【安い順】銀座でおすすめのピラティススタジオ17選。マシンを利用した男性も利用できるプライベートスタジオも

1.pilates K 銀座店

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pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。

通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。

上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。

pilatesKのリアルな口コミ

とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map

初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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超お得なキャンペーン中

＼初心者におすすめ！／

2.BDC PILATES 銀座並木、銀座スタジオ

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「BDC PILATES」の特長は、グループレッスンで最大8名の少人数でレッスンを受けれるところです。

また、講師の採用率がなんと3%で300時間の研修を受けた資格保有者しかいません。

パーソナルレッスンもあるのでマンツーマンで受けたい人にもおすすめです！

本質的なピラティスが少人数で、さらにコスパ良く通えるので本当におすすめです。

ピラティスマップが実際に体験、取材をさせていただきました

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実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材や現役会員にインタビューをした記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

【体験動画】インストラクターの質がとにかく高い「BDC PILATES」の口コミが高い理由。現役会員にも聞いて… BDC PILATESにて、実際にレッスン体験を行い、インストラクターの方へ取材をさせていただきました。 全国的にも高い評価を受けるBDC PILATESの大きな特徴の一つが、インス…

BDC PILATESのリアルな口コミ

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友達に勧められてマシンピラティス初体験してみました。講師の方が動きを細かく見てくれて、少人数制のおかげで質問もしやすい環境でした。1回だけでは劇的な変化は感じられませんが、続けて通えば体幹が安定してくる実感が出そうだと思います。表参道にあるのはいいですね。
引用：Google map

駅からのアクセスもよく、スタジオの雰囲気もとてもおしゃれで清潔感があります。 インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも無理なく続けられています。 ピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです！
引用：Google map

もう3年通っています。少人数なのでインストラクターの方が全員にきちんと目を配ってくれて安心です。またマシンピラティスはマットピラティスよりも正しいポーズが取りやすく満足しています。痛めていた肩もだいぶ良くなってきたので、健康維持のため通い続けたいと思います。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ

＼今だけ超お得！／

3.the SILK 銀座一丁目店・銀座店

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「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。

パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。

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レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。

「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ 「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…

実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。

インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。

ピラティスマップ

【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ 非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…

the SILKのリアルな口コミ

ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です！これからが楽しみです♪
引用：Google map

ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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4.zen place 銀座四丁目店・銀座二丁目店・第2銀座リフォーマー店

〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している

「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。

契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。

気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ 「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…

キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン

＼今だけのキャンペーン／

5.Dr.ピラティス 銀座店

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Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。

「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。

合格率3%の厳選トレーナーが、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。

男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング＆体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。

〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜
・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ
・合格率3%の厳選トレーナーによる完全マンツーマン
・通いやすい料金形態で初心者の方にもおすすめ

リアルな口コミ

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以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。

引用：Google map

Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも？と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。






引用：Google map

Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです！私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。







引用：Google map

きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです！トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。










引用：Google map

＼初心者におすすめ／

6.Rintosull 銀座グラッセ店・銀座本店

〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題

キャンペーン情報
・入会金・登録手数料無料※1
※1：体験当日入会の場合

＼LAVAにも通える／

7.Mapila(マピラ) GINZA9店

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Mapila（マピラ）は、ホットヨガ大手CALDOが手がけるマシンピラティス専門スタジオで、マシンピラティス通い放題にもかかわらず他のスタジオと比べて料金がリーズナブルなのが大きな魅力です。

さらにプラチナプランならホットヨガのCALDOも同じ料金で利用でき、ウェアやタオルのレンタルも充実しているので手ぶらで気軽に通えます。

設備とコスパのバランスが良く、無理なく長く続けたい人にぴったりのスタジオです。

〜「マピラ」のここがおすすめ〜
・グループレッスンだけどしっかり見てもらえる
・インストラクターの方がとにかく接しやすい
・コスパが良く継続して通いやすい

リアルな口コミ

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駅からすぐの新しいピラティススタジオです。 インストラクターさん・スタッフの皆さんともにとても気さくで、いつも笑顔で明るく迎えてくださいます。困ったことや不安なことも相談しやすく、毎回楽しい気持ちで通っています。 レッスンも丁寧で分かりやすく、一人一人のの動きや姿勢をしっかり見てくださるので安心感があります。運動後は身体がすっきりするだけでなく、気持ちまで前向きになれます。 オープンしたばかりなので、今後レッスンのバリエーションや難易度が増えていくのも楽しみです！
引用：Google map

