日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、伊丹周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、伊丹のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！伊丹でおすすめの安いピラティススタジオ5選
伊丹でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
スクロールできます
| Pilates Mee | emovere | ネコノビ | スターピラティス | アヴニール | REVEARTH |
|---|
|  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥2,000 | ¥1,100 | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※7 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥4,950※2
¥9,900※2 | ¥2,500~
¥3,700~ | ¥6,600~ | 約¥1,925※2 | 約¥6,600※5 | 約¥7,600※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：月4回コースの場合
※3：LINE登録の場合 ※4：16回チケットコースの場合
※5：48回券コースの場合 ※6：32回券コースの場合
※7：期間限定キャンペーン
1.Pilates Mee 伊丹店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800
→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1：初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】
月2回コース：¥11,000
月4回コース：¥19,800
通い放題コース：¥37,500
【パーソナルプラン】
月2回コース：¥22,000
月4回コース：¥39,600
月8回コース：¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央１丁目８−１ 3F |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
一覧表に戻る
2.マシンピラティス＆パーソナルトレーニングジムemovere
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 25分、50分 |
| コース | 【パーソナル(25分)】
月2回(25分)：¥8,000
月4回(25分)：¥15,600
月6回(25分)：¥22,800
月8回(25分)：¥29,600
【パーソナル(50分)】
月2回(50分)：¥15,200
月4回(50分)：¥29,600
月6回(50分)：¥43,200
月8回(50分)：¥56,000
【グループ50分】
月2回：¥6,200
月4回：¥11,600
月6回：¥16,200
月8回：¥20,000 |
| レッスン人数 | グループ、マンツーマン |
〜「emovere」のここがおすすめ〜
・マシンピラティス × トレーニング × 栄養 × 自律神経評価を組み合わせたアプローチ
・通いやすい料金プラン
・実績豊富なインストラクターが指導
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央2丁目2-16 1F |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 8:00 – 22:00 |
＼実績豊富なインストラクターが指導／
一覧表に戻る
3.姿勢改善専門スタジオネコノビ
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,000 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア 飲みもの タオルなど |
| コース | 【都度利用】 1回 ¥7,700
【メンバーシップ会員（月会員）】
●月4回 ¥20,000 （1回あたり ¥5,000）
●月3回 ¥16,500 （1回あたり ¥5,500）
●月2回 ¥12,000 （1回あたり ¥6,000）
●月1回 ¥6,600 （1回あたり ¥6,600）
【回数券】
●5回券 ¥36,000 （1回あたり ¥7,200）
●10回券 ¥66,000 （1回あたり ¥6,600）
●20回券 ¥110,000 （1回あたり ¥5,500） |
| レッスン人数 | セミパーソナル、マンツーマン |
〜「ネコノビ」のここがおすすめ〜
・ピラティス×整体で姿勢の根本改善
・医療系国家資格保有の代表が指導してくれる
・初回体験で93％以上の方が変化を実感
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央4丁目1-2 山本不動産第拾ビル401 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(最終受付21:00)
【完全予約制】 |
＼初回体験で93％以上の方が変化を実感／
一覧表に戻る
4.スターピラティス 阪急伊丹駅前スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,100 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア 飲みもの タオル |
| コース | 月2回：¥5,500
月4回：¥7,700 |
| 1レッスンの料金 | 月2回：約¥2,750
月4回：約¥1.925 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「スターピラティス」のここがおすすめ〜
・初心者専用プログラムがメイン
・通いやすい料金プラン
・すべてインストラクターのレッスン
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央1丁目5-5
ボントンビル2F |
| 営業時間 | レッスン開始30分前～レッスン終了30分後 |
＼通いやすい料金プラン／
一覧表に戻る
5.ピラティスアヴニール 伊丹店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥8,470
8回：¥61,600
16回：¥123,200
24回：¥184,800
32回：¥246,400
48回：¥369,600
月4：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,470
8回：約¥7,700
16回：約¥7,247
24回：約¥7,107
32回：約¥6,844
48回：約¥6,600
月4：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市西台2丁目5−11
松屋ビル2階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼通いやすい料金設定／
一覧表に戻る
