＼スタジオ関係者は必見！／
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、熊本周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、熊本のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！熊本でおすすめの安いピラティススタジオ10選
熊本でおすすめの人気ピラティススタジオ10選
スクロールできます
| ピラティスK | IVY | Rintosull | CLUB PILATES | TWO THREE | YARD | iU | Bijio | キリンピラティス | がじゅまるの木 |
|---|
| | | | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥500 | ¥0 | ¥0 | ¥0※6 | ¥0 | ¥3,000※2 | ー | ¥4,000 | ¥3,980※3 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※6 | ¥0※1 | ー | ー | ¥0※1 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※6 | ¥0※1 | ー | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | マンツーマン | グループ | グループ | 少人数
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,833※3 | 約¥6,500※9 | 約¥2,200※2 | 約¥2,997 | ¥3,575※2※6
¥9,000※9 | 約¥1,732
※3
¥7,700 | 約¥4,400※3 | 約¥6,783※5 | 約¥7,000※6 | ¥8,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回の場合
※3：月8回コースの場合
※4：8回チケットコースの場合
※5：20回チケットコースの場合
※6：期間限定キャンペーン
1.pilates K 熊本店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥11,220~/月4回
マンスリー8：
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ：
¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥2805~
マンスリー8：
約¥1,883~
マンスリーデイ：
約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※2：月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました！
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区上通町1番22号
大進プラザビル5階 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00
木/17:30～22:00
土・祝/10:00～18:30
日/10:00～18:00 |
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2.STUDIO IVY 熊本大江店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1：新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC（月2回コース）】
15,000 円（税込）
【STANDARD（月4回コース）】
28,000 円（税込）
【PREMIUM（月8回コース）】
52,000 円（税込） |
| 1レッスンの料金 | BASIC：7,500円
STANDARD：7,000円
PREMIUM：6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区大江4-21-9 mon reve大江202 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
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3.Rintosull ゆめタウンサンピアン店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市東区上南部2-2-2
ゆめタウンサンピアン2F |
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4.CLUB PILATES 熊本駅スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回)
：11,990円～14,190円
EFT8(月8回)
：21,890円～26,290円
Unlimited(通い放題)
：36,190円～40,590円
Annual(年間一括払い)
：398,090円～446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回)
：約¥2,997
EFT8(月8回)
：約¥2,736
Unlimited(通い放題)
：約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※1：月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！
引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号
JR熊本春日北ビル1階 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
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5.Two Three 熊本店
少人数レッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
※1:期間限定キャンペーン
| 入会金 | ¥5,500
→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300
→¥0※1 |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 【少人数グループ】
月3回：¥11,550
月4回：¥15,400
月4回：¥14,300
月6回：¥23,100
通い放題：¥27,500
【パーソナル】
1回チケット：¥11,000
4回チケット：¥38,000
8回チケット：¥72,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
月3回：¥3,850/回
月4回：¥3,575/回
月6回：¥3,850/回
【パーソナル】
1回チケット：¥11,000/回
4回チケット：¥9,500/回
8回チケット：¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
Two Threeのここがおすすめ
・最大8人までの少人数制なので初心者でも安心
・マシンピラティスでコスパが最強
・マシンピラティス以外にもヨガやシルクサスペンションなども受講できる
「Two Three」の特長は、グループレッスンで最大8名の少人数でレッスンを受けれるところです。
