日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、越谷駅周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、越谷のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！越谷でおすすめの安いピラティススタジオ5選
越谷でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
スクロールできます
| KASANE | SAKURA | IVY | アルター | M-Neutral | ととのえ |
|---|
| | | | | | |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0※7 | ¥500 | ¥2,980 | ¥11,000※4 | ¥3,500 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0※7 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※5 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥1,000 | ー |
| レッスン形態 | 少人数
(4名以下) | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥3,025※7 | ¥7,975~ | 約¥6,500※7 | 約¥4,000※2 | 約¥7,700※6 | 約￥7,250※3 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：24回チケットコースの場合
※3：月額コース(月2回)の場合
※4：全2回
※5：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
※6：回数券4回コースの場合
※7：月8回コースの場合
1.Pilates KASANE 南越谷店
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000
→無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400
今だけ￥0 |
| 登録手数料 | ￥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】
15,400円
(1回あたり3,850円)
【月6回】
19,800円
(1回あたり3,300円)
【月8回】
24,200円
(1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】
39,600円
(1回あたり9,900円)
【月6回】
56,100円
(1回あたり9,350円)
【月8回】
70,400円
(1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数
パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市南越谷1丁目17-7
アクロスキューブ南越谷3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
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2.SAKURA 越谷店
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| 入会金 | ￥33,000
→今だけ無料※1 |
| 登録手数料 | ￥0 |
※1：※：店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| コース | 【月8回】
63,800円/月
1回あたり7,975円
【月4回コース】
33,000円/月
1回あたり8,250円
【回数券8枚コース】
70,400円
1回あたり8,800円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | パーソナル |
SAKURAのここがおすすめ
・パーソナルなのにコスパ最強
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
・実績のあるインストラクター在籍で効果に期待ができる
SAKURAは何といっても、パーソナルなのに1回7,975円で通えるコスパの良さですです。
通プログラムも全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修していたり、実績のあるインストラクターがマンツーマンで見てくれるので効果にもしっかりと期待ができます。
SAKURAのリアルな口コミ
普段から運動はしておらず、1人で走ったり歩いたりするのも億劫で、でも体力をつけないとそろそろ年齢的にも疲れやすくなってきている…そんなときにピラティスに興味をもちました。ヨガやジムに通ったこともありますが周りの目が気になったり独特なルールに順応できず結局辞めてしまったり。パーソナルであることが決め手でオープン当日から通い始めています！ おおまかでも「こうなりたい」を伝えるとそれに合わせた指導をしていただけるのと、身体の動かし方が分からなくてもその都度聞けて修正してもらえるのがパーソナルの良いところだと思います！スタジオの雰囲気も清潔で先生も優しく通いやすいです！
引用：Google map
初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。身体をじっくり見て頂き、歪みや傾きを指摘してもらって、たくさんの気づきがありました。先生の丁寧なご指導のもとがんばった結果、終わると一回で血色がよくなり、身体が軽くなっていてビックリしました。とても有意義で居心地の良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました！
引用：Google map
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１ー１６
CAPITAL STATION ４０１号 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
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3.STUDIO IVY 越谷レイクタウン店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1：新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC（月2回コース）】
15,000 円（税込）
【STANDARD（月4回コース）】
28,000 円（税込）
【PREMIUM（月8回コース）】
52,000 円（税込） |
| 1レッスンの料金 | BASIC：7,500円
STANDARD：7,000円
PREMIUM：6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
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レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市レイクタウン6-10-1 Cordo Rouge 103号 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
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4.アルターボディメンテルーム越谷
| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ￥2,980 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
| コース | 【リフォーマーピラティス チケット】
4回：￥28,000
8回：￥48,000
16回：￥80,000
