Sarang Pilates

ピラティスの種類

マットピラティスマシンピラティス

グループセミパーソナルパーソナル

ダイエット姿勢改善筋力アップ柔軟性向上身体の不調改善運動不足の解消リハビリパフォーマンスの向上マタニティ

シャワーパウダールーム駐車場ロッカー貸出託児所あり完全個室

初心者歓迎女性専用パーソナル対応駅近少人数制無料体験あり女性インストラクター在籍産前産後OK

住所：東京都江東区南砂7丁目6-10　リーフハイム南砂202

最寄駅：南砂駅から徒歩9分

営業時間：平日8：30-20：30/土日8：30-18：00

定休日：月曜、金曜（祝日は不定休）

Yumi

運動不足解消、姿勢改善、筋力アップ、ボディメイク、美容、肩こり・腰痛ケア、気分転換など、始める理由は人それぞれです。

あなただけの落ち着いた空間で、ご自身の身体と向き合う時間を、ゆっくりとお楽しみください。

お一人おひとりの目的やお身体の状態に合わせて、無理のないペースでレッスンを行っておりますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

日々をより快適に、自分らしく過ごしていただけるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。

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