沖縄県でピラティススタジオをお探しですか？
ピラティスは全身をバランスよく鍛えることができるため、多くの方に選ばれています。
この記事では、沖縄県内のおすすめピラティススタジオを紹介します。
初心者から上級者まで、それぞれのニーズに応じたスタジオが見つかるでしょう。
安心して始められるスタジオ探しの手助けになれば幸いです。
・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
＼気になる場所をタップ／
沖縄県のエリア別のピラティススタジオも紹介しています。
・那覇エリア
~離島~
・宮古島エリア
・石垣島エリア
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
沖縄でおすすめのグループで受講できるピラティススタジオ 6選
沖縄でグループで受講できるおすすめのピラティススタジオ
1.KASANE (イーアス沖縄豊崎店)
2.Celestia (那覇店)
3.Rintosull (イオンモール沖縄ライカム店/浦添店/那覇新都心店/マリンプラザあがり浜店)
4.CLUB PILATES (那覇)
5,ピラティススタジオ ルキナ (那覇新都心)
6.ピラティスアクス (那覇新都心)
| KASANE | Celestia | Rintosull | CLUB PILATES | ルキナ | アクス | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  | |
| 種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 店舗 | イーアス沖縄豊崎店 | 那覇店 | イオンモール沖縄ライカム店/浦添店/那覇新都心店/マリンプラザあがり浜店 | 那覇 | 那覇新都心 | 那覇新都心 |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥3,000 | ¥0 | ¥0 | ¥1,100 ¥4,400 | ¥1,000 ¥4,400 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 |
| レッスン形態 | グループ マンツーマン | セミパーソナル | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,025※2 約¥8,800※2 | 約¥5,500※4 | 約¥2,200※5 | 約¥2,997※5 | 約¥2,640※2 約¥6,375※2 | 約¥2,695※5 約¥7,700※5 |
| 詳細 | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内遷移) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2：月8回コースの場合
※3：期間限定キャンペーン
※4：通い放題で月12回通った場合
※5：月4回コースの場合
1.Pilates KASANE (イーアス沖縄豊崎店)
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 沖縄県豊見城市豊崎3-35 iias沖縄豊崎3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
＼今だけ超お得！／
2.Celestia (那覇店)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
・最大2人までの少人数制なので初心者でも安心
・セミパーソナルでコスパ良く通いやすい
・資格保有の実績のあるインストラクター在籍
「Celestia」の特長は、グループレッスンで最大2名の少人数でレッスンを受けれるところです。
2名のレッスンなのでインストラクターの方が1人1人丁寧に指導してくれます。フォームが間違っているとすぐに訂正してくれるので初心者におすすめです！
友達と2回目のピラティスに参加しました！ 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方の癖に応じた細やかな指導で、呼吸や姿勢も常に見ていただけるため、正しいフォームを意識しながら安心して身体を整えることができました！ ありがとうございました☀️
引用：Google map
パーソナルのスタジオを探していて体験で来ました。どこのスタジオにするか検討中で、今回はこちらへ体験に来させていただきました。スタジオは綺麗でゴルフのレッスンスタジオが併設されていました。セミパーソナルとのことですが2名でのレッスンのようで、ほぼパーソナルに近いなと感じました。丁寧に体験レッスンをしていただけ、自分のくせにも気づくことができました。 先生め優しく、とても楽しかったです♪ありがとうございました。
引用：Google map
通い始めて約3か月が経過しました。 契約プランの回数をその月内で消化できなかった際にも有効期限付きのチケットに変わるので、通いやすく自身の予定にもあわせやすいです。 どのインストラクターの方にも、優しく丁寧に教えてもらえているので、ピラティスもヨガも全く触れてこなかった初心者ですが楽しく続けられています。身体の使い方をみながらしっかり指導してもらえるので、普段は使わない部分に効いているなと感じます。 毎レッスン楽しく、身体だけでなく気持ちも整っているように思います。
引用：Google map
当たり前ですが筋トレとは違う筋肉を使うので、より動きやすい身体になること間違いなしですね！ 年々、体が硬くなってきていることもあり手遅れになる前にお世話になることにしました。 巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。 仕事帰りに通うことが多い身としては手ぶらでいいのはとっても助かります。 ウェアに靴下やタオルにシューズ、しかも水素水サーバーまでありますし忘れ物の心配は絶対にないですからね。
引用：Google map
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼今だけ超お得！／
3.Rintosull (イオンモール沖縄ライカム店/浦添店/那覇新都心店/マリンプラザあがり浜店)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
沖縄県の店舗一覧
イオンモール沖縄ライカム店
浦添店
