日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、飯田橋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、飯田橋のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
■調査対象
■調査方法株式会社クラウドワークス によるインターネット調査。
■調査期間
■有効回答数、無効回答数
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめ
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！飯田橋でおすすめの安いピラティススタジオ14選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
飯田橋でおすすめの人気ピラティススタジオ10選
スクロールできます
URBAN CLASSIC the SILK zen place Dr.ピラティス Pilates Mee luluto Repilates IVY ELEMENT CLUB PILATES YUZU 種類 マシン マシン マット マシン マシン マシン マシン マシン マシン マシン マシン 体験レッスン料金 無料見学 ¥0 ¥1,000 ¥0 ¥0※3 ¥1,000※1 ¥0※1 ¥0 ¥0※1 ¥0 ¥500 入会金 ¥0※3 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥16,500※1 ¥0※1 ¥22,000 登録料 ¥0※3 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 レッスン形態 グループ グループ グループ マンツーマン セミパーソナ マンツーマン グループ マンツーマン マンツーマン グループ マンツーマン 1レッスンの料金 約¥1,225※4 約¥3,760※2 ※2 約¥3,162※2 ※2 ¥7,200~ ¥4,950※2 ※2 約¥9,000※2 ¥2,875※4 ※2 約¥6,500※2 約¥3,437※3 約¥2,997※2 約¥7,200※4 詳細 スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）URL 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト
※1：体験した日に入会した場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン なし 持ち物 着替えなど
入会金 ¥11,000 ※1 事務手数料 ￥5,500 ※1
※1：モニター会員の場合
コース 【マンスリー4】 月額9,680円 今だけ永年月額8,580円 マンスリー8】 月額11,880円 今だけ永年月額10,780円 レギュラー(通い放題)】 月額14,080円 今だけ永年月額12,980円 レッスン時間 30分 レッスン人数 セミパーソナル
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強み
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かった です。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。 引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！ 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
店舗住所 東京都新宿区揚場町2-16 営業時間 平日／9:30～21:30
＼今だけ超お得！／
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2.the SILK 神楽坂店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 体験レッスン時間 50分 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ¥10,000 今だけ¥0 ※1 登録手数料 ¥1,0000 今だけ¥0 ※1 初月料金 全コース半額 ※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース Light3： ※2 1レッスンの料金 Light3： ※3 ※3 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※2：平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる 80%の人が完全初心者なので安心 高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です！これからが楽しみです♪引用：Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂6-67-1 営業時間 7:30〜21:00
＼今だけ超お得！／
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3.zen place pilates 飯田橋スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン マット 初回体験レッスン ¥1,000~ 持ち物 手ぶらでOK
コース RG4： 1レッスンの料金 RG4： レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ マンツーマン
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates 」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。引用：Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 東京都新宿区揚場町 1-1 営業時間 平日：9:00-21:00
＼超お得なキャンペーン中／
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4.Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥7,100 ¥0今だけ 持ち物 ウェア、タオルなど
コース 【月4回プラン】 1レッスンの料金 ¥7,200~ レッスン人数 マンツーマン
Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。
「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。
合格率3%の厳選トレーナー が、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。
男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング＆体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。
〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ
リアルな口コミ
スクロールできます
以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。 引用：Google map
Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも？と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。 引用：Google map
Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです！私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。 引用：Google map
きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです！トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。 引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂3-2-9 八洋神楽坂ビル 3F 営業時間 9:00-22:00
＼初心者におすすめ
5.Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店
VIDEO
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥9,800 ※1 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 靴下 タオル 水
※1：初回限定キャンペーン
コース 【セミパーソナル】 レッスン人数 セミパーソナル
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス ・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン ・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる 点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得に なります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。 引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。 引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
店舗住所 東京都新宿区白銀町1-15 営業時間 9:00〜21:15
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
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6.luluto 飯田橋・神楽坂店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥12,000 ¥1,000※1 体験時間 45分 持ち物 着替え等
※1
コース 月3回：¥29,700 1回あたりの料金」 月3回：約¥9,900/回 レッスン時間 45分 レッスン人数 マンツーマン
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い 理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！
「luluto(ルルト) 」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。引用：Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区筑土八幡町5-12 営業時間 9:00~21:00
＼お客様満足度98% ／
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7.Repilates 飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
入会金 ¥5,000 ※ 事務手数料 ¥5,000 ※
※：体験当日に入会した場合
コース 【月会費】 レッスン人数 グループ /マンツーマン
Repilatesのここがおすすめ
・女性専用スタジオなので集中してレッスンできる 基礎から学べるので初心者でも安心 体験レッスンが無料＆続けやすい料金設定
Repilates（リピラティス）は、姿勢習慣から整えて”本来のカラダ”を取り戻す、女性専用のマシン専門ピラティススタジオです。
リフォーマーを使った3種類のプログラム（基礎を学ぶReformer・脂肪燃焼を狙うWorkout・お悩み別に特化するFocus）で、ダイエットから部位別のお悩みまで一人ひとりに合わせてアプローチ。
料金は月3回12,900円〜通い放題28,490円までライフスタイルに合わせて選べ、しかも通常3,300円の体験レッスンが今なら無料
全国に店舗が広がっているので、自宅や職場の近くで通いやすいスタジオがきっと見つかります。
Repilatesのリアルな口コミ
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体験で初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方が一つひとつ丁寧に説明してくださり、安心して参加できました。普段使えていない筋肉を意識できて、終わった後は身体が軽くなった感じがします。スタジオの雰囲気も明るく清潔で通いやすいです。自分のペースで続けられそうなので、これからの変化が楽しみです。引用：Google map
施設は清潔感があり、アメニティも充実、先生には笑顔で終始ご対応いただきとても心地の良い空間だなと感じました！ 初めてのマシンピラティスでしたが、先生の的確なご指導もあり、なんとかこなせたように感じます^_^ありがとうございました！引用：Google map
1年半ほど通っています。デスクワークで腰痛に悩んでいましたが、ピラティスに通い始めたことで腰痛がなくなりました！先生 方はみなさん明るくて丁寧に教えてくださるので、毎回満足度の高いレッスンです。キツイ運動というわけでもなく、程よく体を動かせて歪みが整うので、気軽に通えるのがとても良いです。引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区下宮比町1番4号 営業時間 8:00~21:00
＼今だけ超お得！／
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8.STUDIO IVY 飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 無料 ※1 体験レッスン時間 50分 持ち物 着替えなど
※1：新規オープン店舗限定
入会金 ¥20,000 ※1 登録手数料 ¥3,300 今だけ¥0 ※1
※1：新規オープン店舗限定
コース 【BASIC（月2回コース）】 1レッスンの料金 BASIC：7,500円 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
＼ 通った人のリアルな本音 ／ 卒業生とインストラクターにお話を聞いてみた →
STUDIO IVYの口コミを見てみる
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レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区若宮町15-2 営業時間 8:00~21:00
＼今だけ超お得なキャンペーン中／
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9.ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ￥3,300 →￥0 ※1 体験レッスン時間 30分 持ち物 手ぶらOK
※1：体験当日入会の場合
コース 【30分レッスン】 1レッスンの料金 【30分レッスン】 ※2 レッスン時間 30分 50分 レッスン人数 グループ
※2：週4回で通った場合
ELEMENTのここがおすすめ
・入会する90%が初心者なので安心
ELEMENTの特徴は、質の高いレッスンが低価格で受けることができる
通い放題プランがあるので、できるだけ多く通って身体を変えたい！という人にはおすすめ
ELEMENTのリアルな口コミ
