日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、三田周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、三田のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!三田でおすすめの安いピラティススタジオ5選
三田でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| zen place | ELEMENT | IVY | ALO studio | hibi |
|---|
|  |  |  |  |  |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥0※1 | ¥0 | ¥8,800 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥16,500※1 | ¥0※1 | ー | ¥5,500※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥3,437※3 | 約¥6,500※4 | 約¥8,400※2 | 約¥8,900※5 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:全日通い放題プラン 週4回で通った場合
※4:月8回コースの場合
※5:10回券コースの場合
1.zen place pilates 三田スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 東京都港区芝5丁目31-7
三田ステーションビルアミタ 902 |
| 営業時間 | 平日/7:00-21:30
土日祝/7:00-18:00 |
\超お得なキャンペーン中/
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2.ELEMENT 田町・三田店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン:¥22,000
月4回デイプラン:¥20,000
月8回フルタイムプラン:¥40,000
全日通い放題プラン:¥55,000
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン:¥25,500
月6回ミックスプラン:¥40,000
【マンツーマン50分レッスン】
¥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン:約¥5,500
月4回デイプラン:約¥5,000
月8回フルタイムプラン:約¥5,000
全日通い放題プラン:約¥ 3,437〜※2
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン:¥6,375
月6回ミックスプラン:¥6,666
【マンツーマン50分レッスン】
¥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※2:週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区三田3丁目3-2 2F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
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3.STUDIO IVY 三田店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】
15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】
28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】
52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円
STANDARD:7,000円
PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都港区三田2-7-7
ザ・パームス三田302 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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4.ALO studio 三田本店・三田Elua店
引用:https://pilatesloaco.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 月6回:¥48,600
月4回:¥33,600
月3回:¥26,400
月2回:¥19,200
都度:¥11,000
1回チケット:¥11,000
5回チケット:¥50,000
10回チケット:¥90,000 |
| 1レッスンの料金 | 月6回:約¥8,100
月4回:約¥8,400
月3回:約¥8,800
月2回:約¥9,600
都度:¥11,000
1回チケット:¥11,000
5回チケット:約¥10,000
10回チケット:約¥9,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ALO」のここがおすすめ〜
・完全会員制プライベートスタジオ
・心地よさを感じるセッション
・経験豊富なインストラクターがサポート
| 店舗住所 | 【三田本店】
東京都港区芝3-26-8
暁星ビル401
【三田Elua店】
東京都港区三田2-7-9
サニークレスト三田804 |
\完全会員制プライベートスタジオ/
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5.hibi
引用:https://pilateshibi.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 【パーソナルピラティス50分】
単発:¥9,900
回数券5回:¥47,000(1回あたり¥9,400)
回数券10回:¥89,000(1回あたり¥8,900)
【パーソナルピラティス80分】
単発:¥14,850
回数券5回:¥70,500(1回あたり¥14,100)
回数券10回:¥133,500(1回あたり¥13,350) |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナルピラティス50分】
単発:¥9,900
回数券5回:¥9,400
回数券10回:¥8,900
【パーソナルピラティス80分】
単発:¥14,850
回数券5回:¥14,100
回数券10回:¥13,350 |
| レッスン時間 | 50分 80分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「hibi」のここがおすすめ〜
・悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
・ママのためのピラティススタジオ
・子供連れOK
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区芝4-18-3
JTM-26 72号室 |
\悩みに合わせたオーダーメイドレッスン/
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【安い順】三田でおすすめの人気ピラティススタジオ8選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| zen place | ELEMENT | IVY | ALO studio | hibi | Iris | Stella Pilates | Studio LOA |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥0※1 | ¥0 | ¥8,800 | ¥5,500 | ¥6,600 | ¥7,700 | ¥5,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥16,500※1 | ¥0※1 | ー | ¥5,500※1 | ¥5,500※1 | ¥11,000 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥3,437※3 | 約¥6,500※4 | 約¥8,400※2 | 約¥8,900※5 | 約¥9,130※2 | 約¥9,130※2 | ¥12,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:全日通い放題プラン 週4回で通った場合
※4:月8回コースの場合
※5:10回券コースの場合
1.zen place pilates 三田スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 東京都港区芝5丁目31-7
三田ステーションビルアミタ 902 |
| 営業時間 | 平日/7:00-21:30
土日祝/7:00-18:00 |
\超お得なキャンペーン中/
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2.ELEMENT 田町・三田店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン:¥22,000
月4回デイプラン:¥20,000
