【安い順】一宮市でおすすめのパーソナルマシンピラティススタジオ4選

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、一宮周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、一宮のピラティススタジオで始めてみませんか？

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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

【安い順】一宮でおすすめの人気ピラティススタジオ 4選

	1to1	PILATES_Green	ヴォール	room H
種類	マシン	マシン	マット マシン	マット マシン
体験レッスン料金	¥0	¥5,500	¥5,000	¥5,500
入会金	¥0	¥1,100※1	¥11,000	ー
登録料	¥0	¥0	¥0	ー
レッスン形態	マンツーマン	マンツーマン	マンツーマン	マンツーマン
1レッスンの料金	¥6,600	約¥4,200※2	¥6,600	約¥7,639※3
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

＼完全個室のマンツーマンは1to1が1番おすすめ／

1. 1to1 店

1to1はマンツーマンの女性専用のピラティススタジオです。

普通のマンツーマンレッスンを受けようと思ったら1回のレッスンで¥10,000を超えるスタジオが多いのですが、1to1はなんと1回¥6,600で通えるコスパ最強のスタジオです。

ピラティスとゆるいトレーニング、食事の管理や指導もしてくれるので、姿勢の改善やダイエットも少ししたいなと考えている人にはおすすめです。

運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！

実際にどんなレッスンをするのか体験させていただきました

実際にインストラクー様に取材をさせていただいたので「1to1」が少しでも気になる人はチェックしてみてください。

店舗住所	愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F Bフロア