24回：￥96,000
【マットピラティス・ヨガRIE担当】
4回チケット：￥30,000 |
| 1レッスンの料金 | 【リフォーマーピラティス チケット】
4回：約￥7,000
8回：約￥6,000
16回：約￥5,000
24回：約￥4,000
【マットピラティス・ヨガ RIE担当】
4回チケット：約￥7,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アルター」のここがおすすめ〜
・手ぶらで通えるスタジオ
・要望に応じた多彩なレッスン
・知識と経験豊富なインストラクター
＼要望に応じた多彩なレッスン／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日に入会した場合
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22 |
| 営業時間 | 月～金／8:00～23:00
土～日／8:00～17:00 |
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5.ピラティス M-Neutral 越谷
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
※1：全2回
| 入会金 | ￥11,000→￥0※2 |
| 事務手数料 | ￥1,000 |
※2：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
| コース※1 | 【ビジター】
60分：¥9,900
75分：¥12,100
【会員回数券】
60分：¥8,800
75分：¥10,450
90分：¥12,100
60分2回：¥17,160
60分4回：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 【ビジター】
60分：¥9,900
75分：¥12,100
【会員回数券】
60分：¥8,800
75分：¥10,450
90分：¥12,100
60分2回：約￥8,580
60分4回：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分・75分・90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「M-Neutral」のここがおすすめ〜
・ピラティスと合わせてパーソナルストレッチもおこなう
・お客様に合ったメソッドを提供
・経験豊富なインストラクター
＼お客様に合ったメソッドを提供／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-13-20 M&N 205 |
| 営業時間 | 火曜日 16:00 〜 21:00
水曜日 10:00 〜 18:00
木曜日 10:00 〜 21:00
金曜日 11:00 〜 21:00
土曜日 10:00 〜 19:00
日曜日 10:00 〜 19:00 |
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6.ピラティスルーム ととのえ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 単発レッスン：￥9,500
【ポイントコース】
18ポイント(3回分)：￥24,000
36ポイント(6回分)：￥45,000
60ポイント(10回分)：￥72,500
【月額コース】
月2回：￥14,500 |
| 1レッスンの料金 | 単発レッスン：￥9,500
【ポイントコース】
18ポイント(3回分)：￥8,000
36ポイント(6回分)：￥7,500
60ポイント(10回分)：￥7,250
【月額コース】
月2回：￥7,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ととのえ」のここがおすすめ〜
・完全プライベート空間のスタジオ
・筋力や体力に自身のない方でも安心してできる
・ライフステージの変化に伴う不調を改善したい方におすすめ
＼完全プライベート空間のスタジオ／
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市赤山町1-160-1
シントビル108号 |
| 営業時間 | 平日／9:00～20:00
土・日・祝日／10:00～19:00 |
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【安い順】越谷でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| KASANE | アルター | ととのえ | M-Neutral |
|---|
| | | | |
| 種類 | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥2,980 | ¥3,500 | ¥11,000※4 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0※5 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥1,000 |
| レッスン形態 | 少人数
(4名以下) | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥3,025※7 | 約¥4,000※2 | 約￥7,250※3 | 約¥7,700※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：24回チケットコースの場合
※3：月額コース(月2回)の場合
※4：全2回
※5：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
※6：回数券4回コースの場合
※7：月8回コースの場合
1.Pilates KASANE 南越谷店
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000
→無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400
今だけ￥0 |
| 登録手数料 | ￥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】
15,400円
(1回あたり3,850円)
【月6回】
19,800円
(1回あたり3,300円)
【月8回】
24,200円
(1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】
39,600円
(1回あたり9,900円)
【月6回】
56,100円
(1回あたり9,350円)
【月8回】
70,400円
(1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数
パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市南越谷1丁目17-7
アクロスキューブ南越谷3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
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2.アルターボディメンテルーム越谷
| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ￥2,980 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
| コース | 【リフォーマーピラティス チケット】
4回：￥28,000
8回：￥48,000
16回：￥80,000
24回：￥96,000
【マットピラティス・ヨガRIE担当】
4回チケット：￥30,000 |
| 1レッスンの料金 | 【リフォーマーピラティス チケット】
4回：約￥7,000
8回：約￥6,000
16回：約￥5,000
24回：約￥4,000
【マットピラティス・ヨガ RIE担当】
4回チケット：約￥7,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アルター」のここがおすすめ〜
