日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、宮崎周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、宮崎のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】宮崎でおすすめの人気ピラティススタジオ 9選
| ピラティスK | NAGI | リセット ピラティス | デイジー | StudioLoop | Shell | アイリス | DEP | La pilates | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マット | マット | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥2,200 | ー | ¥3,000 | ¥2,200 | ¥4,000 | ¥5,500 | ¥2,980 | ¥3,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ー | ー | ー | ¥5,500 | ¥0※1 | ¥6,000※1 | ¥0 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ー | ー | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,805~※2 | 約¥2,200※3 | ¥2,530 | ¥4,800 | 約¥5,500※4 | ¥3,500 約¥6,400※5 | 約¥6,300※4 | 約¥8,000※2 | ¥7,500~ |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回コースの場合
※3:6回チケットコースの場合
※4:5回チケットコースの場合
※5:12回チケットコースの場合
1.pilates K 宮崎店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。

とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map














| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ 2階 |
| 営業時間 | 火・水・金 / 10:00~22:00 木 / 17:30~22:00 土・祝 / 10:00~18:30 日 / 10:00~18:00 |
\初心者におすすめ!/
2.スタジオNAGI




| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 汗拭きタオル 水 ヨガマット |
〜「NAGI」のここがおすすめ〜
・絶対に戻らない体づくり
・7割が初心者からスタート
・複数人同時なのでリーズナブル
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市大字長嶺388-1 |
\7割が初心者からスタート/
3.リセットピラティス




| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ー※1 |
〜「リセットピラティス」のここがおすすめ〜
・女性限定パーソナルレッスン
・正しい姿勢を安定させるエクササイズ
・メディカルフィットネスで行うレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市高千穂通2丁目7-14 FIOREKOGA |
| 営業時間 | 11:00~17:00 |
\女性限定パーソナルレッスン/
4.呼吸とピラティスの部屋 デイジー




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「デイジー」のここがおすすめ〜
・徹底したカウンセリング
・姿勢や動きの分析を行い評価
・理学療法士監修 安心・安全なプログラム
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市生目431-3 |
| 営業時間 | 水・木・土・日/9:00〜20:00 月・火・金/19:00〜21:00 |
\徹底したカウンセリング/
5.PhysicalStudioLoop宮崎




| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ¥2,200~¥3,300 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「StudioLoop」のここがおすすめ〜
・トレーナーは国際認定資格者
・無料駐車場を完備
・プライベート空間でのレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-673 |
| 営業時間 | 月~金/9:00~19:00 土/9:00~12:00 |
\トレーナーは国際認定資格者/
6.Pilates Room Shell




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 タオル |
〜「Room Shell」のここがおすすめ〜
・完全個室×マンツーマンスタジオ
・現役看護師による完全プライベートピラティス
・ココロの不調に寄り添ったレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市阿波岐原町4276 |
| 営業時間 | 10:00~17:00 |
\ココロの不調に寄り添ったレッスン/
7.宮崎ピラティス教室アイリス




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート:¥5,500 セミプライベート:¥3,300 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「アイリス」のここがおすすめ〜
・通いやすい料金設定
・専門的な指導とサポート
・わかりやすく丁寧なレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県 宮崎市宮脇町95-3 中島ビル1階 |
| 営業時間 | 月~金/9:20~18:30 土/9:20~17:00 日/9:20~15:30 |
\通いやすい料金設定/
8.ピラティススタジオDEP 宮崎店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市広島2丁目3-8 ファッションビルマツヤマ2F |
| 営業時間 | 火〜土/9:00〜18:00 |
\個別LINEなどで24時間サポート/
9.La pilates 宮崎店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
〜「La pilates」のここがおすすめ〜
・オリジナル Wの美ボディメソッド
・専任の女性インストラクターによる1on1レッスン
・個々のお悩みに応じてメニューを提案
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市恒久912 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\オリジナル Wの美ボディメソッド/
宮崎でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
| DEP | デイジー | StudioLoop | アイリス | La pilates | Shell | リセット ピラティス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥2,980 | ¥3,000 | ¥2,200 | ¥5,500 | ¥3,000 | ¥4,000 | ー |
| 入会金 | ¥0 | ー | ¥5,500 | ¥6,000※1 | ー | ¥0※1 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥8,000※2 | ¥4,800 | 約¥5,500※3 | 約¥6,300※3 | ¥12,000 | ¥3,500 約¥6,400※4 | ¥2,530 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回コースの場合
※3:5回チケットコースの場合
※4:12回チケットコースの場合
1.ピラティススタジオDEP 宮崎店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市広島2丁目3-8 ファッションビルマツヤマ2F |
| 営業時間 | 火〜土/9:00〜18:00 |
\個別LINEなどで24時間サポート/
2.呼吸とピラティスの部屋 デイジー




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「デイジー」のここがおすすめ〜
・徹底したカウンセリング
・姿勢や動きの分析を行い評価
・理学療法士監修 安心・安全なプログラム
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市生目431-3 |
| 営業時間 | 水・木・土・日/9:00〜20:00 月・火・金/19:00〜21:00 |
\徹底したカウンセリング/
3.PhysicalStudioLoop宮崎




| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ¥2,200~¥3,300 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「StudioLoop」のここがおすすめ〜
・トレーナーは国際認定資格者
・無料駐車場を完備
・プライベート空間でのレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-673 |
| 営業時間 | 月~金/9:00~19:00 土/9:00~12:00 |
\トレーナーは国際認定資格者/
4.宮崎ピラティス教室アイリス




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート:¥5,500 セミプライベート:¥3,300 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「アイリス」のここがおすすめ〜
・通いやすい料金設定
・専門的な指導とサポート
・わかりやすく丁寧なレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県 宮崎市宮脇町95-3 中島ビル1階 |
| 営業時間 | 月~金/9:20~18:30 土/9:20~17:00 日/9:20~15:30 |
\通いやすい料金設定/
5.La pilates 宮崎店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
〜「La pilates」のここがおすすめ〜
・オリジナル Wの美ボディメソッド
・専任の女性インストラクターによる1on1レッスン
・個々のお悩みに応じてメニューを提案
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市恒久912 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\オリジナル Wの美ボディメソッド/
6.Pilates Room Shell




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 タオル |
〜「Room Shell」のここがおすすめ〜
・完全個室×マンツーマンスタジオ
・現役看護師による完全プライベートピラティス
・ココロの不調に寄り添ったレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市阿波岐原町4276 |
| 営業時間 | 10:00~17:00 |
\ココロの不調に寄り添ったレッスン/
7.リセットピラティス




| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ー※1 |
〜「リセットピラティス」のここがおすすめ〜
・女性限定パーソナルレッスン
・正しい姿勢を安定させるエクササイズ
・メディカルフィットネスで行うレッスン
| 店舗住所 | 宮崎県宮崎市高千穂通2丁目7-14 FIOREKOGA |
| 営業時間 | 11:00~17:00 |
\女性限定パーソナルレッスン/
宮崎でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。






