日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、浜松周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、浜松のピラティススタジオで始めてみませんか?
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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】浜松でおすすめの人気ピラティススタジオ 5選
ピラティスK | ナチュラル ワークアウト | STUDIO R | ヘルスタ | ルーエ | |
---|---|---|---|---|---|
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種類 | マシン | マット | マシン | マット マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,650 | ¥0 | ¥1,650 ¥4,070 | ¥4,400 ¥5,500 |
入会金 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥11,000 |
登録料 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 | ¥3,300 | ¥3,300 |
レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3355※2 | 約¥1,350※4 ¥5,280 | 約¥2,750※2 | ¥3,520 ¥6,820 | ¥4,400 ¥8,800 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:10回券コースの場合
・1レッスン約3767円と最安値級
・初回体験が今だけ無料
・初心者の人向けのプログラム




1.pilates K 浜松メイワン店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。

とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map














店舗住所 | 静岡県浜松市中央区砂山町6-1 メイワン6階 |
営業時間 | 火・水・金/10:10-21:30 木/17:10-21:30 土・祝/10:10-18:30 日/10:10-16:00 |
\今だけ超お得!/
2.ナチュラルワークアウト




種類 | マット |
初回体験レッスン | グループ:¥1,650 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 運動しやすい服装 靴下 水分 タオル |
〜「ナチュラルワークアウト」のここがおすすめ〜
・アクティブシニアに適したワークアウト
・最大6名の少人数レッスン
・一人一人行き届くレッスンを提供
店舗住所 | 静岡県浜松市浜名区平口1947-1 |
\健康な身体づくりのお手伝い/
3.PILATES STUDIO R




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 運動しやすい服装 脱げにくい靴下 飲み物 タオル 移動用のシューズやスリッパ |
〜「STUDIO R」のここがおすすめ〜
・確かな指導力で安心
・全員に目が届く少人数制レッスン
・ライフウェル施設が無料で利用可能
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2F ライフウェル浜松内 |
営業時間 | 月~金/10:00~23:00 土/10:00~20:00 日・祝/10:00~19:00 |
\確かな指導力で安心/
4.スタジオヘルスタ浜松




種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:¥1,650 プライベート:¥4,070 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 運動しやすい服装 靴下 水分 タオル |
〜「ヘルスタ」のここがおすすめ〜
・女性の健康を一緒に考えるスタジオ
・悩みにあわせたレッスン
・親切・丁寧・親心のように指導
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区木戸町 3-1 大和染工ビル 3階 |
営業時間 | 平日/9:30~21:00 土・日/9:00~12:00 |
\女性の健康を一緒に考えるスタジオ/
5.ピラティススタジオルーエ




種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:¥4,400 プライベート:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 45分 |
〜「ルーエ」のここがおすすめ〜
・本格的ピラティス専用スタジオ
・充実した設備で高いレベルのレッスン
・運動が苦手な方も安心
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区佐鳴台6丁目9-12 |
営業時間 | 月/9:00~19:00 火~金/9:00~21:00 土日/9:00~17:00 |
\運動が苦手な方も安心/
浜松でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ 7選
SAKURA | BEAUTY美BODY | AAA | studio me. | ブループリント | hagu | Fit For Her | やすらぎ | |
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種類 | マシン | マット | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥0※4 | ¥3,300※3 | ¥3,300 | ¥4,400 | ¥3,980※4 | ー | ¥0 | ¥6,600 |
入会金 | ¥0※4 | ー | ¥8,800 | ー | ¥0 | ー | ¥0※1 | ー |
登録料 | ¥0 | ー | ¥3,300 | ー | ¥0 | ー | ¥0※1 | ー |
レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | ¥7,975~ | ¥3,500 | 約¥4,100※2 | ¥6,600 | 約¥7,000※5 | ¥7,700 | 約¥7,837※2 | ¥9,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回コースの場合
※3:レッスン2回分
※4:期間限定キャンペーン
※5:12回チケットコースの場合
1.SAKURA 浜松店








