日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、赤坂周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、赤坂のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】赤坂でおすすめの人気ピラティススタジオ 7選
the SILK | zen place | Hellopilates | IVY | TERU | TORCH | BMP | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マット マシン | マット | マシン | マシン | マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥2,000 | ¥4,500 | ¥7,000 | ¥3,980※4 | ¥6,600 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥11,000 | ¥0※4 | ¥5,500※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0※4 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン | パーソナル | セミパーソナル パーソナル | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,625※2 | 約¥7,000※2 | 約¥8,750※3 | 約¥14,000※5 約¥9,250※5 | 約¥3,850※2 約¥11,000※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:100ポイントコースの場合 ※4:体験当日回数券購入された場合
※5:12回回数券コースの場合 ※6:50分10回コースの場合
1.the SILK 赤坂見附店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
\今なら最大2万円分お得/
店舗住所 | 東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F |
レッスン時間 | 月~日/7:30~21:30 |
\今なら最大2万円分お得/
2.zen place 赤坂店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都港区赤坂3丁目7-13 HMビル 5階 |
営業時間 | 平日/7:45~21:00 土日祝/9:00~16:30 |
\今だけのキャンペーン/
3.Hellopilates 赤坂
種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥2,000※1 |
持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 |
〜「Hellopilates」のここがおすすめ〜
・プライベートのようなグループレッスン
・スタジオとオンラインレッスンが選べる
・自分のペースで無理なく参加
\オンラインレッスンも選べる/
店舗住所 | 東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル |
営業時間 | 火曜日/19:00~20:00 |
\オンラインレッスンも選べる/
4.STUDIO IVY 赤坂店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,500 |
50分 | |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 |
〜「IVY」のここがおすすめ〜
・オーダーメイド プログラムを提供
・プラン内でパーソナルジムとの併用利用可能
・パーソナル専門 完全プライベート空間
\パーソナルジムとの併用利用可能/
店舗住所 | 東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\パーソナルジムとの併用利用可能/
5.studio TERU 赤坂
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7,000 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 バスタオルやラグ フェイスタオル |
〜「TERU」のここがおすすめ〜
・パーソナルな対応
・ライフスタイルやアクセスによりスタジオを選べる
・永久会員制
\スタジオを選べる/
店舗住所 | 東京都港区赤坂2丁目※1 |
\スタジオを選べる/
6.STUDIO TORCH Akasaka
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 汗拭きタオル |
〜「TORCH 」のここがおすすめ〜
・国家資格者や経験年数豊富なトレーナーが指導
・あなただけのオーダーメイドプランを作成
・丁寧なフォローアップ
\経験年数豊富なトレーナー/
店舗住所 | 東京都港区赤坂5丁目5-8 クレールタイヨー6階 |
営業時間 | 火~日/10:00~22:00 |
\経験年数豊富なトレーナー/
7.Studio-BMP 赤坂店
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | 50分:¥6,600 80分:¥9,900 |
50分・80分 | |
持ち物 | 身体のラインがわかりやすいウェア 飲み物 |
〜「BMP」のここがおすすめ〜
・ボディメイクと
・スタイルアップ矯正に特化したメニューも用意
・自分に合う受講スタイルにカスタマイズできる
\スタイルアップ矯正メニューも用意/
店舗住所 | 東京都港区赤坂6-11-13 ファブリックビル4階 |
営業時間 | 月〜金/10:00~21:00 土日祝/10:00~18:00 |
\スタイルアップ矯正メニューも用意/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
zen place | IVY | BMP | TORCH | TERU | |
---|---|---|---|---|---|
種類 | マット マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥4,500 | ¥6,600 | ¥3,980※4 | ¥7,000 |
入会金 | ¥0※1 | ー | ¥5,500※1 | ¥0※4 | ¥11,000 |
登録料 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0※4 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン | セミパーソナル パーソナル | パーソナル |
1レッスンの料金 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥7,000※2 | 約¥3,850※2 約¥11,000※3 | 約¥14,000※5 約¥9,250※5 | 約¥8,750※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:50分10回コースの場合 ※4:体験当日回数券購入された場合
※5:12回回数券コースの場合 ※6:100ポイントコースの場合
1.zen place 赤坂店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都港区赤坂3丁目7-13 HMビル 5階 |
営業時間 | 平日/7:45~21:00 土日祝/9:00~16:30 |
\今だけのキャンペーン/
2.STUDIO IVY 赤坂店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,500 |
50分 | |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 |
〜「IVY」のここがおすすめ〜
・オーダーメイド プログラムを提供
・プラン内でパーソナルジムとの併用利用可能
・パーソナル専門 完全プライベート空間
\パーソナルジムとの併用利用可能/
店舗住所 | 東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\パーソナルジムとの併用利用可能/
3.Studio-BMP 赤坂店
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | 50分:¥6,600 80分:¥9,900 |
50分・80分 | |
持ち物 | 身体のラインがわかりやすいウェア 飲み物 |
〜「BMP」のここがおすすめ〜
・ボディメイクと
・スタイルアップ矯正に特化したメニューも用意
・自分に合う受講スタイルにカスタマイズできる
\スタイルアップ矯正メニューも用意/
店舗住所 | 東京都港区赤坂6-11-13 ファブリックビル4階 |
営業時間 | 月〜金/10:00~21:00 土日祝/10:00~18:00 |
\スタイルアップ矯正メニューも用意/
4.STUDIO TORCH Akasaka
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 汗拭きタオル |
〜「TORCH 」のここがおすすめ〜
・国家資格者や経験年数豊富なトレーナーが指導
・あなただけのオーダーメイドプランを作成
・丁寧なフォローアップ
\経験年数豊富なトレーナー/
店舗住所 | 東京都港区赤坂5丁目5-8 クレールタイヨー6階 |
営業時間 | 火~日/10:00~22:00 |
\経験年数豊富なトレーナー/
5.studio TERU 赤坂
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7,000 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 バスタオルやラグ フェイスタオル |
〜「TERU」のここがおすすめ〜
・パーソナルな対応
・ライフスタイルやアクセスによりスタジオを選べる
・永久会員制
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店舗住所 | 東京都港区赤坂2丁目※1 |
\スタジオを選べる/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。