以前からマシンピラティスに興味があったので、利用してみました。 器具の説明からしてくれるので、初心者でも安心です。 レベルも3段階あるので、自分にあったレッスンに参加できます。 先生方も分かりやすく、優しい方が多いと思います。 通い始めてから数ヶ月経ちましたが、見た目にも変化が現れてきました。




引用：Google map

昔ピラティスを通っていたのですが、その時は個人レッスンで通っていて、今回みんなでするレッスンを初めて通わせていただいて 先生1人でもしっかり教えて頂き、すごく効いていると効果を感じています。 何より私は基礎体温の低温気と高温期の差があまりなかったのですが、ピラティスを始めてからしっかりと差が出てきました。自律神経が整ってきているからだと思いました。心の持ち方も安定して日々前向きになれています。すごく感謝しています。これからも通わせて頂きたいと思っています。
引用：Google map

スタッフの方たちは話しかけやすい雰囲気を作ってくださって、みなさん親切です。プランにもよりますが、個人的にはウェアをレンタルできることが大変助かります。同じ強度のレッスンでも、インストラクターによって多少の違いはあり、飽きずに楽しめています。マシンの数もそこまで多くないので、一人ひとりをきちんと見てくださっている安心感もあります。



引用：Google map

お得なキャンペーン

※ご体験当日入会の場合、事務手数料が無料です。
※利用開始月を含む3ヶ月間、［プラチナ会員］を特別価格［1,980円/月］に割引いたします。
※4ヶ月目以降は、お好きな種別に変更可能です。店舗により種別価格は異なります。
※キャンペーン期間終了後、12ヶ月間の継続が必要です。
※入会月の翌月より、営業管理費として毎月480円を頂戴いたします。
※ご入会時のみ、システム登録料2,970円を頂戴いたします。
※キャンペーン適用には2ヶ月間の安心バリュープラスのご加入が必須になります。
※価格は税込です。
※詳しくは店頭にてご確認ください。

＼初心者におすすめ／

8.luluto(ルルト) 銀座店

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lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。

理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。

姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。

完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！

「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！

ピラティスマップ

【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ 理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…

lulutoのリアルな口コミ

理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
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ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
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どの店舗も口コミが高く信頼されている

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＼お客様満足度98%／

9.La pilates 銀座店

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La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。

一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。

ピラティスに加えて整体で身体を整える

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実際に体験、取材をさせていただきました！

La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。

「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました！

気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。

ピラティスマップ

【体験取材】La pilates(ラピラティス)の口コミが良い本当の理由。卒業生にも聞いてみた | ピラティスマッ… La pilates（ラ ピラティス）は、「整体 × マシンピラティス」で身体の根本改善を目指すピラティススタジオ。 単なるボディメイクではなく、姿勢や骨格のゆがみを整え、心…

La pilatesのリアルな口コミ

月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
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約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな？と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました！ いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
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どの店舗も口コミが高く信頼されている

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※詳細は公式サイトをご確認ください

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10. 1to1 銀座店

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1to1はマンツーマンの女性専用のピラティススタジオです。

普通のマンツーマンレッスンを受けようと思ったら1回のレッスンで¥10,000を超えるスタジオが多いのですが、1to1はなんと1回¥6,600で通えるコスパ最強のスタジオです。

ピラティスとゆるいトレーニング、食事の管理や指導もしてくれるので、姿勢の改善やダイエットも少ししたいなと考えている人にはおすすめです。

運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！

実際にインストラクー様に取材をさせていただいたので「1to1」が少しでも気になる人はチェックしてみてください。

ピラティスマップ

【体験取材】ピラティス&ジム「1to1」の口コミが高く人気の理由。 | ピラティスマップ 「ピラティスに興味はあるけど、価格が高くて続けられるか不安…」 そんな方にこそおすすめしたいのが、完全個室のパーソナルピラティススタジオ「1to1」です。 通いやすい…