ピラティスのレッスンは正確な姿勢で行うことが最も大切です。最大8名なので、しっかりと1人1人を見てくれるので初心者でも安心して通うことができます。
キャンペーンで初月が無料、それ以降も1レッスンが¥3,575、通い放題ならもっとお得に通えるので、出来るだけ安く。信頼できるスタジオに通いたい人に本当におすすめです！
マシンピラティスだけじゃなくヨガやシルクサスペンションなどのレッスンも受講できるのも嬉しいですね！
Two Threeのリアルな口コミ
ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました！明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。
引用：Google map
通って4ヶ月ほどになります。もともと猫背だったのですが体の変化を感じています。また鍛えたりストレッチだけでなく、知識的な点も先生方が教えてくださるのでとても勉強になります。先生方が美人なので通うモチベーションも日々上がってとても満足です！！
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区春日1-8-29
ラモンテ2 3F |
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6.YARD 熊本スタジオ・光の森スタジオ
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥4,290→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 タオル |
※1：体験後入会の場合
| 入会金 | ¥8,800→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥2,200→¥0※1 |
※1：体験後入会の場合
| コース | ■会員種別
MASTERコース：¥18,480
月8回コース：¥13,860
月4回コース：¥9,680
■チケットレッスン
1回券：¥4,070
4回券：¥14,960
10回券：：¥33,000
■パーソナルトレーニング
1回券：¥7,700
4回券：¥28,600 |
| 1レッスンの料金 | ■会員種別
月8回コース：約¥1,733
月4回コース：約¥2,420
■チケットレッスン
1回券：¥4,070
4回券：約¥3,740
10回券：：約¥3,300
■パーソナルトレーニング
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,150 |
| レッスン時間 | 75分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「YARD」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績が豊富
・登録店舗以外でも利用できる
・入会者の70%が運動初心者
キャンペーン情報※1
・体験レッスン無料
・登録料無料
・入会金無料
・初月会費無料
※1：体験後入会した場合
| 店舗住所 | 【熊本スタジオ】
熊本県熊本市西区田崎1-1-4
【光の森スタジオ】
熊本県菊池郡菊陽町光の森7-3-3 |
| 営業時間 | 【熊本スタジオ】
平日／9:30~22:00
土日／8:15~17:00
祝日／8:15~15:00
【光の森スタジオ】
月・火／9:30～22:00
木・金／9:30～22:00
土・日／8:15～17:00 |
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7.ピラティススタジオ iU 熊本店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,0000→¥3,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：各店舗先着10名
| コース | 月4回30分：¥21,780
月8回30分：¥39,600
月12回30分：¥52,800
8回券：¥98,000
12回券：¥132,000
16回券：¥158,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回30分：約¥5,445
月8回30分：約¥4,950
月12回30分：約¥4,400
8回券：約¥12,250
12回券：約¥11,000
16回券：約¥9,875 |
| レッスン時間 | 30分 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥3,000※1
※1：各店舗先着10名
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区島崎2丁目21-1 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
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8.Bijio
| コース | 月2回：¥14,300
月3回：¥20,900
月4回：¥27,500
月5回：¥34,100
月6回：\ 40,700
1ヶ月通い放題：¥66,000 |
| 1レッスンの料金 | 月2回：約¥7,150
月3回：約¥6,966
月4回：約¥6,875
月5回：約¥6,820
月6回：約¥6,783 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Bijio」のここがおすすめ〜
・結果重視の独自のボディメイク特化メニュー
・骨格改善・姿勢改善
・少数会員制スタジオ
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺5丁目1-45 |
| 営業時間 | 月～土／10:00～20:00 |
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9.キリンピラティス
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【パーソナル】
月4回：¥28,000
ゆったり月4回：¥32,000
【ペア】
月4回：¥20,000
ゆったり月4回：¥24,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
月4回：約¥7,000
ゆったり月4回：約¥8,000
【ペア】
月4回：約¥5,000
ゆったり月4回：約¥6,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「キリンピラティス」のここがおすすめ〜
・初心者でも続けられる
・骨格から変わる 脳神経×ピラティス
・ひとりひとり丁寧に対応
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験後入会の場合
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区津浦町 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
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10.がじゅまるの木整体とピラティスのお店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8.000→¥3,980※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え 水分 |
※1：月10名限定
| コース | マシンピラティス都度払い：¥8,000 |
