\スタジオ関係者は必見!/
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、福山周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、福山のピラティススタジオで始めてみませんか?
記事の更新履歴
2025年12月11日(木)
「FOUND」をパーソナルで追加
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!福山でおすすめの安いピラティススタジオ4選
福山でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| 24/7Pilates | BEAT PILATES | Studio TAIKA | TSUTAYA Conditioning |
|---|
|  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥5,000 | ¥0※3 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥2,200 |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ |
| 1レッスンの料金 | ¥6,200~ | 約¥2,250※2 | 約¥2,300※4 ¥9,000 | 約¥2,475※5 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:10回券コースの場合
※5:月8回コースの場合
1.【24/7Pilates】 福山店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,500 →¥0※ |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
※:期間限定
| コース | 【月2回コース】 14,500円 (税込) (7,250円/回)
【月4回コース】 27,000円 (税込) (6,750円/回)
【月8回コース】 52,000円 (税込) (6,500円/回)
【月12回コース】 74,400円 (税込) (6,200円/回) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
・完全個室なので人の目が気にならない
・実績豊富なインストラクター在籍
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200で通うことができるのです!
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです!
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。
引用:Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました!引き続きよろしくお願いします。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町新湯野25-8 |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 ※曜日によって変動します |
\今だけ超お得!/
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2.BEAT PILATES 広島福山店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥1,000※1 |
| 持ち物 | ウェア、靴下、水分、タオル |
※1:期間限定特典
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| その他手数料 | 施設維持費 ¥1,100(税込) |
※1:期間限定特典
| コース | プレミアム 月3回 ¥6,800 月4回 ¥9,000 フルタイムプラン(通い放題) ¥15,600 ※12カ月継続条件あり
スタンダード 月3回 ¥7,800 月4回 ¥10,000 フルタイムプラン(通い放題) ¥16,600 ※6カ月継続条件あり
ライト 月3回 ¥8,800 月4回 ¥11,000 フルタイムプラン(通い放題) ¥17,600 ※継続条件なし
|
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
BEAT PILATESのここがおすすめ
・暗闇×K-POPで“没入”マシンピラティス
・少人数制マシンピラティス
・女性専用スタジオ
「BEAT PILATES」は、K-POPに合わせながら暗闇で行うマシンピラティススタジオです。
流行りのK-POPと暗闇により、非日常感を味わうことができ、高揚感も高くレッスンに集中できます。
BEAT PILATESのリアルな口コミ
体験でインストラクターの方がとても丁寧に説明してくれたおかげで、通うことを決意しました。慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の改善を目指している私にとって、レッスン中の説明は非常に助かりました。知っている曲が多く、合わせやすかったのも嬉しいポイントです。 職場から近く、女性専用ということで安心感もあり、通いやすい環境です。今は少し疲れを感じていますが、きっと筋肉に効いている証拠だと思い、頑張ろうと思っています。初心者でもしっかりとサポートしてもらえるので、ぜひ試してみてほしいです!
引用:Google map
ピラティスを通じて体力を向上させ、疲れにくい体を目指すことができると感じています。こちらのフィットネスジムに通い始めて半年が経ちましたが、運動不足を改善したいという思いから始めたことが良い結果に繋がっています。通う前と比べて姿勢が改善され、体幹も強化された実感があります。 スタジオは暗闇の中で人目を気にせずに利用できるため、リラックスした状態で取り組むことができてとても良いです。
引用:Google map
| 店舗住所 | 広島県福山市元町15-23 萩野ビル2F |
| 営業時間 | 予約サイトをご確認ください |
\K-POP×暗闇/
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3.Studio TAIKA
引用:https://studio.taika-fukuyama.com/
| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | 【グループ】 1回:¥2,500 回数券5回:¥12,000 回数券10回:¥23,000
【プライベート】 1回:¥9,000
回数券2回:¥17,100 回数券4回:¥33,900 回数券8回:¥66,300 回数券12回:¥97,200 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】 1回:¥2,500 回数券5回:約¥2,400 回数券10回:約¥2,300
【プライベート】 1回:¥9,000
回数券2回:約¥8,550 回数券4回:約¥8,475 回数券8回:約¥8,287 回数券12回:約¥8,100 |
| レッスン時間 | 50分~60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Studio TAIKA」のここがおすすめ〜
・安心の24時間サポート
・初回姿勢改善率9割以上
・マシンピラティス全完備
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町新湯野28-6 |
| 営業時間 | 9:30~19:00 |
\初回姿勢改善率9割以上/