6.REVEARTH
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 75分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 単発：¥9,000
8回券：¥69,200
16回券：¥132,800
24回券：¥190,800
32回券：¥243,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発：¥9,000
8回券：約¥8,650
16回券：約¥8,300
24回券：約¥7,950
32回券：約¥7,600 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「REVEARTH」のここがおすすめ〜
・整えてから鍛えるレッスン
・オーダーメイドメニュー
・健康を重視した食事指導
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央4丁目4-8
エステートハヤシ302 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
＼健康を重視した食事指導／
一覧表に戻る
【安い順】伊丹でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
スクロールできます
| スターピラティス | emovere | Pilates Mee | Body Stage | ネコノビ | アヴニール | REVEARTH | BE YOURSELF |
|---|
| | | |  | | | |  |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,100 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥2,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥12,000 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0※7 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ー |
| 登録料 | ¥5,500 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,925※2 | 約¥2,900※2 | ¥4,950※2
¥9,900※2 | 約¥6,250※4 | ¥6,600~ | 約¥6,600※5 | 約¥7,600※6 | ¥10,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：月4回コースの場合
※3：LINE登録の場合 ※4：16回チケットコースの場合
※5：48回券コースの場合 ※6：32回券コースの場合
※7：期間限定キャンペーン
1.スターピラティス 阪急伊丹駅前スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,100 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア 飲みもの タオル |
| コース | 月2回：¥5,500
月4回：¥7,700 |
| 1レッスンの料金 | 月2回：約¥2,750
月4回：約¥1.925 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「スターピラティス」のここがおすすめ〜
・初心者専用プログラムがメイン
・通いやすい料金プラン
・すべてインストラクターのレッスン
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央1丁目5-5
ボントンビル2F |
| 営業時間 | レッスン開始30分前～レッスン終了30分後 |
＼通いやすい料金プラン／
一覧表に戻る
2.マシンピラティス＆パーソナルトレーニングジムemovere
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 25分、50分 |
| コース | 【パーソナル(25分)】
月2回(25分)：¥8,000
月4回(25分)：¥15,600
月6回(25分)：¥22,800
月8回(25分)：¥29,600
【パーソナル(50分)】
月2回(50分)：¥15,200
月4回(50分)：¥29,600
月6回(50分)：¥43,200
月8回(50分)：¥56,000
【グループ50分】
月2回：¥6,200
月4回：¥11,600
月6回：¥16,200
月8回：¥20,000 |
| レッスン人数 | グループ、マンツーマン |
〜「emovere」のここがおすすめ〜
・マシンピラティス × トレーニング × 栄養 × 自律神経評価を組み合わせたアプローチ
・通いやすい料金プラン
・実績豊富なインストラクターが指導
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央2丁目2-16 1F |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 8:00 – 22:00 |
＼実績豊富なインストラクターが指導／
一覧表に戻る
3.Pilates Mee 伊丹店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800
→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1：初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】
月2回コース：¥11,000
月4回コース：¥19,800
通い放題コース：¥37,500
【パーソナルプラン】
月2回コース：¥22,000
月4回コース：¥39,600
月8回コース：¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央１丁目８−１ 3F |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
一覧表に戻る
4.ピラティスBodyStage伊丹
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
| コース | 4回チケット：¥27,200
8回チケット：¥52,000
16回チケット：¥100,000 |
| 1レッスンの料金 | 4回チケット：約¥6,800
8回チケット：約¥6,500
16回チケット：約¥6,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「BodyStage」のここがおすすめ〜
・完全オーダーメイドレッスン
・圧倒的なコストパフォーマンス
・完全個室スタジオ
キャンペーン情報
・入会金 無料※1
※1：LINE登録の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央1丁目4-7
ワタナベビル302 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
一覧表に戻る
5.姿勢改善専門スタジオネコノビ