| 1レッスンの料金 | マシンピラティス都度払い：¥8,000 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「がじゅまるの木」のここがおすすめ〜
・整体×ピラティスレッスン
・健康に特化したメニュー
・セルフケアまでしっかりレッスン
キャンペーン情報
・体験レッスン料金¥3,980※1
※1：月10名限定
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区新大江2丁目12-15 |
| 営業時間 | 月・水～金／10:00～20:00
土・日／10:00～18:00 |
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【安い順】熊本でおすすめの人気ピラティススタジオ10選
スクロールできます
| You Style | YARD | ピラティスK | Rintosull | SENA | クララ | CLUB PILATES | Kiraru | TWO THREE | SOFI |
|---|
| | | | | | | | | | |
| 種類 | マット
マシン | マット | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,000 | ¥1,500
¥5,600 | ¥0 | ¥3,300 | ¥0※6 | ¥4,000
¥5,500 |
| 入会金 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥5,000 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※6 | ¥0※1 |
| 登録料 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※6 | ¥0※1 |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | グループ | グループ | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ | グループ
マンツーマン | 少人数
マンツーマン | グループ
マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,100
※4 | 約¥1,732
※3
¥7,700 | 約¥1,833※3 | 約¥2,200※2 | 約¥2,200
※2
約¥5,700
※2 | ¥2,600
¥8,000 | 約¥2,997 | 約¥3,300
※2
約¥6,600
※2 | ¥3,575※2※6
¥9,000※9 | 約¥4,200
※2
¥7,700 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回の場合
※3：月8回コースの場合
※4：8回チケットコースの場合
※5：20回チケットコースの場合
※6：期間限定キャンペーン
1.You Style
| コース | 1回チケット：¥2,200
3回チケット：¥5,500
4回チケット：¥6,600
6回チケット：¥7,700
8回チケット：¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回チケット：¥2,200
3回チケット：約¥1,833
4回チケット：約¥1,650
6回チケット：約¥1,283
8回チケット：約¥1,100 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「You Style」のここがおすすめ〜
・経験豊富な指導者が親切丁寧な指導
・事前予約制のレッスン
・オンラインレッスンも対応
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区練兵町62
第2ロータリービル2F |
| 営業時間 | 火／13:00～20:30
水・金／10:00～16:00
木／10:00～11:30 15:00～17:00
土／10:00～14:30 |
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2.YARD 熊本スタジオ・光の森スタジオ
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥4,290→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 タオル |
※1：体験後入会の場合
| 入会金 | ¥8,800→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥2,200→¥0※1 |
※1：体験後入会の場合
| コース | ■会員種別
MASTERコース：¥18,480
月8回コース：¥13,860
月4回コース：¥9,680
■チケットレッスン
1回券：¥4,070
4回券：¥14,960
10回券：：¥33,000
■パーソナルトレーニング
1回券：¥7,700
4回券：¥28,600 |
| 1レッスンの料金 | ■会員種別
月8回コース：約¥1,733
月4回コース：約¥2,420
■チケットレッスン
1回券：¥4,070
4回券：約¥3,740
10回券：：約¥3,300
■パーソナルトレーニング
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,150 |
| レッスン時間 | 75分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「YARD」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績が豊富
・登録店舗以外でも利用できる
・入会者の70%が運動初心者
キャンペーン情報※1
・体験レッスン無料
・登録料無料
・入会金無料
・初月会費無料
※1：体験後入会した場合
| 店舗住所 | 【熊本スタジオ】
熊本県熊本市西区田崎1-1-4
【光の森スタジオ】
熊本県菊池郡菊陽町光の森7-3-3 |
| 営業時間 | 【熊本スタジオ】
平日／9:30~22:00
土日／8:15~17:00
祝日／8:15~15:00
【光の森スタジオ】
月・火／9:30～22:00
木・金／9:30～22:00
土・日／8:15～17:00 |
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3.pilates K 熊本店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥11,220~/月4回
マンスリー8：
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ：
¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥2805~
マンスリー8：
約¥1,883~
マンスリーデイ：
約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※2：月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました！
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区上通町1番22号
大進プラザビル5階 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00
木/17:30～22:00
土・祝/10:00～18:30
日/10:00～18:00 |
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4.Rintosull ゆめタウンサンピアン店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市東区上南部2-2-2
