\スタジオ関係者は必見!/
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、新宿周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、新宿のピラティススタジオで始めてみませんか?
会社の近くや学校の近くなどで探したい場合は、以下の東京エリアでの記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
東京都内でおすすめのピラティススタジオを徹底比較。安いパーソナルマシンスタジオも紹介 | ピラティスマ…
東京でピラティススタジオをお探しですか? ピラティスは全身をバランスよく鍛えることができるため、多くの方に選ばれています。 この記事では、東京都内のおすすめピラテ…
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
\【早い者勝ち!】先着1000名限定の超お得なキャンペーン/
※適用条件あり
※キャンペーン期間:2026/03/16〜2026/05/13までに予約完了
※定員に達した場合、期間中でも終了となります。
大人気ピラティススタジオ「the SILK」が2026年3月16日から、
マシンピラティス2ヶ月で¥3,980の超お得に通えるキャンペーンを開始しました!
・ピラティス初心者だけど気になる…
・仕事や育児など忙しいけどしっかり自分を磨きたい
・ストレスを解消したい
・心も身体も整えたい
こんな悩みを持っている人に本当におすすめのスタジオです!
「the SILK」の現役会員にインタビューをしました
「the SILK」の体験を実際に受けインストラクターに取材をしました
\早い者勝ちでお得に通おう/
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!新宿でおすすめの安いピラティススタジオ10選
新宿でおすすめの人気ピラティススタジオ10選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| ピラティスK | the SILK | Celestia | zen place | luluto | CLUB PILATES | Lissome | LeTRONC | K Village | NewAns |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※6 | ¥0 | ¥3,000 | ¥1,000 | ¥5,000 | ¥0 | ¥3,500 | ¥6,000 | ¥4,400
¥0 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥3,300 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | 最大2名 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | プライベート
セミプライベート | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,833※5 | 約¥3,760※2
約¥9,240※2 | ¥5,500※7 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥9,000※5 | 約¥2,997 | 約¥7,500※3 | 約¥8,000※4 | 約¥8,800※2
約¥3,025※2 | 約¥8,800※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回の場合
※3:5回チケットの場合
※4:3回チケットの場合
※5:月8回コースの場合
※6:一部店舗は¥2,000
※7:通い放題で月12回通った場合
1.pilates K 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥5,500 |
| 登録手数料 | ¥5,500 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
| コース | マンスリー4:
¥11,220~/月4回
マンスリー8:
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ:
¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4:
約¥2805~
マンスリー8:
約¥1,883~
マンスリーデイ:
約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※2:月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました!
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目2-4
M&Eスクエア 3F |
| 営業時間 | 月~金/9:30-22:00
土・日・祝/9:30-20:00 |
\初心者におすすめ!/
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2.the SILK 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥10,000
→今だけ¥0 ※1 |
| 登録手数料 | ¥1,0000
→今だけ¥0※1 |
| 初月料金 | 全コース半額※1 |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | Light3:
¥12,980/月3回
Standard4:
¥15,070/月4回
Full:
¥20,680/通い放題
Full(Day):
¥18,480/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | Light3:
約¥4,300
Standard4:
約¥3,760
Full:
約¥1,720※3
Full(Day):
約¥1,540※3 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2:平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3:月12回通った場合
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-8
ヒノデビル6階 |
| 営業時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今だけ超お得!/
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3.Celestia 新宿店
少人数レッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
| コース | 月2回:¥20,000
月4回:¥33,000
月6回:¥47,000
月8回:¥53,000
通い放題:¥66,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル(最大2名) |
Celestiaのここがおすすめ
・最大2人までの少人数制なので初心者でも安心
・セミパーソナルでコスパ良く通いやすい
・資格保有の実績のあるインストラクター在籍
「Celestia」の特長は、グループレッスンで最大2名の少人数でレッスンを受けれるところです。
2名のレッスンなのでインストラクターの方が1人1人丁寧に指導してくれます。フォームが間違っているとすぐに訂正してくれるので初心者におすすめです!
