\スタジオ関係者は必見!/
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、長野周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、長野のピラティススタジオで始めてみませんか?
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目次
目的別に選ぼう!長野でおすすめの安いピラティススタジオ9選
長野でおすすめの人気ピラティススタジオ9選
スクロールできます
| ピラティスK | luluto | Rintosull | SOELU | ボディプログレス | K Plus | Kaノア | Menotes | ttTB |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット | マット マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000※1 | ¥0 | ¥1,000※1 | ¥1,080 | ¥2,000 ¥4,000 | ¥1,500 | ¥2,000 ¥6,600 | ¥4,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | マンツーマン | グループ | セミパーソナル | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥1,833~※6 | 約¥9,600※2 | 約¥2,200※2 | ¥3,278~ | 約¥1,870※3 ¥8,800 | 約¥2,750※5 約¥7,500※6 | 約¥2,700※4 約¥4,400※4 | 約¥2,750※4 約¥9,350※4 | 約¥2,750※7 ¥11,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合 ※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:10回券コースの場合 ※4:5回券コースの場合
※5:12回券コースの場合 ※6:8回券コースの場合
※7:4回券コースの場合
1.pilates K 長野店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥5,500 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4: ¥11,220~/月4回
マンスリー8: ¥15,070~/月8回
マンスリーデイ: ¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4: 約¥2,805~
マンスリー8: 約¥1,883~
マンスリーデイ: 約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※2:月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map
| 店舗住所 | 長野県長野市高田1758番地 MEGAドン・キホーテ長野店 1階 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30 |
\初心者におすすめ!/
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2.luluto(ルルト) 長野店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
| 店舗住所 | 長野県長野市高田五分一427−5 ヤナビル2F西 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
\お客様満足度98%/
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3.Rintosull ながの東急店店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急百貨店別館6F |
\今だけ超お得!/
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4.SOELU 長野バイパス店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| コース | 【ライトプラン】 マシン使い放で3,278円
【スタンダードプラン】 スタジオレッスンとオンラインレッスンが受け放題で7,678円
【プレミアムプラン】 マシンピラティスやよもぎ蒸しを含む全てのサービスが受け放題で10,978円 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
SOELUのここがおすすめ
・ヨガ、マシンピラティス、よもぎ蒸しが受け放題で安い
・オンラインピラティスも受け放題
・マシンピラティスのメニューが豊富で飽きない
SOELUは何といっても、コスパの良さによもぎ蒸しなどのメニューが受け放題なのが強みです。
雨の日など外に出たくない日でもオンラインのライブレッスンが受け放題なのも嬉しいです。
無料で体験を受けることができるので気になる人はチェックしてください。
SOELUのリアルな口コミ
とてもオススメです! 最初はセルフエステやよもぎ蒸しなど美容目当てで入会しましたが、レッスンを受けてみたらすごく楽しかったのでハマりました! ヨガだけではなく、ピラティスやボクシングエクササイズなど様々な種類があります。オンラインでも受けれます。 通い放題なのに安いので、無理なく自分のペースで通えます。
引用:Google map
ピラティス、ジム、よもぎ蒸し、ヨガなど幅広く通えて月額費用も他のところよりお手頃なので嬉しいです。スタッフの方が皆さんとても感じが良いです。スタッフの頻繁にいらっしゃる方で1人すごく気さくで優しい方がいて、その方目的でも通ってます!笑
引用:Google map
| 店舗住所 | 〒381-2217 長野県長野市稲里町中央4丁目5−22 1F |
\今だけ超お得!/
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6. K Plus Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,000 パーソナル:¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替え 飲み物 タオル |
| コース | 【パーソナル】 単発:¥11,000 4回券:¥32,000 8回券:¥60,000
【グループ】 単発:¥3,500 4回券:¥12,000 12回券:¥33,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】 単発:¥11,000 4回券:約¥8,000 8回券:約¥7,500
【グループ】 単発:¥3,500 4回券:約¥3,000 12回券:約¥2,750 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「 K Plus」のここがおすすめ〜
・一人ひとりにコミットしたレッスン
・初心者でも安心
・ニーズに合った多種多様なレッスン
| 店舗住所 | 長野県長野市南千歳1丁目6-1 梅豊ビル北棟3F |
