【代表に取材】口コミ評価が高い「uzu PILATES」。スタジオの魅力に迫る

\スタジオ関係者は必見!/

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「uzu PILATES」は、心と身体の調和を大切にした落ち着きある空間が魅力です。

清潔感のある白を基調に、温もりを感じる木製家具や観葉植物が配された内装は、初めて訪れる方でも自然とリラックスできる雰囲気。

リフォーマーやチェアなど本格的なピラティスマシンが揃い、個々の体調や目的に寄り添った丁寧な指導が受けられます。

人目を気にせず自分と向き合える、そんな大人のための隠れ家スタジオです。

目次

スタジオ内は白を基調とした落ち着く雰囲気

自然光がたっぷり差し込む明るい空間に、観葉植物や木目調の家具が柔らかく調和するピラティススタジオ。

清潔感のある白基調の内装と、随所に配置されたこだわりのインテリアが、落ち着きと安心感を与えてくれます。

最新のマシン設備も整い、初心者から本格的に身体を整えたい方まで幅広く対応。カウンセリングスペースなども丁寧に整えられており、細やかな気配りが感じられます。

日常を忘れ、自分と向き合う時間を心地よく過ごせるプライベート空間です。

代表のHiroko様にスタジオについて色々と聞いてみた!

【スタジオ名】
uzu PILATES

【代表】
Hiroko Shirozu

【保有資格】
STOTT PILATES MATWORK&REFORMER,LEVEL1
STOTT PILATES ICCB(Intensive Cadilac, Chair&Barrels)コース修了

【SNS】
Instagram

編集長

本日はお忙しいところお時間いただきありがとうございます。
よろしくお願いいたします。

Hiroko様

とんでもございません!
よろしくお願いいたします。

キャリアについて

編集長

スタジオを立ち上げる前は、どのようなキャリアを歩んできたのでしょうか?

Hiroko様

元々は小学校の教員をしていました。

編集長

そこからピラティスと出会ったきっかけみたいなのがあればお伺いさせてください。

Hiroko様

忙しい日々が続いたことによって、体調を崩しやすくなってしまいました。

そこで仕事を時短に変更しピラティスに通い始めたのがきっかけです。

独立したきっかけ

編集長

自分でやろうと独立に至った背景など何かありますか?

Hiroko様

いくつかのスタジオの面接を受けたのですが、子どもがいて働ける時間が限られていることもあり、たくさんレッスンを持つことが難しかったので、独立したいと思うようになりました。

編集長

ピラティスを続けて、変わったなと実感できることはありますか?

Hiroko様

自分の姿勢がどうなっているのか、普段のクセに気づき始めて、徐々に体も変わってきました。

何もしなければ年齢と共に衰えていく身体を、少しずつでも改善できることは嬉しいことです。

年を重ねることに対するネガティブな感情も減らせるのではと思います。

スタジオ名、強みについて

編集長

「uzu PILATES」というスタジオ名に込めた想いや意味などあったらお伺いさせてください。

Hiroko様

「uzu」は私の苗字の一部を取ってスタジオ名にしました。

編集長

スタジオの強みやこだわっている部分などお聞きしてもよろしいでしょうか?

Hiroko様

スタジオによくあるリフォーマーだけでなく、チェアやキャデラックなどマシンの種類が豊富にあります。

お客様の目的に合わせてマシンの使い分け、そしてメニューを組めるのが強みかなと考えております。

編集長

お写真を拝見させていただき、白を基調とした素敵な空間だなと感じたのですが、空間でのこだわりなどはありますか?

Hiroko様

私自身がインテリアが好きなので、観葉植物を取り入れたりなどお客様が少しでも落ち着くような空間になるように意識しています。

レッスン中に意識していること

編集長

基本的にお客様とマンツーマンのレッスンだと思うのですが、レッスン中に意識していることはありますか?

Hiroko様

お客様に「自分の身体を感じてもらうこと」が一番大切だと思っています。

それをなるべくたくさん伝えていただくことで、安全で効果的なレッスンが提供できます。

そのために、感じたままを言葉にしていただけるようなリラックスした雰囲気作りを心掛けています。

体験はどんなことをする?

編集長

体験はどんなことをするのかお伺いしてもよろしいでしょうか?

Hiroko様

まず始めに、現状どのようなことに悩んでいるのか。どうなりたいのか。など丁寧にヒアリングさせていただきます。

その後に実際のレッスンを行います。

基本的な動きから、悩みに合わせたメニューでのレッスンを受けていただきます。

どんなお客様が通っている?

編集長

現在通われているお客様の男女比など教えていただけますか?

Hiroko様

男性は紹介のみなので、女性の方がほとんどです。

編集長

多い年代などはありますか?