種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・パーソナルなのにコスパ最強
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
・実績のあるインストラクター在籍で効果に期待ができる
SAKURAは何といっても、パーソナルなのに1回7,975円で通えるコスパの良さですです。
通プログラムも全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修していたり、実績のあるインストラクターがマンツーマンで見てくれるので効果にもしっかりと期待ができます。



普段から運動はしておらず、1人で走ったり歩いたりするのも億劫で、でも体力をつけないとそろそろ年齢的にも疲れやすくなってきている…そんなときにピラティスに興味をもちました。ヨガやジムに通ったこともありますが周りの目が気になったり独特なルールに順応できず結局辞めてしまったり。パーソナルであることが決め手でオープン当日から通い始めています! おおまかでも「こうなりたい」を伝えるとそれに合わせた指導をしていただけるのと、身体の動かし方が分からなくてもその都度聞けて修正してもらえるのがパーソナルの良いところだと思います!スタジオの雰囲気も清潔で先生も優しく通いやすいです!
引用:Google map



初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。身体をじっくり見て頂き、歪みや傾きを指摘してもらって、たくさんの気づきがありました。先生の丁寧なご指導のもとがんばった結果、終わると一回で血色がよくなり、身体が軽くなっていてビックリしました。とても有意義で居心地の良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました!
引用:Google map










※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区田町132−25 You Stage Tamachi132 302号室 |
営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
\今だけ超お得!/
2.BEAUTY美BODY




種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥3,300※1 |
持ち物 | 動きやすい恰好 飲み物 |
〜「BEAUTY美BODY」のここがおすすめ〜
・女性専用 ピラティススタジオ
・理想とする身体づくりをサポート
・お子様連れOK
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区舘山寺町887-2 |
営業時間 | 平日/8:00~18:00 土日祝日/8:00~17:00 |
\女性専用 ピラティススタジオ/
3.ピラティス&ストレッチスタジオAAA




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥3,300 |
45分 |
〜「AAA」のここがおすすめ〜
・24時間使える複合施設
・老若男女問わず利用できる
・シャワールームも完備
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区鴨江4丁目11‐28 |
営業時間 | 平日/ 9:00~19:00 土日祝/ 9:00~18:00 |
\24時間使える複合施設/
4.studio me.




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,400 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「studio me.」のここがおすすめ〜
・完全予約制
・大人な清潔感のある空間
・体の状態に合わせたトレーニングが可能
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区板屋町522 MY BILD 2F |
営業時間 | 月〜金/10:00 – 20:00 土・日/10:00 – 20:00 |
\大人な清潔感のある空間/
5.ブループリント ピラティス




種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 90分 |
持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「ブループリント」のここがおすすめ〜
・初回姿勢改善率93%
・スタッフは国家資格保有者
・マシンピラティス完備
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区西伝寺町72 オギスビル1階 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\初回姿勢改善率93%/
6.studio hagu




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ー※1 |
〜「hagu」のここがおすすめ〜
・運動神経の少ない方も無理なく安心
・アットホームなプライベート空間
・豊富な経験を持つインストラクター
店舗住所 | 浜松市中央区早出町1211-7 レジデンス下屋敷106 |
営業時間 | 月~金/9:00~21:00 土日祝/9:00~19:00 |
\アットホームなプライベート空間/
7.Fit For Her




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
持ち物 | 運動しやすい服装 靴下 水分 タオル |
〜「Fit For Her」のここがおすすめ〜
・個人に合ったメニューをトレーナーが作成
・初めての方も安心
・加圧トレーニングも実施
店舗住所 | 静岡県浜松市中央区富塚町1071-2 |
営業時間 | 9:00~17:00 |
\初めての方も安心/
8.心とからだセラピー やすらぎ




種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥6,600 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 運動しやすい服装 靴下 水分 タオル |
〜「やすらぎ」のここがおすすめ〜
・健康な身体づくりのお手伝い
・ピラティス&ヨガ個人サロンスタジオ
・経験豊富なインストラクター
店舗住所 | 静岡県浜松市浜名区都田町6146 |
営業時間 | 9:30~19:00 |
\健康な身体づくりのお手伝い/
浜松でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。