月8回フルタイムプラン:¥40,000
全日通い放題プラン:¥55,000
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン:¥25,500
月6回ミックスプラン:¥40,000
【マンツーマン50分レッスン】
¥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン:約¥5,500
月4回デイプラン:約¥5,000
月8回フルタイムプラン:約¥5,000
全日通い放題プラン:約¥ 3,437〜※2
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン:¥6,375
月6回ミックスプラン:¥6,666
【マンツーマン50分レッスン】
¥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※2:週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区三田3丁目3-2 2F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
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3.STUDIO IVY 三田店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】
15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】
28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】
52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円
STANDARD:7,000円
PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都港区三田2-7-7
ザ・パームス三田302 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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4.ALO studio 三田本店・三田Elua店
引用:https://pilatesloaco.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 月6回:¥48,600
月4回:¥33,600
月3回:¥26,400
月2回:¥19,200
都度:¥11,000
1回チケット:¥11,000
5回チケット:¥50,000
10回チケット:¥90,000 |
| 1レッスンの料金 | 月6回:約¥8,100
月4回:約¥8,400
月3回:約¥8,800
月2回:約¥9,600
都度:¥11,000
1回チケット:¥11,000
5回チケット:約¥10,000
10回チケット:約¥9,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ALO」のここがおすすめ〜
・完全会員制プライベートスタジオ
・心地よさを感じるセッション
・経験豊富なインストラクターがサポート
| 店舗住所 | 【三田本店】
東京都港区芝3-26-8
暁星ビル401
【三田Elua店】
東京都港区三田2-7-9
サニークレスト三田804 |
\完全会員制プライベートスタジオ/
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5.hibi
引用:https://pilateshibi.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 【パーソナルピラティス50分】
単発:¥9,900
回数券5回:¥47,000(1回あたり¥9,400)
回数券10回:¥89,000(1回あたり¥8,900)
【パーソナルピラティス80分】
単発:¥14,850
回数券5回:¥70,500(1回あたり¥14,100)
回数券10回:¥133,500(1回あたり¥13,350) |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナルピラティス50分】
単発:¥9,900
回数券5回:¥9,400
回数券10回:¥8,900
【パーソナルピラティス80分】
単発:¥14,850
回数券5回:¥14,100
回数券10回:¥13,350 |
| レッスン時間 | 50分 80分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「hibi」のここがおすすめ〜
・悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
・ママのためのピラティススタジオ
・子供連れOK
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区芝4-18-3
JTM-26 72号室 |
\悩みに合わせたオーダーメイドレッスン/
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6.Iris Pilates
引用:https://select-type.com/p/Irispilates/
| コース | 1回:¥10,890
マンスリー2回:¥19,800
マンスリー4回:¥36,520
10回券:¥86,900 |
| 1レッスンの料金 | 1回:¥10,890
マンスリー2回:約¥9,900
マンスリー4回:約¥9,130
10回券:約¥8,690 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Iris」のここがおすすめ〜
・静かな環境でゆっくりとした時間
・個人に対応したオーダーメイドプログラム
・ピラティスマシンを使ったセッション
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区三田2丁目13-9
三田東門ビル 6F |
\個人に対応したオーダーメイドプログラム/
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7.Stella Pilates style training
引用:https://www.stella-pilates.jp/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 75分 |
| コース | 月2回:¥19.800
月4回:¥36,520
10回チケット:¥91,300
1回:¥10.890 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥9,900
月4回:約¥9,130
10回チケット:約¥9,130
1回:¥10.890 |
| レッスン時間 | 55分~60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Stella Pilates」のここがおすすめ〜
・一生つきあえるパーソナルスタジオ
・個人に対応したオーダーメイドプログラム
・ピラティスマシンを使ったセッション
| 店舗住所 | 東京都港区三田3-1-3
M・Kビル 2F |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
\個人に対応したオーダーメイドプログラム/
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8.Pilates Studio LOA
引用:https://pilatesloaco.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ¥12,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥12,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「LOA」のここがおすすめ〜
・個々に合ったトレーニングメニュー提供
・一人一人に寄り添うスタジオ
・経験豊富なインストラクター
| 店舗住所 | 東京都港区三田4-18-14
エスセナーリオ103 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
\一人一人に寄り添うスタジオ/
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三田でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| IVY | ELEMENT | hibi | Iris | ALO studio | Stella Pilates | Studio LOA |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0※1 | ¥5,500 | ¥6,600 | ¥8,800 | ¥7,700 | ¥5,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥16,500※1 | ¥5,500※1 | ¥5,500※1 | ー | ¥11,000 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥6,500※2 | 約¥3,437※3 | 約¥8,900※4 | 約¥9,130※5 | 約¥8,400※5 | 約¥9,130※5 | ¥12,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月8回コースの場合