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4.TSUTAYA Conditioning PILATES 神辺店・新涯店
引用:https://tc.tsite.jp/top
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,650→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 水分 タオル |
※1:キャンペーン期間中のみ
| コース | 月8回:¥19,800 月4回:¥13,200 |
| 1レッスンの料金 | 月8回:約¥2,475 月4回:約¥3,300 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「TSUTAYA Conditioning PILATES」のここがおすすめ〜
・女性専用少人数制スタジオ
・初心者におすすめ
・”整えるピラティス”を行いたい方へおすすめ
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
※1:キャンペーン期間中のみ
| 店舗住所 | 【神辺店】 広島県福山市神辺町川北1533 フレスポ神辺モール1F TSUTAYA啓文社神辺店内 【新涯店】 広島県福山市新涯町3丁目21-11 |
| 営業時間 | 【神辺店】 9:00~22:00 【新涯店】 9:00~22:00 |
\女性専用少人数制スタジオ/
【安い順】福山でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| COCONOHA | STUDIO SYANI | BEAT PILATES | Studio fleurir | Studio TAIKA | TSUTAYA Conditioning | 24/7Pilates |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マット | マット マシン | マシン | マット | マット マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,650 ¥6,600 | ¥1,000 | ¥2,000 | ¥5,000 | ¥0※3 | ¥0 |
| 入会金 | ¥5,000 | ¥0 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥1,650※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥2,200 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | 約¥2,200※2 ¥9,900 | 約¥2,250※2 | 約¥2,300※4 | 約¥2,300※4 ¥9,000 | 約¥2,475※5 | ¥6,200~ |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:10回券コースの場合
※5:月8回コースの場合
1.COCONOHA福山店
引用:https://coconoha-yoga.com/pilates-fukuyama/
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
| コース | 月4回 (平日昼クラスのみ):¥8,800 月4回 (お好きなクラス):¥9,350 |
| 1レッスンの料金 | 月4回 (平日昼クラスのみ):約¥2,200 月4回 (お好きなクラス):約¥2,337 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「COCONOHA」のここがおすすめ〜
・マットピラティススタジオ
・レッスンは1か月同じメニュー
・初心者の方も安心
\初心者の方も安心/
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2.STUDIO SYANI
引用:https://pro-studio.jp/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,650 パーソナル:¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分タオル |
※1:体験当日に入会した場合
| コース | 【グループ】 マンスリー4:¥8,800 マンスリー8:¥14,960
4チケット:¥10,560 8チケット:¥19,360
ビジター:¥3,300
【パーソナル】 1回:¥9,900 5回チケット:¥44,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】 マンスリー4:約¥2,200 マンスリー8:約¥1,870
4チケット:約¥2,640 8チケット:約¥2,420
ビジター:¥3,300
【パーソナル】 1回:¥9,900 5回チケット:約¥8,800 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「SYANI」のここがおすすめ〜
・初心者の方歓迎
・一人一人にしっかりとアジャスト
・解剖学に基づいた丁寧な指導
キャンペーン情報
・登録料無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 広島県福山市明神町1-8-28 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
\解剖学に基づいた丁寧な指導/
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3.BEAT PILATES 広島福山店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥1,000※1 |
| 持ち物 | ウェア、靴下、水分、タオル |
※1:期間限定特典
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| その他手数料 | 施設維持費 ¥1,100(税込) |
※1:期間限定特典
| コース | プレミアム 月3回 ¥6,800 月4回 ¥9,000 フルタイムプラン(通い放題) ¥15,600 ※12カ月継続条件あり
スタンダード 月3回 ¥7,800 月4回 ¥10,000 フルタイムプラン(通い放題) ¥16,600 ※6カ月継続条件あり
ライト 月3回 ¥8,800 月4回 ¥11,000 フルタイムプラン(通い放題) ¥17,600 ※継続条件なし
|
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
BEAT PILATESのここがおすすめ
・暗闇×K-POPで“没入”マシンピラティス
・少人数制マシンピラティス
・女性専用スタジオ
「BEAT PILATES」は、K-POPに合わせながら暗闇で行うマシンピラティススタジオです。
流行りのK-POPと暗闇により、非日常感を味わうことができ、高揚感も高くレッスンに集中できます。
BEAT PILATESのリアルな口コミ
体験でインストラクターの方がとても丁寧に説明してくれたおかげで、通うことを決意しました。慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の改善を目指している私にとって、レッスン中の説明は非常に助かりました。知っている曲が多く、合わせやすかったのも嬉しいポイントです。 職場から近く、女性専用ということで安心感もあり、通いやすい環境です。今は少し疲れを感じていますが、きっと筋肉に効いている証拠だと思い、頑張ろうと思っています。初心者でもしっかりとサポートしてもらえるので、ぜひ試してみてほしいです!