ゆめタウンサンピアン2F |
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7.CLUB PILATES 熊本駅スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回)
：11,990円～14,190円
EFT8(月8回)
：21,890円～26,290円
Unlimited(通い放題)
：36,190円～40,590円
Annual(年間一括払い)
：398,090円～446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回)
：約¥2,997
EFT8(月8回)
：約¥2,736
Unlimited(通い放題)
：約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※1：月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！
引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号
JR熊本春日北ビル1階 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
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8.Kiraru 熊本店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着動きやすい服装 タオル |
| コース | 【プライベートレッスン】
月1回：¥9,900
月3回：¥23,100+指名料
月4回以上：¥26,400＋指名料
【グループレッスン】
月1回：¥4,400
月3回：¥11,500
月4回以上：¥13,200 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベートレッスン】
月1回：¥9,900
月3回：¥7,700+指名料
月4回以上：¥6,600＋指名料
【グループレッスン】
月1回：¥4,400
月3回：¥3,850
月4回以上：¥3,300 |
| レッスン時間 | 55分～60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Kiraru」のここがおすすめ〜
・運動経験や年齢関係なく参加OK
・健康運動指導などでもサポート
・男性もOK
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区水道町２−１５
SANTA.BLD3F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
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9.Two Three 熊本店
少人数レッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
※1:期間限定キャンペーン
| 入会金 | ¥5,500
→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300
→¥0※1 |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 【少人数グループ】
月3回：¥11,550
月4回：¥15,400
月4回：¥14,300
月6回：¥23,100
通い放題：¥27,500
【パーソナル】
1回チケット：¥11,000
4回チケット：¥38,000
8回チケット：¥72,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
月3回：¥3,850/回
月4回：¥3,575/回
月6回：¥3,850/回
【パーソナル】
1回チケット：¥11,000/回
4回チケット：¥9,500/回
8回チケット：¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
Two Threeのここがおすすめ
・最大8人までの少人数制なので初心者でも安心
・マシンピラティスでコスパが最強
・マシンピラティス以外にもヨガやシルクサスペンションなども受講できる
「Two Three」の特長は、グループレッスンで最大8名の少人数でレッスンを受けれるところです。
ピラティスのレッスンは正確な姿勢で行うことが最も大切です。最大8名なので、しっかりと1人1人を見てくれるので初心者でも安心して通うことができます。
キャンペーンで初月が無料、それ以降も1レッスンが¥3,575、通い放題ならもっとお得に通えるので、出来るだけ安く。信頼できるスタジオに通いたい人に本当におすすめです！
マシンピラティスだけじゃなくヨガやシルクサスペンションなどのレッスンも受講できるのも嬉しいですね！
Two Threeのリアルな口コミ
ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました！明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。
引用：Google map
通って4ヶ月ほどになります。もともと猫背だったのですが体の変化を感じています。また鍛えたりストレッチだけでなく、知識的な点も先生方が教えてくださるのでとても勉強になります。先生方が美人なので通うモチベーションも日々上がってとても満足です！！
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区春日1-8-29
ラモンテ2 3F |
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10.SOFI 熊本上通店・上乃裏店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥5,000→¥4,000 ※1
プライベート：¥7,700→¥5,500 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
※1：熊本上通店限定キャンペーン
| 入会金 | ¥10,000→¥0 ※2 |
| 事務手数料 | ¥3,300→¥0 ※2 |
※2：体験後入会の場合
| コース | 【グループ】
月2回+プライベート1回：¥15,800
月3回：¥12,900
月4回：¥16,800
ドロップイン：¥5,000
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700
月会費：¥7,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
月3回：約¥4,300
月4回：約¥4,200
ドロップイン：¥5,000
【プライベート】
ドロップイン：¥7,700 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「SOFI」のここがおすすめ〜
・様々なマシーンで少人数制グループレッスン
・開放的な贅沢空間でのプライベートレッスン
・韓方コスメディカルLALESSTEN正規取扱店
キャンペーン情報
・体験レッスン料割引※1
・入会金・事務手数料無料※2
※1：熊本上通店限定キャンペーン ※2：体験後入会の場合
| 店舗住所 | 【熊本上通店】
熊本市中央区上通り町7-5
上通Kビル3階 Ⅱ
【上乃裏店】
熊本市中央区若葉町1-39
AIモール1階B号 |
| 営業時間 | 【熊本上通店】
月・水・金／7時30分～21時00分