那覇新都心店
マリンプラザあがり浜店
＼今だけ超お得！／
4.CLUB PILATES (那覇)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！
引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！
引用：Google map
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市松尾1丁目20-15 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 6:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 6:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 6:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 6:00 am – 6:00 pm |
＼世界最大のピラティススタジオ／
5.ピラティススタジオ ルキナ (那覇新都心)
引用：https://lucina-pilates.com/nahashintoshin/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100 パーソナル：¥4,400 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ルキナ」のここがおすすめ〜
・美容効果の高いスタジオ
・コラーゲントリートメントランプを使用
・初級・初中級・中級のプログラムを用意
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市上之屋1-20-9 富士家オーシャンビル103 |
| 営業時間 | 平日／10:00-22:00 土日祝／10:00-19:00 |
＼コラーゲントリートメントランプを使用／
6.ピラティスアクス (那覇新都心)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000 マンツーマン：¥4,400 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「アクス」のここがおすすめ〜
・バーチャルレッスン通い放題
・一人ひとりにとどく少人数制グループ
・目的に合わせて選べるクラスレッスン
| 店舗住所 | 【グループスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-3-1 CREビル4階 【パーソナルスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-10 |
| 営業時間 | 平日／10:00～20:00 土･日･祝日／10:00～16:00 |
＼バーチャルレッスン通い放題／
【安い順】とにかく低価格で通える沖縄のピラティススタジオ
| Rintosull | ルキナ | アクス | CLUB PILATES | KASANE | Celestia | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン |
| 店舗 | イオンモール沖縄ライカム店/浦添店/那覇新都心店/マリンプラザあがり浜店 | 那覇新都心 | 那覇新都心 | 那覇 | イーアス沖縄豊崎店 | 那覇店 |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,100 ¥4,400 | ¥1,000 ¥4,400 | ¥0 | ¥0 | ¥3,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | セミパーソナル |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※5 | 約¥2,640※2 約¥6,375※2 | 約¥2,695※5 約¥7,700※5 | 約¥2,997※5 | 約¥3,025※2 約¥8,800※2 | 約¥5,500※4 |
| 詳細 | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2：月8回コースの場合
※3：期間限定キャンペーン
※4：通い放題で月12回通った場合
※5：月4回コースの場合
1.Rintosull (イオンモール沖縄ライカム店/浦添店/那覇新都心店/マリンプラザあがり浜店)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
沖縄県の店舗一覧
イオンモール沖縄ライカム店
浦添店
那覇新都心店
マリンプラザあがり浜店
＼今だけ超お得！／
2.ピラティススタジオ ルキナ (那覇新都心)
引用：https://lucina-pilates.com/nahashintoshin/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100 パーソナル：¥4,400 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ルキナ」のここがおすすめ〜
・美容効果の高いスタジオ
・コラーゲントリートメントランプを使用
・初級・初中級・中級のプログラムを用意
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市上之屋1-20-9 富士家オーシャンビル103 |
| 営業時間 | 平日／10:00-22:00 土日祝／10:00-19:00 |
＼コラーゲントリートメントランプを使用／
3.ピラティスアクス (那覇新都心)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000 マンツーマン：¥4,400 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「アクス」のここがおすすめ〜
・バーチャルレッスン通い放題
・一人ひとりにとどく少人数制グループ
・目的に合わせて選べるクラスレッスン
| 店舗住所 | 【グループスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-3-1 CREビル4階 【パーソナルスタジオ】 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-10 |
