢でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。