Celestiaのリアルな口コミ
スクロールできます
友達と2回目のピラティスに参加しました! 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方の癖に応じた細やかな指導で、呼吸や姿勢も常に見ていただけるため、正しいフォームを意識しながら安心して身体を整えることができました! ありがとうございました☀️
引用:Google map
パーソナルのスタジオを探していて体験で来ました。どこのスタジオにするか検討中で、今回はこちらへ体験に来させていただきました。スタジオは綺麗でゴルフのレッスンスタジオが併設されていました。セミパーソナルとのことですが2名でのレッスンのようで、ほぼパーソナルに近いなと感じました。丁寧に体験レッスンをしていただけ、自分のくせにも気づくことができました。 先生め優しく、とても楽しかったです♪ありがとうございました。
引用:Google map
通い始めて約3か月が経過しました。 契約プランの回数をその月内で消化できなかった際にも有効期限付きのチケットに変わるので、通いやすく自身の予定にもあわせやすいです。 どのインストラクターの方にも、優しく丁寧に教えてもらえているので、ピラティスもヨガも全く触れてこなかった初心者ですが楽しく続けられています。身体の使い方をみながらしっかり指導してもらえるので、普段は使わない部分に効いているなと感じます。 毎レッスン楽しく、身体だけでなく気持ちも整っているように思います。
引用:Google map
当たり前ですが筋トレとは違う筋肉を使うので、より動きやすい身体になること間違いなしですね! 年々、体が硬くなってきていることもあり手遅れになる前にお世話になることにしました。 巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。 仕事帰りに通うことが多い身としては手ぶらでいいのはとっても助かります。 ウェアに靴下やタオルにシューズ、しかも水素水サーバーまでありますし忘れ物の心配は絶対にないですからね。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目16‐11
FORECAST西新宿2F |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
\今だけ超お得!/
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4.zen place pilates 新宿店・新宿南口店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 【新宿店】
東京都新宿区西新宿7-8-13
栗原ビル 5F
【新宿南口店】
東京都新宿区新宿4-1-22
新宿コムロビル 2F |
| 営業時間 | 【新宿店】
平日/8:30-21:10
土日祝/8:45-19:10
【新宿南口店】
平日/10:00-22:00
土日祝/9:00-18:00 |
\超お得なキャンペーン中/
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5.luluto(ルルト) 新宿店・新宿三丁目店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000
¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
| 店舗住所 | 【新宿店】
東京都新宿区新宿5丁目1-1
ローヤルマンションビル506
【新宿三丁目店】
新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル 301 |
| 営業時間 | 【新宿店】
9:00〜20:00
【新宿三丁目店】
9:00〜21:00 |
\お客様満足度98%/
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6.CLUB PILATES 西新宿スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回)
:11,990円~14,190円
EFT8(月8回)
:21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題)
:36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い)
:398,090円~446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回)
:約¥2,997
EFT8(月8回)
:約¥2,736
Unlimited(通い放題)
:約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※1:月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います!
引用:Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています!
