日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、西宮周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、西宮のピラティススタジオで始めてみませんか?

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
\気になる場所をタップ/
【安い順】西宮でおすすめの人気ピラティススタジオ 11選
| Rintosull | ピラティスK | zen place | CLUB PILATES | studio K | Soleil | Vivo Bearsi | TSUTAYA | Movement | 11ラララ | Heso | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥5,000 | ¥1,500 ¥7,000 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥1,650 ¥4,400 | ¥2,000 ¥6,600 | ¥4,000 ¥9,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥3,300 | ¥0 | ¥3,300 | ー | ¥0 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥2,200 | ¥2,200 | ¥0 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200 ※2 | 約¥2,805 ※2 | 約¥3,162 ※2 約¥9,350 ※2 | 約¥2,997※2 | ¥2,000 ¥8,300 | 約¥2,000 ※4 約¥8,250 ※4 | 約¥2,200 ※2 | 約¥2,475 ※5 | 約¥2,750 ※2 約¥4,900 ※2 | ¥3,025 ¥7,700 | 約¥3,500 ※4 約¥9,000 ※4 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:4回券コースの場合
※5:月8回コースの場合
1.Rintosull 西宮北口店



| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。

いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map



リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
















| 店舗住所 | 兵庫県西宮市高松町3-34 パセオ・エスタシオン 5F |
\今だけ超お得!/
2.pilates K 阪急西宮ガーデンズ店








| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。



とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map














| 店舗住所 | 兵庫県西宮市高松町8-25 阪急西宮ガーデンズ プラス館 8F |
\初心者におすすめ!/
3.zen place 西宮北口店




| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。


| 店舗住所 | 兵庫県西宮市甲風園1丁目9-3 プラザビル1階 103号室 |
| 営業時間 | 平日/9:00-21:00 土日祝/7:00-16:00 |
\今だけのキャンペーン/
4.CLUB PILATES 西宮北口




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市平木町2-18 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 4:30 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 5:30 pm |
\世界で800店舗以上/
5.body work studio K




| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「studio K」のここがおすすめ〜
・完全予約制レッスン
・経験豊かなインストラクター
・グループレッスンは6名までの少人数制
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市中前田町 |
\完全予約制レッスン/
6.Pilates au Soleil




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,500 パーソナル:¥7,000 |
| 体験レッスン時間 | 75分 90分 |
〜「Soleil」のここがおすすめ〜
・完全プライベートのマシンパーソナル
・4名までの少人数マットグループ
・骨盤底筋エクササイズ&トレーニング
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市甲風園1丁目12-16 202 それいゆ甲風園 2階 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\骨盤底筋エクササイズ&トレーニング/
7.Vivo Bearsi エビスタ西宮店・香櫨園店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 持ち物 | 運動できる服装 着替え 飲み物 |
〜「Vivo Bearsi」のここがおすすめ〜
・女性専用ボディメイクスタジオ
・溶岩石ホットヨガ&ピラティスマシン
・駅から直結で通える
| 店舗住所 | 【エビスタ西宮店】 兵庫県西宮市田中町1-6 エビスタ西宮3F 【香櫨園店】 兵庫県西宮市市庭町9-12 |
| 営業時間 | 【エビスタ西宮店】 月〜金/10:00~22:00 ※CLOSE 16:00〜17:30 土日祝/10:00〜19:00 【香櫨園店】 月〜金/10:00〜22:00 土日祝/10:00〜19:00 |
\溶岩石ホットヨガ&ピラティスマシン/
8.TSUTAYA Conditioning PILATES 西宮薬師町店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 水分 タオル |
〜「TSUTAYA Conditioning PILATES」のここがおすすめ〜
・女性専用少人数制スタジオ
・初心者におすすめ
・”整えるピラティス”を行いたい方へおすすめ
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市薬師町2-38 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
\女性専用少人数制スタジオ/
9.Movement Plus




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | マシン:¥4,400 マット:¥1,650 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Movement Plus」のここがおすすめ〜
・少人数制のグループレッスン
・契約指導者によるレッスン
・自身にあったメニューを選択可能
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市甲風園1-9-8 睦ビル4C |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\自身にあったメニューを選択可能/
10.ピラティススタジオ11ラララ




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,200 パーソナル:¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「11ラララ」のここがおすすめ〜
・パーソナルレッスンは完全個室
・グループレッスンは5人までの少人数制
・美顔整体もあり
| 店舗住所 | 【パーソナルレッスン11ラララ】 西宮市郷免町1-11 UMYビル 【グループレッスン専用12ラララ】 〒662-0977 西宮市神楽町7-24-4F |
| 営業時間 | 平日/ 9:00~19:00 土日祝/ 9:00~18:00 |
\パーソナルレッスンは完全個室/
11.Heso pilates