1to1のリアルな口コミ

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
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マシンピラティスもパーソナルも初めてでしたが、セラピストの方々のご対応に安心しました。 無理に勧められたり、制限されたりは一切なく、 自分の弱点やペースに添って頂けるので、ストレスやロスがなく通えています。 ピラティスも食生活も丁寧にアドバイスを頂き、 パーソナルの醍醐味を知りました♪
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どの店舗も口コミが高く信頼されている

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＼パーソナルではコスパ最強／

11.Pilates isM(銀座)

〜「Pilates isM」のここがおすすめ〜
・韓国式マシンピラティスで綺麗なボディラインに
・完全個室のプライベートレッスン
・週3回のオンラインレッスンが無料で受け放題

＼本格的な韓国式ピラティス／

12.バース ピラティス スタジオ

〜「バース」のここがおすすめ〜
・一人一人にあわせた個別対応プログラム
・マシンピラティスプライベートレッスン
・「STOTT PILATES®」を提供

キャンペーン情報
・体験レッスンが¥4,500～¥5,500※1
・入会金半額※2
※1：期間限定キャンペーン
※2：体験当日入会の場合

＼STOTT PILATES®を提供／

1.Mapila(マピラ) GINZA9店

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Mapila（マピラ）は、ホットヨガ大手CALDOが手がけるマシンピラティス専門スタジオで、マシンピラティス通い放題にもかかわらず他のスタジオと比べて料金がリーズナブルなのが大きな魅力です。

さらにプラチナプランならホットヨガのCALDOも同じ料金で利用でき、ウェアやタオルのレンタルも充実しているので手ぶらで気軽に通えます。

設備とコスパのバランスが良く、無理なく長く続けたい人にぴったりのスタジオです。

〜「マピラ」のここがおすすめ〜
・グループレッスンだけどしっかり見てもらえる
・インストラクターの方がとにかく接しやすい
・コスパが良く継続して通いやすい

リアルな口コミ

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駅からすぐの新しいピラティススタジオです。 インストラクターさん・スタッフの皆さんともにとても気さくで、いつも笑顔で明るく迎えてくださいます。困ったことや不安なことも相談しやすく、毎回楽しい気持ちで通っています。 レッスンも丁寧で分かりやすく、一人一人のの動きや姿勢をしっかり見てくださるので安心感があります。運動後は身体がすっきりするだけでなく、気持ちまで前向きになれます。 オープンしたばかりなので、今後レッスンのバリエーションや難易度が増えていくのも楽しみです！
引用：Google map

以前からマシンピラティスに興味があったので、利用してみました。 器具の説明からしてくれるので、初心者でも安心です。 レベルも3段階あるので、自分にあったレッスンに参加できます。 先生方も分かりやすく、優しい方が多いと思います。 通い始めてから数ヶ月経ちましたが、見た目にも変化が現れてきました。




引用：Google map

昔ピラティスを通っていたのですが、その時は個人レッスンで通っていて、今回みんなでするレッスンを初めて通わせていただいて 先生1人でもしっかり教えて頂き、すごく効いていると効果を感じています。 何より私は基礎体温の低温気と高温期の差があまりなかったのですが、ピラティスを始めてからしっかりと差が出てきました。自律神経が整ってきているからだと思いました。心の持ち方も安定して日々前向きになれています。すごく感謝しています。これからも通わせて頂きたいと思っています。
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スタッフの方たちは話しかけやすい雰囲気を作ってくださって、みなさん親切です。プランにもよりますが、個人的にはウェアをレンタルできることが大変助かります。同じ強度のレッスンでも、インストラクターによって多少の違いはあり、飽きずに楽しめています。マシンの数もそこまで多くないので、一人ひとりをきちんと見てくださっている安心感もあります。



