【安い順】松本市でおすすめのピラティススタジオ3選。パーソナルマシンスタジオも紹介

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、木更津でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、木更津のピラティススタジオで始めてみませんか？

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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

【安い順】木更津でおすすめの人気ピラティススタジオ 3選

	DEP	EnLoop.	FLEXI
種類	マシン	マシン	マット マシン
体験レッスン料金	¥2,980	¥3,500	¥1,500 ¥5,500
入会金	¥0	¥0	¥5,000 →¥0
登録料	¥0	–	–
レッスン形態	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル ペア
1レッスンの料金	¥7,200	¥6,000	¥2,000~ ¥7,775 (パーソナル)
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.ピラティススタジオDEP 長野松本店 Noah

〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間

キャンペーン情報
・体験レッスン料¥9,900→¥2,980

店舗住所	〒390-0814 長野県松本市本庄2-3-18 2階 7号室
営業時間	火〜土 9:00〜18:00