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿6-20-7
コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界最大のピラティススタジオ/
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7.Lissome Pilates
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 1回:¥8,000
5回:¥37,500
10回:¥70,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回:¥8,000
5回:約¥7,500
10回:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ/
\韓国式マシンピラティススタジオ/
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8.pilates studio LeTRONC
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め靴下 |
| コース | 1レッスン:¥8,500
3レッスン:¥24,000
6レッスン:¥45,000 |
| 1レッスンの料金 | 1レッスン:約¥8,500
3レッスン:約¥8,000
6レッスン:約¥7,500 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ/
| 店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目11-12
永谷テイクエイト 405号室 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\完全予約制プライベートスタジオ/
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9.K Village Pilates
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート(マシン):¥4,400
セミプライベート(マット):¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【プライベート(マシン)】
月2回:¥19,800
月3回:¥28,050
月4回:¥35,200
【セミプライベート(マット)】
月2回:¥7,700
月3回:¥9,900
月4回:¥12,100
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベート(マシン)】
月2回:約¥9,900
月3回:約¥9,350
月4回:約¥8,800
【セミプライベート(マット)】
月2回:約¥3,850
月3回:約¥3,300
月4回:約¥3,025
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 |
| レッスン時間 | プライベート(マシン):55分
セミプライベート(マット):60分 |
| レッスン人数 | プライベート
セミプライベート |
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい/
キャンペーン情報
・入会金が無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿1丁目23
TK新都心ビル B1階 |
\好立地で通いやすい/
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10.NewAns 西新宿
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 持ち物 | ウェア シューズ タオル |
| コース | 【月額プラン】
月4回:¥35,200
月6回:¥52,800
月8回:¥70,400
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
¥39,600 |
| 1レッスンの料金 | 【月額プラン】
月4回:約¥8,800
月6回:約¥8,800
月8回:約¥8,800
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
約¥9,900 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿4-18-2
フィル・パーク西新宿4階 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
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【安い順】新宿でおすすめの人気ピラティススタジオ10選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| ピラティスK | the SILK | NewAns | Lissome | CLUB PILATES | Celestia | zen place | LeTRONC | K Village | luluto |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※6 | ¥0 | ¥5,500 | ¥3,500 | ¥0 | ¥3,000 | ¥1,000 | ¥6,000 | ¥4,400
¥0 | ¥5,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥3,300 | ¥0※1 |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | 最大2名 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | プライベート
セミプライベート | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,833※5 | 約¥3,760※2
約¥9,240※2 | 約¥8,800※2 | 約¥7,500※3 | 約¥2,997 | ¥5,500※7 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥8,000※4 | 約¥8,800※2
約¥3,025※2 | 約¥9,000※5 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回の場合
※3:5回チケットの場合
※4:3回チケットの場合
※5:月8回コースの場合
※6:一部店舗は¥2,000
※7:通い放題で月12回通った場合
1.pilates K 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥5,500 |
| 登録手数料 | ¥5,500 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
| コース | マンスリー4:
¥11,220~/月4回
マンスリー8:
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ:
¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4:
約¥2805~
マンスリー8:
約¥1,883~
マンスリーデイ:
約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※2:月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました!
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目2-4
M&Eスクエア 3F |
| 営業時間 | 月~金/9:30-22:00
土・日・祝/9:30-20:00 |
\初心者におすすめ!/
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2.the SILK 新宿店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥10,000
→今だけ¥0 ※1 |
| 登録手数料 | ¥1,0000
→今だけ¥0※1 |
| 初月料金 | 全コース半額※1 |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | Light3:
¥12,980/月3回
Standard4:
¥15,070/月4回
Full:
¥20,680/通い放題
Full(Day):
¥18,480/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | Light3:
約¥4,300
Standard4:
約¥3,760
Full:
約¥1,720※3
Full(Day):
約¥1,540※3 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2:平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3:月12回通った場合
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-8
ヒノデビル6階 |
| 営業時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今だけ超お得!/
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3.NewAns 西新宿
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 持ち物 | ウェア シューズ タオル |
| コース | 【月額プラン】
月4回:¥35,200
月6回:¥52,800
月8回:¥70,400
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
¥39,600 |
| 1レッスンの料金 | 【月額プラン】
月4回:約¥8,800
月6回:約¥8,800
月8回:約¥8,800
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
約¥9,900 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿4-18-2
フィル・パーク西新宿4階 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
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4.Lissome Pilates
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 1回:¥8,000
5回:¥37,500
10回:¥70,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回:¥8,000
5回:約¥7,500
10回:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ/
\韓国式マシンピラティススタジオ/
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5.CLUB PILATES 西新宿スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回)
:11,990円~14,190円
EFT8(月8回)
:21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題)
:36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い)
:398,090円~446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回)
:約¥2,997
EFT8(月8回)
:約¥2,736
Unlimited(通い放題)
:約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※1:月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います!
引用:Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています!
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿6-20-7
コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm
土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界最大のピラティススタジオ/
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6.Celestia 新宿店
少人数レッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
| コース | 月2回:¥20,000
月4回:¥33,000
月6回:¥47,000
月8回:¥53,000
通い放題:¥66,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル(最大2名) |
Celestiaのここがおすすめ
・最大2人までの少人数制なので初心者でも安心
・セミパーソナルでコスパ良く通いやすい
・資格保有の実績のあるインストラクター在籍
「Celestia」の特長は、グループレッスンで最大2名の少人数でレッスンを受けれるところです。
2名のレッスンなのでインストラクターの方が1人1人丁寧に指導してくれます。フォームが間違っているとすぐに訂正してくれるので初心者におすすめです!
