日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、上越周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、上越のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】上越でおすすめの人気ピラティススタジオ 3選
ENERGY | ステラプレイス | TWO THREE | |
---|---|---|---|
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種類 | マット マシン | マット | マット マシン |
体験レッスン料金 | \1,500 \6,900 | ー | ¥1,000※1 \5,500 |
入会金 | \5,500 | ー | ¥0※1 |
登録料 | \0 | ー | ¥3,300 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約\1,496※2 約\6,000※3 | 約¥1,800※4 | 約¥3,850※5 約\8,800※5 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月10回コースの場合
※3:10回チケットコースの場合
※4:3回チケットコースの場合
※5:月4回コースの場合
1.Body Make Studio ENERGY


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\1,500 パーソナル:\6,900 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ENERGY」のここがおすすめ〜
・一人一人の悩みに寄り添いレッスン
・年代、身体レベルを問わず歓迎
・お子様連れOK
店舗住所 | 新潟県上越市東本町5丁目3−37 |
営業時間 | 平日/9:00~21:00 土曜/9:00~17:00 |
\年代、身体レベルを問わず歓迎/
2.ステラプレイス


種類 | マット |
初回体験レッスン | ー※1 |
持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 |
〜「ステラプレイス」のここがおすすめ〜
・アーユルヴェーダサロン併設
・フリーパスチケットでお得
・アットホームなスタジオ
店舗住所 | 新潟県上越市南本町1-7-41 |
営業時間 | 平日/10:00~16:00 18:00~21:00 土日祝/10:00~16:00 |
\アットホームなスタジオ/
3.TWO THREE 新潟上越店


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ: パーソナル:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「TWO THREE」のここがおすすめ〜
・プライベートスタジオあり
・マシン全種類完備
・グループレッスンは最大8名
店舗住所 | 新潟県上越市冨岡539-2 上越ウィングマーケットパティオ |
\マシン全種類完備/
上越でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
ENERGY | TWO THREE | |
---|---|---|
![]() | ![]() | |
種類 | マット マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | \1,500 \6,900 | ¥1,000※1 \5,500 |
入会金 | \5,500 | ¥0※1 |
登録料 | \0 | ¥3,300 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約\1,496※2 約\6,000※3 | 約¥3,850※4 約\8,800※4 |
URL | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月10回コースの場合
※3:10回チケットコースの場合
※4:月4回コースの場合
1.Body Make Studio ENERGY


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\1,500 パーソナル:\6,900 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「ENERGY」のここがおすすめ〜
・一人一人の悩みに寄り添いレッスン
・年代、身体レベルを問わず歓迎
・お子様連れOK
店舗住所 | 新潟県上越市東本町5丁目3−37 |
営業時間 | 平日/9:00~21:00 土曜/9:00~17:00 |
\年代、身体レベルを問わず歓迎/
2.TWO THREE 新潟上越店


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ: パーソナル:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「TWO THREE」のここがおすすめ〜
・プライベートスタジオあり
・マシン全種類完備
・グループレッスンは最大8名
店舗住所 | 新潟県上越市冨岡539-2 上越ウィングマーケットパティオ |
\マシン全種類完備/
上越でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。