引用:Google map
ピラティスを通じて体力を向上させ、疲れにくい体を目指すことができると感じています。こちらのフィットネスジムに通い始めて半年が経ちましたが、運動不足を改善したいという思いから始めたことが良い結果に繋がっています。通う前と比べて姿勢が改善され、体幹も強化された実感があります。 スタジオは暗闇の中で人目を気にせずに利用できるため、リラックスした状態で取り組むことができてとても良いです。
引用:Google map
| 店舗住所 | 広島県福山市元町15-23 萩野ビル2F |
| 営業時間 | 予約サイトをご確認ください |
\K-POP×暗闇/
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4.Studio fleurir
引用:https://studio-fleurir.com/
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥2,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動ができる上下の服装 フェイスタオル 飲み物 |
| コース | 10 Tickets:¥23,000 6 Tickets:¥15,000 3 Tickets:¥8,400 ドロップイン:¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 10 Tickets:約¥2,300 6 Tickets:約¥2,500 3 Tickets:約¥2,800 ドロップイン:¥3,300 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「fleurir」のここがおすすめ〜
・一人一人のニーズに真摯に寄り添う
・少人数制レッスン
・木の温もりが感じられるスタジオ
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 広島県福山市春日町6丁目14-20 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
\木の温もりが感じられるスタジオ/
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5.Studio TAIKA
引用:https://studio.taika-fukuyama.com/
| 種類 | マシン マット |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | 【グループ】 1回:¥2,500 回数券5回:¥12,000 回数券10回:¥23,000
【プライベート】 1回:¥9,000
回数券2回:¥17,100 回数券4回:¥33,900 回数券8回:¥66,300 回数券12回:¥97,200 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】 1回:¥2,500 回数券5回:約¥2,400 回数券10回:約¥2,300
【プライベート】 1回:¥9,000
回数券2回:約¥8,550 回数券4回:約¥8,475 回数券8回:約¥8,287 回数券12回:約¥8,100 |
| レッスン時間 | 50分~60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Studio TAIKA」のここがおすすめ〜
・安心の24時間サポート
・初回姿勢改善率9割以上
・マシンピラティス全完備
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町新湯野28-6 |
| 営業時間 | 9:30~19:00 |
\初回姿勢改善率9割以上/
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6.TSUTAYA Conditioning PILATES 神辺店・新涯店
引用:https://tc.tsite.jp/top
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,650→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 水分 タオル |
※1:キャンペーン期間中のみ
| コース | 月8回:¥19,800 月4回:¥13,200 |
| 1レッスンの料金 | 月8回:約¥2,475 月4回:約¥3,300 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「TSUTAYA Conditioning PILATES」のここがおすすめ〜
・女性専用少人数制スタジオ
・初心者におすすめ
・”整えるピラティス”を行いたい方へおすすめ
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
※1:キャンペーン期間中のみ
| 店舗住所 | 【神辺店】 広島県福山市神辺町川北1533 フレスポ神辺モール1F TSUTAYA啓文社神辺店内 【新涯店】 広島県福山市新涯町3丁目21-11 |
| 営業時間 | 【神辺店】 9:00~22:00 【新涯店】 9:00~22:00 |
\女性専用少人数制スタジオ/
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7.【24/7Pilates】 福山店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,500 →¥0※ |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
※:期間限定
| コース | 【月2回コース】 14,500円 (税込) (7,250円/回)
【月4回コース】 27,000円 (税込) (6,750円/回)
【月8回コース】 52,000円 (税込) (6,500円/回)
【月12回コース】 74,400円 (税込) (6,200円/回) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
・完全個室なので人の目が気にならない
・実績豊富なインストラクター在籍
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200で通うことができるのです!
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです!
