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【安い順】千歳船橋でおすすめのピラティススタジオ6選。パーソナルマシンスタジオも紹介

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ピラティススタジオ

＼スタジオ関係者は必見！／

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日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、千歳船橋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、千歳船橋のピラティススタジオで始めてみませんか？

ピラティスマップは実際に体験し、取材することを大切にしています。

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。

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取材をしてほしいスタジオ様専用ページ

【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント

【1位】アクセスの良さ(372件)

【2位】料金の安さ(310件)

【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)


■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。

■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。

■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。

■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日

■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

【500人が選んだ】スタジオを選ぶポイントダウンロード
目次

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

目的別に選ぼう！千歳船橋でおすすめの安いピラティススタジオ6選

千歳船橋でおすすめの人気ピラティススタジオ6選

スクロールできます
CLUB PILATESPilates MirrorTSUTAYA ConditioningYUZU Z BODYCOCOLANCE
種類マシンマシンマシンマシンマシンマシン
体験レッスン料金¥0¥2,200¥0※3¥2,500
¥5,500		¥500※3¥0※3
入会金¥0※1¥11,000¥0ー¥0¥16,500※3
登録料¥0※1¥0¥2,200ー¥0¥0
レッスン形態グループ
マンツーマン		グループ
マンツーマン		グループセミパーソナル
パーソナル		マンツーマンマンツーマン
1レッスンの料金約¥2,997※2約¥1,833※4
¥4,400		約¥2,475※5約¥4,675※6
約¥7,200※6		約¥5,170※2約¥7,100※7
詳細スタジオ詳細
(ページ内遷移)		スタジオ詳細
(ページ内遷移)		スタジオ詳細
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(ページ内遷移)		スタジオ詳細
(ページ内遷移)		スタジオ詳細
(ページ内遷移)
URL公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
※1：体験した日に入会した場合　※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：期間限定キャンペーン　※4：月6回コースの場合
※5：月8回コースの場合　※6：12回券コースの場合　
※7：月12回コースの場合

1.CLUB PILATES 千歳船橋

種類マシン
初回体験レッスン¥0
体験レッスン時間30分
持ち物着替えなど

〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある

キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン

店舗住所東京都世田谷区船橋1-9-3
千歳パークビル2F

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2.Pilates Mirror 千歳船橋

種類マシン
初回体験レッスン¥2,200
体験レッスン時間30分
持ち物動きやすい服装　滑り止め付靴下
飲み物

〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK

店舗住所東京都世田谷区船橋1-9-5　
ラ・レジオン千歳船橋 2階
営業時間レッスンスケジュールをご確認ください

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3.TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋店

種類マシン
初回体験レッスン￥1,650→￥0※1
体験レッスン時間45分
持ち物動きやすい服装　靴下　水分　タオル
※1：キャンペーン期間中のみ

〜「TSUTAYA Conditioning PILATES」のここがおすすめ〜
・女性専用少人数制スタジオ
・初心者におすすめ
・”整えるピラティス”を行いたい方へおすすめ

キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
※1：キャンペーン期間中のみ

店舗住所東京都世田谷区桜丘5-47-19
TRIANGLE千歳船橋 2F
営業時間レッスンスケジュールに準ずる

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4.YUZU 千歳船橋店

種類マシン
初回体験レッスンセミパーソナル：¥2,500
パーソナル：¥5,500
体験レッスン時間60分
持ち物動きやすい服装　靴下　飲み物

〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定

店舗住所東京都世田谷区船橋1-7-7
営業時間月～日／8:15~21:45

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5.Z BODY千歳船橋店

種類マシン
初回体験レッスン¥500※1
体験レッスン時間60分
持ち物手ぶらOK
※1：期間限定キャンペーン

〜「Z BODY」のここがおすすめ〜
・マシンピラティス＆ジム通い放題
・駅徒歩3分で通いやすい
・超効率1レッスン30分

店舗住所東京都世田谷区船橋 1-29-3
サンステージビルB1F
営業時間平日/ 9:00～21:00
土日祝/ 9:00～19:00

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6.COCOLANCE 千歳船橋店

種類マシン
初回体験レッスン¥7,700→¥0※1
体験レッスン時間55分
持ち物手ぶらOK
※1：期間限定キャンペーン

COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。

気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。

ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ 都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE（ココランス）」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
実際に体験の様子の動画を見たい人はタップ

〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる

キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1：期間限定キャンペーン

店舗住所東京都世田谷区桜丘２丁目２９−５
Tsukuno1 301
営業時間9:00~21:45

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千歳船橋でピラティススタジオの失敗しない選び方

ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう

体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。

また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。

体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。

2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう

インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。

良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。

3.自分に合ったコースがあるか確認しよう

ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。

適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。

ピラティススタジオに通う際によくある質問

ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。

不安なことは払拭して通うようにしましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？

マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。

マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。

ピラティスはどのような効果がありますか？

・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる

初心者でも参加できますか？

どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。

先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。

どのような服装で行けばいいですか？

動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。

タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。

持ち物は何が必要ですか？

・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム

があれば問題なくレッスンを受けることができます。

どれくらいの頻度で通うべきですか？

週2~3回通うことで、より効果を実感できます。

どのような年齢層の人が参加していますか？

20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。

ピラティススタジオ
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