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姿勢を整えたい、でも自分ではなかなか直せない…。
そんな悩みを抱える方にぴったりのスタジオが「メルメイク ピラティス」です。
完全個室・マンツーマンレッスンで、専門知識をもつトレーナーが一人ひとりの体に合わせた指導をしてくれるため、初めてでも安心。
猫背や反り腰などの癖にしっかりアプローチできるので、見た目の変化はもちろん、肩こりや腰痛の改善を目指す方にもおすすめです。
人目を気にせず自分のペースで集中できるプライベート空間で、理想の姿勢と心地よい体を手に入れてみませんか?
スタジオ内を紹介


完全個室の贅沢な空間で誰と会うこともないので集中してレッスンをすることができます。
少しダイエットもしたい…などの要望にも答えてくれるのも嬉しいですね!


会員様のほとんどが運動、ピラティス初心者なのですが、インストラクターの方が1から丁寧に教えてくれるので、安心して通うことができます。


スタジオによってはウォーターサーバーやシャワールームも完備しているので、お出かけ前に少しいきたい人にもおすすめです!
店舗の担当者様にスタジオについて色々と聞いてみた!

【スタジオ名】
メルメイク ピラティス
メルメイクパーソナルスタジオ

本日はお忙しいところお時間いただきありがとうございます。
よろしくお願いいたします。



とんでもございません!
よろしくお願いいたします。
スタジオコンセプトについて



スタジオのコンセプトがあれば教えてください。



パーソナルレッスンで姿勢や呼吸、フォームをしっかり見ながら、反り腰、巻き肩等の姿勢改善とインナーマッスルの強化に特化しているところです。
メルメイクはパーソナルジムと併用しているので、アウターマッスルを鍛えるならパーソナルトレーニングで対応し、ピラティスではインナーマッスルと姿勢改善に特化しています。



お客様の要望によってはピラティス以外のトレーニングも取り入れることがあるのでしょうか。



はい、お客様の要望に応じて対応しています。
例えば結婚式前に背中周りを引き締めたいというような要望があれば、セッションの中でピラティスをメインにしながらも、パーソナルトレーニングの要素を取り入れて効率よく目標達成できるようにしています。
空間、設備について



スタジオを拝見させていただき、綺麗な清潔感のあるスタジオだなと感じたのですが、空間作りや設備の部分でこだわっている部分や意識していることはありますか?



他のピラティススタジオと違う点として、メルメイクでは露出の少ないレンタルウェアを用意しています。
Instagramなどで見かけるピラティススタジオは、キラキラしたイメージで、露出の多い服装のイメージがあるかもしれません。
通っていただいているお客様は、姿勢改善を目的に通われる方が多いので、露出の少ないウェアを揃えています。
その他、ウォーターサーバーの設置など、基本的な設備や清潔感は他のスタジオと同様に整えています。
レッスンについて



レッスン内容について、他のスタジオと違う点はありますか。



レッスン中の説明の仕方が違うと思っています。
「なぜその種目をやるのか」「どの筋肉に効いているのか」「それがどのように姿勢改善につながるのか」を丁寧に説明しながらレッスンを進めていて、特に初心者の方にとって通いやすい環境づくりを意識しています。



基本的にお客様とマンツーマンのレッスンだと思うのですが、レッスン中に意識していることはありますか?



女性のお客様は特にニュアンスを敏感に感じ取られるので、言葉遣いや立っている時に姿勢等は意識して気を付けるように指導しています。
お客様から高いお金をいただいているので、技術面も、ホスピタリティもどちらもより満足していただけるように意識しています。
どんなお客様が通っている?



年代ではどの年代が多いなどありますか?



年齢層はバラバラで、30代の方もいれば40代、60代の方もいます。
姿勢改善を目的としているので、幅広い層の方にお越しいただいています。



どのような目的を持って入会する方が多いですか?



ピラティスに関しては完全に姿勢改善で、巻き肩や肩こり、腰痛等の改善を目的とする方が多いですね。
もちろんダイエット目的の方もいらっしゃいますが、その場合はカウンセリングの段階で目標値によってパーソナルトレーニングの方に案内することもあります。
ピラティスでは主に姿勢改善や痛みの改善を目的とする方が多いです。



姿勢改善を目的とするお客様には、どのくらいの頻度や期間で通うのをおすすめしていますか?