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。
引用:Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました!引き続きよろしくお願いします。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町新湯野25-8 |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 ※曜日によって変動します |
\今だけ超お得!/
福山でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| 24/7ピラティス | ELEMENT | DEP | FOUND |
|---|
|  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥2,980 | ¥0※3 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥16,500※1 | ¥0 | ¥0※3 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥6,750※4 | 約¥3,437※2 | 約¥7,200※4 | ¥6,000※4 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:全日通い放題プラン週4回で通った場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月4回コースの場合
1.【24/7Pilates】 福山店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
一部女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,500 →¥0※ |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
※:期間限定
| コース | 【月2回コース】 14,500円 (税込) (7,250円/回)
【月4回コース】 27,000円 (税込) (6,750円/回)
【月8回コース】 52,000円 (税込) (6,500円/回)
【月12回コース】 74,400円 (税込) (6,200円/回) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
・完全個室なので人の目が気にならない
・実績豊富なインストラクター在籍
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200で通うことができるのです!
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです!
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。
引用:Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました!引き続きよろしくお願いします。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 広島県福山市神辺町新湯野25-8 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
\今だけ超お得!/
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2.ELEMENT 福山春日店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:¥22,000 月4回デイプラン:¥20,000 月8回フルタイムプラン:¥40,000 全日通い放題プラン:¥55,000 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥25,500 月6回ミックスプラン:¥40,000 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:約¥5,500 月4回デイプラン:約¥5,000 月8回フルタイムプラン:約¥5,000 全日通い放題プラン:約¥ 3,437〜※2 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥6,375 月6回ミックスプラン:¥6,666 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※2:週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 広島県福山市春日町3丁目2-28 レシオボディデザイン店内 |
| 営業時間 | 平日/9:00~13:00 17:00~22:00 土日祝/9:00~18:00 |
\手ぶらで通える/
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3.DEP 福山店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,900→¥2,980 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:¥14,800 スタンダード4回:¥28,800 プレミアム7回:¥47,600 |
| 1レッスンの料金 | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:約¥7,400 スタンダード4回:約¥7,200 プレミアム7回:約¥6,800 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
DEPのここがおすすめ
・理学・作業療法士が指導
・外科医・リハ医・小児科医等専門家の推奨実績あり
・Googlemapの口コミで9割以上が星5
「DEP」は全スタッフが国家資格を保有しており、信頼してレッスンを受けることができます。
自身があるからこそ、満足できなければ初回体験の料金を全額返金してくれます。
年間で10万以上のレッスンを行なっており、とにかく口コミが高いのが特徴です。
DEPのリアルな口コミ
ぽっこりお腹と姿勢が悪いのが気になっていました。初回はカウンセリングを受けて、自分の目標を決めます。その目標に向けてスタッフの方がとても丁寧に教えてくれます。身体の傾きや足の位置など細かく直してくれてとても効果的にレッスンが出来ます。スタッフの方のポジティブな声掛けと丁寧な指導で前向きに取り組めてとても楽しいです。一回で前屈が大きく改善しました。レッスンがない時の自宅でのストレッチも教えていただいて、股関節が硬いのも少しずつ良くなってきています。効果が出るので楽しいし、これからも続けていきたいです。ありがとうございます。
引用:Google map
昔足を骨折したこともあり、体の左右差から、最近では肩こり首こり頭痛など体調不良が続いていました。 自分の体ではピラティスなど出来ないと思い込んでいましたが、通っているマッサージの方に、むしろ私みたいな体の人にはピラティスが良いと言われて、勇気を出して、体験の予約をしました。 30分の体験で、体が変わったのを、写真で見せてもらい驚きました。 体験以降体の調子がとても良いです。 私のような体でも出来ると自信がつき、自分の体と向き合うためにも通うことに決めました。 お店は清潔感があり、説明も丁寧で、こちらのどうなりたいかというところに向けて、寄り添ってくれる感があり通い続けられそうです。
引用:Google map
| 店舗住所 | 広島県福山市三之丸町2-6 2階 |
| 営業時間 | 月・水・木・土/9:00~18:00 火・金/9:00~20:00 |
\今だけ超お得!/
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4.FOUND 福山蔵王店
引用:https://found-gym.jp/shop/zao
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
※1:キャンペーン期間中のみ
| コース | 【月額プラン(60分/回)】 月2回 ベーシック:14,000円 エキスパート:18,000円
月4回 ベーシック:24,000円 エキスパート:32,000円
月8回 ベーシック:44,000円 エキスパート:60,000円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「FOUND」のここがおすすめ〜
・パーソナルと24時間ジム使い放題のハイブリッド
・1年継続率が驚異の61%
・インストラクターの実績が豊富
| 店舗住所 | 広島県福山市南蔵王町5丁目10-14 |
| 営業時間 | 24時間/365日 |
\1年継続率が驚異の61%/
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福山でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。