Celestiaのリアルな口コミ
スクロールできます
友達と2回目のピラティスに参加しました! 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方の癖に応じた細やかな指導で、呼吸や姿勢も常に見ていただけるため、正しいフォームを意識しながら安心して身体を整えることができました! ありがとうございました☀️
引用:Google map
パーソナルのスタジオを探していて体験で来ました。どこのスタジオにするか検討中で、今回はこちらへ体験に来させていただきました。スタジオは綺麗でゴルフのレッスンスタジオが併設されていました。セミパーソナルとのことですが2名でのレッスンのようで、ほぼパーソナルに近いなと感じました。丁寧に体験レッスンをしていただけ、自分のくせにも気づくことができました。 先生め優しく、とても楽しかったです♪ありがとうございました。
引用:Google map
通い始めて約3か月が経過しました。 契約プランの回数をその月内で消化できなかった際にも有効期限付きのチケットに変わるので、通いやすく自身の予定にもあわせやすいです。 どのインストラクターの方にも、優しく丁寧に教えてもらえているので、ピラティスもヨガも全く触れてこなかった初心者ですが楽しく続けられています。身体の使い方をみながらしっかり指導してもらえるので、普段は使わない部分に効いているなと感じます。 毎レッスン楽しく、身体だけでなく気持ちも整っているように思います。
引用:Google map
当たり前ですが筋トレとは違う筋肉を使うので、より動きやすい身体になること間違いなしですね! 年々、体が硬くなってきていることもあり手遅れになる前にお世話になることにしました。 巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。 仕事帰りに通うことが多い身としては手ぶらでいいのはとっても助かります。 ウェアに靴下やタオルにシューズ、しかも水素水サーバーまでありますし忘れ物の心配は絶対にないですからね。
引用:Google map
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目16‐11
FORECAST西新宿2F |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
\今だけ超お得!/
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7.zen place pilates 新宿店・新宿南口店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4:
¥15,400/月4回
RG8:
¥25,300/月8回
private lesson:
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4:
¥3,850/回
RG8:
¥3162/回
private lesson:
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 【新宿店】
東京都新宿区西新宿7-8-13
栗原ビル 5F
【新宿南口店】
東京都新宿区新宿4-1-22
新宿コムロビル 2F |
| 営業時間 | 【新宿店】
平日/8:30-21:10
土日祝/8:45-19:10
【新宿南口店】
平日/10:00-22:00
土日祝/9:00-18:00 |
\超お得なキャンペーン中/
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8.pilates studio LeTRONC
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め靴下 |
| コース | 1レッスン:¥8,500
3レッスン:¥24,000
6レッスン:¥45,000 |
| 1レッスンの料金 | 1レッスン:約¥8,500
3レッスン:約¥8,000
6レッスン:約¥7,500 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ/
| 店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目11-12
永谷テイクエイト 405号室 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\完全予約制プライベートスタジオ/
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9.K Village Pilates
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート(マシン):¥4,400
セミプライベート(マット):¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【プライベート(マシン)】
月2回:¥19,800
月3回:¥28,050
月4回:¥35,200
【セミプライベート(マット)】
月2回:¥7,700
月3回:¥9,900
月4回:¥12,100
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベート(マシン)】
月2回:約¥9,900
月3回:約¥9,350
月4回:約¥8,800
【セミプライベート(マット)】
月2回:約¥3,850
月3回:約¥3,300
月4回:約¥3,025
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 |
| レッスン時間 | プライベート(マシン):55分
セミプライベート(マット):60分 |
| レッスン人数 | プライベート
セミプライベート |
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい/
キャンペーン情報
・入会金が無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿1丁目23
TK新都心ビル B1階 |
\好立地で通いやすい/
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10.luluto(ルルト) 新宿店・新宿三丁目店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000
¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
| 店舗住所 | 【新宿店】
東京都新宿区新宿5丁目1-1
ローヤルマンションビル506
【新宿三丁目店】
新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル 301 |
| 営業時間 | 【新宿店】
9:00〜20:00
【新宿三丁目店】
9:00〜21:00 |
\お客様満足度98%/
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新宿でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| luluto | NewAns | LeTRONC | K Village | Lissome |