新年開けて新しいことを始めようと思い、調べてここのデュアルプランを契約しました。 通常のジムでするような筋トレと、ピラティス を交互にできるのが個人的に良いかなと思ってます。 次の日数日間筋肉痛に苦しめられますが、セルフトレーニングではできない質の良さがあるのでやりがいがあります。 これからも食事改善と並行して頑張りたいと思います。 引用：Google map
月4回、1回30分のプランなので仕事の日でも通いやすいです。 ピラティス 初心者ですが、パーソナルのためマンツーマンで基礎からわかりやすく教えて頂けるので不安無く続けられています。 また、貧血持ちな事を伝えたところ、毎回こちらの体調もこまめに確認頂けるので助かってます！ これからもよろしくお願いします。 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
店舗住所 東京都新宿区筑土八幡町2-5 営業時間 10:00〜22:00
＼今だけ超お得！／
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10.CLUB PILATES 神楽坂スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 30分 持ち物 着替えなど
コース※1 EFT4(月4回) 1レッスンの料金 EFT4(月4回) ※1 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※1：月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂6丁目48 営業時間 日曜日 : 7:00 am – 7:00 pm
＼世界最大のピラティススタジオ／
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11.YUZU 飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 5,500体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装等
コース 【回数券】 レッスン時間 60分 レッスン人数 マンツーマン
DAYS PILATESのここがおすすめ
・実績豊富なインストラクター在籍 回数券プランもあるので通いやすい 手ぶらで通える
「YUZU」の特長は、インストラクターの質の高さ
採用率が低く、実績豊富なインストラクターが多数在籍しています！
マンツーマンでのレッスンなのでピラティス初心者の方におすすめです！
実際に体験をさせていただきました
VIDEO
実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材をしました！
興味がある人は「YUZU 口コミ 」の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】パーソナルピラティス「YUZU」。口コミが高く支持されている理由 | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけど、どこに通えばいいか分からない」「初心者だから不安…」 そんな方におすすめなのが、完全個室＆オーダーメイド指導が魅力のパーソナルマシンピ…
YUZUのリアルな口コミ
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パーソナルレッスンなので、きめ細かくフォームを直してもらえます。担当してもらった先生は指導が分かりやすく、安心してレッスンを受講することができました！ 正しい呼吸や姿勢、身体の使い方などピラティスが初めてな方でも、分かりやすい説明でした(o^^o) 完全個室で周りが気にならず、綺麗な居心地の良いスペースなのも続けたくなるポイントなのかなと思います！ レッスンの受講を続けて、猫背や首の凝り、引き締め改善ができればと思います♪ 引用：Google map
体験レッスンで行きました！ 自分が悩みのある部分を改善・解消できるようなレッスンで、身体の内側からポカポカしてきて軽度の冷え性もあるのですが、それも改善するようなレッスン内容でした。一つ一つ丁寧に教えて下さり楽しく受講することが出来ました！ 回数券制度なので、自分の生活リズム合わせて受講回数の変動ができるので忙しい方にもピッタリだと思います⋆⸜🌷⸝⋆ また通いたいと思います！ 引用：Google map
先生がとっても優しく分かりやすく説明して下さるので初めてのピラティスでしたがとても楽しんで通うことができてます。普段意識しない呼吸法や動きがたくさんあり、行った後は体がスッキリとし自然と背筋も伸びている気がします。これからも無理のないペースで通いたいと思います。 引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂３丁目２ 営業時間 8:15~21:45
＼今だけ超お得！／
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【安い順】飯田橋でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
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URBAN CLASSIC Repilates CLUB PILATES zen place the SILK sanare Pilates Mee Dr.ピラティス 種類 マシン マシン マシン マット マシン マット マシン マシン 体験レッスン料金 無料見学 ¥0※1 ¥0 ¥1,000 ¥0 ¥3,300 ¥0※3 ¥0 入会金 ¥0※3 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥22,000 ¥0※1 ¥0 登録料 ¥0※3 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0 レッスン形態 グループ グループ グループ グループ グループ グループ セミパーソナ マンツーマン 1レッスンの料金 約¥1,225※4 ¥2,875※4 ¥9,240※2 約¥2,997※2 約¥3,162※2 ※2 約¥3,760※2 ※2 約¥3,800※2 ¥4,950※2 ※2 ¥7,200~ 詳細 スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）URL 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト
※1：体験した日に入会した場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン なし 持ち物 着替えなど
入会金 ¥11,000 ※1 事務手数料 ￥5,500 ※1
※1：モニター会員の場合
コース 【マンスリー4】 月額9,680円 今だけ永年月額8,580円 マンスリー8】 月額11,880円 今だけ永年月額10,780円 レギュラー(通い放題)】 月額14,080円 今だけ永年月額12,980円 レッスン時間 30分 レッスン人数 セミパーソナル
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強み
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かった です。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。 引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！ 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
店舗住所 東京都新宿区揚場町2-16 営業時間 平日／9:30～21:30
＼今だけ超お得！／
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2.Repilates 飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
