日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、小伝馬町周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、小伝馬町のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】小伝馬町でおすすめの人気ピラティススタジオ 2選
| Beat pilates | NORIKO PILATES | |
|---|---|---|
![]() | ![]() | |
| 種類 | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥5,500 ¥9,900 |
| 入会金 | ¥5,500 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥2,250※5 | ¥4,750~ ¥9,900~ |
| URL | 公式サイト | 公式サイト |
※5:月6回コースの場合
1.BEAT PILATES 日本橋小伝馬町店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 持ち物 | ウェア、靴下、水分、タオル |
・暗闇×K-POPで“没入”マシンピラティス
・少人数制マシンピラティス
・女性専用スタジオ
「BEAT PILATES」は、K-POPに合わせながら暗闇で行うマシンピラティススタジオです。
流行りのK-POPと暗闇により、非日常感を味わうことができ、高揚感も高くレッスンに集中できます。

体験でインストラクターの方がとても丁寧に説明してくれたおかげで、通うことを決意しました。慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の改善を目指している私にとって、レッスン中の説明は非常に助かりました。知っている曲が多く、合わせやすかったのも嬉しいポイントです。 職場から近く、女性専用ということで安心感もあり、通いやすい環境です。今は少し疲れを感じていますが、きっと筋肉に効いている証拠だと思い、頑張ろうと思っています。初心者でもしっかりとサポートしてもらえるので、ぜひ試してみてほしいです!
引用:Google map



ピラティスを通じて体力を向上させ、疲れにくい体を目指すことができると感じています。こちらのフィットネスジムに通い始めて半年が経ちましたが、運動不足を改善したいという思いから始めたことが良い結果に繋がっています。通う前と比べて姿勢が改善され、体幹も強化された実感があります。 スタジオは暗闇の中で人目を気にせずに利用できるため、リラックスした状態で取り組むことができてとても良いです。
引用:Google map


| 店舗住所 | 〒103-0011 東京都中央区日本橋大伝馬町11−8 HATビル 3階 |
| 営業時間 | 8時00分~21時00分 |
\K-POP×暗闇/
2.NORIKO PILATES




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 ¥9,900 |
| 持ち物 | 運動できる服装 靴下など |
〜「NORIKO PILATES」のここがおすすめ〜
・少人数なので丁寧な指導をしてくれる
・マンツーマンレッスンで初心者も安心
・実績豊富なインストラクター在籍
| 店舗住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町15−16 大竹ビル 3F |
\初心者でも安心!/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
| NORIKO PILATES | |
|---|---|
![]() ![]() | |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥5,500 ¥9,900 |
| 入会金 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥4,750~ ¥9,900~ |
| URL | 公式サイト |
1.NORIKO PILATES




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 ¥9,900 |
| 持ち物 | 運動できる服装 靴下など |
〜「NORIKO PILATES」のここがおすすめ〜
・少人数なので丁寧な指導をしてくれる
・マンツーマンレッスンで初心者も安心
・実績豊富なインストラクター在籍
| 店舗住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町15−16 大竹ビル 3F |
\初心者でも安心!/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。