・手ぶらで通えるスタジオ
・要望に応じた多彩なレッスン
・知識と経験豊富なインストラクター
＼要望に応じた多彩なレッスン／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日に入会した場合
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22 |
| 営業時間 | 月～金／8:00～23:00
土～日／8:00～17:00 |
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3.ピラティスルーム ととのえ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 単発レッスン：￥9,500
【ポイントコース】
18ポイント(3回分)：￥24,000
36ポイント(6回分)：￥45,000
60ポイント(10回分)：￥72,500
【月額コース】
月2回：￥14,500 |
| 1レッスンの料金 | 単発レッスン：￥9,500
【ポイントコース】
18ポイント(3回分)：￥8,000
36ポイント(6回分)：￥7,500
60ポイント(10回分)：￥7,250
【月額コース】
月2回：￥7,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ととのえ」のここがおすすめ〜
・完全プライベート空間のスタジオ
・筋力や体力に自身のない方でも安心してできる
・ライフステージの変化に伴う不調を改善したい方におすすめ
＼完全プライベート空間のスタジオ／
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市赤山町1-160-1
シントビル108号 |
| 営業時間 | 平日／9:00～20:00
土・日・祝日／10:00～19:00 |
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4.ピラティス M-Neutral 越谷
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
※1：全2回
| 入会金 | ￥11,000→￥0※2 |
| 事務手数料 | ￥1,000 |
※2：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
| コース※1 | 【ビジター】
60分：¥9,900
75分：¥12,100
【会員回数券】
60分：¥8,800
75分：¥10,450
90分：¥12,100
60分2回：¥17,160
60分4回：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 【ビジター】
60分：¥9,900
75分：¥12,100
【会員回数券】
60分：¥8,800
75分：¥10,450
90分：¥12,100
60分2回：約￥8,580
60分4回：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分・75分・90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「M-Neutral」のここがおすすめ〜
・ピラティスと合わせてパーソナルストレッチもおこなう
・お客様に合ったメソッドを提供
・経験豊富なインストラクター
＼お客様に合ったメソッドを提供／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-13-20 M&N 205 |
| 営業時間 | 火曜日 16:00 〜 21:00
水曜日 10:00 〜 18:00
木曜日 10:00 〜 21:00
金曜日 11:00 〜 21:00
土曜日 10:00 〜 19:00
日曜日 10:00 〜 19:00 |
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越谷でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| SAKURA | KASANE | IVY | ととのえ | M-Neutral | アルター |
|---|
| | | | | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※7 | ¥0 | ¥500 | ¥3,500 | ¥11,000※2 | ¥2,980 |
| 入会金 | ¥0※7 | ¥0 | ¥0※5 | ー | ¥0※3 | ¥0※5 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0※5 | ー | ¥1,000 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥7,975~ | ¥8,800~ | 約¥6,500※8 | 約￥7,250※1 | 約¥7,700※4 | 約¥4,000※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
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（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：月額コース(月2回)の場合
※2：全2回
※3：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
※4：回数券4回コースの場合
※5：体験した日に入会した場合
※6：24回チケットコースの場合
※7：期間限定CP
※8：月8回の場合
1.SAKURA 越谷店
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| 入会金 | ￥33,000
→今だけ無料※1 |
| 登録手数料 | ￥0 |
※1：※：店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| コース | 【月8回】
63,800円/月
1回あたり7,975円
【月4回コース】
33,000円/月
1回あたり8,250円
【回数券8枚コース】
70,400円
1回あたり8,800円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | パーソナル |
SAKURAのここがおすすめ
・パーソナルなのにコスパ最強
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
・実績のあるインストラクター在籍で効果に期待ができる
SAKURAは何といっても、パーソナルなのに1回7,975円で通えるコスパの良さですです。
通プログラムも全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修していたり、実績のあるインストラクターがマンツーマンで見てくれるので効果にもしっかりと期待ができます。
SAKURAのリアルな口コミ
普段から運動はしておらず、1人で走ったり歩いたりするのも億劫で、でも体力をつけないとそろそろ年齢的にも疲れやすくなってきている…そんなときにピラティスに興味をもちました。ヨガやジムに通ったこともありますが周りの目が気になったり独特なルールに順応できず結局辞めてしまったり。パーソナルであることが決め手でオープン当日から通い始めています！ おおまかでも「こうなりたい」を伝えるとそれに合わせた指導をしていただけるのと、身体の動かし方が分からなくてもその都度聞けて修正してもらえるのがパーソナルの良いところだと思います！スタジオの雰囲気も清潔で先生も優しく通いやすいです！
引用：Google map
初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。身体をじっくり見て頂き、歪みや傾きを指摘してもらって、たくさんの気づきがありました。先生の丁寧なご指導のもとがんばった結果、終わると一回で血色がよくなり、身体が軽くなっていてビックリしました。とても有意義で居心地の良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました！
