【安い順】大泉学園でおすすめのピラティススタジオ4選

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、大泉学園周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、大泉学園のピラティススタジオで始めてみませんか？

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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

【安い順】大泉学園でおすすめの人気ピラティススタジオ 4選

	zen place	Pilates Mirror	URBAN CLASSIC	exeed
種類	マット マシン	マシン	マット マシン	マシン
体験レッスン料金	¥1,000	¥2,200	見学のみ	¥0※1
入会金	¥0※1	¥11,000	¥0※3	¥0
登録料	¥0※1	¥0	¥0※3	¥0
レッスン形態	グループ マンツーマン	グループ マンツーマン	グループ マンツーマン	マンツーマン
1レッスンの料金	約¥3,162※2 約¥9,350※2	約¥1,833※4 ¥4,400	約¥1,950※2 ¥3,800	¥8,800
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.zen place pilates 大泉学園スタジオ

zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。

契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。

気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

店舗住所	東京都練馬区東大泉4丁目2-12  ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階
営業時間	平日／10:30-20:55 土日祝／8:30-16:55