【安い順】東久留米でおすすめのピラティススタジオ2選

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、東久留米周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、東久留米のピラティススタジオで始めてみませんか？

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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

【安い順】東久留米でおすすめの人気ピラティススタジオ2選

	RANA STUDIO	studio01
種類	マット	マット マシン
体験レッスン料金	¥5,000※1	¥3,000～8,000
入会金	¥10,000	要問合せ
登録料	¥0	要問合せ
レッスン形態	グループ マンツーマン	グループ マンツーマン
1レッスンの料金	約¥1,360※2	約¥3,000※3
URL	公式サイト	公式サイト

1.RANA STUDIO

引用：https://www.rana-studio703.com/

〜「RANA STUDIO」のここがおすすめ〜
・空中ピラティス（シルクサスペンション）あり
・グループレッスン＆パーソナル両対応
・女性専用でアットホームな雰囲気

店舗住所	東京都東久留米市中央町２丁目４−３８
営業時間	火水　10:00〜18:00 金土日は偶週