日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、三鷹周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、三鷹のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】三鷹でおすすめの人気ピラティススタジオ 4選
Pilates Mirror | 0”POSITION | Pilaticise | IVY | |
---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥2,200 | ¥5,500※3 | ¥2,500 | ¥7,700 |
入会金 | ¥11,000 | ¥5,500※1 | ¥0※1 | ー |
登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥3,300 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥1,833※2 ¥4,400 | 約¥7,420※4 | 約¥8,000※5 | 約¥16,923※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:期間限定キャンペーン ※4:11回チケットコースの場合
※5:月4回コースの場合 ※6:10+3回チケットコースの場合
1.Pilates Mirror 三鷹
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,200 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都三鷹市上連雀4-1-25 ZOOM三鷹 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
2.0”POSITION三鷹店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 80分 |
〜「0”POSITION」のここがおすすめ〜
・女性専用のプライベートスタジオ
・マンツーマン指導なので安心
・お子様のご同伴も可能
\女性専用プライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都三鷹市下連雀3丁目16-18 ヒラソル三鷹801 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
\女性専用プライベートスタジオ/
3.Pilaticise
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | |
持ち物 | 動きやすいウエア ソックス タオル 飲み物 |
〜「Pilaticise」のここがおすすめ〜
・希望者には食事指導も実施
・ストレッチや筋トレも組み合わせたオリジナルメソッド
・駅から徒歩3分
\駅から徒歩3分/
店舗住所 | 東京都武蔵野市西久保1丁目4-10 BASE白樺 |
営業時間 | 月~金/9:00~21:00 土/9:00~16:00 日・祝日/9:00~12:00 |
\駅から徒歩3分/
4.IVY Pilates Studio
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7,700 |
体験レッスン時間 | 90分 |
〜「IVY Pilates」のここがおすすめ〜
・完全プライベートスタジオ
・月会費の縛りなし
・必要なセッションを組み立てて提供
\完全プライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都三鷹市下連雀3-29-4 クレール三鷹 205 |
営業時間 | 月〜金/9:00~20:30 土・日/9:00~20:30 |
\完全プライベートスタジオ/
三鷹でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
Pilates Mirror | Pilaticise | 0”POSITION | IVY | |
---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥2,200 | ¥2,500 | ¥5,500※3 | ¥7,700 |
入会金 | ¥11,000 | ¥0※1 | ¥5,500※1 | ー |
登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥3,300 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥1,833※2 ¥4,400 | 約¥8,000※4 | 約¥7,420※5 | 約¥16,923※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:期間限定キャンペーン ※4:月4回コースの場合
※5:11回チケットコースの場合 ※6:10+3回チケットコースの場合
1.Pilates Mirror 三鷹
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,200 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東東京都三鷹市上連雀4-1-25 ZOOM三鷹 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
2.Pilaticise
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | |
持ち物 | 動きやすいウエア ソックス タオル 飲み物 |
〜「Pilaticise」のここがおすすめ〜
・希望者には食事指導も実施
・ストレッチや筋トレも組み合わせたオリジナルメソッド
・駅から徒歩3分
\駅から徒歩3分/
店舗住所 | 東京都武蔵野市西久保1丁目4-10 BASE白樺 |
営業時間 | 月~金/9:00~21:00 土/9:00~16:00 日・祝日/9:00~12:00 |
\駅から徒歩3分/
3.0”POSITION三鷹店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 80分 |
〜「0”POSITION」のここがおすすめ〜
・女性専用のプライベートスタジオ
・マンツーマン指導なので安心
・お子様のご同伴も可能
\女性専用プライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都三鷹市下連雀3丁目16-18 ヒラソル三鷹801 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
\女性専用プライベートスタジオ/
4.IVY Pilates Studio
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7,700 |
体験レッスン時間 | 90分 |
〜「IVY Pilates」のここがおすすめ〜
・完全プライベートスタジオ
・月会費の縛りなし
・必要なセッションを組み立てて提供
\完全プライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都三鷹市下連雀3-29-4 クレール三鷹 205 |
営業時間 | 月〜金/9:00~20:30 土・日/9:00~20:30 |
\完全プライベートスタジオ/
三鷹でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。