入会金 ¥5,000 ※ 事務手数料 ¥5,000 ※
※：体験当日に入会した場合
コース 【月会費】 レッスン人数 グループ /マンツーマン
Repilatesのここがおすすめ
・女性専用スタジオなので集中してレッスンできる 基礎から学べるので初心者でも安心 体験レッスンが無料＆続けやすい料金設定
Repilates（リピラティス）は、姿勢習慣から整えて”本来のカラダ”を取り戻す、女性専用のマシン専門ピラティススタジオです。
リフォーマーを使った3種類のプログラム（基礎を学ぶReformer・脂肪燃焼を狙うWorkout・お悩み別に特化するFocus）で、ダイエットから部位別のお悩みまで一人ひとりに合わせてアプローチ。
料金は月3回12,900円〜通い放題28,490円までライフスタイルに合わせて選べ、しかも通常3,300円の体験レッスンが今なら無料
全国に店舗が広がっているので、自宅や職場の近くで通いやすいスタジオがきっと見つかります。
Repilatesのリアルな口コミ
スクロールできます
体験で初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方が一つひとつ丁寧に説明してくださり、安心して参加できました。普段使えていない筋肉を意識できて、終わった後は身体が軽くなった感じがします。スタジオの雰囲気も明るく清潔で通いやすいです。自分のペースで続けられそうなので、これからの変化が楽しみです。引用：Google map
施設は清潔感があり、アメニティも充実、先生には笑顔で終始ご対応いただきとても心地の良い空間だなと感じました！ 初めてのマシンピラティスでしたが、先生の的確なご指導もあり、なんとかこなせたように感じます^_^ありがとうございました！引用：Google map
1年半ほど通っています。デスクワークで腰痛に悩んでいましたが、ピラティスに通い始めたことで腰痛がなくなりました！先生 方はみなさん明るくて丁寧に教えてくださるので、毎回満足度の高いレッスンです。キツイ運動というわけでもなく、程よく体を動かせて歪みが整うので、気軽に通えるのがとても良いです。引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区下宮比町1番4号 営業時間 8:00~21:00
＼今だけ超お得！／
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3.CLUB PILATES 神楽坂スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 30分 持ち物 着替えなど
コース※1 EFT4(月4回) 1レッスンの料金 EFT4(月4回) ※1 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※1：月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂6丁目48 営業時間 日曜日 : 7:00 am – 7:00 pm
＼世界最大のピラティススタジオ／
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4.zen place pilates 飯田橋スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン マット 初回体験レッスン ¥1,000~ 持ち物 手ぶらでOK
コース RG4： 1レッスンの料金 RG4： レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ マンツーマン
zen placeのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates 」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
zen placeのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。引用：Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 東京都新宿区揚場町 1-1 営業時間 平日：9:00-21:00
＼超お得なキャンペーン中／
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5.the SILK 神楽坂店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 体験レッスン時間 50分 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ¥10,000 今だけ¥0 ※1 登録手数料 ¥1,0000 今だけ¥0 ※1 初月料金 全コース半額 ※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース Light3： ※2 1レッスンの料金 Light3： ※3 ※3 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※2：平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる 80%の人が完全初心者なので安心 高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です！これからが楽しみです♪引用：Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂6-67-1 営業時間 7:30〜21:00
＼今だけ超お得！／
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6.sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店
引用：https://www.sanare-pilates.com/
種類 マット マシン 初回体験レッスン ¥3,300 体験レッスン時間 50分
コース フルタイムフリー：¥18,700 1レッスンの料金 マンスリー4：約¥3,800 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
〜「sanare 」のここがおすすめ〜・姿勢調律協会の代表がプロデュース
店舗住所 東京都 千代田区飯田橋4-4-7 営業時間 9:00~21:00
＼種類豊富なレッスンメニュー ／
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7.Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店
VIDEO
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥9,800 ※1 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 靴下 タオル 水
※1：初回限定キャンペーン
コース 【セミパーソナル】 レッスン人数 セミパーソナル
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス ・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン ・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる 点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得に なります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。 引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。 引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