※3:全日通い放題プラン 週4回で通った場合
※4:10回券コースの場合
※5:月4回コースの場合
1.STUDIO IVY 三田店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】
15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】
28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】
52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円
STANDARD:7,000円
PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都港区三田2-7-7
ザ・パームス三田302 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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2.ELEMENT 田町・三田店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン:¥22,000
月4回デイプラン:¥20,000
月8回フルタイムプラン:¥40,000
全日通い放題プラン:¥55,000
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン:¥25,500
月6回ミックスプラン:¥40,000
【マンツーマン50分レッスン】
¥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン:約¥5,500
月4回デイプラン:約¥5,000
月8回フルタイムプラン:約¥5,000
全日通い放題プラン:約¥ 3,437〜※2
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン:¥6,375
月6回ミックスプラン:¥6,666
【マンツーマン50分レッスン】
¥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※2:週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区三田3丁目3-2 2F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
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3.hibi
引用:https://pilateshibi.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 【パーソナルピラティス50分】
単発:¥9,900
回数券5回:¥47,000(1回あたり¥9,400)
回数券10回:¥89,000(1回あたり¥8,900)
【パーソナルピラティス80分】
単発:¥14,850
回数券5回:¥70,500(1回あたり¥14,100)
回数券10回:¥133,500(1回あたり¥13,350) |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナルピラティス50分】
単発:¥9,900
回数券5回:¥9,400
回数券10回:¥8,900
【パーソナルピラティス80分】
単発:¥14,850
回数券5回:¥14,100
回数券10回:¥13,350 |
| レッスン時間 | 50分 80分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「hibi」のここがおすすめ〜
・悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
・ママのためのピラティススタジオ
・子供連れOK
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区芝4-18-3
JTM-26 72号室 |
\悩みに合わせたオーダーメイドレッスン/
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4.Iris Pilates
引用:https://select-type.com/p/Irispilates/
| コース | 1回:¥10,890
マンスリー2回:¥19,800
マンスリー4回:¥36,520
10回券:¥86,900 |
| 1レッスンの料金 | 1回:¥10,890
マンスリー2回:約¥9,900
マンスリー4回:約¥9,130
10回券:約¥8,690 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Iris」のここがおすすめ〜
・静かな環境でゆっくりとした時間
・個人に対応したオーダーメイドプログラム
・ピラティスマシンを使ったセッション
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都港区三田2丁目13-9
三田東門ビル 6F |
\個人に対応したオーダーメイドプログラム/
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5.ALO studio 三田本店・三田Elua店
引用:https://pilatesloaco.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 月6回:¥48,600
月4回:¥33,600
月3回:¥26,400
月2回:¥19,200
都度:¥11,000
1回チケット:¥11,000
5回チケット:¥50,000
10回チケット:¥90,000 |
| 1レッスンの料金 | 月6回:約¥8,100
月4回:約¥8,400
月3回:約¥8,800
月2回:約¥9,600
都度:¥11,000
1回チケット:¥11,000
5回チケット:約¥10,000
10回チケット:約¥9,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ALO」のここがおすすめ〜
・完全会員制プライベートスタジオ
・心地よさを感じるセッション
・経験豊富なインストラクターがサポート
| 店舗住所 | 【三田本店】
東京都港区芝3-26-8
暁星ビル401
【三田Elua店】
東京都港区三田2-7-9
サニークレスト三田804 |
\完全会員制プライベートスタジオ/
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6.Stella Pilates style training
引用:https://www.stella-pilates.jp/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 75分 |
| コース | 月2回:¥19.800
月4回:¥36,520
10回チケット:¥91,300
1回:¥10.890 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥9,900
月4回:約¥9,130
10回チケット:約¥9,130
1回:¥10.890 |
| レッスン時間 | 55分~60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Stella Pilates」のここがおすすめ〜
・一生つきあえるパーソナルスタジオ
・個人に対応したオーダーメイドプログラム
・ピラティスマシンを使ったセッション
| 店舗住所 | 東京都港区三田3-1-3
M・Kビル 2F |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
\個人に対応したオーダーメイドプログラム/
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7.Pilates Studio LOA
引用:https://pilatesloaco.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ¥12,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥12,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「LOA」のここがおすすめ〜
・個々に合ったトレーニングメニュー提供
・一人一人に寄り添うスタジオ
・経験豊富なインストラクター
| 店舗住所 | 東京都港区三田4-18-14
エスセナーリオ103 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
\一人一人に寄り添うスタジオ/
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三田でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです!

持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。