【安い順】西新宿でおすすめのピラティススタジオ12選。パーソナルマシンスタジオも紹介

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、西新宿周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、西新宿のピラティススタジオで始めてみませんか？

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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

【安い順】西新宿でおすすめの人気ピラティススタジオ 6選

	Rintosull	the SILK	ピラティスK	zen place	CLUB PILATES	K Village
種類	マシン	マシン	マシン	マット マシン	マシン	マット マシン
体験レッスン料金	¥0	¥0	¥0	¥1,000	¥0	\0 ¥4,400
入会金	¥0※1	¥0※1	¥0※1	¥0※1	¥0※1	¥0※1
登録料	¥0※1	¥0※1	¥0※1	¥0※1	¥0※1	¥3,300
レッスン形態	グループ	グループ マンツーマン	グループ	グループ マンツーマン	グループ マンツーマン	グループ マンツーマン
1レッスンの料金	約¥2,200※2	約¥3,760※2 約¥9,240※2	約¥3,355※2	約¥3,162※2 約¥9,350※2	約¥2,997※2	約\3,025※2 約¥8,800※2
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.Rintosull 新宿西口駅前店

Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。

また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！

基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。

店舗住所	東京都新宿区西新宿1-5-11  新宿三葉ビル4F