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,000 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア 飲みもの タオルなど |
| コース | 【都度利用】 1回 ¥7,700
【メンバーシップ会員（月会員）】
●月4回 ¥20,000 （1回あたり ¥5,000）
●月3回 ¥16,500 （1回あたり ¥5,500）
●月2回 ¥12,000 （1回あたり ¥6,000）
●月1回 ¥6,600 （1回あたり ¥6,600）
【回数券】
●5回券 ¥36,000 （1回あたり ¥7,200）
●10回券 ¥66,000 （1回あたり ¥6,600）
●20回券 ¥110,000 （1回あたり ¥5,500） |
| レッスン人数 | セミパーソナル、マンツーマン |
〜「ネコノビ」のここがおすすめ〜
・ピラティス×整体で姿勢の根本改善
・医療系国家資格保有の代表が指導してくれる
・初回体験で93％以上の方が変化を実感
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央4丁目1-2 山本不動産第拾ビル401 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(最終受付21:00)
【完全予約制】 |
＼初回体験で93％以上の方が変化を実感／
一覧表に戻る
6.ピラティスアヴニール 伊丹店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥8,470
8回：¥61,600
16回：¥123,200
24回：¥184,800
32回：¥246,400
48回：¥369,600
月4：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,470
8回：約¥7,700
16回：約¥7,247
24回：約¥7,107
32回：約¥6,844
48回：約¥6,600
月4：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市西台2丁目5−11
松屋ビル2階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼通いやすい料金設定／
一覧表に戻る
7.REVEARTH
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 75分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 単発：¥9,000
8回券：¥69,200
16回券：¥132,800
24回券：¥190,800
32回券：¥243,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発：¥9,000
8回券：約¥8,650
16回券：約¥8,300
24回券：約¥7,950
32回券：約¥7,600 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「REVEARTH」のここがおすすめ〜
・整えてから鍛えるレッスン
・オーダーメイドメニュー
・健康を重視した食事指導
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央4丁目4-8
エステートハヤシ302 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
＼健康を重視した食事指導／
一覧表に戻る
8.STUDIO BE YOURSELF
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | ¥10,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥10,000 |
| レッスン時間 | 75分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「STUDIO BE YOURSELF」のここがおすすめ〜
・運動が苦手な方でも安心
・自身の身体と向き合う時間
・経験豊富なインストラクター
＼運動が苦手な方でも安心／
一覧表に戻る
伊丹でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| Pilates Mee | emovere | ネコノビ | スターピラティス | Body Stage | REVEARTH | アヴニール | BE YOURSELF |
|---|
| | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥2,000 | ¥1,100 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥12,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※7 | ¥0 | ¥0 | ¥0※2 | ¥0 | ¥0※1 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥4,950※6
¥9,900※6 | ¥2,900※8
¥3,900※9 | ¥6,600~ | 約¥1,925※2 | 約¥6,250※3 | 約¥7,600※4 | 約¥6,600※5 | ¥10,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：LINE登録の場合
※3：16回チケットコースの場合 ※4：32回券コースの場合
※5：48回券コースの場合
※6：スタンダードコース(月4回)の場合
※7：期間限定キャンペーン ※8：グループ50分月4回の場合
※9：パーソナル25分月4回の場合
1.Pilates Mee 伊丹店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800
→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1：初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】
月2回コース：¥11,000
月4回コース：¥19,800
通い放題コース：¥37,500
【パーソナルプラン】
月2回コース：¥22,000
月4回コース：¥39,600
月8回コース：¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央１丁目８−１ 3F |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
一覧表に戻る
2.マシンピラティス＆パーソナルトレーニングジムemovere
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 25分、50分 |
| コース | 【パーソナル(25分)】
月2回(25分)：¥8,000
月4回(25分)：¥15,600
月6回(25分)：¥22,800
月8回(25分)：¥29,600
【パーソナル(50分)】
月2回(50分)：¥15,200
月4回(50分)：¥29,600
月6回(50分)：¥43,200
