宮崎県でおすすめのピラティススタジオ9選。　男性が入会できるパーソナルマシンスタジオも紹介。

2026年4月20日

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、宮崎周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、宮崎のピラティススタジオで始めてみませんか？

ピラティスマップは実際に体験し、取材することを大切にしています。

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。

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取材をしてほしいスタジオ様専用ページ

【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント

【1位】アクセスの良さ(372件)

【2位】料金の安さ(310件)

【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)

■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。

■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。

■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。

■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日

■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

【500人が選んだ】スタジオを選ぶポイントダウンロード

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

目的別に選ぼう！宮崎でおすすめの安いピラティススタジオ5選

宮崎でおすすめの人気ピラティススタジオ5選

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※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回コースの場合
※3：6回チケットコースの場合
※4：5回チケットコースの場合
※5：12回チケットコースの場合
※6：月8回コースの場合

	ピラティスK	La pilates	DEP	StudioLoop	アイリス

種類	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン
体験レッスン料金	¥0	¥3,000	¥2,980	¥2,200	¥5,500
入会金	¥0※1	ー	¥0	¥5,500	¥6,000※1
登録料	¥0※1	ー	¥0	¥0	¥0
レッスン形態	グループ	マンツーマン	マンツーマン	マンツーマン	マンツーマン
1レッスンの料金	約¥1,833※6	¥7,500~	約¥8,000※2	約¥5,500※4	約¥6,300※4
詳細	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.pilates K 宮崎店

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グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり

種類	マシン
初回体験レッスン	無料※1
持ち物	着替えなど

※：一部地域だけ¥2,000

コース	マンスリー4： ¥11,220~/月4回マンスリー8： ¥15,070~/月8回マンスリーデイ： ¥12,320~/平日1回 ※1
1レッスンの料金	マンスリー4：約¥2805~ マンスリー8：約¥1,883~ マンスリーデイ：約¥1,010~ ※2
レッスン時間	60分
レッスン人数	グループ

※1：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※2：月12回通った場合

pilates Kのここがおすすめ

・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる

pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。

通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。

上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。

実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました！

実際に体験させていただいた動画をみる

pilatesKのリアルな口コミ

とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map

初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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超お得なキャンペーン中

店舗住所	宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ 2階
営業時間	火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00

＼初心者におすすめ！／

入会金	~~￥5,500~~ →¥0※1
登録手数料	~~￥5,500~~ →¥0※1
施設利用料	¥2,530
施設維持費	¥825/月

入会金	ー※1
登録手数料	ー※1

コース	猫背骨ピラティス：￥12,000 小尻骨ピラティス：￥12,000 美脚骨ピラティス：￥12,000
1レッスンの料金	猫背骨ピラティス：￥12,000 小尻骨ピラティス：￥12,000 美脚骨ピラティス：￥12,000
レッスン時間	60分
レッスン人数	マンツーマン

店舗住所	宮崎県宮崎市恒久912
営業時間	9:00~21:00

宮崎県でおすすめのピラティススタジオ9選。 男性が入会できるパーソナルマシンスタジオも紹介。

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

目的別に選ぼう！宮崎でおすすめの安いピラティススタジオ5選

宮崎でおすすめの人気ピラティススタジオ5選

1.pilates K 宮崎店

2.La pilates 宮崎店

3.ピラティススタジオDEP 宮崎店

4.PhysicalStudioLoop宮崎

5.宮崎ピラティス教室アイリス

宮崎でピラティススタジオの失敗しない選び方

1.体験レッスンには絶対に参加しよう

2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう

3.自分に合ったコースがあるか確認しよう

ピラティススタジオに通う際によくある質問

マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？

ピラティスはどのような効果がありますか？

初心者でも参加できますか？

どのような服装で行けばいいですか？

持ち物は何が必要ですか？

どれくらいの頻度で通うべきですか？

どのような年齢層の人が参加していますか？

宮崎県でおすすめのピラティススタジオ9選。　男性が入会できるパーソナルマシンスタジオも紹介。