日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、三軒茶屋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、三軒茶屋のピラティススタジオで始めてみませんか?

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
\気になる場所をタップ/
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】三軒茶屋でおすすめの人気ピラティススタジオ 5選
| Rintosull | zen place | CLUB PILATES | Pilates Mirror | WECLE | |
|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥2,200 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | セミパーソナル |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,997※2 | 約¥1,833※3 ¥4,400 | 約¥2,420※4 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:月6回コースの場合
※4:シンプル+コースでの場合
1.Rintosull 三軒茶屋店



| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。

いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map



リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
















| 店舗住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F |
| 営業時間 | 平日/10:00~21:00 土日祝/10:00~18:00 |
\今だけ超お得!/
2.zen place pilates 三軒茶屋スタジオ












| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。





飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目15-8 ファッションビル第15階 |
| 営業時間 | 平日/7:15-21:10 土日祝/7:00-18:30 |
\超お得なキャンペーン中/
3.CLUB PILATES 三軒茶屋




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
| 店舗住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目34番11号 荻原ビル2階1号室 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:30 am – 6:30 pm 月曜日 : 8:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:30 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:30 am – 9:00 pm 木曜日 : 8:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:30 am – 9:00 pm 土曜日 : 8:00 am – 8:00 pm |
\世界で800店舗以上/
4.Pilates Mirror 三軒茶屋




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,200 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
| 店舗住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-32-9 I-AREA三軒茶屋 8階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
5.WECLE 三軒茶屋




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
〜「WECLE」のここがおすすめ〜
・通い放題でお得
・サーキット型トレーニング
・30分で無理なく通える
| 店舗住所 | 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1階 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
\ピラティス通い放題/
三軒茶屋でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ 7選
| luluto | IVY | ELEMENT | YUZU | スタジオBB | axis flex | HabiGym | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥5,500 | ¥5,500 | ¥1,980 | ¥500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※2 | ¥16,500※1 | ー | ¥11,000 | ¥0 | ¥0※3 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0※2 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,000※4 | 約¥6,500※4 | 約¥3,437※5 | 約¥7,200※6 | 約¥9,075※7 | ¥4,950 | 約¥7,500※8 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:期間限定キャンペーン ※4:月8回コースの場合
※5:全日通い放題プラン 週4回で通った場合 ※6:12回券コースの場合
※7:20回チケットコースの場合 ※8:24回チケットコースの場合
1.luluto 三軒茶屋店










| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!





理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map



ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map












| 店舗住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目51-34 カッサトレス B1階 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\お客様満足度98%/
2.STUDIO IVY 三軒茶屋店












| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人




STUDIO IVYの口コミを見てみる
| 店舗住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋303 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
3.ELEMENT 三軒茶屋本店








| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料なので手ぶらで通える
ELEMENTの特徴は、質の高いレッスンが低価格で受けることができるところです!
通い放題プランがあるので、できるだけ多く通って身体を変えたい!という人にはおすすめです。



新年開けて新しいことを始めようと思い、調べてここのデュアルプランを契約しました。 通常のジムでするような筋トレと、ピラティスを交互にできるのが個人的に良いかなと思ってます。 次の日数日間筋肉痛に苦しめられますが、セルフトレーニングではできない質の良さがあるのでやりがいがあります。 これからも食事改善と並行して頑張りたいと思います。
引用:Google map



月4回、1回30分のプランなので仕事の日でも通いやすいです。 ピラティス初心者ですが、パーソナルのためマンツーマンで基礎からわかりやすく教えて頂けるので不安無く続けられています。 また、貧血持ちな事を伝えたところ、毎回こちらの体調もこまめに確認頂けるので助かってます! これからもよろしくお願いします。
引用:Google map








※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
| 店舗住所 | 東京都世田谷区下馬2丁目20-2 3F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
\今だけ超お得!/
4. YUZU 三軒茶屋店








| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
・実績豊富なインストラクター在籍
・回数券プランもあるので通いやすい
・手ぶらで通える
「YUZU」の特長は、インストラクターの質の高さです。
採用率が低く、実績豊富なインストラクターが多数在籍しています!
マンツーマンでのレッスンなのでピラティス初心者の方におすすめです!
実際に体験をさせていただきました
実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材をしました!
興味がある人は「YUZU 口コミ」の記事も参考にしてください。





パーソナルレッスンなので、きめ細かくフォームを直してもらえます。担当してもらった先生は指導が分かりやすく、安心してレッスンを受講することができました! 正しい呼吸や姿勢、身体の使い方などピラティスが初めてな方でも、分かりやすい説明でした(o^^o) 完全個室で周りが気にならず、綺麗な居心地の良いスペースなのも続けたくなるポイントなのかなと思います! レッスンの受講を続けて、猫背や首の凝り、引き締め改善ができればと思います♪
引用:Google map



体験レッスンで行きました! 自分が悩みのある部分を改善・解消できるようなレッスンで、身体の内側からポカポカしてきて軽度の冷え性もあるのですが、それも改善するようなレッスン内容でした。一つ一つ丁寧に教えて下さり楽しく受講することが出来ました! 回数券制度なので、自分の生活リズム合わせて受講回数の変動ができるので忙しい方にもピッタリだと思います⋆⸜🌷⸝⋆ また通いたいと思います!
引用:Google map



先生がとっても優しく分かりやすく説明して下さるので初めてのピラティスでしたがとても楽しんで通うことができてます。普段意識しない呼吸法や動きがたくさんあり、行った後は体がスッキリとし自然と背筋も伸びている気がします。これからも無理のないペースで通いたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-17-4 メゾンクロニア101 |
| 営業時間 | 月~日/8:15~21:45 |
\今だけ超お得!/
5.ピラティススタジオBB 三軒茶屋スタジオ




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい格好 |
〜「スタジオBB」のここがおすすめ〜
・オーダーメイド可能な本格スタジオ
・初心者からプロまで幅広くピラティスを提供
・経験豊富なインストラクター
| 店舗住所 | 東京都世田谷区太子堂2丁目7-1 フェニシア三軒茶屋1F |
| 営業時間 | 平日/10:00~21:00 土祝/10:00~20:00 |
\オーダーメイド可能な本格スタジオ/
6.axis flex三軒茶屋・若林




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,980 |
| 45分 |
〜「axis flex」のここがおすすめ〜
・マシンピラティスパーソナルレッスン
・24時間ジムとの併用OK
・専用の部屋でレッスン
| 店舗住所 | 東京都世田谷区若林1丁目18-1 1F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
\リハビリの専門家がいる/
7.HabiGym




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「HabiGym」のここがおすすめ〜
・理学療法士によるレッスン
・整体×ピラティ
・続けやすい価格設定
| 店舗住所 | 東京都世田谷区上馬4丁目41-1 米勢ビル 102 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\続けやすい価格設定/
三軒茶屋でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
