月8回(50分)：¥56,000
【グループ50分】
月2回：¥6,200
月4回：¥11,600
月6回：¥16,200
月8回：¥20,000 |
| レッスン人数 | グループ、マンツーマン |
〜「emovere」のここがおすすめ〜
・マシンピラティス × トレーニング × 栄養 × 自律神経評価を組み合わせたアプローチ
・通いやすい料金プラン
・実績豊富なインストラクターが指導
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央2丁目2-16 1F |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 8:00 – 22:00 |
＼実績豊富なインストラクターが指導／
一覧表に戻る
3.姿勢改善専門スタジオネコノビ
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,000 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア 飲みもの タオルなど |
| コース | 【都度利用】 1回 ¥7,700
【メンバーシップ会員（月会員）】
●月4回 ¥20,000 （1回あたり ¥5,000）
●月3回 ¥16,500 （1回あたり ¥5,500）
●月2回 ¥12,000 （1回あたり ¥6,000）
●月1回 ¥6,600 （1回あたり ¥6,600）
【回数券】
●5回券 ¥36,000 （1回あたり ¥7,200）
●10回券 ¥66,000 （1回あたり ¥6,600）
●20回券 ¥110,000 （1回あたり ¥5,500） |
| レッスン人数 | セミパーソナル、マンツーマン |
〜「ネコノビ」のここがおすすめ〜
・ピラティス×整体で姿勢の根本改善
・医療系国家資格保有の代表が指導してくれる
・初回体験で93％以上の方が変化を実感
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央4丁目1-2 山本不動産第拾ビル401 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(最終受付21:00)
【完全予約制】 |
＼初回体験で93％以上の方が変化を実感／
一覧表に戻る
4.スターピラティス 阪急伊丹駅前スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,100 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア 飲みもの タオル |
| コース | 月2回：¥5,500
月4回：¥7,700 |
| 1レッスンの料金 | 月2回：約¥2,750
月4回：約¥1.925 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「スターピラティス」のここがおすすめ〜
・初心者専用プログラムがメイン
・通いやすい料金プラン
・すべてインストラクターのレッスン
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央1丁目5-5
ボントンビル2F |
| 営業時間 | レッスン開始30分前～レッスン終了30分後 |
＼通いやすい料金プラン／
一覧表に戻る
5.ピラティスBodyStage伊丹
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
| コース | 4回チケット：¥27,200
8回チケット：¥52,000
16回チケット：¥100,000 |
| 1レッスンの料金 | 4回チケット：約¥6,800
8回チケット：約¥6,500
16回チケット：約¥6,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「BodyStage」のここがおすすめ〜
・完全オーダーメイドレッスン
・圧倒的なコストパフォーマンス
・完全個室スタジオ
キャンペーン情報
・入会金 無料※1
※1：LINE登録の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央1丁目4-7
ワタナベビル302 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
一覧表に戻る
6.REVEARTH
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 75分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 単発：¥9,000
8回券：¥69,200
16回券：¥132,800
24回券：¥190,800
32回券：¥243,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発：¥9,000
8回券：約¥8,650
16回券：約¥8,300
24回券：約¥7,950
32回券：約¥7,600 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「REVEARTH」のここがおすすめ〜
・整えてから鍛えるレッスン
・オーダーメイドメニュー
・健康を重視した食事指導
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市中央4丁目4-8
エステートハヤシ302 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
＼健康を重視した食事指導／
一覧表に戻る
7.ピラティスアヴニール 伊丹店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥8,470
8回：¥61,600
16回：¥123,200
24回：¥184,800
32回：¥246,400
48回：¥369,600
月4：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,470
8回：約¥7,700
16回：約¥7,247
24回：約¥7,107
32回：約¥6,844
48回：約¥6,600
月4：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県伊丹市西台2丁目5−11
松屋ビル2階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼通いやすい料金設定／
一覧表に戻る
8.STUDIO BE YOURSELF
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | ¥10,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥10,000 |
| レッスン時間 | 75分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「STUDIO BE YOURSELF」のここがおすすめ〜
・運動が苦手な方でも安心
・自身の身体と向き合う時間
・経験豊富なインストラクター
＼運動が苦手な方でも安心／
一覧表に戻る
伊丹でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
