日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、原宿周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、原宿のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】原宿でおすすめの人気ピラティススタジオ 6選
KASANE | NOA | STUDIO TOU | Centreal | HARAJUKU PILATES | EDEN | |
---|---|---|---|---|---|---|
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種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥980 | ¥550 | ¥5,000 | ¥6,000 | ¥7,700 | \17,600 |
入会金 | ¥0 | ¥0※1 | ¥1,100 | ¥0※1 | ¥5,500 | ー |
登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約\3,850※2 約\9,900※2 | 約\2,750※2 | 約6,600※3 | 約\7,200※4 | ¥7,700 | \16,500 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:10回券コースの場合
※4:50回チケットコースの場合
1.PILATES KASANE 表参道店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | →無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・少人数レッスンが1回¥3,045~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,045で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!

まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map



以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map




※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前6丁目34-22 神宮前634ビル B1F |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
2.NOA 原宿スタジオ




引用:https://www.noapilates.jp/
種類 | マシン |
初回体験レッスン | \550 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 動きやすい格好 足裏滑止付き靴下 飲料 |
〜「NOA」のここがおすすめ〜
・一流のインストラクター
・初心者から上級者まで楽しめるスタジオ
・目的に合わせて選べるプログラム
店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前1-17-5 原宿シュロス(城西ビル)2F |
営業時間 | 月~金/10:00~23:00 土/10:00~20:00 日/10:00~19:00 |
\初心者から上級者まで楽しめるスタジオ/
3.PILATES STUDIO TOU 東京原宿店




引用:https://pilatesstudiotou.com/
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | プライベート:¥5,000 |
持ち物 | お水 動きやすいウェア タオル |
〜「STUDIO TOU」のここがおすすめ〜
・緑が多くて安らげる隠れ家的な空間でレッスン
・個性豊かなインストラクターが多数在籍
・会員制のプライベートスタジオ
店舗住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-3-402 メイゾン原宿 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\安らげる隠れ家的なスタジオ/
4.Centreal Pilates Japan




引用:https://centrealpilates.jp/
種類 | マシン |
初回体験レッスン | プライベート\6,000 セミパーソナル:\3,000 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 滑り止め靴下 飲料水 |
〜「Centreal」のここがおすすめ〜
・高い技術力を活かしたレッスン
・韓国で人気のマシンを使用
・利便性の良い場所で通いやすい
店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前6丁目32-12 2階 |
営業時間 | 月〜金/10:00~20:00 土・日/10:00~19:00 |
\韓国で人気のマシンを使用/
5.HARAJUKU PILATES




引用:http://harajukupilates.com/
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | 佐藤史一インストラクター:¥11,000 西田優子インストラクター:¥7,700 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 運動できる上下のウェア ソックス タオル 飲み物 |
〜「HARAJUKU」のここがおすすめ〜
・マンツーマンピラティススタジオ
・経験豊富なインストラクター
・出張レッスンも実施
店舗住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-52-5 原宿ニュースカイハイツアネックス201 |
営業時間 | 平日/ 9:00~20:30 土/ 9:00~19:00 |
\マンツーマンピラティススタジオ/
6.EDEN PILATES TOKYO




引用:https://edentokyo.jp/pirates
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 85分:\17,600 120分:\25,000 |
体験レッスン時間 | 85分~120分 |
持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル等 |
〜「EDEN」のここがおすすめ〜
・骨筋の触診・姿勢分析を実施
・年齢男女問わずどんな方にも対応
・豊富なマシン
店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前3丁目20 – 4 Hibica神宮前 B1 |
営業時間 | 11:00~20:00 |
\骨筋の触診・姿勢分析を実施/
原宿でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
KASANE | STUDIO TOU | HARAJUKU PILATES | Centreal | EDEN | |
---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | |
種類 | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥980 | ¥5,000 | ¥7,700 | ¥6,000 | \17,600 |
入会金 | ¥0 | ¥1,100 | ¥5,500 | ¥0※1 | ー |
登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約\3,850※2 約\9,900※2 | 約6,600※3 | ¥7,700 | 約\7,200※4 | \16,500 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:10回券コースの場合
※4:50回チケットコースの場合
1.PILATES KASANE 表参道店








種類 | マシン |
初回体験レッスン | →無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・少人数レッスンが1回¥3,045~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,045で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!



まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map



以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map




※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前6丁目34-22 神宮前634ビル B1F |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
2.PILATES STUDIO TOU 東京原宿店




引用:https://pilatesstudiotou.com/
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | プライベート:¥5,000 |
持ち物 | お水 動きやすいウェア タオル |
〜「STUDIO TOU」のここがおすすめ〜
・緑が多くて安らげる隠れ家的な空間でレッスン
・個性豊かなインストラクターが多数在籍
・会員制のプライベートスタジオ
店舗住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-3-402 メイゾン原宿 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\安らげる隠れ家的なスタジオ/
3.HARAJUKU PILATES




引用:http://harajukupilates.com/
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | 佐藤史一インストラクター:¥11,000 西田優子インストラクター:¥7,700 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 運動できる上下のウェア ソックス タオル 飲み物 |
〜「HARAJUKU」のここがおすすめ〜
・マンツーマンピラティススタジオ
・経験豊富なインストラクター
・出張レッスンも実施
店舗住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-52-5 原宿ニュースカイハイツアネックス201 |
営業時間 | 平日/ 9:00~20:30 土/ 9:00~19:00 |
\マンツーマンピラティススタジオ/
4.Centreal Pilates Japan




引用:https://centrealpilates.jp/
種類 | マシン |
初回体験レッスン | プライベート\6,000 セミパーソナル:\3,000 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 滑り止め靴下 飲料水 |
〜「Centreal」のここがおすすめ〜
・高い技術力を活かしたレッスン
・韓国で人気のマシンを使用
・利便性の良い場所で通いやすい
店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前6丁目32-12 2階 |
営業時間 | 月〜金/10:00~20:00 土・日/10:00~19:00 |
\韓国で人気のマシンを使用/
5.EDEN PILATES TOKYO




引用:https://edentokyo.jp/pirates
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 85分:\17,600 120分:\25,000 |
体験レッスン時間 | 85分~120分 |
持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル等 |
〜「EDEN」のここがおすすめ〜
・骨筋の触診・姿勢分析を実施
・年齢男女問わずどんな方にも対応
・豊富なマシン
店舗住所 | 東京都渋谷区神宮前3丁目20 – 4 Hibica神宮前 B1 |
営業時間 | 11:00~20:00 |
\骨筋の触診・姿勢分析を実施/
原宿でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。