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原宿でおすすめの安いピラティススタジオ6選。パーソナルマシンスタジオも紹介

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ピラティススタジオ

＼スタジオ関係者は必見！／

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日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、原宿周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、原宿のピラティススタジオで始めてみませんか？

ピラティスマップは実際に体験し、取材することを大切にしています。

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。

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取材をしてほしいスタジオ様専用ページ

【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント

【1位】アクセスの良さ(372件)

【2位】料金の安さ(310件)

【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)


■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。

■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。

■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。

■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日

■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

【500人が選んだ】スタジオを選ぶポイントダウンロード
目次

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

目的別に選ぼう！原宿でおすすめの安いピラティススタジオ7選

原宿でおすすめの人気ピラティススタジオ7選

スクロールできます
KASANENOASTUDIO TOUCentrealPILATES VITAHARAJUKU PILATESEDEN
種類マット
マシン		マシンマット
マシン		マシンマシンマット
マシン		マシン
体験レッスン料金¥980¥550¥5,000¥6,000インストラクターによる¥7,700¥17,600
入会金¥0¥0※1¥1,100¥0※1¥0¥5,500ー
登録料¥0¥0¥0¥0¥0¥0ー
レッスン形態グループ
マンツーマン		グループマンツーマンマンツーマンマンツーマンマンツーマンマンツーマン
1レッスンの料金約¥3,850※2
約¥9,900※2		約¥2,750※2約6,600※3約¥7,200※4インストラクターによる¥7,700¥16,500
詳細スタジオ詳細
(ページ内遷移)		スタジオ詳細
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(ページ内遷移)
URL公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
※1：体験した日に入会した場合
※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：10回券コースの場合
※4：50回チケットコースの場合

1.Pilates KASANE 表参道店

スクロールできます
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類マット
マシン
初回体験レッスン¥3,000
→無料※1
持ち物着替えなど
※：表参道スタジオは¥980
KASANEのここがおすすめ

・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる

KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。

月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。

また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！

KASANEのリアルな口コミ

まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map

以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている
超お得なキャンペーン中

※変更する場合があるので詳細は公式HPへ

店舗住所東京都渋谷区神宮前6丁目34-22
神宮前634ビル B1F
営業時間8:00～21:00

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2.NOA 原宿スタジオ

引用：https://www.noapilates.jp/

種類マシン
初回体験レッスン¥550
体験レッスン時間55分
持ち物動きやすい格好　足裏滑止付き靴下　飲料

〜「NOA」のここがおすすめ〜
・一流のインストラクター
・初心者から上級者まで楽しめるスタジオ
・目的に合わせて選べるプログラム

キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合

店舗住所東京都渋谷区神宮前1-17-5
原宿シュロス（城西ビル）2F
営業時間月～金／10:00～23:00
土／10:00～20:00
日／10:00～19:00

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3.PILATES STUDIO TOU 東京原宿店

引用：https://pilatesstudiotou.com/

種類マット　マシン
初回体験レッスンプライベート：¥5,000
持ち物お水　動きやすいウェア　タオル

〜「STUDIO TOU」のここがおすすめ〜
・緑が多くて安らげる隠れ家的な空間でレッスン
・個性豊かなインストラクターが多数在籍
・会員制のプライベートスタジオ

店舗住所東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-3-402　メイゾン原宿
営業時間9:00～21:00

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4.Centreal Pilates Japan

引用：https://centrealpilates.jp/

種類マシン
初回体験レッスンプライベート¥6,000
セミパーソナル：¥3,000
体験レッスン時間50分
持ち物動きやすい服装　タオル　滑り止め靴下　飲料水

〜「Centreal」のここがおすすめ〜
・高い技術力を活かしたレッスン
・韓国で人気のマシンを使用
・利便性の良い場所で通いやすい

キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合

店舗住所東京都渋谷区神宮前6丁目32-12 2階
営業時間月〜金／10:00～20:00
土・日／10:00～19:00

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5.HARAJUKU PILATES

引用：http://harajukupilates.com/

種類マット　マシン
初回体験レッスン佐藤史一インストラクター：¥11,000
西田優子インストラクター：¥7,700
体験レッスン時間60分
持ち物運動できる上下のウェア　ソックス
タオル　飲み物

〜「HARAJUKU」のここがおすすめ〜
・マンツーマンピラティススタジオ
・経験豊富なインストラクター
・出張レッスンも実施

店舗住所東京都渋谷区千駄ヶ谷3-52-5
原宿ニュースカイハイツアネックス201
営業時間平日/ 9:00～20:30
土/ 9:00～19:00

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6.PILATES VITA HARAJUKU

引用：https://pilates-vita-harajuku.com/

種類マシン
初回体験レッスンインストラクターによる
持ち物動きやすい服装、水分、タオル等

〜「PILATES VITA HARAJUKU」のここがおすすめ〜
・完全予約制のプライベート空間なので初心者でも安心
・マシンの種類が豊富
・自分に合ったインストラクターを紹介してもらえる

店舗住所東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-17
原宿グリーンハイツ703号

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7.EDEN PILATES TOKYO

引用：https://edentokyo.jp/pirates

種類マシン
初回体験レッスン85分：¥17,600
120分：¥25,000
体験レッスン時間85分～120分
持ち物動きやすい服装、水分、タオル等

〜「EDEN」のここがおすすめ〜
・骨筋の触診・姿勢分析を実施
・年齢男女問わずどんな方にも対応
・豊富なマシン

店舗住所東京都渋谷区神宮前3丁目20 – 4
Hibica神宮前 B1
営業時間11:00～20:00

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原宿でピラティススタジオの失敗しない選び方

ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう

体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。

また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。

体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。

2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう

インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。

良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。

3.自分に合ったコースがあるか確認しよう

ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。

適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。

ピラティススタジオに通う際によくある質問

ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。

不安なことは払拭して通うようにしましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？

マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。

マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。

ピラティスはどのような効果がありますか？

・体幹の強化によって理想の身体作りができる ・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り ・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる ・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる

初心者でも参加できますか？

どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。

先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。

どのような服装で行けばいいですか？

動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。

タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。

持ち物は何が必要ですか？

・飲み物 ・タオル ・着替え ・ヘアゴム

があれば問題なくレッスンを受けることができます。

どれくらいの頻度で通うべきですか？

週2~3回通うことで、より効果を実感できます。

どのような年齢層の人が参加していますか？

20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。

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