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥4,000 プライベート:¥9,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすいウエア 飲み物 |
〜「Heso」のここがおすすめ〜
・ストットピラティス公認インストラクター指導
・未経験から始めた方が9割
・通いやすいシステム
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市青木町14-27 |
| 営業時間 | 平日/ 9:00~19:00 土日祝/ 9:00~18:00 |
\未経験から始めた方が9割/
西宮でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ 10選
| La pilates | iU | THE PILATES | ファーストピラティス | Zone | GOOD DAY | 美シセイラボ | サニーレモネード | ulu | Align | ReMake | PoRenaî Body | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥3,000※3 | ¥5,500 | ¥5,500 | ¥0※1 | ¥4,400 | ¥5,500 | ¥7,700 | ¥6,600 | ¥5,500 | ¥8,800 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ー | ー | ¥33,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ー | ¥8,800※1 | ¥10,000 | ¥33,000 |
| 登録料 | ¥0 | ー | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥7,500~ | 約¥4,400 ※4 | 約¥4,950 ※2 | ¥8,500~ | 約¥6,500 ※5 | 約¥7,200 ※5 | 約¥7,300 ※2 | ¥7,700 | 約¥8,181 ※6 | 約¥8,250 ※2 | 約¥8,500 ※7 | 約¥9,570 ※2 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10名限定 ※4:月12回コースの場合
※5:月8回コースの場合 ※6:11回チケットコースの場合
※7:16回券コースの場合
1.La pilates 西宮北口店


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| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | →¥1,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
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実際に体験、取材をさせていただきました!
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました!
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。





月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用:Google map



約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな?と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました! いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用:Google map












※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市高松町7番26号 コーディアルコート前宏302号室 |
| 営業時間 | 09:00〜21:00(最終受付20:00) |
\今だけ超お得!/
2.ピラティススタジオ iU 西宮北口店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市南昭和町6-33 Rejoice 西宮北口 303 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性目線の安心のプライベート空間/
3.THE PILATES 西宮本店・田代店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
〜「THE PILATES」のここがおすすめ〜
・ピラティスをベースに正しい姿勢の教育
・経験豊富なインストラクター
・心地よい自分を見つけるレッスン
| 店舗住所 | 【西宮本店】 兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口 2F 【田代店】 兵庫県西宮市田代町14-15 CASA A-1 102 |
| レッスン時間 | 10:00〜21:00 |
\正しい姿勢の教育/
4.女性専用パーソナルマシンピラティス ファーストピラティス 阪神西宮店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 今だけ¥0※ |
〜「ファーストピラティス」のここがおすすめ〜
・女性専用なので安心
・筋9割の人が運動初心者
・パーソナルなのにリーズナブル
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市戸田町4−13 2F |
| レッスン時間 | 10:00~22:00 |
\本格的マシンピラティス/
5.スタジオZone




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「Zone」のここがおすすめ〜
・4つのコースからプランニング
・一人一人に合わせたプログラム
・駅から徒歩3分
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市高松町11-2 ピアン西宮201号 |
| 営業時間 | 10:00~22:30 |
\4つのコースからプランニング/
6.GOOD DAY feelpilates




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,400 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | ウエア タオル お水 |
〜「GOOD DAY feelpilates 」のここがおすすめ〜
・経験豊富なスタッフ
・セルフトレーニングもサポート
・完全個室マンツーマンレッスン
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市相生町11-9 クレインビル3階 |
| 営業時間 | 月~金/10:00~19:30 土/10:00~17:00 日/10:00~16:30 |
\完全個室マンツーマンレッスン/
7.美シセイラボ




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「美シセイラボ」のここがおすすめ〜
・初心者でも安心
・国際資格を持ったインストラクター
・一人ひとりに合わせたエクササイズを提供
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市甲子園三番町5-14 |
| 営業時間 | 月・水・金/8:00〜16:30 土/8:00〜13:00 |
\国際資格を持ったインストラクター/
8.ピラティススタジオ サニーレモネード




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
〜「サニーレモネード」のここがおすすめ〜
・ボディワークを融合したマンツーマンレッスン
・タイフォーメニューもあり
・駅から徒歩4分で通いやすい
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市北口町19-6 1階 |
| 営業時間 | 9:30~20:30 |
\ボディワークを融合したマンツーマンレッスン/
9.ulu pilates studio




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「ulu」のここがおすすめ〜
・自分と向き合い整える時間と場所
・経験豊富なインストラクター
・駅から徒歩5分で通いやすい
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市甲子園七番町19-13 グランパレス甲子園202号室 |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
\自分と向き合い整える時間と場所/
10.Align Pilates




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Align」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティス
・merrithew社のマシンを使用
・安心できる空間でレッスン
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市甲子園五番町1-14 |
| 営業時間 | 月~木/10:00~21:00 金/18:30~21:00 日/10:30~16:00 |
\merrithew社のマシンを使用/
11.ReMake




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「ReMake」のここがおすすめ〜
・専属のパーソナルトレーナー
・完全プライベート空間でトレーニング
・マシンピラティス専門スタジオ
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市樋之池町8-9 パセオ苦楽園B1F |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
\完全プライベート空間でトレーニング/
10.PoRenaî Body Brush Up Salon




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
〜「PoRenaî」のここがおすすめ〜
・現役アスリートによるマンツーマンレッスン
・明るく綺麗な空間で爽やかにレッスン
・視線を気にせず広々快適スタジオ
| 店舗住所 | 兵庫県西宮市津門川町13-14 O.M.Iビル 5F |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\現役アスリートによるマンツーマンレッスン/
西宮でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。