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お得なキャンペーン

※ご体験当日入会の場合、事務手数料が無料です。
※利用開始月を含む3ヶ月間、［プラチナ会員］を特別価格［1,980円/月］に割引いたします。
※4ヶ月目以降は、お好きな種別に変更可能です。店舗により種別価格は異なります。
※キャンペーン期間終了後、12ヶ月間の継続が必要です。
※入会月の翌月より、営業管理費として毎月480円を頂戴いたします。
※ご入会時のみ、システム登録料2,970円を頂戴いたします。
※キャンペーン適用には2ヶ月間の安心バリュープラスのご加入が必須になります。
※価格は税込です。
※詳しくは店頭にてご確認ください。

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2.Rintosull 銀座グラッセ店・銀座本店

〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題

キャンペーン情報
・入会金・登録手数料無料※1
※1：体験当日入会の場合

＼LAVAにも通える／

3.pilates K 銀座店

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pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。

通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。

上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。

pilatesKのリアルな口コミ

とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
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初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
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どの店舗も口コミが高く信頼されている

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4.zen place 銀座四丁目店・銀座二丁目店・第2銀座リフォーマー店

〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している

「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。

契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。

気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ 「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…

キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン

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5.BDC PILATES 銀座並木、銀座スタジオ

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「BDC PILATES」の特長は、グループレッスンで最大8名の少人数でレッスンを受けれるところです。

また、講師の採用率がなんと3%で300時間の研修を受けた資格保有者しかいません。

パーソナルレッスンもあるのでマンツーマンで受けたい人にもおすすめです！

本質的なピラティスが少人数で、さらにコスパ良く通えるので本当におすすめです。

ピラティスマップが実際に体験、取材をさせていただきました

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実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材や現役会員にインタビューをした記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

【体験動画】インストラクターの質がとにかく高い「BDC PILATES」の口コミが高い理由。現役会員にも聞いて… BDC PILATESにて、実際にレッスン体験を行い、インストラクターの方へ取材をさせていただきました。 全国的にも高い評価を受けるBDC PILATESの大きな特徴の一つが、インス…

BDC PILATESのリアルな口コミ

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友達に勧められてマシンピラティス初体験してみました。講師の方が動きを細かく見てくれて、少人数制のおかげで質問もしやすい環境でした。1回だけでは劇的な変化は感じられませんが、続けて通えば体幹が安定してくる実感が出そうだと思います。表参道にあるのはいいですね。
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駅からのアクセスもよく、スタジオの雰囲気もとてもおしゃれで清潔感があります。 インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも無理なく続けられています。 ピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです！
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もう3年通っています。少人数なのでインストラクターの方が全員にきちんと目を配ってくれて安心です。またマシンピラティスはマットピラティスよりも正しいポーズが取りやすく満足しています。痛めていた肩もだいぶ良くなってきたので、健康維持のため通い続けたいと思います。
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6.the SILK 銀座一丁目店・銀座店

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「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。

パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。

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レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。

「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ 「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…

実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。

インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。

ピラティスマップ

【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ 非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…

the SILKのリアルな口コミ

ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です！これからが楽しみです♪
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ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
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どの店舗も口コミが高く信頼されている

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7.Dr.ピラティス 銀座店

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Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。

「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。

合格率3%の厳選トレーナーが、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。

男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング＆体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。

〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜
・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ
・合格率3%の厳選トレーナーによる完全マンツーマン
・通いやすい料金形態で初心者の方にもおすすめ

リアルな口コミ

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以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。

引用：Google map

Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも？と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。






引用：Google map

Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです！私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。







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きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです！トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。










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＼初心者におすすめ／

1.luluto(ルルト) 銀座店

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lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。

理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。

姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。

完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！

「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！

ピラティスマップ

【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ 理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…

lulutoのリアルな口コミ

理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
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ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
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どの店舗も口コミが高く信頼されている

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＼お客様満足度98%／

2.La pilates 銀座店

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La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。

一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。

ピラティスに加えて整体で身体を整える

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実際に体験、取材をさせていただきました！

La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。

「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました！

気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。

ピラティスマップ

【体験取材】La pilates(ラピラティス)の口コミが良い本当の理由。卒業生にも聞いてみた | ピラティスマッ… La pilates（ラ ピラティス）は、「整体 × マシンピラティス」で身体の根本改善を目指すピラティススタジオ。 単なるボディメイクではなく、姿勢や骨格のゆがみを整え、心…