まず、カウンセリングでお客様と一緒に「どんな姿勢改善を目指すのか」という目標を明確にしています。
理想は週1回のペースで通うことですが、レッスンを毎週受けるのは難しい方もいらっしゃいます。
そういった場合は、2週間に1回など、お客様が無理なく続けられる頻度でご提案しています。



ただ、その場合は「短期間での改善は難しいので、長期的な視点で運動不足の解消も含めて姿勢を改善していきましょう」とお話ししています。
お客様の目標とライフスタイルに合わせて、通いやすいペースを一緒に考えていくようにしています。
最後に



最後に、読者に向けてメッセージがあればお願いします。



当店は完全初心者の方でも安心して通えるよう、呼吸法やフォーム、なぜその動きが効果的なのかをすべて説明しながらレッスンを進めています。
さらに、多くのスタジオは9時開始で19時や23時に閉まることが多いですが、メルメイクの特徴として、早朝や深夜の時間帯も営業しているため、仕事前や仕事帰りに通いたい方にも対応可能です。



また、勧誘についても強引なアプローチ等はせず、お客様の目標や希望に合わせたプランを提案しています。
体験当日に入会すると割引になるようなシステムはありますが、ご家族と相談したいなどの理由があれば、しっかり検討していただくようお伝えしています。
都度払いのオプションもあるので、まずは試してみたいという方でも安心してご利用いただけます。
「メルメイク」はこんな人におすすめ
1.本気で姿勢を改善したい人
猫背や反り腰、巻き肩など、日常の姿勢に悩みを感じている方におすすめです。
メルメイクでは、姿勢改善に特化したマンツーマンの指導が受けられ、自分では気づきにくい癖やゆがみも的確にアプローチ。
専門知識をもったトレーナーが、理想的な姿勢へと導いてくれます。
見た目の美しさだけでなく、肩こりや腰痛の改善にもつながるので、根本から体を整えたい人に最適です。
2.人目を気にせず集中したい人
人の目が気になってグループレッスンに参加しづらい方でも、安心して通えるのがメルメイクの魅力。
完全予約制のプライベート空間で、他の利用者と顔を合わせることなく、自分だけの時間に集中できます。
インストラクターと1対1でじっくり取り組めるため、自分のペースで着実に変化を実感したい人や、静かな環境で心地よくレッスンを受けたい方にぴったりのスタジオです。
3.早朝・深夜に通いたい人
メルメイクでは、早朝・深夜にも対応しています。
「仕事に行く前に、ピラティスをしたい。」
「仕事が終わるの遅いから通えない…」
と悩んでいる方でも通うことができるのは嬉しいですね。
メルメイクのリアルな口コミ






産後太り解消のため通い始めました。トレーニングというと、いかにも辛くてきつそうなものをしなくてはいけないのかなとおもっていたのですが、こちらのトレーニングは姿勢矯正等のアプローチもあるので無理なく続けられています!
引用:Google map
駅から近く、仕事帰りに寄りやすい場所にあるのはかなり良きです。また、完全個室なので、他の人の目を気にせずトレーニングに集中出来るのはありがたいですね。また、利用させて頂きますね。
引用:Google map
産後太りがひどく自分の体に嫌気がさしていた時にふと目に入り通うことにしました。 自分だけではなかなか難しいトレーニングも、体の悩みを聞いていただいたりしながら続けることができ無事に引き締めることができました。
引用:Google map
減量を目標に初めてのピラティスに通う決心をしました。初めてだったのでドキドキと不安はありましたが、スタッフの方々がとても親切であったことと、施設内もとてもいい雰囲気で、運動やトレーニングがしやすかったです。自分に合った事をしていくので、無理なく楽しく通うことができています。
引用:Google map
メルメイク スタジオ概要




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥ 5,500 |
〜「メルメイク」はこんな人におすすめ〜
・本気で姿勢を改善したい人
・人目を気にせず集中したい人
・インストラクターの専門的なサポートを受けたい人
店舗住所 | 【名古屋伏見店】 愛知県名古屋市中区錦2丁目13−31 H-2 VIVACE 【名古屋駅前店】 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目28−9 ブライトビル 301号室 【福岡西新店】 福岡県福岡市早良区西新1丁目8−7 シルキーコート西新 203号室 |
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