【代表に取材】「パーソナルジム Lea」が人気の秘訣は？

こちらこそありがとうございます！
よろしくお願いいたします。

ちょうど筋トレブームみたいな時代に、「Kanekin」というYoutubeをやっている方の動画を見て本格的にトレーニングをしていこうと思ったのがきっかけです。

大学を選ぶ際にスポーツの専門学校に行くか、普通の大学に行くか迷っていました。

当時はまだトレーナーという職業も確立されておらず、普通の大学に進学しました。

その後、就職して3年くらい働いたのですが、なかなか心から興味は持てずにセントラルスポーツに転職しました。

そこで「Kanekin」の動画に出会い、本格的にトレーニングを始めると、身体も心も大きく変化することができ、「この仕事を通して誰かの人生を変えたい」と強く思うようになりました。

日々のトレーニングを超えるキツさは日常でもなかなかないので、
気持ちの面はかなり強くなりました。

あとは継続することの大切さは身をもって理解しているので、何事も継続して実行できる力が身につきました。

「心と身体を幸せにする身体づくり」をコンセプトに運営しています。

トレーニングやピラティスを通して幸せを感じる機会を増やしたいというのが根本にあります。

パーソナルジムとピラティスを展開しているジムやスタジオが多くないので、併用してトレーニングができるのは1つ強みと感じています。

他には、痛みがあってそもそもトレーニングやピラティスが出来ない。と言う人に向けてのサービスを提供しているのも強みです。

小さいところだと「都度払い」を導入していたりです。

気持ちよく通っていただいてトレーニングをしてほしいので、前向きな会話をするのはもちろんのこと、お客様がなにに興味があるのかなども把握して会話をしています。

あとは、トレーニングやピラティスを通してどうなっていきたいのかの部分をしっかりヒアリングして深掘りしていくようにしています。

リフォーマーなどのマシンも導入するように動いているですが、マットピラティスは自身の体重を利用して行うので、これが出来るのか出来ないのかでマシンを利用するか判断するものだと考えています。

マシンありきではなく、「自身の体重を利用して動きができる、できない」「できないならマシンを使って負荷を変えていく」など順序立てて進めていきます。

なのでマットピラティスは基本になり、かなり大切だと考えています。

基本的にプログラムの一環でピラティスを行っています。

歩行動作や姿勢制御のその先を効率良く目指せることだと思っています。

その結果、ダイエットにも日常生活のパフォーマンスの向上にも繋がります。

女性が8割、男性2割のイメージです。

30歳半ばから40歳後半くらいの方が1番多いです。
60歳以上の方も通っていたりもするので、幅広いお客様が継続して通っていただいています。

1番多いのはダイエットですね。

週1回はトレーニングしてほしいと思っています。
それが厳しいお客様もいるとは思うので、家でできる簡単なトレーニングなどをしてもらえたら理想です。

期間はやっぱり半年はかかるかなと思います。

Leaに通っていただけたら歩行動作であったり姿勢制御をよくしながら、ダイエットや筋肉をつけたりができます。

またコストとトレーニングの質のバランスもいいなと思っているので、来ていただけたら間違いなく満足していただけると思います。

是非選んでいただければと思います！