La pilatesのリアルな口コミ

月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
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約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな？と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました！ いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
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※詳細は公式サイトをご確認ください

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3.Dr.ピラティス 銀座店

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Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。

「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。

合格率3%の厳選トレーナーが、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。

男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング＆体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。

〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜
・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ
・合格率3%の厳選トレーナーによる完全マンツーマン
・通いやすい料金形態で初心者の方にもおすすめ

リアルな口コミ

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以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。

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Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも？と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。






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Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです！私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。







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きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです！トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。










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＼初心者におすすめ／

4. 1to1 銀座店

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1to1はマンツーマンの女性専用のピラティススタジオです。

普通のマンツーマンレッスンを受けようと思ったら1回のレッスンで¥10,000を超えるスタジオが多いのですが、1to1はなんと1回¥6,600で通えるコスパ最強のスタジオです。

ピラティスとゆるいトレーニング、食事の管理や指導もしてくれるので、姿勢の改善やダイエットも少ししたいなと考えている人にはおすすめです。

運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！

実際にインストラクー様に取材をさせていただいたので「1to1」が少しでも気になる人はチェックしてみてください。

ピラティスマップ

【体験取材】ピラティス&ジム「1to1」の口コミが高く人気の理由。 | ピラティスマップ 「ピラティスに興味はあるけど、価格が高くて続けられるか不安…」 そんな方にこそおすすめしたいのが、完全個室のパーソナルピラティススタジオ「1to1」です。 通いやすい…

1to1のリアルな口コミ

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
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マシンピラティスもパーソナルも初めてでしたが、セラピストの方々のご対応に安心しました。 無理に勧められたり、制限されたりは一切なく、 自分の弱点やペースに添って頂けるので、ストレスやロスがなく通えています。 ピラティスも食生活も丁寧にアドバイスを頂き、 パーソナルの醍醐味を知りました♪
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どの店舗も口コミが高く信頼されている

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＼パーソナルではコスパ最強／

5.Pilates isM(銀座)

〜「Pilates isM」のここがおすすめ〜
・韓国式マシンピラティスで綺麗なボディラインに
・完全個室のプライベートレッスン
・週3回のオンラインレッスンが無料で受け放題

＼本格的な韓国式ピラティス／

6.CREA パーソナルピラティススタジオ

〜「CREA」のここがおすすめ〜
・女性専用＆完全個室のマシンピラティス専門店
・パーソナルジム監修スタジオ
・ペア利用も可能

キャンペーン情報
・体験レッスン90分が￥3,300※1
・入会金キャッシュバック※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン

＼パーソナルジム監修スタジオ／

7.バース ピラティス スタジオ

〜「バース」のここがおすすめ〜
・一人一人にあわせた個別対応プログラム
・マシンピラティスプライベートレッスン
・「STOTT PILATES®」を提供

キャンペーン情報
・体験レッスンが¥4,500～¥5,500※1
・入会金半額※2
※1：期間限定キャンペーン
※2：体験当日入会の場合

＼STOTT PILATES®を提供／

8.SOU PILATES 銀座店

〜「SOU」のここがおすすめ〜
・個人の癖や体型に合わせたオリジナルトレーニング
・ほとんどトレーニングが初めての方
・スタイルアップ矯正も実施

キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日、回数券購入または次回予約の場合

＼スタイルアップ矯正も実施／

9.STUDIO YEONG

〜「YEONG」のここがおすすめ〜
・韓国式ピラティス レッスンスタジオ
・韓国語・英語セッション可
・ジャイロトニックも体験できる

＼ジャイロトニックも体験できる／

10.KOKYU one polish pilates & Bodycare

〜「KOKYU」のここがおすすめ〜
・丁寧にカウンセリングを実施
・スキンケア・インナーケアにも対応
・個々にあわせたトレーニングを提案

＼スキンケア・インナーケアにも対応／

11.PADDLEピラティス銀座店

〜「PADDLE」のここがおすすめ〜
・身体機能改善プログラムを提供
・20代～80代まで幅広い年齢層の方におすすめ
・確かな知識・技術を兼ね備えたスタッフ

＼身体機能改善プログラムを提供／