引用：Google map
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１ー１６
CAPITAL STATION ４０１号 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
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2.Pilates KASANE 南越谷店
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000
→無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400
今だけ￥0 |
| 登録手数料 | ￥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】
15,400円
(1回あたり3,850円)
【月6回】
19,800円
(1回あたり3,300円)
【月8回】
24,200円
(1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】
39,600円
(1回あたり9,900円)
【月6回】
56,100円
(1回あたり9,350円)
【月8回】
70,400円
(1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数
パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市南越谷1丁目17-7
アクロスキューブ南越谷3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
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3.STUDIO IVY 越谷レイクタウン店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1：新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC（月2回コース）】
15,000 円（税込）
【STANDARD（月4回コース）】
28,000 円（税込）
【PREMIUM（月8回コース）】
52,000 円（税込） |
| 1レッスンの料金 | BASIC：7,500円
STANDARD：7,000円
PREMIUM：6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市レイクタウン6-10-1 Cordo Rouge 103号 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
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4.ピラティスルーム ととのえ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 単発レッスン：￥9,500
【ポイントコース】
18ポイント(3回分)：￥24,000
36ポイント(6回分)：￥45,000
60ポイント(10回分)：￥72,500
【月額コース】
月2回：￥14,500 |
| 1レッスンの料金 | 単発レッスン：￥9,500
【ポイントコース】
18ポイント(3回分)：￥8,000
36ポイント(6回分)：￥7,500
60ポイント(10回分)：￥7,250
【月額コース】
月2回：￥7,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ととのえ」のここがおすすめ〜
・完全プライベート空間のスタジオ
・筋力や体力に自身のない方でも安心してできる
・ライフステージの変化に伴う不調を改善したい方におすすめ
＼完全プライベート空間のスタジオ／
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市赤山町1-160-1
シントビル108号 |
| 営業時間 | 平日／9:00～20:00
土・日・祝日／10:00～19:00 |
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5.ピラティス M-Neutral 越谷
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
※1：全2回
| 入会金 | ￥11,000→￥0※2 |
| 事務手数料 | ￥1,000 |
※2：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
| コース※1 | 【ビジター】
60分：¥9,900
75分：¥12,100
【会員回数券】
60分：¥8,800
75分：¥10,450
90分：¥12,100
60分2回：¥17,160
60分4回：¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 【ビジター】
60分：¥9,900
75分：¥12,100
【会員回数券】
60分：¥8,800
75分：¥10,450
90分：¥12,100
60分2回：約￥8,580
60分4回：約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分・75分・90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「M-Neutral」のここがおすすめ〜
・ピラティスと合わせてパーソナルストレッチもおこなう
・お客様に合ったメソッドを提供
・経験豊富なインストラクター
＼お客様に合ったメソッドを提供／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験レッスン2回目の際に、次回予約＆回数券購入の場合
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-13-20 M&N 205 |
| 営業時間 | 火曜日 16:00 〜 21:00
水曜日 10:00 〜 18:00
木曜日 10:00 〜 21:00
金曜日 11:00 〜 21:00
土曜日 10:00 〜 19:00
日曜日 10:00 〜 19:00 |
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6.アルターボディメンテルーム越谷
| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ￥2,980 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
| コース | 【リフォーマーピラティス チケット】
4回：￥28,000
8回：￥48,000
16回：￥80,000
24回：￥96,000
【マットピラティス・ヨガRIE担当】
4回チケット：￥30,000 |
| 1レッスンの料金 | 【リフォーマーピラティス チケット】
4回：約￥7,000
8回：約￥6,000
16回：約￥5,000
24回：約￥4,000
【マットピラティス・ヨガ RIE担当】
4回チケット：約￥7,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アルター」のここがおすすめ〜
・手ぶらで通えるスタジオ
・要望に応じた多彩なレッスン
・知識と経験豊富なインストラクター
＼要望に応じた多彩なレッスン／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日に入会した場合
| 店舗住所 | 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22 |
| 営業時間 | 月～金／8:00～23:00
土～日／8:00～17:00 |
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ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