店舗住所 東京都新宿区白銀町1-15 営業時間 9:00〜21:15
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
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8.Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥7,100 ¥0今だけ 持ち物 ウェア、タオルなど
コース 【月4回プラン】 1レッスンの料金 ¥7,200~ レッスン人数 マンツーマン
Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。
「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。
合格率3%の厳選トレーナー が、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。
男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング＆体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。
〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ
リアルな口コミ
スクロールできます
以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。 引用：Google map
Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも？と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。 引用：Google map
Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです！私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。 引用：Google map
きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです！トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。 引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂3-2-9 八洋神楽坂ビル 3F 営業時間 9:00-22:00
＼初心者におすすめ
飯田橋でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
luluto Dr.ピラティス IVY Repilates ELEMENT YUZU 種類 マシン マシン マシン マシン マシン マシン 体験レッスン料金 ¥1,000※1 ¥0 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥500 入会金 ¥0※1 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥16,500※1 ¥22,000 登録料 ¥0 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 レッスン形態 マンツーマン マンツーマン マンツーマン グループ マンツーマン マンツーマン 1レッスンの料金 約¥9,000※2 ¥7,200~ 約¥6,500※2 ¥2,875※4 ¥9,240※2 約¥3,437※3 約¥7,200※4 詳細 スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）スタジオ詳細 （ページ内遷移）URL 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト
※1：体験した日に入会した場合
1.luluto 飯田橋・神楽坂店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥12,000 ¥1,000※1 体験時間 45分 持ち物 着替え等
※1
コース 月3回：¥29,700 1回あたりの料金」 月3回：約¥9,900/回 レッスン時間 45分 レッスン人数 マンツーマン
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い 理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！
「luluto(ルルト) 」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。引用：Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区筑土八幡町5-12 営業時間 9:00~21:00
＼お客様満足度98% ／
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2.Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥7,100 ¥0今だけ 持ち物 ウェア、タオルなど
コース 【月4回プラン】 1レッスンの料金 ¥7,200~ レッスン人数 マンツーマン
Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。
「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。
合格率3%の厳選トレーナー が、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。
男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング＆体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。
〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ
リアルな口コミ
スクロールできます
以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。 引用：Google map
Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも？と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。 引用：Google map
Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです！私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。 引用：Google map
きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです！トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。 引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂3-2-9 八洋神楽坂ビル 3F 営業時間 9:00-22:00
＼初心者におすすめ
3.STUDIO IVY 飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 無料 ※1 体験レッスン時間 50分 持ち物 着替えなど
※1：新規オープン店舗限定
入会金 ¥20,000 ※1 登録手数料 ¥3,300 今だけ¥0 ※1
※1：新規オープン店舗限定
コース 【BASIC（月2回コース）】 1レッスンの料金 BASIC：7,500円 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
