日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、上野駅周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、上野のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】上野でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
the SILK | zen place | IVY | A+ diet gym | |
---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥4,500 | ¥0 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥30,000 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥7,000※2 | 約¥8,900※3 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:パーソナルコース30分10回コースの場合
1.the SILK 上野店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
\今なら最大2万円分お得/
店舗住所 | 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階 |
レッスン時間 | 7:30~21:30 |
\今なら最大2万円分お得/
2.zen place 上野店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都台東区上野1-20-1 ユニゾ上野一丁目ビル 10F |
営業時間 | 平日/7:00~21:55 土日祝/6:30~21:45 |
\今だけのキャンペーン/
3.STUDIO IVY 上野店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 |
〜「IVY」のここがおすすめ〜
・オーダーメイド プログラムを提供
・プラン内でパーソナルジムとの併用利用可能
・パーソナル専門 完全プライベート空間
\パーソナルジムとの併用利用可能/
店舗住所 | 東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\パーソナルジムとの併用利用可能/
4. A+ diet gym
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 90分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「A+ diet gym」のここがおすすめ〜
・ピラティスを含む4つのプログラムの組み合わせでメニューを提供
・韓国式独自ダイエットプログラムを提案
・食事指導を行うこともできる
\韓国式独自ダイエットプログラムを提案/
店舗住所 | 東京都台東区上野4-8-6 7階 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
\韓国式独自ダイエットプログラムを提案/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
the SILK | zen place | A+ diet gym | IVY | |
---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥4,500 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥30,000 | ー |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥8,900※3 | 約¥7,000※2 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:パーソナルコース30分10回コースの場合
1.the SILK 上野店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
\今なら最大2万円分お得/
店舗住所 | 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階 |
レッスン時間 | 7:30~21:30 |
\今なら最大2万円分お得/
2.zen place 上野店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都台東区上野1-20-1 ユニゾ上野一丁目ビル 10F |
営業時間 | 平日/7:00~21:55 土日祝/6:30~21:45 |
\今だけのキャンペーン/
3. A+ diet gym
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 90分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「A+ diet gym」のここがおすすめ〜
・ピラティスを含む4つのプログラムの組み合わせでメニューを提供
・韓国式独自ダイエットプログラムを提案
・食事指導を行うこともできる
\韓国式独自ダイエットプログラムを提案/
店舗住所 | 東京都台東区上野4-8-6 7階 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
\韓国式独自ダイエットプログラムを提案/
4.STUDIO IVY 上野店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 |
〜「IVY」のここがおすすめ〜
・オーダーメイド プログラムを提供
・プラン内でパーソナルジムとの併用利用可能
・パーソナル専門 完全プライベート空間
\パーソナルジムとの併用利用可能/
店舗住所 | 東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\パーソナルジムとの併用利用可能/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。