日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、尼崎周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、尼崎のピラティススタジオで始めてみませんか?
\気になる場所をタップ/
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】尼崎でおすすめの人気ピラティススタジオ 6選
Rintosull | zen place | URBAN CLASSIC | ONE UP | Limone | Rive Pilates | |
---|---|---|---|---|---|---|
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種類 | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥1,100 ¥5,500 | ¥4,400 ¥11,000 | ¥0 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ー | ¥0 | ¥0※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ー | ¥0 | ¥0 |
レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ |
1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,225※4 約¥8,000※5 | 約¥1,815※4 約¥4,675※5 | 約¥2,500※4 約¥7,500※4 | 約¥2,750※4 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
※5:4回チケットコースの場合
\Rintosullが1番おすすめ/
1.Rintosull 阪神尼崎店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
店舗住所 | 兵庫県尼崎市神田中通2丁目27‐47 阪神ONOビル 8F |
\最安値で通える/
2.zen place 塚口店


種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6 ハイネススガヤビル 4階 |
営業時間 | 平日/9:00-22:00 土日祝/7:00-16:00 |
\今だけのキャンペーン/
3.URBAN CLASSIC PILATES 尼崎・武庫之荘


種類 | マシン |
初回体験レッスン | 見学のみ |
〜「URBAN CLASSIC」のここがおすすめ〜
・サーキット形式のボディメイクスタジオ
・予約不要なので空き時間にトレーニングできる
・1レッスン30分で本格ボディメイク
店舗住所 | 【尼崎】 兵庫県尼崎市⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎2F 【武庫之荘】 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-26 サークルFビル3階 |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\サーキット形式ボディメイクスタジオ/
4.ONE UP


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ファンクショナルローラー:¥1,100 リカバリーピラティス:¥1,100 プライベートマシン:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「ONE UP」のここがおすすめ〜
・ファンクショナルローラーピラティスを実施
・広々とした明るくて開放的なスタジオ
・カラダの特性に合わせたプログラミング
店舗住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16 OJフィールド201 |
営業時間 | 月・水/09:30 – 20:00 火/11:30 – 20:30 木/09:00 – 13:30 金/09:00 – 20:30 土/09:30 – 17:00 日/09:30 – 13:00 |
\カラダの特性に合わせたプログラミング/
5.Pilates Studio Limone 塚口店


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | マットグループ:¥4,400 マシン:¥11,000 |
体験レッスン時間 | 60分~75分 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲料水 |
〜「Limone」のここがおすすめ〜
・国家資格保有のインストラクター
・駅徒歩3分で通いやすい
・元医療職が行うピラティススタジオ
店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西 |
営業時間 | 10:00~21:30 |
\駅徒歩3分で通いやすい/
6.Rive Pilates JR尼崎店・阪急塚口店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | \ |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「Rive Pilates」のここがおすすめ〜
・少人数セミパーソナルマシンピラティス
・医療国家資格保持者が監修
・駅から徒歩4分で通いやすい
店舗住所 | 【JR尼崎店】 兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F 【阪急塚口店】 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2 塚口さんさんタウン2番館 3-4 |
\医療国家資格保持者が監修/
尼崎でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ 7選
iU | VITAL MAISON | アヴニール | Pilates Synergy | Seed Training | Zen Yoga Japan | Refrelagy | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
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種類 | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット | マット | マット |
体験レッスン料金 | ¥3,000※3 | ¥5,000 | ¥0※1 | ¥6,600 | ー | ¥2,000 | ¥2,500~ |
入会金 | ー | ¥10,000 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 | ¥1,000※1 | ー |
登録料 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥4,400※4 | 約¥7,250※2 | 約¥7,700※2 | 約¥7,975※5 | ¥2,500 | ¥2,750 | 約¥3,273※6 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10名限定 ※4:月12回コースの場合
※5:月8回コースの場合 ※6:24回券コースの場合
1.ピラティススタジオ iU 尼崎塚口店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口本町1-16-15 第15キャスル塚口2F |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性目線の安心のプライベート空間/
2.VITAL MAISON_pilates


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥5,000 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 |
〜「VITAL MAISON」のここがおすすめ〜
・完全予約制マシンピラティススタジオ
・完全オーダーメイドトレーニング
・ボディケアも実施
店舗住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘4-6-7 |
営業時間 | 平日/9:00~22:00 土日祝/8:00~20:00 |
\オーダーメイドトレーニング/
3.ピラティスアヴニール 尼崎武庫之荘店


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | |
持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
店舗住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘1丁目6-2 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
\通いやすい料金設定/
4.Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥6,600 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「Pilates Synergy」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩2分
・オーダーメイドプログラムを提案
・プログラムは医療系国家資格者が監修
店舗住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-9 アクト武庫之荘 1F『あらき接骨院』内 |
営業時間 | 平日/9:00〜12:00 16:00〜20:00 土/9:00〜14:00 |
\プログラムは医療系国家資格者が監修/
5.Seed Training


種類 | マット |
初回体験レッスン | ー※1 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「Seed Training」のここがおすすめ〜
・プライベートヨガ・ピラティススタジ
・完全予約制スタジオ
・回数制のチケット制度を導入
店舗住所 | 兵庫県尼崎市長洲西通2-8-25 |
営業時間 | 9:00~20:00 |
\完全予約制スタジオ/
6.Zen Yoga Japan


種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥2,000 |
30分 60分 | |
持ち物 | 動きやすい服装 汗ふきタオル 蓋付きの飲み物 |
〜「Zen Yoga Japan」のここがおすすめ〜
・アットホームなクラス
・続けやすい料金システム
・通いやすい立地
店舗住所 | 兵庫県尼崎市潮江1丁目-8-1 210 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
\続けやすい料金システム/
7.Refrelagy


種類 | マット |
初回体験レッスン | パーソナル30分:¥2,500 パーソナル60分:¥5,000 |
30分 60分 | |
持ち物 | 動きやすい服装 汗ふきタオル 蓋付きの飲み物 |
〜「Refrelagy」のここがおすすめ〜
・オーナーは医療系国家資格を保有
・睡眠の質をあげるためのメニュー
・運動習慣のない初心者も安心
店舗住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町3-16-5 レジデンス塚口301 |
営業時間 | 水~日/9:00~21:00 |
\睡眠の質をあげるためのメニュー/
尼崎でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。