火・木／8時30分～21時00分
土・日／8時30分～14時30分
【上乃裏店】
月～土／8時30分～20時00分
日／8時30分～15時00分 |
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熊本でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| IVY | plaisir
salon | iU | Lapin | Bijio | キリン
ピラティス | Belive. | がじゅまるの木 |
|---|
| | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マット | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥500 | ¥3,980 | ¥3,000※2 | ¥4,400 | ー | ¥4,000 | ¥0 | ¥3,980※3 |
| 入会金 | ¥0※1 | ー | ー | ¥7,700 | ー | ¥0※1 | ¥0 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ー | ー | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥6,500※9 | ¥3,980 | 約¥4,400※3 | 約¥5,500※4 | 約¥6,783※5 | 約¥7,000※6 | 約¥7,542※7 | ¥8,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：10名限定
※3：月12回コースの場合 ※4：月3回コースの場合
※5：月6回コースの場合 ※6：月4回コースの場合
※7：24回コースの場合
※8：期間限定キャンペーン
※9：8回チケットの場合
1.STUDIO IVY 熊本大江店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1：新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC（月2回コース）】
15,000 円（税込）
【STANDARD（月4回コース）】
28,000 円（税込）
【PREMIUM（月8回コース）】
52,000 円（税込） |
| 1レッスンの料金 | BASIC：7,500円
STANDARD：7,000円
PREMIUM：6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区大江4-21-9 mon reve大江202 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
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2.ピラティススタジオ iU 熊本店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,0000→¥3,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：各店舗先着10名
| コース | 月4回30分：¥21,780
月8回30分：¥39,600
月12回30分：¥52,800
8回券：¥98,000
12回券：¥132,000
16回券：¥158,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回30分：約¥5,445
月8回30分：約¥4,950
月12回30分：約¥4,400
8回券：約¥12,250
12回券：約¥11,000
16回券：約¥9,875 |
| レッスン時間 | 30分 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥3,000※1
※1：各店舗先着10名
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区島崎2丁目21-1 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
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4.Bijio
| コース | 月2回：¥14,300
月3回：¥20,900
月4回：¥27,500
月5回：¥34,100
月6回：\ 40,700
1ヶ月通い放題：¥66,000 |
| 1レッスンの料金 | 月2回：約¥7,150
月3回：約¥6,966
月4回：約¥6,875
月5回：約¥6,820
月6回：約¥6,783 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Bijio」のここがおすすめ〜
・結果重視の独自のボディメイク特化メニュー
・骨格改善・姿勢改善
・少数会員制スタジオ
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺5丁目1-45 |
| 営業時間 | 月～土／10:00～20:00 |
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5.キリンピラティス
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【パーソナル】
月4回：¥28,000
ゆったり月4回：¥32,000
【ペア】
月4回：¥20,000
ゆったり月4回：¥24,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
月4回：約¥7,000
ゆったり月4回：約¥8,000
【ペア】
月4回：約¥5,000
ゆったり月4回：約¥6,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「キリンピラティス」のここがおすすめ〜
・初心者でも続けられる
・骨格から変わる 脳神経×ピラティス
・ひとりひとり丁寧に対応
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験後入会の場合
| 店舗住所 | 熊本県熊本市西区津浦町 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
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7.がじゅまるの木整体とピラティスのお店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8.000→¥3,980※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え 水分 |
※1：月10名限定
| コース | マシンピラティス都度払い：¥8,000 |
| 1レッスンの料金 | マシンピラティス都度払い：¥8,000 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「がじゅまるの木」のここがおすすめ〜
・整体×ピラティスレッスン
・健康に特化したメニュー
・セルフケアまでしっかりレッスン
キャンペーン情報
・体験レッスン料金¥3,980※1
※1：月10名限定
| 店舗住所 | 熊本県熊本市中央区新大江2丁目12-15 |
| 営業時間 | 月・水～金／10:00～20:00
土・日／10:00～18:00 |
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熊本でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