\一人ひとりにコミットしたレッスン/
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8.Pilates STUDIO Menotes
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,200 プライベート:¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【グループレッスン】 1回:¥3,850 回数券3回:¥9,900 回数券5回:¥13,750
【プライベートレッスン–】 1回:¥11,000 回数券3回:¥28,700 回数券5回:¥46,750 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】 1回:¥3,850 回数券3回:約¥3,300 回数券5回:約¥2,750
【プライベートレッスン–】 1回:¥11,000 回数券3回:約¥9,566 回数券5回:約¥9,350 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Menotes」のここがおすすめ〜
・ピラティス国際ライセンス保持インストラクター
・完全予約制マシンスタジオ
・ピラティス×メディカル
| 店舗住所 | 長野県長野市東和田704-1 |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
\ピラティス×メディカル/
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【安い順】長野でおすすめの人気ピラティススタジオ9選
スクロールできます
| ピラティスK | ボディプログレス | Rintosull | Kaノア | K Plus | Menotes | ttTB | SOELU | luluto |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マット | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,080 | ¥0 | ¥1,500 | ¥2,000 ¥4,000 | ¥2,000 ¥6,600 | ¥4,000 | ¥1,000※1 | ¥1,000※1 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0※1 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | セミパーソナル | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥1,833~※6 | 約¥1,870※3 ¥8,800 | 約¥2,200※2 | 約¥2,700※4 約¥4,400※4 | 約¥2,750※5 約¥7,500※6 | 約¥2,750※4 約¥9,350※4 | 約¥2,750※7 ¥11,000 | ¥3,278~ | 約¥9,600※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合 ※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:10回券コースの場合 ※4:5回券コースの場合
※5:12回券コースの場合 ※6:8回券コースの場合
※7:4回券コースの場合
1.pilates K 長野店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥5,500 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4: ¥11,220~/月4回
マンスリー8: ¥15,070~/月8回
マンスリーデイ: ¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4: 約¥2,805~
マンスリー8: 約¥1,883~
マンスリーデイ: 約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※2:月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map
| 店舗住所 | 長野県長野市高田1758番地 MEGAドン・キホーテ長野店 1階 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30 |
\初心者におすすめ!/
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3.Rintosull ながの東急店店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急百貨店別館6F |
\今だけ超お得!/
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5. K Plus Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,000 パーソナル:¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替え 飲み物 タオル |
| コース | 【パーソナル】 単発:¥11,000 4回券:¥32,000 8回券:¥60,000
【グループ】 単発:¥3,500 4回券:¥12,000 12回券:¥33,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】 単発:¥11,000 4回券:約¥8,000 8回券:約¥7,500
【グループ】 単発:¥3,500 4回券:約¥3,000 12回券:約¥2,750 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「 K Plus」のここがおすすめ〜
・一人ひとりにコミットしたレッスン
・初心者でも安心
・ニーズに合った多種多様なレッスン
| 店舗住所 | 長野県長野市南千歳1丁目6-1 梅豊ビル北棟3F |
\一人ひとりにコミットしたレッスン/
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6.Pilates STUDIO Menotes
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,200 プライベート:¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【グループレッスン】 1回:¥3,850 回数券3回:¥9,900 回数券5回:¥13,750
【プライベートレッスン–】 1回:¥11,000 回数券3回:¥28,700 回数券5回:¥46,750 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】 1回:¥3,850 回数券3回:約¥3,300 回数券5回:約¥2,750
【プライベートレッスン–】 1回:¥11,000 回数券3回:約¥9,566 回数券5回:約¥9,350 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Menotes」のここがおすすめ〜