| 営業時間 | 平日／10:00～20:00 土･日･祝日／10:00～16:00 |
＼バーチャルレッスン通い放題／
4.CLUB PILATES (那覇)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！
引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！
引用：Google map
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市松尾1丁目20-15 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 6:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 6:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 6:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 6:00 am – 6:00 pm |
＼世界最大のピラティススタジオ／
5.Pilates KASANE (イーアス沖縄豊崎店)
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 沖縄県豊見城市豊崎3-35 iias沖縄豊崎3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
＼今だけ超お得！／
6.Celestia (那覇店)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
・最大2人までの少人数制なので初心者でも安心
・セミパーソナルでコスパ良く通いやすい
・資格保有の実績のあるインストラクター在籍
「Celestia」の特長は、グループレッスンで最大2名の少人数でレッスンを受けれるところです。
2名のレッスンなのでインストラクターの方が1人1人丁寧に指導してくれます。フォームが間違っているとすぐに訂正してくれるので初心者におすすめです！
友達と2回目のピラティスに参加しました！ 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方の癖に応じた細やかな指導で、呼吸や姿勢も常に見ていただけるため、正しいフォームを意識しながら安心して身体を整えることができました！ ありがとうございました☀️
引用：Google map
パーソナルのスタジオを探していて体験で来ました。どこのスタジオにするか検討中で、今回はこちらへ体験に来させていただきました。スタジオは綺麗でゴルフのレッスンスタジオが併設されていました。セミパーソナルとのことですが2名でのレッスンのようで、ほぼパーソナルに近いなと感じました。丁寧に体験レッスンをしていただけ、自分のくせにも気づくことができました。 先生め優しく、とても楽しかったです♪ありがとうございました。
引用：Google map
通い始めて約3か月が経過しました。 契約プランの回数をその月内で消化できなかった際にも有効期限付きのチケットに変わるので、通いやすく自身の予定にもあわせやすいです。 どのインストラクターの方にも、優しく丁寧に教えてもらえているので、ピラティスもヨガも全く触れてこなかった初心者ですが楽しく続けられています。身体の使い方をみながらしっかり指導してもらえるので、普段は使わない部分に効いているなと感じます。 毎レッスン楽しく、身体だけでなく気持ちも整っているように思います。
引用：Google map
当たり前ですが筋トレとは違う筋肉を使うので、より動きやすい身体になること間違いなしですね！ 年々、体が硬くなってきていることもあり手遅れになる前にお世話になることにしました。 巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。 仕事帰りに通うことが多い身としては手ぶらでいいのはとっても助かります。 ウェアに靴下やタオルにシューズ、しかも水素水サーバーまでありますし忘れ物の心配は絶対にないですからね。
引用：Google map
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼今だけ超お得！／
マンツーマンのプライベートレッスンができる沖縄のピラティススタジオ
プライベートレッスンができるおすすめのマンツーマンのピラティススタジオ
1.La pilates (沖縄)
2.luluto (那覇小禄店/浦添経塚店)
3.KASANE (イーアス沖縄豊崎店)
4.isM (那覇)
5.DEP (那覇)
6.MOHIピラティス (沖縄スタジオ)
7.ヒーレストピラティス (那覇市首里)
8.studio KRN (那覇)
1.La pilates (沖縄)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | →¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
実際に体験、取材をさせていただきました！
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました！
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。
月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用：Google map
約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな？と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました！ いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用：Google map
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-16-28 Glanzおもろビル3-B |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
＼今だけ超お得！／
