日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、立川周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、立川のピラティススタジオで始めてみませんか?
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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】立川でおすすめの人気ピラティススタジオ10選
the SILK | Rintosull | ピラティスK | Pilates Mee | zen place | 1to1 | ELEMENT | URBAN CLASSIC | Good Feel | La pilates | |
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種類 | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥0※5 | \3,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥16,500※1 | ¥0 | ¥0 | \10,000 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥980※3 | ¥0※5 | \1,000 |
レッスン形態 | グループ | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥2,200※2 | 約¥3355※2 | 約¥4,950※2 約¥9,900※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,997 | 約¥3,437※4 | 約¥519※4 | 約¥3,500※2 | 約¥9,000※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回コースの場合
※3:モニター会員価格
※4:通い放題プランの場合
※5:体験期間中に入会した場合
※6:月8回コースの場合
1.the SILK 立川





種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。



レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。


ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map



ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map














店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目18−17 町田ビル 2階 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
2.Rintosull 立川北口店






種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。



いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map



リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
















店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目4−5 CROESUS TACHIKAWA 6F ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00 |
\今だけ超お得!/
3.pilates K 立川店








種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。



とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map












※掲載の通常価格はAエリアの価格になります。ご利用の店舗ページにて通常価格をご確認ください。
※ご契約には8ヶ月の継続が必須となります。
店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目7−17 2F |
営業時間 | 火〜金/10:00-22:00 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00 |
\今だけ超お得!/
4.Pilates Mee 立川店










種類 | マシン |
初回体験レッスン | →¥0※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制のでピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってします…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです!
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。



初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用:Google map



マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用:Google map








※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
店舗住所 | 東京都立川市錦町2丁目3−31 伊藤ビル 3階 |
営業時間 | 9:00~21:15 不定休 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
5.zen place pilates スタジオ 立川












種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | ¥1,000~ |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。





飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目32−2 中山本社ビル 7階 A |
営業時間 | 平日:8:50~22:55 土日祝:7:30~23:25 |
\超お得なキャンペーン中/
6. 1to1 立川店










種類 | マシン |
初回体験レッスン | 今だけ無料※1 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・女性専用の完全個室でパーソナルが受けれる
・マシンピラティスとゆるトレで効率よくボディメイクや姿勢改善ができる
・パーソナルトレーニングピラティスでは最安値級
1to1はマンツーマンの女性専用のピラティススタジオです。
普通のマンツーマンレッスンを受けようと思ったら1回のレッスンで¥10,000を超えるスタジオが多いのですが、1to1はなんと1回¥6,600で通えるコスパ最強のスタジオです。
ピラティスとゆるいトレーニング、食事の管理や指導もしてくれるので、姿勢の改善やダイエットも少ししたいなと考えている人にはおすすめです。
運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
実際にどんなレッスンをするのか体験させていただきました
実際にインストラクー様に取材をさせていただいたので「1to1」が少しでも気になる人はチェックしてみてください。





ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
引用:Google map



マシンピラティスもパーソナルも初めてでしたが、セラピストの方々のご対応に安心しました。 無理に勧められたり、制限されたりは一切なく、 自分の弱点やペースに添って頂けるので、ストレスやロスがなく通えています。 ピラティスも食生活も丁寧にアドバイスを頂き、 パーソナルの醍醐味を知りました♪
引用:Google map








店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目32−3 サンパレス立川 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
\パーソナルではコスパ最強/
7.ELEMENT 立川店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8−2 buildはなさい 3階 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日:10:00~20:00 |
\手ぶらで通える/
8.URBAN CLASSIC PILATES 立川




種類 | マシン |
初回体験レッスン | 記載なし |
〜「URBAN CLASSIC PILATES」のここがおすすめ〜
・初心者にやさしいセミパーソナル形式
・駅近&通い放題プランあり
・1回30分 × 予約不要で通いやすい
店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目4−9 YTMエテルナ 5F |
営業時間 | 平日9:30~21:30 土祝9:30~19:30 ※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館。14:00より再度利用。 |
\初心者にやさしいセミパーソナル形式/
9.スモールジム&ピラティス Good Feel




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「Good Feel」のここがおすすめ〜
・パーソナル+少人数クラス
・マシン(リフォーマー/チェア)導入
・姿勢・身体バランスの改善重視
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町4丁目3−18 池戸ビル 1階 |
営業時間 | 火・木・土:9:00~20:00 休館日:上記以外の29日、31日 |
\パーソナル+少人数クラス/
立川でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
1to1 | ELEMENT | Pilates Mee | zen place | URBAN CLASSIC | UNDEUX SUPERBODY | Luce’pilates | Regina Pilates | La pilates | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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種類 | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥1,000 | ¥0※3 | ¥0 | \5,000 | \5,000 | ¥3,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥16,500※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | \10,000 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥980※3 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | \1,000 |
レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン ペア | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥2,997 | 約\3,437※4 | 約¥4,950※2 約¥9,900※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約\519※4 | 約¥6,475※6 | 約¥7,500※6 | 約¥8,500※2 | \9,000※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回コースの場合
※3:モニター会員価格
※4:通い放題プランの場合
※5:体験期間中に入会した場合
※6:月8回コースの場合
1. 1to1 立川店