・ピラティス国際ライセンス保持インストラクター
・完全予約制マシンスタジオ
・ピラティス×メディカル
| 店舗住所 | 長野県長野市東和田704-1 |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
\ピラティス×メディカル/
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8.SOELU 長野バイパス店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| コース | 【ライトプラン】 マシン使い放で3,278円
【スタンダードプラン】 スタジオレッスンとオンラインレッスンが受け放題で7,678円
【プレミアムプラン】 マシンピラティスやよもぎ蒸しを含む全てのサービスが受け放題で10,978円 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
SOELUのここがおすすめ
・ヨガ、マシンピラティス、よもぎ蒸しが受け放題で安い
・オンラインピラティスも受け放題
・マシンピラティスのメニューが豊富で飽きない
SOELUは何といっても、コスパの良さによもぎ蒸しなどのメニューが受け放題なのが強みです。
雨の日など外に出たくない日でもオンラインのライブレッスンが受け放題なのも嬉しいです。
無料で体験を受けることができるので気になる人はチェックしてください。
SOELUのリアルな口コミ
とてもオススメです! 最初はセルフエステやよもぎ蒸しなど美容目当てで入会しましたが、レッスンを受けてみたらすごく楽しかったのでハマりました! ヨガだけではなく、ピラティスやボクシングエクササイズなど様々な種類があります。オンラインでも受けれます。 通い放題なのに安いので、無理なく自分のペースで通えます。
引用:Google map
ピラティス、ジム、よもぎ蒸し、ヨガなど幅広く通えて月額費用も他のところよりお手頃なので嬉しいです。スタッフの方が皆さんとても感じが良いです。スタッフの頻繁にいらっしゃる方で1人すごく気さくで優しい方がいて、その方目的でも通ってます!笑
引用:Google map
| 店舗住所 | 〒381-2217 長野県長野市稲里町中央4丁目5−22 1F |
\今だけ超お得!/
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9.luluto(ルルト) 長野店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
| 店舗住所 | 長野県長野市高田五分一427−5 ヤナビル2F西 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
\お客様満足度98%/
長野でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| luluto | ボディプログレス | K Plus | Menotes | ttTB | Kaノア |
|---|
|  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥1,080 | ¥2,000 ¥4,000 | ¥2,000 ¥6,600 | ¥4,000 | ¥1,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,600※2 | 約¥1,870※3 ¥8,800 | 約¥2,750※4 約¥7,500※5 | 約¥2,750※6 約¥9,350※6 | 約¥2,750※7 ¥11,000 | 約¥2,700※6 約¥4,400※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合 ※2:月4回コースの場合
※3:10回券コースの場合 ※4:12回券コースの場合
※5:8回券コースの場合 ※6:5回券コースの場合
※7:4回券コースの場合
1.luluto(ルルト) 長野店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
| 店舗住所 | 長野県長野市高田五分一427−5 ヤナビル2F西 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
\お客様満足度98%/
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3. K Plus Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,000 パーソナル:¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替え 飲み物 タオル |
| コース | 【パーソナル】 単発:¥11,000 4回券:¥32,000 8回券:¥60,000
【グループ】 単発:¥3,500 4回券:¥12,000 12回券:¥33,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】 単発:¥11,000 4回券:約¥8,000 8回券:約¥7,500
【グループ】 単発:¥3,500 4回券:約¥3,000 12回券:約¥2,750 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「 K Plus」のここがおすすめ〜
・一人ひとりにコミットしたレッスン
・初心者でも安心
・ニーズに合った多種多様なレッスン
| 店舗住所 | 長野県長野市南千歳1丁目6-1 梅豊ビル北棟3F |
\一人ひとりにコミットしたレッスン/
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4.Pilates STUDIO Menotes
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,200 プライベート:¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【グループレッスン】 1回:¥3,850 回数券3回:¥9,900 回数券5回:¥13,750
【プライベートレッスン–】 1回:¥11,000 回数券3回:¥28,700 回数券5回:¥46,750 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】 1回:¥3,850 回数券3回:約¥3,300 回数券5回:約¥2,750
【プライベートレッスン–】 1回:¥11,000 回数券3回:約¥9,566 回数券5回:約¥9,350 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Menotes」のここがおすすめ〜
・ピラティス国際ライセンス保持インストラクター
・完全予約制マシンスタジオ
・ピラティス×メディカル
| 店舗住所 | 長野県長野市東和田704-1 |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
\ピラティス×メディカル/
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長野でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。