日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、荻窪周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、荻窪のピラティススタジオで始めてみませんか?
会社の近くや学校の近くなどで探したい場合は、以下の東京エリアでの記事も参考にしてください。


・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
\気になる場所をタップ/
【安い順】荻窪でおすすめの人気ピラティススタジオ 7選
URBAN CLASSIC | zen place | Pilates Mirror | E-posture | URBAN CLASSIC | COCOLANCE | YUZU | ému | |
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種類 | マシン | マット マシン | マシン | マット | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥1,000 | ¥0※3 | ¥1,000※5 | 見学のみ | ¥0※8 | ¥2,500 ¥5,500 | ¥0 |
入会金 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥2,000 | ¥0 | ¥16,500※8 | ¥0 | ¥11,000※1 |
登録料 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 |
レッスン形態 | セミパーソナル | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル パーソナル | マンツーマン |
1レッスンの料金 | ¥1,225※11 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,833※4 ¥4,400 | 約¥5,900※6 ¥6,000 | 約¥7,000※7 | 約¥7,100※9 | 約¥5,225※10 約¥7,200※10 | 約7,250※2 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:期間限定キャンペーン ※4:月会費6回プランの場合
※5:グループレッスン ※6:レギュラー会員4ポイントコースの場合
※7:会員60分4回券コースの場合 ※8;10月31日まで期間限定・当日入会の場合
※9:月12回プランの場合 ※10:回数券(12回)コースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
持ち物 | 着替えなど |
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。

いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map



通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map














※モニター会員は解約の条件などあるので詳細は公式HPにて
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
店舗住所 | 東京都杉並区上荻1-9-1 ユアビルII 6階 |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\今だけ超お得!/
2.zen place pilates 荻窪スタジオ












種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | ¥1,000~ |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。





飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル 3F |
営業時間 | 平日/8:00~20:55 土日祝/8:00~19:40 |
\超お得なキャンペーン中/
3.Pilates Mirror 荻窪




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-9-13 荻窪SKビル1階 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
4.E-posture




種類 | マット |
初回体験レッスン | グループレッスン:¥1,000 |
〜「E-posture」のここがおすすめ〜
・朝限定スタジオ
・リーズナブルで無理なく続けやすい
・月極プライベートロッカー完備
\朝限定スタジオ/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業荻窪ビル4F |
営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
\女性専用スタジオ/
5.COCOLANCE 荻窪店・荻野2号店・荻野3号店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。


実際に体験の様子の動画を見たい人はタップ
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
店舗住所 | 【荻窪店】 東京都杉並区荻窪5丁目28-7 エクセレントシティ荻窪 2F店舗B 【荻窪2号店】 東京都杉並区荻窪5丁目26-2 リーガランド荻窪103 【荻窪3号店】 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
9:00~21:45 |
\女性専門パーソナルピラティス/
6.YUZU 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | セミパーソナル:¥2,500 パーソナル:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
\継続しやすい価格設定/
店舗住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-3アベイユ神秋 503 |
営業時間 | レッスン時間に準ずる |
\継続しやすい価格設定/
7.ému pilates studio 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
〜「ému」のここがおすすめ〜
・動画に沿ってマイペースでレッスンできる
・30分で本格ボディメイク
・予約不要なのでスキマ時間にエクササイズできる
\動画に沿ってマイペースレッスン/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪3-47-21 荻窪三丁目シティハウス1階 |
平日・土/10:00~21:00 日・祝/10:00~19:00 |
\動画に沿ってマイペースレッスン/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
zen place | Pilates Mirror | COCOLANCE | YUZU | ému | E-posture | |
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種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥0※3 | ¥0※6 | ¥2,500 ¥5,500 | ¥0 | ¥1,000※9 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥16,500※6 | ¥0 | ¥11,000※1 | ¥2,000 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル パーソナル | マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,833※4 ¥4,400 | 約¥7,100※7 | 約¥5,225※8 約¥7,200※8 | 約7,250※2 | 約¥5,900※10 ¥6,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10月23日まで期間限定キャンペーン ※4:月会費6回プランの場合
※5:会員60分4回券コースの場合 ※6;10月31日まで期間限定・当日入会の場合
※7:月12回プランの場合 ※8:回数券(12回)コースの場合
※9:グループレッスン ※10:レギュラー会員4ポイントコースの場合
1.zen place 荻窪




種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。


店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル 3F |
営業時間 | 平日/8:00~20:55 土日祝/8:00~19:40 |
\今だけのキャンペーン/
2.Pilates Mirror 荻窪




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-9-13 荻窪SKビル1階 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
3.COCOLANCE 荻窪店・荻野2号店・荻野3号店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。


実際に体験の様子の動画を見たい人はタップ
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
店舗住所 | 【荻窪店】 東京都杉並区荻窪5丁目28-7 エクセレントシティ荻窪 2F店舗B 【荻窪2号店】 東京都杉並区荻窪5丁目26-2 リーガランド荻窪103 【荻窪3号店】 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
9:00~21:45 |
\女性専門パーソナルピラティス/
4.YUZU 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | セミパーソナル:¥2,500 パーソナル:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
\継続しやすい価格設定/
店舗住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-3アベイユ神秋 503 |
営業時間 | レッスン時間に準ずる |
\継続しやすい価格設定/
5.ému pilates studio 荻窪店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
〜「ému」のここがおすすめ〜
・動画に沿ってマイペースでレッスンできる
・30分で本格ボディメイク
・予約不要なのでスキマ時間にエクササイズできる
\動画に沿ってマイペースレッスン/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪3-47-21 荻窪三丁目シティハウス1階 |
平日・土/10:00~21:00 日・祝/10:00~19:00 |
\動画に沿ってマイペースレッスン/
6.E-posture




種類 | マット |
初回体験レッスン | グループレッスン:¥1,000 |
〜「E-posture」のここがおすすめ〜
・朝限定スタジオ
・リーズナブルで無理なく続けやすい
・月極プライベートロッカー完備
\朝限定スタジオ/
店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業荻窪ビル4F |
営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
\女性専用スタジオ/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。