|---|
|  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥5,500 | ¥6,000 | ¥4,400
¥0 | ¥3,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥3,300 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | プライベート
セミプライベート | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,000※3 | 約¥8,800※2 | 約¥8,000※4 | 約¥8,800※2
約¥3,025※2 | 約¥7,500※5 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:8回コースの場合
※4:3回チケットの場合
※5:5回チケットの場合月
1.luluto 新宿店・新宿三丁目店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000
¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
| 店舗住所 | 【新宿店】
東京都新宿区新宿5丁目1-1
ローヤルマンションビル506
【新宿三丁目店】
新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル 301 |
| 営業時間 | 【新宿店】
9:00〜20:00
【新宿三丁目店】
9:00〜21:00 |
\お客様満足度98%/
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2.NewAns 西新宿
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 持ち物 | ウェア シューズ タオル |
| コース | 【月額プラン】
月4回:¥35,200
月6回:¥52,800
月8回:¥70,400
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
¥39,600 |
| 1レッスンの料金 | 【月額プラン】
月4回:約¥8,800
月6回:約¥8,800
月8回:約¥8,800
【ビジター】
¥11,000
【4回 回数券】
約¥9,900 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「NewAns」のここがおすすめ〜
・トレーニング×ピラティスを融合したパーソナルジム
・独自のオーダーメイドプログラムを提供
・運動初心者の方でも安心
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿4-18-2
フィル・パーク西新宿4階 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
\ピラティス&パーソナルトレーニングジム/
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3.pilates studio LeTRONC
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め靴下 |
| コース | 1レッスン:¥8,500
3レッスン:¥24,000
6レッスン:¥45,000 |
| 1レッスンの料金 | 1レッスン:約¥8,500
3レッスン:約¥8,000
6レッスン:約¥7,500 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「LeTRONC」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティススタジオ
・STOTT PILATES認定インストラクター
・一人一人の身体と目的に合わせてレッスン
\完全予約制プライベートスタジオ/
| 店舗住所 | 東京都新宿区新宿3丁目11-12
永谷テイクエイト 405号室 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\完全予約制プライベートスタジオ/
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4.K Village Pilates
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート(マシン):¥4,400
セミプライベート(マット):¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【プライベート(マシン)】
月2回:¥19,800
月3回:¥28,050
月4回:¥35,200
【セミプライベート(マット)】
月2回:¥7,700
月3回:¥9,900
月4回:¥12,100
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベート(マシン)】
月2回:約¥9,900
月3回:約¥9,350
月4回:約¥8,800
【セミプライベート(マット)】
月2回:約¥3,850
月3回:約¥3,300
月4回:約¥3,025
プライベート(マシン):¥8,800
セミプライベート(マット):¥3,300 |
| レッスン時間 | プライベート(マシン):55分
セミプライベート(マット):60分 |
| レッスン人数 | プライベート
セミプライベート |
〜「K Village」のここがおすすめ〜
・好立地で通いやすい
・プライベートレッスンで素早く効果を実感できる
・有資格の国内トップクラスインストラクター
\好立地で通いやすい/
キャンペーン情報
・入会金が無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都新宿区西新宿1丁目23
TK新都心ビル B1階 |
\好立地で通いやすい/
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5.Lissome Pilates
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 1回:¥8,000
5回:¥37,500
10回:¥70,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回:¥8,000
5回:約¥7,500
10回:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Lissome」のここがおすすめ〜
・完全プライベート韓国式マシンピラティススタジオ
・希望時間帯に合わせて予約可能
・入会金、年会費、事務手数料、月額引落なし
\韓国式マシンピラティススタジオ/
\韓国式マシンピラティススタジオ/
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ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。