Hiroko様

30代~60代の方と幅広い方に通っていただいています。

編集長

入会するときの目的で多い目的などはありますか?

Hiroko様

若いお客様だとスタイルを良くしたいなど姿勢に関する目的が多いです。
年配の方になると、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを改善していきたいなどのお客様が多いですね!

編集長

入会するお客様は運動をあまりしてこなかったり、ピラティス初心者の方が多いですか?

Hiroko様

そうですね。ピラティス初心者の方が多いです!

スタジオとして挑戦していきたいこと

編集長

スタジオとして今後挑戦していきたいことなどありますか?

Hiroko様

様々な強みを持ったインストラクターが同じ場所で働いているので、インストラクター同士で知識を共有し、それをお客様にしっかりと還元していけるように、より力を入れていきたいなと考えております。

Hiroko様

インストラクターはみんなピラティスが大好きで、ピラティスを通してお客様の悩みを改善していきたいと本気で考えている人ばっかりなので、一緒に悩みを改善していきたいですね!

最後に

編集長

最後に、読者に向けてメッセージがあればお願いします。

Hiroko様

ピラティスは、誰でもできます。

そして、現代の大人の方たち、みんなに必要だと思います。

一緒に楽しく、お身体のことを学んでいきましょう!

「uzu PILATES」のここがおすすめ

1.子供連れでレッスンができる
2.身体と心を整える、女性専用のプライベート空間

3.カップルや家族でのセミパーソナルレッスンもできる

1.子供連れでレッスンができる

「uzu PILATES」は、育児中の女性をあたたかくサポートするスタジオです。

完全プライベート空間のため、他のお客様に気を遣うことなく、お子様と一緒に安心して通うことができます。

ベビーサークルやおもちゃも完備されており、産後の体力回復や骨盤調整、リフレッシュ目的のママにも最適。

育児の合間に自分の身体と心を整える、貴重な時間を提供してくれます。

2.身体と心を整える、女性専用のプライベート空間

身体の動きや呼吸などによって整えることに重点を置いたレッスンが行われます。

空間は白を基調とした明るく穏やかな雰囲気で、観葉植物やナチュラルな家具が心を落ち着かせてくれます。

女性専用・完全予約制のため、周囲の目を気にせず、自分と丁寧に向き合える贅沢なひとときを過ごせます。

3.カップルや家族でのセミパーソナルレッスンもできる

「パートナーや家族と一緒に身体を整えたい」という方には、2名までのセミパーソナルレッスンがおすすめです。

夫婦での健康管理や、親子での運動習慣づくりにも活用されています。

お互いのペースに合わせた内容で、楽しみながら身体を動かせるのが魅力。

マンツーマン指導の質を保ちつつ、心地よい距離感で通える柔軟なスタイルです。

「uzu PILATES」のリアルな口コミ

スクロールできます

本日、新スタジオにて初レッスン。日頃の運動不足に加えてピラティス初心者。不安だらけでしたが、楽しめました。呼吸のやり方、体の使い方が分からず何度も確認しつつ…(同じこと何回聞いても優しく教えてくれてありがとうございます😊)新しいマシンももうすぐ届くとの事。次のレッスンが楽しみになってます




引用:Google map

通い始めたばかりですが身体がとても楽になってきててビックリです😳✨ マンツーマンなので一人一人に合わせて下さり、1回がとても実感できる内容です^^ 立ち仕事で姿勢が悪くなりやすく疲れが溜まりやすかったのですが、日常で取り組める事を教えて下さったので日々自分なりにやってみようと思います♪ 気さくで明るい先生と楽しく続けれそうなので これからも通いますーー!☺️🌿


引用:Google map

ピラティス初心者なので緊張しましたが、分かりやすいレッスンで楽しかったです。悩みに合わせたメニューをしてもらったり、自分の身体の癖や傾向を教えてもらったりできたので、プライベートレッスンっていいなと思いました。 スタジオもおしゃれで素敵でした!





引用:Google map

まず身体のチェックから入って、歪んでいる所や膝の位置等を確認。今どこの筋肉を使って動いているのか、ひとつひとつ確認しながら丁寧にレッスンしてもらいました!筋肉を上手に動かせてないところがあれば、別の動きで筋肉に意識を向けたり、レベルに合わせてレッスン内容を組み立ててくださいました。優しく説明も分かりやすかったです。



引用:Google map

「uzu PILATES」スタジオ概要

種類マシン
初回体験レッスン¥5,000
レッスン時間60分
持ち物動きやすい服装 お水

〜「uzu」のここがおすすめ〜
・お子様連れでのレッスン可能
・女性専用スタジオ
・プライベートピラティススタジオ

店舗住所福岡県福岡市中央区六本松2丁目12-6
営業時間レッスンスケジュールに準ずる
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