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日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、旗の台周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、旗の台のピラティススタジオで始めてみませんか？
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目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】旗の台でおすすめの人気ピラティススタジオ 4選
スクロールできます
| CLUB PILATES | URBAN CLASSIC | studio blue | SAKURA |
|---|
| | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マット | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | 見学のみ | ー | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※3 | ー | ¥30,000 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※3 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,997※2 | 約\1,950※2
約\4,000※4 | \3,000 | 約¥7,975※5 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：期間限定キャンペーン
※4：4回券コースの場合
※5：月8回コースの場合1.CLUB PILATES 旗の台
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回)
：11,990円～14,190円
EFT8(月8回)
：21,890円～26,290円
Unlimited(通い放題)
：36,190円～40,590円
Annual(年間一括払い)
：398,090円～446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回)
：約¥2,997
EFT8(月8回)
：約¥2,736
Unlimited(通い放題)
：約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※1：月16回通った場合
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 東京都品川区旗の台3-12-3
J-BOXビル2F |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm
月曜日 : 7:30 am – 9:00 pm
火曜日 : 7:30 am – 9:00 pm
水曜日 : 7:30 am – 9:00 pm
木曜日 : 7:30 am – 9:00 pm
金曜日 : 8:00 am – 9:00 pm
土曜日 : 7:30 am – 6:00 pm |