種類 | マシン |
初回体験レッスン | 今だけ無料※1 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・女性専用の完全個室でパーソナルが受けれる
・マシンピラティスとゆるトレで効率よくボディメイクや姿勢改善ができる
・パーソナルトレーニングピラティスでは最安値級
1to1はマンツーマンの女性専用のピラティススタジオです。
普通のマンツーマンレッスンを受けようと思ったら1回のレッスンで¥10,000を超えるスタジオが多いのですが、1to1はなんと1回¥6,600で通えるコスパ最強のスタジオです。
ピラティスとゆるいトレーニング、食事の管理や指導もしてくれるので、姿勢の改善やダイエットも少ししたいなと考えている人にはおすすめです。
運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
実際にどんなレッスンをするのか体験させていただきました
実際にインストラクー様に取材をさせていただいたので「1to1」が少しでも気になる人はチェックしてみてください。





ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
引用:Google map



マシンピラティスもパーソナルも初めてでしたが、セラピストの方々のご対応に安心しました。 無理に勧められたり、制限されたりは一切なく、 自分の弱点やペースに添って頂けるので、ストレスやロスがなく通えています。 ピラティスも食生活も丁寧にアドバイスを頂き、 パーソナルの醍醐味を知りました♪
引用:Google map








店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目32−3 サンパレス立川 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
\パーソナルではコスパ最強/
2.ELEMENT 立川店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8−2 buildはなさい 3階 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日:10:00~20:00 |
\手ぶらで通える/
3.Pilates Mee 立川店










種類 | マシン |
初回体験レッスン | →¥0※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制のでピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってします…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです!
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。



初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用:Google map



マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用:Google map








※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
店舗住所 | 東京都立川市錦町2丁目3−31 伊藤ビル 3階 |
営業時間 | 9:00~21:15 不定休 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
4.zen place pilates スタジオ 立川












種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | ¥1,000~ |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。





飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目32−2 中山本社ビル 7階 A |
営業時間 | 平日:8:50~22:55 土日祝:7:30~23:25 |
\超お得なキャンペーン中/
5.URBAN CLASSIC PILATES 立川




種類 | マシン |
初回体験レッスン | 記載なし |
〜「URBAN CLASSIC PILATES」のここがおすすめ〜
・初心者にやさしいセミパーソナル形式
・駅近&通い放題プランあり
・1回30分 × 予約不要で通いやすい
店舗住所 | 東京都立川市曙町2丁目4−9 YTMエテルナ 5F |
営業時間 | 平日9:30~21:30 土祝9:30~19:30 ※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館。14:00より再度利用。 |
\初心者にやさしいセミパーソナル形式/
6.UNDEUX SUPERBODY 立川 パーソナルジム女性専用




種類 | マシン |
初回体験レッスン |
〜「UNDEUX SUPERBODY」のここがおすすめ〜
・女性専用&パーソナル環境
・初心者にも安心のトレーニング体制
・月額制で通いやすく、返金保証あり
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目10−6 市川ビル 4F |
営業時間 | 8:00~22:00 |
\初心者にも安心のトレーニング体制/
7.Luce’pilates studio 立川パーソナルピラティス




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥5,000 |
持ち物 | 動きやすい服装(Tシャツ・ジャージ等)・靴下・タオル・飲み物 |
〜「Luce’pilates」のここがおすすめ〜
・理学療法士出身のインストラクターによる完全パーソナルレッスン
・マシンピラティス機器が充実
・立地&料金設定が通いやすい
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町2丁目6−16 マイホーム柴崎Ⅰ 201 |
営業時間 | 9:30~20:00 |
\立地&料金設定が通いやすい/
8.Regina Pilates 立川ピラティスパーソナルスタジオ




種類 | マシン |
初回体験レッスン | マンツーマン ¥5,000 ペア 2人で\10,000 |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル |
〜「Regina Pilates」のここがおすすめ〜
・完全個室&完全マンツーマンレッスン(ペアレッスンも可)
・年齢性別国籍不問&英語対応可
・オーダーメイド&提案ベースの柔軟なプラン
店舗住所 | 東京都立川市錦町2丁目1−25 サンライフ立川 202号室 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\年齢性別国籍不問&英語対応可/
9.La pilates 立川店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥3,000 |
体験レッスン時間 | 90分 |
〜「La pilates」のここがおすすめ〜
・オリジナル Wの美ボディメソッド
・専任の女性インストラクターによる1on1レッスン
・個々のお悩みに応じてメニューを提案
店舗住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目4−17 岡部ビル 2階 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\オリジナル Wの美ボディメソッド/
立川でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。