2.luluto (那覇小禄店/浦添経塚店)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！
実際にルルトで体験をした動画
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用：Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用：Google map
| 店舗住所 | 【那覇小禄店】 沖縄県那覇市田原1-4-5 サニーハウス101号室 【浦添経塚店】 沖縄県浦添市字経塚608-1 EST COMPLEX 2nd BLD 2-A |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
＼お客様満足度98%／
3.Pilates KASANE (イーアス沖縄豊崎店)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 沖縄県豊見城市豊崎3-35 iias沖縄豊崎3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
＼今だけ超お得！／
4.Pilates isM (那覇)
引用：https://pilates-ism.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「Pilates isM」のここがおすすめ〜
・韓国式マシンピラティスで綺麗なボディラインに
・完全個室のプライベートレッスン
・週3回のオンラインレッスンが無料で受け放題
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市泉崎1丁目13-13 |
＼本格的な韓国式ピラティス／
5.DEP (那覇)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・理学・作業療法士が指導
・外科医・リハ医・小児科医等専門家の推奨実績あり
・Googlemapの口コミで9割以上が星5
「DEP」は全スタッフが国家資格を保有しており、信頼してレッスンを受けることができます。
自身があるからこそ、満足できなければ初回体験の料金を全額返金してくれます。
年間で10万以上のレッスンを行なっており、とにかく口コミが高いのが特徴です。
ぽっこりお腹と姿勢が悪いのが気になっていました。初回はカウンセリングを受けて、自分の目標を決めます。その目標に向けてスタッフの方がとても丁寧に教えてくれます。身体の傾きや足の位置など細かく直してくれてとても効果的にレッスンが出来ます。スタッフの方のポジティブな声掛けと丁寧な指導で前向きに取り組めてとても楽しいです。一回で前屈が大きく改善しました。レッスンがない時の自宅でのストレッチも教えていただいて、股関節が硬いのも少しずつ良くなってきています。効果が出るので楽しいし、これからも続けていきたいです。ありがとうございます。
引用：Google map
昔足を骨折したこともあり、体の左右差から、最近では肩こり首こり頭痛など体調不良が続いていました。 自分の体ではピラティスなど出来ないと思い込んでいましたが、通っているマッサージの方に、むしろ私みたいな体の人にはピラティスが良いと言われて、勇気を出して、体験の予約をしました。 30分の体験で、体が変わったのを、写真で見せてもらい驚きました。 体験以降体の調子がとても良いです。 私のような体でも出来ると自信がつき、自分の体と向き合うためにも通うことに決めました。 お店は清潔感があり、説明も丁寧で、こちらのどうなりたいかというところに向けて、寄り添ってくれる感があり通い続けられそうです。
引用：Google map
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市安里3丁目4-9 丸隆ビル101号室 |
| 営業時間 | 月〜水、金・土／9:00〜18:00 |
＼今だけ超お得！／
6.MOHIピラティス (沖縄スタジオ)
引用：https://mohipilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | プレジュニアインストラクター：¥4,000 ジュニアインストラクター：¥7,000 シニアインストラクター：¥8,000 マスターインストラクター：¥10,000 |
| 体験レッスン時間 | 40分～60分 |
〜「MOHI」のここがおすすめ〜
・インストラクターの経験よってレベル分けレッスン
・主要なマシンをすべて取り揃え
・オーダーメイドレッスンの提供
| 店舗住所 | 沖縄県中頭郡嘉手納町嘉手納270-19 平安名ビル2F |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
＼主要なマシンが揃うスタジオ／
7.ヒーレストピラティス (那覇市首里)
引用：https://healest-pilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ヒーレストピラティス」のここがおすすめ〜
・那覇エリアで最安値でパーソナルが受けれる
・理学療法士の資格を持った体のプロが在籍
・完全個室なので人の目を気にしなくていい
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市首里久場川町1-20 マンション春101号室 |
＼那覇エリア最安値級／
8.studio KRN (那覇)
引用：https://studiokrn.com/
| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ー※1 |
〜「KRN」のここがおすすめ〜
・閑静な住宅街の一角にあるスタジオ
・完全予約制のプライベートスタジオ
・オンラインレッスンも実施
| 店舗住所 | 沖縄県那覇市銘苅2丁目6-10 共立クリエイトMS銘苅 A-101 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
＼閑静な住宅街の一角にあるスタジオ／
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どれくらいの頻度で通うべきですか？
週2~3回通うことで、より効果を実感できます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。