＼ 通った人のリアルな本音 ／ 卒業生とインストラクターにお話を聞いてみた →
STUDIO IVYの口コミを見てみる
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レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区若宮町15-2 営業時間 8:00~21:00
＼今だけ超お得なキャンペーン中／
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4.Repilates 飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
入会金 ¥5,000 ※ 事務手数料 ¥5,000 ※
※：体験当日に入会した場合
コース 【月会費】 レッスン人数 グループ /マンツーマン
Repilatesのここがおすすめ
・女性専用スタジオなので集中してレッスンできる 基礎から学べるので初心者でも安心 体験レッスンが無料＆続けやすい料金設定
Repilates（リピラティス）は、姿勢習慣から整えて”本来のカラダ”を取り戻す、女性専用のマシン専門ピラティススタジオです。
リフォーマーを使った3種類のプログラム（基礎を学ぶReformer・脂肪燃焼を狙うWorkout・お悩み別に特化するFocus）で、ダイエットから部位別のお悩みまで一人ひとりに合わせてアプローチ。
料金は月3回12,900円〜通い放題28,490円までライフスタイルに合わせて選べ、しかも通常3,300円の体験レッスンが今なら無料
全国に店舗が広がっているので、自宅や職場の近くで通いやすいスタジオがきっと見つかります。
Repilatesのリアルな口コミ
スクロールできます
体験で初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方が一つひとつ丁寧に説明してくださり、安心して参加できました。普段使えていない筋肉を意識できて、終わった後は身体が軽くなった感じがします。スタジオの雰囲気も明るく清潔で通いやすいです。自分のペースで続けられそうなので、これからの変化が楽しみです。引用：Google map
施設は清潔感があり、アメニティも充実、先生には笑顔で終始ご対応いただきとても心地の良い空間だなと感じました！ 初めてのマシンピラティスでしたが、先生の的確なご指導もあり、なんとかこなせたように感じます^_^ありがとうございました！引用：Google map
1年半ほど通っています。デスクワークで腰痛に悩んでいましたが、ピラティスに通い始めたことで腰痛がなくなりました！先生 方はみなさん明るくて丁寧に教えてくださるので、毎回満足度の高いレッスンです。キツイ運動というわけでもなく、程よく体を動かせて歪みが整うので、気軽に通えるのがとても良いです。引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区下宮比町1番4号 営業時間 8:00~21:00
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5.ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ￥3,300 →￥0 ※1 体験レッスン時間 30分 持ち物 手ぶらOK
※1：体験当日入会の場合
コース 【30分レッスン】 1レッスンの料金 【30分レッスン】 ※2 レッスン時間 30分 50分 レッスン人数 グループ
※2：週4回で通った場合
ELEMENTのここがおすすめ
・入会する90%が初心者なので安心
ELEMENTの特徴は、質の高いレッスンが低価格で受けることができる
通い放題プランがあるので、できるだけ多く通って身体を変えたい！という人にはおすすめ
ELEMENTのリアルな口コミ
新年開けて新しいことを始めようと思い、調べてここのデュアルプランを契約しました。 通常のジムでするような筋トレと、ピラティス を交互にできるのが個人的に良いかなと思ってます。 次の日数日間筋肉痛に苦しめられますが、セルフトレーニングではできない質の良さがあるのでやりがいがあります。 これからも食事改善と並行して頑張りたいと思います。 引用：Google map
月4回、1回30分のプランなので仕事の日でも通いやすいです。 ピラティス 初心者ですが、パーソナルのためマンツーマンで基礎からわかりやすく教えて頂けるので不安無く続けられています。 また、貧血持ちな事を伝えたところ、毎回こちらの体調もこまめに確認頂けるので助かってます！ これからもよろしくお願いします。 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
店舗住所 東京都新宿区筑土八幡町2-5 営業時間 10:00〜22:00
＼今だけ超お得！／
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6. YUZU 飯田橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥ 5,500体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装等
コース 【回数券】 レッスン時間 60分 レッスン人数 マンツーマン
DAYS PILATESのここがおすすめ
・実績豊富なインストラクター在籍 回数券プランもあるので通いやすい 手ぶらで通える
「YUZU」の特長は、インストラクターの質の高さ
採用率が低く、実績豊富なインストラクターが多数在籍しています！
マンツーマンでのレッスンなのでピラティス初心者の方におすすめです！
実際に体験をさせていただきました
VIDEO
実際に体験をさせていただき、インストラクターの方に取材をしました！
興味がある人は「YUZU 口コミ 」の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】パーソナルピラティス「YUZU」。口コミが高く支持されている理由 | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけど、どこに通えばいいか分からない」「初心者だから不安…」 そんな方におすすめなのが、完全個室＆オーダーメイド指導が魅力のパーソナルマシンピ…
YUZUのリアルな口コミ
スクロールできます
パーソナルレッスンなので、きめ細かくフォームを直してもらえます。担当してもらった先生は指導が分かりやすく、安心してレッスンを受講することができました！ 正しい呼吸や姿勢、身体の使い方などピラティスが初めてな方でも、分かりやすい説明でした(o^^o) 完全個室で周りが気にならず、綺麗な居心地の良いスペースなのも続けたくなるポイントなのかなと思います！ レッスンの受講を続けて、猫背や首の凝り、引き締め改善ができればと思います♪ 引用：Google map
体験レッスンで行きました！ 自分が悩みのある部分を改善・解消できるようなレッスンで、身体の内側からポカポカしてきて軽度の冷え性もあるのですが、それも改善するようなレッスン内容でした。一つ一つ丁寧に教えて下さり楽しく受講することが出来ました！ 回数券制度なので、自分の生活リズム合わせて受講回数の変動ができるので忙しい方にもピッタリだと思います⋆⸜🌷⸝⋆ また通いたいと思います！ 引用：Google map
先生がとっても優しく分かりやすく説明して下さるので初めてのピラティスでしたがとても楽しんで通うことができてます。普段意識しない呼吸法や動きがたくさんあり、行った後は体がスッキリとし自然と背筋も伸びている気がします。これからも無理のないペースで通いたいと思います。 引用：Google map
店舗住所 東京都新宿区神楽坂３丁目２ 営業時間 8:15~21:45
＼今だけ超お得！／
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飯田橋でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
