＼スタジオ関係者は必見！／
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、国分寺周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、国分寺のピラティススタジオで始めてみませんか？
＼気になる場所をタップ／
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】国分寺でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
スクロールできます
| ピラティスK | zen place | Pilates Mirror | COCOLANCE | WELL PILATES |
|---|
| | | | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0 | ¥980※5 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥16,500※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3355※2 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥1,833※4 | 約￥7,810※4 | 約￥8,422※6 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回コースの場合
※3：期間限定特典
※4：月12回コースの場合
※5：スタート応援特典 先着20名限定
※6：月8回コースの場合1.pilates K 国分寺店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：一部地域だけ¥2,000
| 入会金 | ￥5,500 |
| 登録手数料 | ￥5,500 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥13,420/月4回
マンスリーフル：
¥16,170/通い放題※2
マンスリーデイ：
¥14,520/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥3,355
マンスリーフル：
約¥1,347※3
マンスリーデイ：
約¥1,210※3 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※3：月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※掲載の通常価格はAエリアの価格になります。ご利用の店舗ページにて通常価格をご確認ください。
※ご契約には8ヶ月の継続が必須となります。
| 店舗住所 | 東京都国分寺市南町３丁目９−１５
国分寺ステップス 3階 |
| 営業時間 | 火～金 10:00-21:30
木 17:30-21:30
土・祝 10:00-18:00
日 10:00-17:30 |
